6 Obesogens oo isku dayaya inay kaa dhigaan Baruur

Qanacsan

• Atrazine
• Bisphenol-A (BPA)
• Meerkuri
• Triclosan
• Phthalates
• Tributyltin
• Dib u eegis loogu talagalay

Iyada oo heerarka buurnidu ay sii kordhayaan sannadba sanadka ka dambeeya iyada oo aan isbeddel muuqda laga helin qadarka kalooriyooyinka aan cunno, qaar badan ayaa la yaaban maxaa kale oo gacan ka geysan kara faafitaankan sii kordhaya. Qaab nololeed fadhiid ah? Dhab ahaantii. Sunta deegaanka? Macquul ah Nasiib darro dunida aan ku noolnahay waxaa ka buuxa kiimikooyin iyo xeryo si xun u saamayn kara hormoonnadayada. Lixdan si gaar ah waxay kaa caawin karaan inaad gogosha dhexdaada iyo iyadoo laga yaabo inaadan awoodin inaad si buuxda uga fogaato, waxaa jira siyaabo sahlan oo lagu xaddido xiriirkaaga.

Atrazine

Sida laga soo xigtay Hay'adda Ilaalinta Deegaanka, atrazine waa mid ka mid ah dhirta dhirta sida aadka ah loo isticmaalo ee Maraykanka. Waxaa caadi ahaan loo adeegsadaa galleyda, sonkorta, masaggada, iyo meelaha qaarkood cawska cawska. Atrazine wuxuu carqaladeeyaa shaqada caadiga ah ee mitochondrial-ka gacanta waxaana la muujiyey inuu keeno caabbinta insulin ee xayawaanka. EPA ayaa markii ugu dambaysay si fiican u baaray saamaynta caafimaad ee atrazine sannadkii 2003, iyada oo u aragtay inay ammaan tahay, laakiin tan iyo wakhtigaas 150 daraasadood oo cusub ayaa la daabacay, marka lagu daro dokumentiyada ku saabsan joogitaanka atrazine ee biyaha la cabbo, taasoo ku dhalisay hay'addu inay si firfircoon ula socoto biyo -gelintayada . Waxaad yareyn kartaa soo-gaadhistaada atrazine adiga oo iibsanaya wax soo saarka dabiiciga ah, gaar ahaan galleyda.

Bisphenol-A (BPA)

Caadi ahaan caadooyinka adduunka oo dhan loo isticmaalo kaydinta cuntada iyo cabitaanka, BPA waxay muddo dheer caan ku ahayd inay ku ekaato estrogen waxayna xiriir la leedahay shaqada taranka ee daciifka ah, laakiin sidoo kale waa obesogen. Daraasad 2012 ah oo lagu daabacay Joornaalka Caalamiga ah ee Cayilka waxay ogaatay in BPA ay mas'uul ka tahay bilaabidda biyo-xidheenno kiimiko ah oo ku dhex jira unugyada baruurta taas oo kordhisa bararka oo kor u qaadda kobaca unugyada dufanka. Mar kasta oo aad ku iibsato badeecadaha qasacadaysan ama cunto weel caag ah (oo ay ku jiraan biyo dhalo ku jira), hubso in badeecada lagu calaamadeeyay "BPA lacag la'aan."

Meerkuri

Sabab kale oo looga fogaado sharoobada hadhuudhka ah ee fructose (sida haddii aad u baahan tahay mid ka mid ah): Farsamaynta loo isticmaalo in lagu sameeyo macmacaankan ayaa sharoobada ku reebaysa meerkuri yar. Taasi waxay u muuqan kartaa mid aan faa'iido lahayn, laakiin marka la eego heerka Maraykanku isticmaalo sharoobada galleyda ee fructose sare, meerkuriga dheeraadka ah wuxuu noqon karaa dhibaato. Xitaa haddii aad ka saarto HFCS cuntadaada, tuna qasacadaysan- oo ah qayb ka mid ah qado badan oo caafimaad leh-waxaa sidoo kale ku jiri kara meerkuri. Ilaa iyo inta aad ku dheggan tahay wax aan ka badnayn saddex qasac oo tuna todobaadkii, waa inaad fiicantahay. Sidoo kale waa fikrad wanaagsan inaad iska ilaaliso tuunada cad ee cad, oo leh in ka badan laba jibbaar meerkurida tuna khafiif ah.

Triclosan

Nadiifiyaha gacmaha, saabuunada, iyo cadayga ayaa badiyaa ku dara triclosan sifooyinkeeda bakteeriyada. Si kastaba ha ahaatee, daraasadaha xayawaanku waxay muujiyeen in kiimikadani ay si xun u saameynayso shaqada tayroodh. FDA waxay hadda dib -u -eegis ku samaynaysaa dhammaan xogta badbaadada iyo wax -ku -oolnimada ee ku saabsan triclosan, oo ay ku jiraan macluumaadka ku saabsan iska caabbinta bakteeriyada iyo khalkhalka endocrine. Hadda, FDA waxay tixgelisaa kiimikada ammaan ah, laakiin cilmi-baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay in la sameeyo si loo go'aamiyo haddii iyo qiyaasta triclosan ay hoos u dhigto heerarka hoormoonka tayroodhka ee bini'aadamka. Haddii aad doorbideyso inaad hadda tallaabo qaaddo, hubi summadaha gacmahaaga nadiifiyaha, saabuunta, iyo daawada cadayga si aad u hubiso in triclosan aan lagu qorin.

Phthalates

Kiimikooyinkaan waxaa lagu daraa balaastikada si loo wanaajiyo cimri dhererkooda, dabacsanaantooda, iyo hufnaantooda waxaana sidoo kale laga helaa nabadeeyayaasha, alaabta carruurtu ku ciyaarto, iyo alaabta daryeelka gaarka ah sida saabuun, shaambo, buufin timaha, iyo ciddiyaha. Baarayaasha Kuuriya waxay heleen heerar sare oo phthalates ah oo ku jira carruurta cayilan marka loo eego carruurta miisaanka leh ee caafimaadka leh, iyadoo heerarkaas ay la xiriiraan BMI iyo cufnaanta jirka. Saynisyahannada Xarunta Caafimaadka Deegaanka Carruurta ee Xarunta Caafimaadka Mount Sinai ee New York waxay heleen xiriir la mid ah oo u dhexeeya heerarka phthalate iyo miisaanka gabdhaha yaryar. Marka laga soo tago iibsashada alaabta carruurta ee aan lahayn phthalate iyo alaabta ay ku ciyaaraan (Evenflo, Gerber, iyo Lego waxay dhamaantood sheegeen inay joojinayaan isticmaalka phthalates), waxaad ka raadin kartaa xogta Kooxda Shaqada Deegaanka si aad u hubiso in qubayskaaga iyo alaabtaada quruxda ay ku jiraan wax sun ah.

Tributyltin

In kasta oo tributyltin loo adeegsado isku-darka fangaska dalagyada cuntada, adeegsigeeda koowaad wuxuu ku jiraa rinjiyaal iyo wasakhda loo adeegsado doomaha halkaas oo ay ugu adeegto ka hortagga koritaanka bakteeriyada. Daraasaadka xayawaanku waxay muujiyeen in soo -gaadhista kiimikadani ay dedejin karto koritaanka unugyada dufanka ah ee dhasha. Nasiib darrose, tributyltin ayaa laga helay boorka guriga, taasoo ka dhigaysa soo -gaadhitaankeenna mid aad uga baahsan sidii markii hore la moodayay.

Dib u eegis loogu talagalay