Dib u dhiska ACL

Dib u dhiska ACL waa qalliin dib loogu dhisayo lafdhabarta bartamaha jilibkaaga. Isku xidhka laf-dhabarka (ACL) wuxuu isku xirayaa laftaada lafta (tibia) ilaa lafta bowdadaada (femur). Jeexitaanka lafdhabartaani waxay u horseedi kartaa jilibkaaga inuu baxo inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa jirka, badiyaa inta lagu jiro tallaabada-dhinaca ama dhaqdhaqaaqa is-dhaafsiga.

Dadka badankood waxay leeyihiin suuxdinta guud isla qalliinka ka hor. Tan macnaheedu waa inaad seexan doontid oo aan xanuun lahayn. Noocyada kale ee suuxdinta, sida suuxdinta gobolka ama baloog, ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa qalliinkan.

Cadka si loogu beddelo ACL-ga dhaawacan wuxuu ka imaan doonaa jirkaaga ama deeq bixiye. Deeq bixiyuhu waa qof dhintay oo doortay inuu siiyo dhammaan ama qayb ka mid ah jirkooda si ay kuwa kale u caawiyaan.

• Cadka laga soo saaray jirkaaga waxaa loo yaqaan autograft. Labada meelood ee ugu caansan ee laga soo qaado unugyada waa jilibka daboolka jilibka ama murqaha muruqyada. Muruqyadaada muruqyada waa muruqyada ka dambeeya jilibkaaga.
• Cadka laga qaado tabaruca waxaa loo yaqaan allograft.

Nidaamka waxaa badanaa lagu sameeyaa iyadoo lagu caawinayo jilibka arthroscopy. Arthroscopy, kamarad yar ayaa la geliyaa jilibka iyada oo loo marayo qalliin yar oo qalliin ah. Kaamiradu waxay kuxirantahay kormeeraha fiidiyaha ee qolka qalliinka. Dhakhtarkaaga qalliinka wuxuu u isticmaali doonaa kaamerada si uu u hubiyo jilbaha iyo unugyada kale ee jilibkaaga.

Dhakhtarkaaga qalliinka wuxuu ku sameyn doonaa jeexitaanno yaryar oo kale agagaarka jilibkaaga wuxuuna soo gelin doonaa qalab kale oo caafimaad. Dhakhtarkaaga qalliinka ayaa hagaajin doona wixii dhaawac ah ee kale ee la helo, ka dibna wuxuu beddeli doonaa ACL-gaaga isagoo raacaya talaabooyinkan:

• Xuubka jeex jeexan ayaa lagu saari doonaa shaar ama qalab kale.
• Haddii unugyadaada loo adeegsanayo sameynta ACL-gaaga cusub, dhakhtarkaaga qalliinka ayaa sameyn doona goyn ballaaran. Kadib, gawaarida gawaarida ayaa laga saari doonaa cutkaan.
• Dhakhtarkaaga qalliinka ayaa ka sameyn doona tunagaaga laftaada si uu u soo maro nudaha cusub. Cadkaan cusub waxaa lagu ridi doonaa isla meeshii ACLadii hore.
• Dhakhtarkaaga qalliinka wuxuu ku xiri doonaa lafdhabarta lafta leh boolal ama aalado kale si uu meesha ugu hayo. Markay bogsato, godadka lafaha ayaa buuxiya. Tani waxay ku haysaa jilibka cusub meesha.

Dhamaadka qalliinka, dhakhtarkaaga qalliinka ayaa ku xiri doona jeexitaannada (tolmo) wuxuuna aagga ku dabooli doonaa faashad. Waxaad awoodi kartaa inaad daawato sawirada ka dib qaliinka waxa dhakhtarku ku arkay iyo wixii la qabtay intii lagu jiray qalliinka.

Haddii aadan dib u dhisin ACL-gaaga, jilibkaaga waxaa laga yaabaa inuu sii ahaado mid aan degganeyn. Tani waxay kordhisaa fursadda aad ku yeelan karto jeexjeexa meniscus. Dib-u-dhiska ACL waxaa loo isticmaali karaa dhibaatooyinkan jilibka ah:

• Jilib jilbaha u baneysa ama dareemaya xasillooni la'aan inta lagu jiro howlaha maalinlaha ah
• Jilibka xanuun
• Awood la'aanta ku noqoshada ciyaaraha ama waxqabadyada kale
• Marka seedaha kale ay dhaawacmaan
• Markuu miiskaaga jeexjeexo

Qalliinka ka hor, kala hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga waqtiga iyo dadaalka aad ugu baahan doonto inaad ka bogsato. Waxaad u baahan doontaa inaad raacdo barnaamijka baxnaaninta 4 ilaa 6 bilood. Awoodda aad ugu laaban karto hawl buuxda waxay ku xirnaan doontaa sida wanaagsan ee aad ula socoto barnaamijka.

Khataraha suuxdinta kasta waa:

• Dareen-celinta xasaasiyadda ee dawooyinka
• Dhibaatooyinka neefsashada

Khataraha qalliin kasta waa:

• Dhiigbax
• Caabuq

Khataraha kale ee qalliinkan waxaa ka mid noqon kara:

• Xinjirowga dhiigga ee lugta
• Ka gaabinta lafdhabarta si ay u bogsato
• Ka gaabinta qalliinka si loo yareeyo astaamaha
• Dhaawaca xididdada dhiigga ee u dhow
• Xanuun jilibka ah
• Adkaysiga jilibka ama dhaqdhaqaaq lumay
• Tabar darrida jilibka

Had iyo jeer u sheeg bixiyahaaga dawooyinka aad qaadanaysid, xitaa dawooyinka, kaabisyada, ama geedo aad soo iibsatay iyada oo aan dhakhtar qorin.

