Baadhitaanka dhiigga ee Faytamiin A

Baadhitaanka fitamiin A wuxuu cabiraa heerka fitamiin A ee dhiiga.

Sambal dhiig ayaa loo baahan yahay.

Raac tilmaamaha bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga ee ku saabsan inaadan wax cunin waxna cabin ilaa 24 saacadood baaritaanka ka hor.

Marka irbadda la geliyo si dhiig loo qaado, dadka qaar waxay dareemaan xanuun dhexdhexaad ah. Qaar kale waxay dareemaan oo keliya dharbaaxo ama xaniin. Intaas ka dib, waxaa laga yaabaa inay xoogaa wax ku garaacaan ama nabarro yar. Tani dhawaan way tagi doontaa.

Tijaabadan waxaa loo sameeyaa in lagu hubiyo in fitamiin A ku badan ama ku yar yahay dhiigaaga. (Xaaladahaani waa kuwo aan ku cusbayn Mareykanka.)

Qiimaha caadiga ahi wuxuu u dhexeeyaa 20 ilaa 60 microgram halkii deciliter (mcg / dL) ama 0.69 ilaa 2.09 micromoles halkii litir (micromol / L).

Heerarka qiimaha caadiga ahi way ku kala duwanaan karaan shaybaarada kala duwan. Shaybaarada qaarkood waxay isticmaalaan cabbiro kala duwan ama waxay tijaabiyaan shaybaarro kala duwan. Kala hadal dhakhtarkaaga macnaha natiijooyinka baaritaankaaga gaarka ah.

Qiime ka hooseeya kan caadiga ah micnaheedu waa inaadan ku haysan fitamiin A dhiiggaaga ku filan. Tani waxay sababi kartaa:

• Lafaha ama ilkaha oo aan si sax ah u horumarin
• Indho qallalan ama bararsan
• Dareen xanaaq badan
• Timo lumis
• Cunto xumo
• Indho la’aan habeenkii
• Infekshannada soo noqnoqda
• Nabarrada maqaarka

Qiime ka sareeya kan caadiga ah waxay ka dhigan tahay inaad ku jirto fitamiin A xad-dhaaf ah dhiigaaga (heerar sun ah). Tani waxay sababi kartaa:

• Dhiig yaraan
• Lafaha iyo murqaha
• Shuban
• Aragti laba-geesood ah
• Timo lumis
• Cadaadiska ku kordhay maskaxda (pseudotumor cerebri)
• Isuduwidda muruq la'aanta (ataxia)
• Beerka iyo ballaarinta beeryarada
• Cunto xumo
• Lallabbo

Faytamiin A yaraanta ayaa dhici karta haddii jidhkaaga dhib ku qabo nuugista dufanka ee habka dheef-shiidka. Tani waxay dhici kartaa haddii aad leedahay:

• Cudurka sanbabada ee joogtada ah ee loo yaqaan 'cystic fibrosis'
• Dhibaatooyinka xammeetida, sida barar iyo caabuq (ganaca) ama xubinta oo aan soo saarin enzymes ku filan (ku filnaanshaha beeryarada)
• Ciladda mindhicirka yar ee loo yaqaan 'celiac disease'

Khatar yar ayaa ku jirta in dhiigga lagaa qaado. Xididdada iyo halbowlayaasha waxay ku kala duwan yihiin cabirka qof ilaa qof kale iyo dhinac jirka ah ilaa dhinac kale. Qaadashada dhiigga dadka qaar way ka dhib badnaan kartaa kuwa kale.

Khataraha kale ee la xiriira dhiig qaadashada way yar yihiin laakiin waxaa ka mid noqon kara:

• Dhiigbax xad dhaaf ah
• Daloollo badan si loo helo xididdada
• Miyir beelid ama dareemid madax-wareer
• Hematoma (dhiig ku ururaya maqaarka hoostiisa)
• Infekshan (halis yar mar kasta oo maqaarku jabo)

Imtixaanka retinol

• Baaritaanka dhiigga

Ross AC. Fitamiin A la'aanta iyo siyaado. Gudaha: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Buugga Buugga Caafimaadka Caruurta. 21aad ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cutubka 61.

Salwen MJ. Fiitamiinnada iyo walxaha raadraaca. Gudaha: McPherson RA, Pincus MR, eds. Henry's Clinical Diagnosis iyo Maareynta Hababka Shaybaarka. 23aad ed. St Louis, MO: Elsevier; 2017: cutubka 26.