5 Khuraafaadyada Ilmaha Jiifa ee Habeenkiina Ku Sifeeya

Qanacsan

• Khuraafaad: ‘Wanaag’ hurdo waa cunug aan habeen u soo kicin inuu wax cuno
• Khuraafaad: Ilmahaagu wuxuu u baahan yahay inuu 'ooyo' si uu u barto sida loo seexdo kaligood
• Khuraafaad: Ilmahaagu wuxuu u baahan yahay inuu jadwal adag ku jiro
• Khuraafaad: Ilmahaagu wuxuu u baahan yahay inuu ku seexdo sariirtiisa sariirta haddii aad rabto inay seexdaan habeenkii oo dhan
• Khuraafaad: Ilmahaagu wuxuu u baahan yahay inuu noqdo da 'gaar ah oo uu barto sida wanaagsan ee loo seexdo

Waa suurtagal in la helo hurdo fiican carruurta yaryar ee guriga ku jirta. Ka dib markaan la shaqeeyo boqolaal qoys, waan ogahay inaad noqon karto waalid nasasho fiican leh, sidoo kale.

Haddii aad tahay waalid cusub, waxay u badan tahay inaad la halgameyso qayb ka mid ah hurdada ilmahaaga. Ilmahaaga waxaa laga yaabaa inay ku adag tahay inuu hurdo seexdo - ama, waxaa laga yaabaa inay waqti adag ku jiraan joogista hurdo Waxaa laga yaabaa in kanaga yar uu kaliya qaato hurdo gaaban ama uu la kulmo soo jeedo badan oo habeennimo ah.

Ma dareemi kartid kalsooni inay helayaan hurdada ay u baahan yihiin. Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaadan helin hurdada aad u baahan tahay inaad ku shaqeyso oo aad dareento bini aadam.

Hurdadu waa xiise weyn oo aan qabo. Waxaan ka caawiyay boqolaal qoys inay helaan nasasho badan sanadihii la soo dhaafay waxaanan ku kalsoonahay inaan sidoo kale ku caawin karo.

Hoos waxaan ku xusayaa khuraafaadka waxyeellada leh ee cabsida ku saleysan ee ku saabsan hurdada dhalaanka, si aad u hesho hurdada ugu fiican ee adiga iyo ilmahaaga u suurtagasho

Khuraafaad: ‘Wanaag’ hurdo waa cunug aan habeen u soo kicin inuu wax cuno

Miyaad maqashay tan? Waa doozy, oo malaha kan aan maqlo inta badan. Aad ayey u adagtahay inaad ka tagto ilmahaaga kahor - adoo hurdaya habeenkii oo dhan oo soo kicinaya adoo nasanaya - inaad yeelato ilmo u baahan inuu wax cuno habeennimo.

Kala-guurkaani wuxuu ka dhigan yahay taas waxaad tahay ma seexanaayo habeen dambe. Laakiin xaqiiqadu waxay tahay: dhallaanka inay hurdada ka kacaan iyagoo habeysan.

Wax khalad ah ma sameynaysid adiga oo quudinaya ilmahaaga habeenkii. Aad ayey caadi u tahay in dhallaanka ay u baahdaan inay wax cunaan saacadaha habeenkii ee sannadka ugu horreeya nolosha.

Waa run in soo jeedka qaarkood daruuri aysan ahayn baahi. Tusaale ahaan, dhallaanka qaarkood way soo toosaan runtii had iyo jeer, 1 ilaa 2 saacadood oo kasta habeen kasta habeen kasta. Dabcan, haddii ilmahaaga yar uu dhashay, kani wuxuu noqon karaa mid u dhigma koorsada dhowr toddobaad illaa iyo inta laga xalinayo jahwareerkooda maalin / habeen.

Si kastaba ha noqotee, ka dib toddobaadyadan qaaliga ah ee ugu horreeya, waxaad la yaabi kartaa haddii ay weli u baahan yihiin inay cunaan intaas oo habeen ah. Had iyo jeer laba-hubi dhakhtarka ilmahaaga ku saabsan inta ay u baahan yihiin inay cunaan habeenkii maxaa yeelay waxay helayaan macluumaadka ugu fiican ee ku saabsan xaaladda curve ee caafimaadka iyo koritaanka ilmahaaga.

Eeg habdhaqanka ilmahaaga si aad u hesho tilmaamo ku saabsan haddii ay gaajaysnaayeen ama u soo tooso sabab kale. Guud ahaan, waxaan ognahay in ilmuhu gaajoonayay habeennimo haddii ay qaataan quudin buuxda oo ay dib ula qabsadaan si ay si fudud oo dhakhso leh u seexdaan. Hadday uun mashquulsanaayeen ama ay wax yar quudinayeen ka dibna ay dhib ku qabeen inay seexdaan, lagama yaabo inay gaajoonayn.

