Shaxda koritaanka

Jaantusyada koritaanka waxaa loo isticmaalaa in lagu barbardhigo ilmahaaga dhererkiisa, culeyskiisa, iyo cabirka madaxiisa ee ka dhanka ah carruurta ay isku da'da yihiin.

Jaantusyada kobaca ayaa kaa caawin kara adiga iyo bixiyahaaga daryeelka caafimaadba inaad raacdaan ilmahaaga markay korayaan. Jaantusyadan waxaa laga yaabaa inay bixiyaan digniin hore oo ah in ilmahaagu uu qabo dhibaato caafimaad.

Jaantusyada kobaca waxaa laga sameeyay macluumaadka laga helay cabirka iyo culeyska kumanaan carruur ah. Marka loo eego tirooyinkan, waxaa la aasaasay celceliska miisaanka qaranka iyo dhererka da 'kasta iyo jinsi kasta.

Khadadka ama gooladaha jaantusyada koritaanka ayaa sheegaya inta carruur ah ee kale ee ku nool Mareykanka miisaamidda qadar cayiman da 'gaar ah. Tusaale ahaan, culeyska khadka 50aad ee boqolkiiba wuxuu ka dhigan yahay in kala bar carruurta Mareykanka ku nool ay ka miisaan badan yihiin tiradaas iyo kala badh carruurta ay miisaamayaan.

WAA MAXAY CODSADDA KORITAANKA

Bixiyaha cunugaaga ayaa cabiraya waxyaabahan soo socda inta lagu guda jiro booqasho kasta oo caafimaad qaba:

• Miisaanka (oo lagu cabiray ounces iyo rodol, ama garaam iyo kiilo garaam)
• Dhererka (oo la cabiro inta jiifa carruurta kayar 3, iyo markaad istaagayso carruurta ka weyn 3 sano)
• Wareegga madaxa, cabbiraadda cabbirka madaxa ee lagu qaado iyadoo lagu duubayo cajalad lagu cabiro dhabarka madaxa korkeeda sunnayaasha

Laga bilaabo da'da 2, qiyaasta culeyska jirka ee ilmaha (BMI) waa la xisaabin karaa. Dhererka iyo culeyska ayaa loo isticmaalaa in lagu ogaado BMI. Qiyaasta BMI waxay qiyaasi kartaa dufanka jirka ee ilmaha.

Mid kasta oo ka mid ah cabbiraadaha ilmahaaga waxaa lagu dhejiyaa shaxda koritaanka. Cabbiraadahan ayaa markaa la barbardhigayaa heerka caadiga ah (caadiga ah) ee carruurta isku jinsi iyo da 'ah. Isla shaxdan ayaa la isticmaali doonaa marka ilmahaagu sii weynaado.

SIDEE LOO FAHAN KARAA JADWALKA KORITAANKA

Waalidiin badan ayaa ka walwala haddii ay bartaan in dhererka, culeyska, ama cabbirka madaxa ilmahoodu ka yar yahay kuwa carruurta kale ee isku da'da ah. Waxay ka walwalaan in ilmahoodu ku fiicnaan doono iskuulka, ama awoodi doono inuu la socdo isboortiga.

Barashada dhowr xaqiiqo oo muhiim ah waxay waalidiinta u sahlaysaa inay fahmaan waxa cabbiraadaha kala duwan loola jeedo:

• Khaladaadka xagga cabirka ah ayaa dhici kara, tusaale ahaan haddii ilmuhu ku miisaamo miisaanka.
• Hal cabir ayaa laga yaabaa inuusan matalin sawirka weyn. Tusaale ahaan, socod baradka ayaa laga yaabaa inuu miisaanka dhinto ka dib markii uu ku dhacay shuban, laakiin waxay u badan tahay inuu dib u soo ceshan doono culeyska ka dib marka jirku ka baxo.
• Waxaa jira kala duwanaansho ballaaran oo loogu talagalay waxa loo arko inay tahay "caadi." Sababtoo ah ilmahaagu wuxuu ku jiraa boqolkiiba 15aad culeys ahaan (macnaha 85 ka mid ah 100 carruur ah ayaa miisaan ka badan leh), lambarkani wuxuu dhif u yahay cunuggaaga inuu jiran yahay, ma siineysid cunugaaga wax ku filan, ama caanaha naaskaagu kuma filna ilmahaaga.
• Qiyaasaha ilmahaagu ma saadaalinayaan inay noqon doonaan kuwa dhaadheer, gaagaaban, dufan, ama caato ah marka ay weynaadaan.

Isbedelada qaar ee shaxda koritaanka ilmahaaga ayaa ka walwalsan kara bixiyahaaga in ka badan kuwa kale:

• Marka mid ka mid ah cabbiraadaha ilmahaagu uu ka hooseeyo boqolkiiba 10 ama ka sarreeyo boqolkiiba 90aad ee da'dooda.
• Haddii madaxu si tartiib ah ama dhakhso leh u korayo markii la cabiro waqti ka dib.
• Marka cabbirka ilmahaagu aanu ku sii dhowaanayn hal xariiq oo ku yaal garaafka. Tusaale ahaan, bixiye ayaa laga yaabaa inuu ka walwalo haddii 6 bilood jir ah uu ku jiray boqolkiiba 75, laakiin ka dib wuxuu u dhaqaaqay boqolkiiba 25aad 9 bilood, wuxuuna hoos uga sii dhacay xitaa 12 bilood.

Kordhin aan caadi ahayn oo ku saabsan jaantusyada koritaanka ayaa kaliya calaamad u ah dhibaatada suurtagalka ah. Bixiyahaaga ayaa go'aamin doona haddii ay tahay dhibaato caafimaad oo dhab ah, ama in koritaanka ilmahaagu u baahan yahay oo keliya in si taxaddar leh loo daawado.

Jaantuska dhererka iyo miisaanka

• Wareegga madaxa
• Shaxda dhererka / miisaanka

Bamba V, Kelly A. Qiimaynta koritaanka. Gudaha: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Buugga Buugga Caafimaadka Caruurta. 21aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 27.

Xarumaha Xakamaynta iyo Ka Hortagga Cudurrada, Xarunta Qaranka ee Tirakoobka Caafimaadka. Jaantusyada kobaca CDC. www.cdc.gov/growthcharts/cdc_charts.htm. La cusbooneysiiyay Diseembar 7, 2016. La helay Maarso 7, 2019.

Cooke DW, Dival SA, Radovick S. Caadiga iyo koritaanka caadiga ah ee carruurta. Gudaha: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams Buugga Buugga Endocrinology. 13aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cutubka 24.

Kimmel SR, Ratliff-Schaub K. Kobaca iyo horumarka. Gudaha: Rakel RE, Rakel DP, eds. Buugga Caafimaadka Qoyska. 9aad. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cutubka 22.