4 Sababood oo lagu Gaadho Beer

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Sida laga soo xigtay sahan dhawaan Ururka Wadnaha ee Maraykanka, in ka badan 75 boqolkiiba jawaab bixiyaasha waxay rumaysteen in khamrigu wadnaha caafimaad qabo, laakiin waxa ku saabsan biirka? Rumayso ama ha rumaysan waxyaalaha suudhka ahi waxay bilaabayaan inay sumcad ku yeeshaan xirfadlayaasha caafimaadka sida cabitaan faa'iido leh. Halkan waxaa ah afar sababood oo aan dambi lahayn si aad u soo saarto xoogaa baraf ah xagaagan:

Waxay hoos u dhigtaa halista cudurka wadnaha

Dhammaan cabbitaannada aalkolada ah, oo ay ku jiraan biirka, ayaa la muujiyey inay kor u qaadaan HDL, kolestaroolka “wanaagsan”, hoos u dhiga LDL “kolestaroolka” xun oo dhiigga khafiifiyaan, si loo yareeyo halista wadno -qabadka iyo istaroogga. Isticmaalka khamriga dhexdhexaadka ah, oo ah hal 12 oz biir ah maalintii haweenka iyo laba ragga, ayaa sidoo kale lala xiriiriyay khatarta hoose ee nooca 2 ee sonkorowga iyo hagaajinta shaqada maskaxda ee dadka waaweyn.

Beerku wuxuu bixiyaa faa'iidooyin gaar ah marka loo eego khamriga iyo jinniyada

Daraasada Caafimaadka Kalkaaliyaasha, in ka badan 70,000 oo haween ah oo da'doodu u dhaxayso 25 ilaa 42 ayaa lagu raadraacay xidhiidhka ka dhexeeya khamriga iyo dhiig karka. Daraasaddu waxay ogaatay in kuwa cabba qamri dhexdhexaad ah ay leeyihiin cadaadis dhiig oo hooseeya marka loo eego kalkaaliyayaasha cabba khamri ama jinni.

Waxay kaa caawin kartaa yareynta dhagxaanta kelyaha iyo kor u qaadista cufnaanta lafaha

Cilmi baaris la daabacay ragga doortay biirka waxay lahaayeen khatarta hoose ee dhagxaan kelyaha marka loo eego cabitaannada kale ee aalkolada, laga yaabo inay sabab u tahay saameynta dareeraha oo ay weheliso kakoobnaanta biyaha badan ee biirka. Daraasado kale ayaa muujinaya in xeryahooda hops -ku ay sidoo kale hoos u dhigi karaan sii -deynta kalsiyum ee lafaha, taasoo ka horjoogsanaysa inay dhagax samayso. Malaha sabab la mid ah, cabitaanka biirka dhexdhexaadka ah ayaa lala xiriiriyay cufnaanta sare ee haweenka.

Beer waxa ku jira fiitamiino, macdan iyo yaab: fiber!

Halbeegga caadiga ah ee 12-ounce wuxuu ka kooban yahay wax ka yar 1 garaam oo fiber ah iyo biir madow oo ka badan garaam. Guud ahaan biirka caadiga ah waxaa ku jira dhowr fiitamiin B. Cunto 12-wiqiyadood ah ayaa sidoo kale xirxirisa kaalshiyam, magnesium, iyo selenium (antioxidant muhiim ah) marka loo eego adeega khamriga.

Halkan waxaa ah saddex ka mid ah kuwa aan ugu cadcadahay, xulashooyin gaar ah oo qurux badan - hal dhalada 12 oz maalintii, mar labaad xadka lagu taliyey ee haweenka (xusuusnow: raggu waxay helayaan laba - iyo maya, ma aad badbaadin kartid) waa wax badan oo ku saabsan tayada. ka badan tirada. Caadi ahaan waxaan iibsan karaa kuwan hal dhalo markiiba waxaana dhadhamin karaa kabasho kasta:

• Peak Organic Espresso Amber Ale

• Hoggaamiyaha Dogfish Aprihop

• Shirkadda Bison Brewing Organic Chocolate Stout

Cynthia Sass waa cunto yaqaanka diiwaangashan oo haysta shahaadada mastarka sayniska nafaqada iyo caafimaadka dadweynaha. Inta badan lagu arko TV -ga qaranka, iyadu waa tifaftire wax ku biirisa SHAPE iyo lataliyaha nafaqada ee New York Rangers iyo Tampa Bay Rays. Iibinta ugu dambeysay ee New York Times waa S.A.S.S. Naftaada caato ah: Jebinta Damacyada, Hoos -u -dhaca iyo Inches Lose.

Dib u eegis loogu talagalay