Khuraafaad: Ilmahaagu wuxuu u baahan yahay inuu 'ooyo' si uu u barto sida loo seexdo kaligood

Waxaan sharad in aad maqashay midkan. Waa mid ka mid ah quraafaadka halista badan ee halkaa ka jira.

Aad ayaan uga xumahay in waalidiinta loo daayo inay ka fikiraan inay tahay inay ahaadaan qashin-hurdo la'aan, ama waa inay sameeyaan wax ka horimaanaya dareenkooda waalidnimo.

Xaqiiqdii, waxaa jira fursado badan oo u dhexeeya. Waxaa jira macno ahaan boqolaal siyaabood oo looga caawin karo ilmahaaga yar inuu barto inuu seexdo kaligood.

Hadda, aan dib ugu yara noqonno halkan waxna ka qabanno sababta aan xitaa uga hadlayno ka caawinta in yar uu barto inuu keligiis seexdo. Maxaan xitaa uga fiirsaneynaa inaan sidan sameyno?

Hagaag, waad layaabi kartaa inaad barato inay jirto sabab cilmiyaysan oo salka ku haysa fikrad la yiraahdo wareegyada hurdada-tooska. Wareegga hurdada-ka-toosintu waa xilli uu ilmahaagu ku seexdo wejiyo kala duwan oo iftiin iyo qoto dheer leh.

Da 'gaar ah (badanaa qiyaastii 3 ilaa 4 bilood jir), wareegyadaasi waxay bilaabayaan inay la jaanqaadaan sida wareegyada hurdada-hurdada ee qaangaarku u egyihiin. Dhamaadka wareeg kasta oo hurdo-hurdo-hurdo ah, ilmuhu wuxuu saadaalin karaa inuu maro weji hurdo aad u fudud.

Haddii ilmahaaga yar uu wax kaaga baahday inuu seexdo bilowga wareegga hurdada-tooska, markaa waxaa laga yaabaa inay u baahdaan inaad ku celiso isla xaaladahaas inta u dhexeysa wareegyada si aad u ilaaliso hurdadooda.

Tani waxay u ekaan kartaa soo jeed 20 ilaa 40 daqiiqadood kasta hurdo yar, iyo 45 ilaa 90 daqiiqo kasta habeenki. Carruurta qaarkood waxay si madax-bannaan isugu xidhi karaan wareegyada hurdada ee had iyo goor qotada dheer dhaca habeenka qaybtiisa hore laakiin waxay ku adkaadaan inay isla sidaas ku sameeyaan xilliyada hurdada ee aadka u fudud ee dhaca sida habeenku socdo.

Sidaa darteed, sababta aan uga fikirno abuuritaanka madax-bannaanid dheeraad ah bilowga wareegga hurdada-tooska (tusaale ahaan, wakhtiga jiifka) waa inay ka caawiso ilmahaaga yar inuu isku xiro dhammaan wareegyada soo socda.

Taasi waxay tiri, maahan leeyihiin in la baro xornimada. Waa ikhtiyaar, sida xulasho kasta oo waalidnimo ah waligaa waa inaad sameysaa.

Waxaad sidoo kale raaci laheyd kan yar ee hogaaminaya, adoo siinaya waxa ay u baahan yihiin ilaa ay aakhirka ogaadaan sida loo seexdo kaligood.

Carruurta badankood waxay aakhirka halkaas gaaraan, mararka qaarkood inta udhaxeysa 3 iyo 6 sano jir celcelis ahaan. Laakiin qoysas badan ayaan diyaar u ahayn inay sugaan muddadaas dheer, sabab kasta oo aad u rabto inaad hagaajiso hurdadana waa mid ansax ah.

Adiga awoodo dhis madax-bannaanida adoo raacaya dareenkaaga waalidnimo, u dhaqaaq tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib ah (wax kasta oo aad doorbideyso) xagga hurdada wanaagsan ee qoyska oo dhan.

Khuraafaad: Ilmahaagu wuxuu u baahan yahay inuu jadwal adag ku jiro

Waan ogahay inaad horay u aragtay jadwalka noocan ah: kuwa dhahayo waa inaad ilmahaaga hoos u dhigtaa waqtiyo gaar ah oo maalintii ah oo seexasho ah, oo si uun ugu qasba inay seexdaan waqtiyo aad u cayiman.

Jadwalka adag ee hurdada ayaa sameeya maahan shaqada, gaar ahaan sannadka koowaad ee ilmahaaga. Waa wax caadi ah in dhererka hurdada ilmahaagu ay si aad ah isu bedbeddelaan.

