12 Hadiyado Qabow oo aad Bixiso (Waxaan jeclaan lahayn inaan helno)

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Waxaan ku weydiinay hadiyadaha qabow ee aad bixinayso sannadkan, adiguna waxaad na siisay daad ka mid ah kuwa ugu qabow, ugu fekerka badan, caafimaadka leh, fikradaha dhulka u fiican. Inta u dhaxaysa fikradaha hadiyadaha fasaxa weyn ee aad soo jeedisay, oo ay weheliso kuwa shaqaalaha SHAPE ay ku raaxaystaan, waxa laga yaabaa in aan kaliya samayno wax iibsigayada fasaxa ah! Halkan waxaa ah fikradaha hadiyadaha fasaxa ee aan jecelnahay inaan bixino iyo sanadkan helo!

• Waalidiintaydu waxay ku socdaalayaan dhacdo llamas ah. -Stefani Akins, qoraal Facebook ah

GETAWAYSKA CAAFIMAADKA: Adventures Cooking Healthy for Foodies Fit


• Ninkaygu wuxuu ii qoray hees, wuu duubay oo wuxuu saaray montage sawirro ah! (Adigu waad arki kartaa halkan.) -Vera Hadzi -Anitch, Soo -saaraha Shabakadda


• Dhalooyinka galaaska ah ee dib loo isticmaali karo ee ka yimaada Dhaladayga. Caaggu aad buu u xun yahay in laga cabo. Dhalooyinka dhalada ah, ma jiraan BPAs ama kiimikooyin ku qulqulaya biyahaaga. -Rachael Honowitz, barta Facebook

BONUS: Sida loo nadiifiyo dhalada biyaha dib loo isticmaali karo


• Waxaan sawirayaa sawirka qoyskayga. -Sparky Jo, dhejinta Facebook


• Waxaan siinayaa kaararka hadiyadaha ee abtiyaashay iyo abtigayga Kiva si ay fursad ugu helaan inay dadka kale siiyaan. Kaararkaan waxay lacagta ku amaahan karaan haweeney ku nool Argentina si ay ugu soo iibsato makiinadda tolidda dharka, haddii ay maalgashi fiican sameeyaan, dib ayay u bixin doontaa waxayna lacagta kala bixi karaan koontada Kiva. -Jaclyn Valero, Soo -saaraha Webka


• Buugaag -karinta saaxiibbadayda cuntada. -Mandy Higgins, qoraal Facebook ah

BLOG: Foodies Fit


• Waxaan siinayaa kaararka hadiyadaha gabdhaha walaalahayga dukaamada ay jecel yihiin ee magaaladeena. Maroojintu waa inay adeegsadaan intaan guriga joogo fasaxyada sidaa darteed dhammaanteen waxaan ku dhammaan doonnaa inaan wada qaadanno maalin madadaalo ah. -Abby Lerner, Tifaftiraha Shabakadda


• Aabahay ayaa miisaan badan ka lumay sannadkii hore, markaa waxaan rabaa in aan helo surwaal iyo jaakad isboorti oo ku habboon si uu si kalsooni leh u muujiyo inta uu khasaaray. -Anjelica Keeblar Rae, barta Facebook
  
• Waxaan siinayaa wax qurxin ah oo ay ku dul qoran tahay "13.1" saaxiibkii si sharaf leh u dhammaystay marathonkeedii nuskii hore sanadkan. -Marty Munson, Agaasimaha Macluumaadka Dijital ah

FIKRADAHA HADIYADA: Hadiyado kaamil ah oo aad ugu jeceshahay fannaaniinta jirdhiska


• Xubin jimicsi! -Kristin Walter Reece, qoraal Facebook ah
  
• Saaxiibkay wuxuu helayaa buufinta Misto. Waxaad u isticmaashaa inaad si fudud u buufiso saliid saytuun. Fudud! -Marissa Stephensen, Tafatiraha Jimicsiga Sare iyo Caafimaadka

HADIYOOYINKA XIRFADAHA BADAN: Hadiyadaha ugu fiican ee cunnada


• Waxaan helay walaalkay furaha dhalada oo laga sameeyay silsilad baaskiil oo dib loo warshadeeyay. Waxay isku daraysaa laba shay oo uu jecel yahay: baaskiilka buuraha iyo biirka waana jeclahay in dib loo warshadeeyo. -Karen Borsari, Kaaliyaha Tifaftiraha Webka

Ka tag faallo oo noo sheeg waxa xiisaha leh, caafimaadka leh, hadiyadaha qabow ee aad bixinayso ama aad helayso xilligan fasaxa.

Fikrado Hadiyad Hadiyad Badan:
Wuxuu kuu soo bandhigayaa Fashionista aad ugu jeceshahay
Hadiyadaha ugu Fiican Shaqaalaha
Hadiyadaha ugu Fiican ee Yogi-Casriga ah

Dib u eegis loogu talagalay