Inta lagu jiro 2da toddobaad ee qalliinkaaga ka hor:

• Waxaa lagaa codsan karaa inaad joojiso qaadashada mukhaadaraadyada oo dhiigaaga ku adkeeya xinjirowga. Kuwaas waxaa ka mid ah asbiriin, ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Naprosyn, Aleve), iyo dawooyin kale.
• Weydii dhakhtarkaaga dawooyinka aad weli qaadanayso maalinta qalliinkaaga.
• Haddii aad qabtid sonkorow, wadne xanuun, ama xaalado caafimaad oo kale, dhakhtarkaaga qalliinka ayaa ku weydiin doona inaad aragto bixiyaha kugu daweynaya xaaladahaas.
• U sheeg daryeel bixiyahaaga haddii aad khamri badan cabaysay, in ka badan 1 ama 2 cabitaan maalintii.
• Haddaad sigaar cabto, isku day inaad joojiso. Sigaar cabiddu waxay gaabin kartaa nabarka iyo bogsashada lafaha. Weydii adeeg bixiyaashaada caawimaad haddii aad u baahatid.
• Had iyo jeer u sheeg bixiyahaaga inuu ogaado wax kasta oo hargab, durey, qandho, herpes herpes, ama cudurro kale oo laga yaabo inaad qabtid ka hor qalliinkaaga.

Maalinta qalliinkaaga:

• Badanaa waxaa lagaa codsan doonaa inaadan cabin waxna cunin 6 ilaa 12 saacadood kahor howsha.
• Qaado daroogadaada laguu sheegay inaad kuqaadatid kabbado yar oo biyo ah.
• Waa laguu sheegi doonaa goorta aad imanaysid cisbitaalka.

Dadka badankood waxay aadi karaan guriga maalinta qalliinkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad xirto jilbaha jilbaha 1 ilaa 4 toddobaad ee ugu horreeya. Waxa kale oo laga yaabaa inaad ubaahantahay ulo ilaa 1 ilaa 4 toddobaad. Dadka badankood waxaa loo oggol yahay inay jilibka dhaqaajiyaan isla qalliinka ka dib. Tani waxay kaa caawin kartaa kahortagga qallafsanaanta. Waxaad u baahan kartaa daawo xanuunkaaga ah.

Daaweynta jireed waxay ka caawin kartaa dad badan inay dib u helaan dhaqdhaqaaq iyo xoog jilibkooda. Daaweyntu waxay socon kartaa 4 ilaa 6 bilood.

Sida ugu dhakhsaha badan ee aad shaqada ugu soo noqotaa waxay ku xirnaan doontaa nooca shaqada aad qabato. Waxay noqon kartaa dhowr maalmood illaa dhowr bilood. Ku soo noqoshada buuxda ee howlaha iyo isboortiga badanaa waxay qaadan doontaa 4 ilaa 6 bilood. Isboortiga ku lug leh isbeddelada degdegga ah ee jihada, sida kubbadda cagta, kubbadda koleyga, iyo kubbadda cagta, waxay u baahan karaan illaa 9 illaa 12 bilood dhaqancelin ah.

Dadka badankood waxay lahaan doonaan jilib xasilloon oo aan dib u fureynin dib-u-dhiska ACL. Hababka qalliinka ee ugu wanaagsan iyo dhaqancelinta ayaa horseeday:

• Xanuun yar iyo qallafsanaan qalliinka kadib.
• Dhibaatooyin ka yar qalliinka laftiisa.
• Waqtiga soo kabashada degdega ah.

Dayactirka lafdhabarta hore; Qalliinka jilibka - ACL; Jilibka arthroscopy - ACL

• Dib u dhiska ACL - dheecaan
• Diyaarinta gurigaaga - qalliinka jilibka ama sinta
• Daryeelka nabarka qalliinka - furan

Brotzman SB. Dhaawacyada jilibka ee hore. Gudaha: Giangarra CE, Manske RC, eds. Baxnaaninta Clinical Ortopedic: Qaab kooxeed. 4aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cutubka 47.

Cheung EC, McAllister DR, Petrigliano FA. Dhaawacyada jilibka ee hore. Gudaha: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee Drez & Miller Daawada Isboortiga ee Orthopedic. 5aad. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: cutubka 98.

Noyes FR, Barber-Westin SD. Dib-u-dhiska aasaasiga ah ee lafdhabarta laf-dhabarka: baaritaanka, farsamooyinka waxqabadka, iyo natiijooyinka daaweynta. Gudaha: Noyes FR, Barber-Westin SD, eds. Qalliinka Cudurka Jilibka ee Noyes, Baxnaaninta, Natiijooyinka Caafimaadka. 2aad ed.Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cutubka 7.

Phillips BB, Mihalko MJ. Arthroscopy ee cirifka hoose. Gudaha: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Xarunta Campbell ee lafaha. 13aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cutubka 51.