5 Qodob Oo Go'aamiya Nooca Naaska

Qanacsan

• Hidde-yaqaanka
• Miisaankaaga
• Dadaada
• Naas nuujin
• Jimicsi samee
• Dib u eegis loogu talagalay

Waxaad ku jirtay qolal dharbaaxo kugu filan si aad u ogaatid in naasaha naag kasta ay u muuqdaan kuwo ka duwan. "Ku dhawaad ​​qofna ma laha naaso si siman u siman," ayay tiri Mary Jane Minkin, MD, oo ah borofisar ku takhasusay dhalmada iyo dhakhtarka haweenka ee Yale School of Medicine. "Haddii ay isu ekaadaan midba midka kale, malaha waxaa mahad leh qalliin caag ah," ayay raacisay.

Sidaas oo ay tahay, malaha waxaad isweydiisay sababta naasahaagu sidan u yihiin. Waxaan u yeernay khubaro si ay u ogaadaan faham weyn oo ka dambeeya waxa go'aamiya qaabka, cabbirka, iyo dareenka labadaada firfircoon.

Hidde-yaqaanka

Fog iyo fog, genetics ayaa doorka ugu weyn ka ciyaara cabbirka iyo qaabka naasahaaga. “Hidde -sidayaashaadu waxay sidoo kale saameeyaan heerarka hormoonnadaada, kuwaas oo saameeya unugyada naaskaaga,” ayuu yidhi Richard Bleicher, MD, oo ah dhakhtarka qalliinka kansarka iyo agaasimaha Barnaamijka Naas -nuujinta ee Xarunta Kansarka Fox Chase ee Philadelphia. “Hidda -sidayaashu waxay go’aamiyaan sida naasahaagu u cufan yihiin, iyo weliba sida maqaarkaagu yahay, taas oo saamaynaysa muuqaalka naasahaaga”. Daraasad ku jirta joornaalka BMC Medical Genetics falanqeeyay xogta in ka badan 16,000 oo haween ah waxayna heleen wadar ahaan toddoba arrimood oo hidde ah ayaa si weyn loola xiriiriyay cabbirka naaska. "Astaamaha naaskaagu waxay ka imaan karaan labada dhinac ee qoyskaaga, sidaa darteed hidde -sideyaasha aabbahaa ayaa saamayn kara sida naasahaagu u ekaadaan sidoo kale," ayay tiri Minkin.

Miisaankaaga

Si kasta oo ay u weyn yihiin ama u yar yihiin naasahaagu marka ay bilaabaan, qayb weyn oo unuggu waxa ay ka samaysan yihiin baruur. Markaa nasiib darro maaha in naasahaagu balaadhiyaan markaad samaysid. Sidoo kale, marka aad miisaankaaga yaraato, baaxadda naaskaagu sidoo kale way is beddeli kartaa. Intee in le'eg oo dufan ah oo ku dhaca naasahaaga marka aad miisaankaaga hoos u dhigto ayaa laga yaabaa inay ku tiirsanaato, qayb ahaan, qaabka naasahaaga. Haweenka leh unugyada naasaha ee cufan waxay u muuqdaan inay leeyihiin unugyo badan iyo unugyo aan dufan lahayn. Haddii taasi adiga tahay, marka aad miisaankaaga dhumiso, waxaa laga yaabaa inaadan u arkin sida weyn ee hoos u dhaca naasahaaga sida haweeneyda ku leh saamiga weyn ee unugyada dufanka ah ee naasaheeda si ay ugu bilowdo. Ma dareemi kartid haddii aad leedahay naaso cufan ama dufan leh (raajo raajo ama sawir kale ayaa tan tusi doona), markaa waxaa laga yaabaa inaadan garanayn qaybta naasahaagu ku dhacaan. Iyo sida kuwa dumarka yaryar ee naasaha waaweyn leh? Mahadsanid genetics!

Dadaada

Ku raaxayso gabdhahaaga jilicsan inta aad awoodid! "Sida wax kasta oo kale, cuf -is -jiidadku wuxuu ku dhacaa naasaha," ayuu yidhi Bleicher. Dusha dusheeda, seedaha Cooper -ka, unugyo jilicsan oo unugyo ah, ayaa kaa caawiya in wax walba kor loo qaado. "Ma ahan seedyo run ah sida kuwa murqaha ku haya lafaha, waa dhismayaal fibro ah oo naaska ku jira," Bleicher ayaa sidaas leh. Wakhti ka dib, waxay u duugmi karaan sida xadhkaha caagga ah oo aad u fidsan oo ay noqdaan kuwo aan taageersanayn-ugu dambaynna sababa in la ruxo oo la daadiyo. Warka wanaagsan: Waad la dagaallami kartaa adiga oo si joogto ah u ciyaaraya suufka taageerada ee si fiican u habboon si loo yareeyo jiidashada cufnaanta ee seedaha Cooper. (Raadi rajabeeto ugu fiican nooca naaskaaga halkan.)

Naas nuujin

Waa barakada iyo habaarka uurku leeyahay: Naasahaagu way bararaan ilaa cabbirka xiddigta lulataaye markaad uur leedahay oo ay nuujinayso, laakiin waxay u afuufaan sida buufin dhalmada ka dib markaad naas ka baxdo. Si buuxda looma fahmin sababta ay si aad ah isu beddelaan, laakiin waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay isbeddellada hormoonnada iyo xaqiiqda ah in maqaarku uu fidsan yahay sida naasahu u qabsadaan oo laga yaabo inaysan si buuxda ugu dhicin qandaraaskooda ka hor dhalashada ka dib, Bleicher ayaa sidaas leh.

Jimicsi samee

Waxaad samayn kartaa dhammaan riixitaannada xabadka iyo duqsiyada aad jeceshahay, laakiin uma badna inay wax saamayn ah oo la dareemi karo ku yeelan karaan muuqaalka labadaada firfircoon. "Naasahaagu waxay ku fadhiyaan korka murqaha miskaha, laakiin maaha qayb ka mid ah si aad u kobcin kartid muruqyo adag oo naasahaaga hoostooda ah adigoon bedelin cabbirkooda ama qaabkooda," Melissa Crosby, MD, oo ah borofisar ku takhasusay qalliinka balaastikada ee Jaamacadda Texas MD Anderson Center Cancer Center. Waxaa jira, si kastaba ha ahaatee, waxyaalo ka reeban. Jidh -dhiseyaasha iyo haweenka ka qayb -gala tartamada jirdhiska ayaa badanaaba leh dufan jidh oo aad u hooseeya oo naasahoodu u muuqdaan kuwo adag gaar ahaan marka ay dul fadhiyaan dushooda muruqa xabadka, ayuu yidhi Crosby. "Waxaa jira xogo muujinaya in cabbirka naaska iyo cufnaanta ay sidoo kale isbeddelaan haweenka sameeya xaddi badan oo dhaqdhaqaaqa hawada," Bleicher ayaa tiri. "Tani waxay u badan tahay inay sabab u tahay xaqiiqda ah inaad lumiso dufanka jidhka, laakiin qaybaha unugyada naasahaagu isma beddelaan si aad u yeeshaan naaso cufan markaad jimicsi badan sameyso."

Dib u eegis loogu talagalay