Gaar ahaan 6-da bilood ee ugu horreeya noloshaada, marka ilmahaaga yar ee wareeggiisa-hurdada-toosi uusan weli si buuxda u bislaanin, hurdo-qabatinnada ayaa runtii noqon kara kuwo aad u gaaban ama aad u dheer ama meel kasta oo u dhexeysa.

Naps-yada ka hor 6 bilood waxay umuuqan karaan kuwo ka duwan xilliyada hurdada ilaa xilliga hurdada, iyo ka duwanaan maalinba maalinta ka dambeysa. Dhererka dhererka dabka waxaa saameyn ku leh kicinta, howlaha ka baxsan guriga, quudinta, jirada, xaaladaha iyo jawiga jiifka, iyo waxyaabo kaloo badan.

Sababta kale ee jadwalka adag ee hurdada ahi u shaqeyn waayaan iyagoon xisaabin inta ilmuhu soo jeedo. Kani waa cuntada loogu talagalay cunugga dharka badan. Dhallaanka dharka badan ayaa sameeya maahan hurdo wacan hurud.

Waxaan kugula talinayaa inaad ixtiraamto waqtiga sida ugu fiican ugu shaqeynaya ilmahaaga yar adoo adeegsanaya qaab dabacsan oo ah inaad raacdo daaqadaha tooska ee da'da ku habboon. Daaqadaha tooska ah waa inta jeer ee ilmahaagu ku qaadan karo inuu ku soo jeedo hal dhinac ka hor inta uusan daalin.

Daaqadahaani waa kuwo aad loo ilaaliyo bisha ugu horreysa nolosha, kaliya qiyaastii waa 45 illaa 60 daqiiqo. Markuu ilmuhu koro oo uu koro, waxay la tacaali karaan qiyaastii 10 ilaa 15 daqiiqo oo dheeri ah bishiiba illaa ay ka qabsan karaan qiyaastii 3 ilaa 4 saacadood oo ah inay ku soo jeedaan hal fiditaan dhalashadooda koowaad.

Khuraafaad: Ilmahaagu wuxuu u baahan yahay inuu ku seexdo sariirtiisa sariirta haddii aad rabto inay seexdaan habeenkii oo dhan

Xaqiiqdii waan ku dhacay midkaan markaan ahaa hooyo cusub. Waxaan u maleeyay inay qasab tahay inaan sameynayo wax qalad ah haddii ilmahaygu kaliya doonayo inuu seexdo aniga oo seexdo oo aanan ku riyoonaynin inay seexato sariirteeda ama baasiinteeda si ay u seexato.

Hadda waxaan ogahay runta. Tani waa wax fudud waxa ay yihiin dhallaankayagu fiirsan in la sameeyo.

Markii aan qoysaska kala shaqeeyo hagaajinta hurdada habeenkii, waxaan ka shaqeynaa sidii carruurta loo siin lahaa nasasho isku dheelitiran, nasasho qurux badan maalintii iyadoo la isticmaalayo waqtiga saxda ah iyo xaaladaha ugu fiican ee suurtogalka ah. Laakiin uma baahna inay ku seexdaan sariirtooda ama baasiinadooda.

Helitaanka qadar wanaagsan oo ah hurdo maalmeedka ayaa ka muhiimsan halka ay seexdaan maalintii.

Qadarka iyo tayada hurdo maalmeedka ayaa qeexi doonta sida ugu dhakhsaha badan ee ubadkaagu u barto hab-dhaqan madax-bannaan oo caafimaad leh habeenkii. Waxaan kula talinayaa waalidiinta inay diirada saaraan dejinta qaababka hurdada habeenkii ka hor inta aysan ku adkeysan ilmahooda inuu seexdo sariirta inta lagu jiro hurdada maalintii.

Markay hurdadoodu habeennimo hagaagto, markaa waxaan bilaabi karnaa inaan abuurno madax-bannaanida hurdo yarida maalintii sidoo kale. Ama, waxaad si fudud ugu raaxeysan kartaa dabacsanaanta hurdo-socodka ama salaaxyo dheeraad ah maalintii. Carruurtu kuma jahwareerin tan.

Barida ilmahaaga inuu seexdo sariirta sariirta uma baahna inay ahaato dhammaan ama aan waxba ahayn. Tusaale ahaan, ilmahaagu wuxuu aqbali karaa hal hurdo maalintii maalintii sariirta sariirta ama basaska waxaadna ku sii wadi kartaa ku tababbarashada taas ilaa aad diyaar u tahay inaad ka shaqeyso hurdo badan booskooda.

