Walaaca kala-go'idda carruurta

Kala-goynta walwalka ee carruurta waa marxalad koritaan oo ilmuhu ka walwalayo marka laga sooco daryeelaha koowaad (badiyaa hooyada).

Markay dhallaanka koraan, shucuurtooda iyo falcelintooda adduunka ku hareeraysan waxay umuuqdaan inay u dhacayaan nidaam la saadaalin karo. 8 bilood ka hor, dhallaanka waa ku cusub yihiin adduunka iyaga oo aan lahayn dareen ah waxa caadiga ah iyo badbaadada iyo waxa khatarta u noqon kara. Natiija ahaan, dejimaha cusub ama dadku waxay umuuqdaan inaysan iyaga cabsi galin.

8 ilaa 14 bilood, carruurtu badanaa way baqaan markay la kulmaan dad cusub ama ay booqdaan meelo cusub. Waxay u aqoonsan yihiin waalidkood inay yaqaanaan oo ammaan yihiin. Markii ay kala maqnaadaan waalidkood, waxay dareemaan hanjabaad iyo amni-darro.

Kala-goynta walaaca waa marxalad caadi ah sida ilmuhu u koro oo u koro. Waxay ka caawisay inay sii noolaadaan awoowayaasheen waxayna ka caawisay carruurta inay bartaan sida loo maareeyo adduunka ku wareegsan.

Badanaa way dhammaataa markuu ilmuhu gaaro 2 sano. Da'daan, socod baradka waxay bilaabayaan inay fahmaan in waalidiinta laga yaabo inay hada indhahooda ka maqan yihiin, laakiin ay gadaal ka soo laaban doonaan. Sidoo kale waa wax iska caadi ah inay tijaabiyaan madax-bannaanidooda.

Si looga baxo walaaca kala tagga, carruurtu waxay u baahan yihiin inay:

• Ammaan ku dareemaan gurigooda.
• Ku kalsoonow dadka aan waalidkood ahayn.
• Ku kalsoonow in waalidkood soo noqon doono.

Xitaa ka dib markay carruurtu barteen marxaladan, walwalka kala tagga ayaa laga yaabaa inuu ku soo noqdo wakhtiyada walaaca. Carruurta badankood waxay dareemi doonaan xoogaa walaac ah kala-tagid walaac ah markay ku jiraan xaalado aan la aqoon, badiyaa marka laga fogeeyo waalidkood.

Markay carruurtu ku jiraan xaalado (sida isbitaalada) oo ay ku jiraan culeys (sida jirro ama xanuun), waxay raadiyaan nabadgelyada, raaxada, iyo ilaalinta waalidkood. Maaddaama welwelku ka sii dari karo xanuunka, la joogista ilmaha inta ugu badan ee suurtogalka ah waxay yareyn kartaa xanuunka.

Ilmaha qaba walaaca kala-go'naanta daran wuxuu yeelan karaa mid ka mid ah kuwan soo socda:

• Dhibaato xad dhaaf ah markii laga soocay daryeelaha koowaad
• Riyooyinka riyada
• Rabitaan la'aanta inaad aado iskuul ama meelo kale cabsi laga qabo kala tag
• Rabitaan la'aan in la seexdo iyada oo aan daryeelaha aasaasiga ahi u dhoweyn
• Cabashooyinka jireed ee soo noqnoqda
• Ka walwal inaad lumiso, ama waxyeello ku timaado daryeelaha koowaad

Ma jiraan baaritaanno lagu sameeyo xaaladdan, maxaa yeelay waa iska caadi.

Haddii walaaca kala-tagga daran uu sii socdo da'da 2, booqashada daryeel caafimaad ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato go'aaminta haddii cunuggu leeyahay cillad welwel ama xaalad kale.

Daawayn looma baahna walwalka kala soocida caadiga ah.

Waalidiintu waxay ka caawin karaan ilmahooda ama socod baradka inay la jaanqaadaan maqnaanshahooda iyagoo u ogolaanaya daryeel bixiyeyaal lagu kalsoon yahay inay ilaaliyaan ilmaha. Tani waxay ka caawineysaa cunuga inuu barto inuu ku kalsoonaado oo uu xiriir la yeesho dadka kale ee qaangaarka ah isla markaana fahmo in waalidkood soo noqon doono.

Inta lagu jiro howlaha caafimaadka, waalidku waa inuu raaco cunugga haddii ay macquul tahay. Marka waalidku aanu raaci karin ilmaha, u soo bandhigida ilmaha xaalada ka hor waxay noqon kartaa mid waxtar leh, sida booqashada xafiiska dhakhtarka baaritaanka ka hor.

Isbitaalada qaarkood waxay leeyihiin khabiiro ku takhasusay nolosha ilmaha kuwaas oo u sharixi kara habraacyada iyo xaaladaha caafimaad caruurta da 'kasta leh. Haddii ilmahaagu aad u walaacsan yahay una baahan yahay daryeel caafimaad oo dheeri ah, weydii adeeg bixiyahaaga adeegyada noocaas ah.

Marka aysan suurtagal ahayn in waalidku la joogo ilmaha, sida qalliinka, u sharax khibrada ilmaha. U xaqiiji cunuga in waalid sugayo, iyo meesha.

Carruurta waaweyn ee aan welwel ka qabin kala-go'idda, daaweynta waxaa ka mid noqon kara:

• Dawooyinka ladagaalanka walaaca
• Isbedelada farsamooyinka waalidnimada
• La talinta waalidiinta iyo ilmaha

Daaweynta xaaladaha daran waxaa ka mid noqon kara:

• Waxbarashada qoyska
• Daaweynta qoyska
• Daaweynta hadalka

Carruurta yar yar ee leh calaamado soo hagaagaya da'da 2 kadib waa caadi, xitaa haddii walaaca qaarkood uu dib u soo laabto goor dambe inta lagu jiro diiqada. Marka walwalka kala-taggu uu ku dhaco qaan-gaarnimada, waxay u muuqan kartaa horumarinta cilad walaac.

Wac daryeel bixiyahaaga haddii ilmahaagu qabo walwal aad u kala guur ah kadib da'da 2.

Websaydhka Akadeemiyada Cudurrada Caafimaadka ee Mareykanka. Sida loo fududeeyo walaaca kala tagga ilmahaaga. www.healthychildren.org/Soomaali/ages-stages/toddler/Pages/Soothing-Your-Childs-Separation-Anxiety.aspx. La cusbooneysiiyay Noofambar 21, 2015. Waxaa la helay Juun 12, 2020.

Carter RG, Feigelman S. Sannadkii labaad. Gudaha: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Buugga Buugga Caafimaadka Caruurta. 21aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 23.

Rosenberg DR, Chiriboga JA. Ciladaha welwelka. Gudaha: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Buugga Buugga Caafimaadka Caruurta. 21aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: baab 38.