Bursitis-ka ciribta

Bursitis-ka ciribta ayaa ah barar ku dhaca jawaanka dareeraha ka buuxo (bursa) ee dhabarka lafta ciribta.

Burburku wuxuu u shaqeeyaa sidii barkin iyo saliideed u dhexeeya muruqyada ama muruqyada ku dul wareegaya lafta. Waxaa jira bursas ku wareegsan inta badan kala-goysyada waaweyn ee jirka, oo ay ku jiraan anqawga.

Burooyinka 'retrocalcaneal bursa' wuxuu ku yaal dhabarka dambe ee canqowga ciribta. Waa halka muruqyada weyn ee Achilles ay isku xiraan muruqyada kubka iyo lafta ciribta.

Soo noqnoqoshada ama isticmaalka badan ee canqowga waxay sababi kartaa in bursadani noqoto mid xanaaqsan oo bararsan. Waxaa sababi kara socodka badan, orodka, ama boodka.

Xaaladdaani waxay badanaa la xiriirtaa Achilles tendinitis. Mararka qaar bursitis-ka 'retrocalcaneal bursitis' ayaa loogu qaldami karaa Achilles tendinitis.

Khataraha xaaladan waxaa ka mid ah:

• Bilaabida jadwalka tababarka aadka u daran
• Si kadis ah u kordhiya heerka waxqabadka iyadoon la helin qaboojiye sax ah
• Isbedelada heerka waxqabadka
• Taariikhda arthritis-ka ee uu sababo barar

Calaamadaha waxaa ka mid ah:

• Xanuun xaga dambe ee ciribta, gaar ahaan socodka, orodka, ama marka aagga la taabto
• Xanuunku wuu ka sii dari karaa marka uu istaago suumanka
• Casaan, maqaar diiran dusha cidhibta

Bixiyahaaga daryeelka caafimaadka ayaa qaadan doona taariikh si loo ogaado haddii aad leedahay astaamaha cudurka 'retrocalcaneal bursitis'. Baaritaan ayaa la sameyn doonaa si loo helo meesha xanuunka ka jiro. Bixiyaha ayaa sidoo kale raadin doona danqasho iyo guduudasho dhabarka ciribta.

Xanuunku wuu ka sii xumaan karaa markii canqowgaagu uu foorarsado kor (dorsiflex). Ama, xanuunku wuu ka sii xumaan karaa markaad suulashaada ku kacdo.

Inta badan, uma baahnid daraasado sawir leh sida raajada iyo MRI marka hore. Waxaad u baahan kartaa baaritaanadan goor dambe haddii daweynta ugu horreysa aysan u horseedin horumar. Caabuq wuxuu ku muuqan karaa MRI.

Adeeg bixiyahaagu wuxuu kugula talin karaa inaad sameyso waxyaabaha soo socda:

• Ka fogow dhaqdhaqaaqyada xanuunka keena.
• Baraf saar cidhibta dhowr jeer maalintii.
• Qaado daawooyinka nonsteroidal anti-inflammatory (NSAIDs), sida ibuprofen.
• Isku day inaad isticmaasho miiska lagu iibiyo miisaanka ama cidhib ciribtirka caadada ah ee kabahaaga si loo yareeyo culeyska cidhibta.
• Isku day daaweynta ultrasound inta lagu jiro daaweynta jireed si loo yareeyo bararka.

Hayso daaweyn jireed si aad u hagaajiso dabacsanaanta iyo xoogga agagaarka canqowga. Diiradu waxay saarnaan doontaa fidinta jilibkaaga Achilles. Tani waxay ka caawin kartaa bursitis inuu fiicnaado kana hortago inuu soo laabto.

Haddii daaweyntani aysan shaqeyn, bixiyahaada ayaa laga yaabaa inuu ku duro qadar yar oo ah daawada isteeroydhiska ee lagu buuxiyo. Cirbadda ka dib, waa inaad iska ilaalisaa fidinta muruqyada maxaa yeelay way kala jabi kartaa (dillaac).

Haddii xaaladdu ay ku xiran tahay Achilles tendinitis, waxaad u baahan kartaa inaad xirtid kabka canqowga dhowr toddobaad. Marar aad u yar, qalliin ayaa loo baahan karaa si looga saaro bursiga bararsan.

Xaaladdan badanaa waxay ku fiicnaataa toddobaadyo dhowr ah daaweynta saxda ah.

Wac daryeel bixiyahaaga haddii aad leedahay cirib xanuun ama astaamaha bursitis-ka 'retrocalcaneal bursitis' oo aan ku fiicnayn nasashada.

Waxyaabaha aad ka hortagi karto dhibaatada waxaa ka mid ah:

• Joogtee dabacsanaan wanaagsan iyo xoog agagaarka canqowga si aad uga hortagto xaaladan.
• Kala bixi jilibka Achilles si looga caawiyo kahortaga dhaawaca.
• Xiro kabo adoo adeegsanaya qaanso ku filan si aad u yareyso culeyska fekerka ee ku saabsan jilibka iyo caabuqa ku dhaca bursa.
• Adeegso foom habboon markaad jimicsi sameyneyso.

Cidhib cirib xanuun leh; Cudurka 'Retrocalcaneal bursitis'

• Layli dabacsanaanta
• Cudurka 'Retrocalcaneal bursitis'

Kadakia AR, Aiyer AA. Cidhib xanuun iyo fasciitis ku dhaca dhirta: xaaladaha dambe ee dambe. Gudaha: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Miller Daawada Isboortiga ee Orthopedic. 5aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 120.

Iibiyaha RH, Calaamadaha AB. Xanuun lugta ah. Gudaha: Iibiyaha RH, Symons AB, eds. Ciladaha Kala Duwan ee Cabashooyinka Guud. 7aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cutubka 23.

Wilkins AN. Cagaha iyo anqawga bursitis. Gudaha: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Waxyaabaha Muhiimka u ah Daawada Jirka iyo Baxnaaninta. 4aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: baab 86.