Rabshadaha qoyska

Rabshada gurigu waa marka qofku isticmaalo dabeecad xadgudub ah si uu u xakameeyo lamaanahaaga ama xubin kale oo qoyska ka mid ah. Xadgudubku wuxuu noqon karaa mid jireed, shucuur, dhaqaale, ama galmo. Waxay ku dhici kartaa dadka da 'kasta ha ahaato, jinsi, dhaqan ama fasal kasta ha ahaadeene. Marka rabshada guriga lagu bartilmaameedsado cunug, waxaa loo yaqaan xadgudubka caruurta. Rabshada gurigu waa dambi.

Rabshada guriga waxaa ka mid noqon kara mid ka mid ah dabeecadahaan:

• Xadgudub jireed, oo ay ku jiraan garaacid, haraati, qaniinyo, dharbaaxo, ku margasho, ama hub ku weeraro
• Xadgudubka galmada, ku qasbida qof inuu sameeyo nooc kasta oo galmo ah oo uusan isagu ama iyadu rabin
• Xadgudubka shucuurta, oo ay kujirto magac u yeerid, ceebayn, hanjabaad loo geysanayo qofka ama qoyskiisa, ama aan qofka loo oggolaan inuu arko qoyskiisa ama saaxiibbadiisa
• Ku xadgudubka dhaqaalaha, sida xakamaynta gelitaanka lacagta ama koontooyinka bangiga

Dadka badankood kuma bilaabaan xiriirada xadgudubka leh. Xadgudubku badanaa wuxuu u bilaabmaa si tartiib tartiib ah wuxuuna uga sii darayaa waqti kadib, maadaama xiriirku sii qoto dheeraanayo.

Calaamadaha qaarkood ee lamaanahaaga laga yaabo inay aflagaadeeyaan waxaa ka mid ah:

• Doonaya inta badan waqtigaaga
• Adiga oo ku dhibaya oo leh waa adiga khaladkaaga
• Iskuday inaad xakamayso waxaad qabato ama ciddaad aragto
• Inuu kaa ilaaliyo inaad aragto qoyskaaga ama asxaabtaada
• Inaad aad uga masayrto waqtiga aad dadka kale la qaadato
• Kugu cadaadinaaya inaad sameyso waxyaabo aadan rabin inaad sameyso, sida galmo ama daroogo
• Kaa haynta shaqada ama iskuulka
• Inaan ku dhigo
• Ku cabsi gelintaada ama hanjabaada qoyskaaga ama xayawaankaaga rabaayadda ah
• Kugu eedeynaya inaad arrimo leedahay
• Xakamaynta dhaqaalahaaga
• Ugu hanjabaya inuu naftiisa ama nafteeda wax yeelo haddii aad ka tagto

Ka tagida xiriirka xadgudubka ah ma sahlana. Waxaa laga yaabaa inaad ka baqdo inuu lamaanahaagu waxyeello kuu geysto haddii aad ka tagto, ama inaadan heli doonin taageero dhaqaale ama shucuureed oo aad u baahan tahay.

Rabshada guriga ka dhacda adiga ma lihid. Ma joojin kartid xadgudubka lamaanahaaga. Laakiin waxaad heli kartaa siyaabo aad adigu naftaada caawimo ugu hesho.

• Qof u sheeg. Tallaabada ugu horreysa ee looga baxo xiriirka xumaanta ah ayaa inta badan qof kale looga sheegayaa arrintaas. Waad la hadli kartaa saaxiib, xubin qoyskaaga ah, daryeel caafimaad bixiyahaaga, ama xubin wadaad ah.
• Samee qorshe badbaado. Kani waa qorshe haddii aad u baahato inaad isla markiiba ka tagto xaalad dagaal. Go'aanso meesha aad aadi doonto iyo waxaad keeni doonto. Soo ururi waxyaabaha muhiimka ah ee aad u baahan doonto, sida kaararka deynta, lacagta, ama waraaqaha, haddii ay dhacdo inaad u baahato inaad dhaqso uga baxdo. Waxa kale oo aad soo qaadan kartaa shandad oo aad ku haysan kartaa qof qoyskaaga ka tirsan ama saaxiib.
• Wac caawimaad. Waxaad ka wici kartaa Khadka Taleefoonka Rabshadaha Qoyska ee Qaranka lacag la’aan 800-799-7233, 24 saacadood maalintii. Shaqaalaha khadka tooska ah ayaa kaa caawin kara inaad ka hesho ilo ku saabsan rabshadaha qoyska ee deegaankaaga, oo ay ku jiraan caawimaad xagga sharciga ah.
• Hel daryeel caafimaad. Haddii aad dhaawacan tahay, ka raadi daryeel caafimaad bixiyahaaga ama qolka gurmadka.
• Wac booliska. Ha ka waaban inaad u wacdid booliska haddii aad qatar ku jirto. Rabshada gurigu waa dambi.

Haddii saaxiib ama xubin qoyskaaga ka mid ah lagu xadgudbo, waxaa jira siyaabo badan oo aad ku caawin karto.

• Sii taageero. Qofka aad jeceshahay wuxuu dareemi karaa cabsi, kelinimo, ama xishood. U sheeg isaga ama iyadu inaad u joogto si aad u caawiso si kasta oo aad awoodid.
• Ha xukumin. Inaad ka tagto xiriir xun waa dhib. Qofka aad jeceshahay wuu sii joogi karaa xiriirka inkasta oo xadgudub. Ama, qofka aad jeceshahay ayaa laga yaabaa inuu baxo oo uu soo laabto marar badan. Isku day inaad taageerto xulashooyinkaan, xitaa haddii aadan ku raacsaneyn.
• Caawinta qorshaha amniga. U soo jeedi in qofka aad jeceshahay uu sameeyo qorshe nabadgelyo haddii ay jirto khatar. U diyaari gurigaaga inuu yahay aag amni ah haddii isagu ama iyadu ay u baahan yihiin inay baxaan, ama ka caawiyaan helitaanka meel kale oo ammaan ah.
• Caawinaad raadi. Ka caawi qofka aad jeceshahay inuu kula xiriiro khadka taleefanka qaran ama wakaaladda rabshadaha qoyska ee deegaankaaga.

Rabshad wadaag ah Xadgudubka lamaanaha; Xadgudubka waayeelka; Xadgudubka caruurta; Xadgudubka galmada - rabshada guriga

Feder G, Macmillan HL. Rabshad wadaag ah Gudaha: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman's Cecil Medicine. 26aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 228.

Mullins EWS, Regan L. Caafimaadka haweenka. Gudaha: Feather A, Waterhouse M, eds. Kumar iyo Clarke’s Clinical Medicine. 10aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cutubka 39.

Websaydhka Khadka Tooska ah ee Rabshadaha Qoyska. Caawi saaxiib ama xubin qoyska ka tirsan. www.thehotline.org/help/help-for-friends-and-family. La helay Oktoobar 26, 2020.

Websaydhka Khadka Tooska ah ee Rabshadaha Qoyska. Waa maxay rabshada guriga? www.thehotline.org/is-this-abuse/abuse-defined. La helay Oktoobar 26, 2020.

• Rabshadaha qoyska