Naso oo hubi inay gebi ahaanba caadi tahay oo ay la jaanqaadayso koritaanka ilmahaaga ilmahaaga yar oo doonaya inuu salaaxo sariirtiisa. Badanaa waxay u seexan doonaan si ka wanaagsan oo dheer habkaas, sidoo kale.

Waxaan balan qaadayaa inaysan waligeed sii jiri doonin - waxaana jira waxyaabo badan oo aad sameyn kartid si aad tan u badasho markaad diyaar u tahay inaad sameyso isbadaladaas. Dhanka kale, wax khalad ah ma sameynaysid haddii ilmahaagu uu sida ugu fiican ugu seexdo sariirta side maalintii.

Khuraafaad: Ilmahaagu wuxuu u baahan yahay inuu noqdo da 'gaar ah oo uu barto sida wanaagsan ee loo seexdo

Waxaa jira waalidiin aad u tiro badan oo loo sheegay in aysan jirin wax aad ka qaban kartid hurdada bilaha ugu horeeya, sidaa darteed ay kaliya sameeyaan wax kasta oo ay u baahan yihiin si ay u noolaadaan. Dhanka kale, waalidiinta waxay ku xanuunsadaan hurdo la’aanta oo kaliya ka sii daraysa inta ay sii kordhayaan jahwareerka iyo rajo la’aanta.

Hadafkeygu waa inaan ereyga ka helo: Gabi ahaanba waa suurtagal in la dhiso caafimaad qab, caadooyin hurdo oo madax banaan laga bilaabo da'da hore. Waan jeclahay la shaqeynta dhallaanka! Waxaa jira waxyaabo badan oo aan sameyn karno bilaha ugu horreeya nolosha si aan kuugu diyaarinno hurdo weyn muddada dheer.

Uma baahnid inaad si fudud u sugto, indhahaaga daboosho, muddadaas roobaadka hurdada ah ee qof walba jecel yahay inuu kaa nixiyo: sumcad xumida iyo liidashada loogu magac daray "Dib-u-hurdada hurdada ee 4-ta bilood ah." Xilligan hurdada leh ee hurdada ku dhowaad 4 bilood jir ah ayaa si fudud u ah isbeddel nafley ah oo ku yimaada qaababka hurdo ee ay lama huraan ugu dhici doonto ilmo kasta.

Sidoo kale waa isbedel joogto ah. Runtii wax badan oo aan ka qaban karno isbaddalkan 4-ta bilood ah marba haddii uu dhaco, ma aha in kastoo ay wax uun dib ugu noqon doonaan sidii ay markii hore ahaayeen. Xaqiiqdii, ma dooneyno inay wax ku noqdaan sidii ay markii hore ahaayeen. Calaamadda 4-bilood waa horukac horumarineed oo u baahan in la xuso.

Isla mar ahaantaana, haddii aad jeclaan lahayd inaad yareyso khalkhalka hurdada ee ku dhici kara xilligan, waxaad isbeddello ku samayn kartaa xilliga dhalashada si aad uga sii horreyso.

Isbeddelada ugu miraha badan ee aad ku sameyn kartid marxaladda dhallaanka cusub waxay raacayaan daaqadaha tooska ah ee da'da ku habboon, inaad ilmahaaga yar u barato meelaha ay ku seexdaan si joogto ah iyo goor hore, iyo ku celcelinta inaad hurdo u soo jeediso.

Qoysaska dejiya caadooyin caafimaad, madax-bannaan oo hurdo ah intaanay dareensanayn quus-darrooyin inay sidaa sameeyaan waxay ogaadaan inay ka sii fiicnaanayaan, hurdo joogto ah muddada dheer.

Dhinaca kale, marnaba kama habsaami doonto hagaajinta hurdada. Had iyo jeer waa inaad heshaa waqti aad dareento inaad runti diyaar tahay.

Rosalee Lahaie Hera waa La-taliye Caafimaad oo Caafimad & Sariir Ilmo-dhashay, oo ah La-Taliyaha Tababbarka Tababarka, iyo aasaasaha Jacaylka Hurdada Ilmaha. Waxay sidoo kale hooyo u tahay laba bini aadam oo qurux yar. Rosalee waa cilmi-baare wadnaha ah oo asal ahaan ka soo jeeda maaraynta daryeelka caafimaadka iyo jacaylka sayniska hurdada. Waxay qaadataa hab gorfeyn heer sare ah waxayna adeegsataa habab la hubo oo dabacsan oo qoysaska looga caawiyo (sida kaaga oo kale) inay helaan hurdada ay u baahan yihiin. Rosalee waxay aad u jecel tahay kafeega qurxoon iyo cunno aad u fiican (iyada oo la karinayo iyo cunitaankeedaba). Waad kula xiriiri kartaa Rosalee Facebook ama Instagram.