9 Madadaalo Studio -ga Maalinta Jacaylka

Qanacsan

• Qolka Fhitting
• SLT
• Swerve Fitness
• Safka Magaalada
• ((305)) Jimicsiga
• Karen Lord Pilates
• Gawaarida duulista
• Fitness Drill
• Barry's Bootcamp
• Dib u eegis loogu talagalay

Maalinta Jacaylka ma aha ku dhawaad ​​shan casho oo casho ah ama shukulaato la cun hablahaaga - waxay ku saabsan tahay ka shaqaynta dhididka sidoo kale. Annaguna kama hadleyno gogosha dhexdooda. Goobo jimicsi iyo istuudiyaha aad u badan sida sagaalka ku yaal bogagga hore ayaa bixiya casharo Maalinta Jacaylka, dawaynta, iyo heshiisyada aan jecel nahay.

(Ha ku noolayn meel u dhow hal 'em

Qolka Fhitting

Qolka Fhitting

U qabso fasalka Fhitting Room maalinta Jacaylka (iyo illaa Febraayo 20-keeda) adiga iyo qof kale oo muhiim ah (ama adiga iyo saaxiib aan waligiis joogin!), Waxaadna dhalin doontaa buundada fasalka bilaashka ah. Waxaa laga yaabaa inay u muuqato danayste, laakiin waxaad sidoo kale u hibeynaysaa ninkaaga ama saaxiibkaa adigoo u soo bandhigaya isaga ama iyada fasallada kooxaha yar-yar ee u dhexeeya xoog-dhexaadka. Waxaan leenahay taasi waa guul-guul.

SLT

SLT

Ma qorshaynaysaa in aad soo kiciso xaashiyadaas habeen dambe? Madaxa SLT (fasalka Pilates-cardio fusion oo adeegsada "Megaformer" -oo ah nooc la jaanqaaday oo ah dib-u-hagaajiye Pilates) horraantii maalinta "dhaqdhaqaaqyada ugu burburka badan ee galmada wanaagsan." Intaa waxaa dheer, jacaylku wuxuu ku jiraa hawada: Haddii aad ku dambayso hal megaformer gaar ah, waxaad la bixi doontaa fasal bilaash ah. (Miyaanay nasiib badnayn? Waxaa lagugu daboolay Shaqada Jinsiga Wanaagsan.)

Swerve Fitness

Dhugasho

Ku Bixi V-Day Eve Swerve 7:30 p.m. fasalka baaskiilka iyo kabo champagne (ama smoothie casaan ah) inta lagu guda jiro qasiyaha dambe. Haddii aad keligaa tahay, malaha waxaad la kulmi doontaa taariikh habeenka dambe! Haddii kale, dib ugu noqo Swerve maalinta xigta si aad fursad ugu hesho inaad ka hesho ubaxa sanduuqaaga taas oo macnaheedu yahay in laguu doortay fasal bilaash ah. Taas waxaan u qaadan doonaa abaal-marin nasteexo ah.

Safka Magaalada

Safka Magaalada

City Row waxay kugu martiqaadaysaa inaad keento quruxdaada safafka 14aad ee bilaashka ah! Waxaad isku beddeli doontaa inaad wadaagto hal derin iyo hal rower oo loogu talagalay fasalka qaab-dhismeedka 50-daqiiqo. Haddii aad diyaar u tahay ballan-qaad dhab ah, isku diwaangeli xirmo 12-fas ah si wadajir ah oo guriga u gee taangiga "Rowmance" ama tee.

((305)) Jimicsiga

((305)) Jirdhiska

Boqorada qoob -ka -ciyaarka ee qoob -ka -ciyaarka ee ((305)) Jimicsiga ayaa bixinaya saddex dhacdooyin oo gaar ah Sabtida. Ku bilow fiidnimada "Yoga ee Galmada Wanaagsan" (Fasal 60-daqiiqo ah oo ay ku xigto lammaane Thai ah oo duug ah); u bood “Aniga, Aniga iyo Aniga”, fasalka qoob-ka-ciyaarka wadnaha ee garaaca wadnaha oo ay ku xigto kool-koolin iyo casho; ama joog xaflada ka dib "A Night at the PlayBetch Mansion" (midkan waxaan uga tagi doonaa xoogaa qarsoodi ah, laakiin tan ogow: waxaa jiri doona adeegayaal nooca Chippendale iyo cocktails).

Karen Lord Pilates

Karen Lord Pilates

Ku billow maalinta saxda ah “Jacayl Gubasho” gaar ah (sida ugu fiican, waa naloo sheegay!) Fasalka Pilates ee Karen Lord Pilates Movement. Cab cabitaannada LuliTonix ee bilaashka ah oo dhibco fasal fasalka fasalka mustaqbalka dadaalkaaga.

Gawaarida duulista

Gawaarida duulista

Haddii adiga iyo ninkaagu aad tahay tartan, waxaad jeclaan doontaa tan: Lammaanaha ugu sarreeya "Dhibcaha Awoodda" ee 14-aad (hubi jadwalka fasallada u qalma) waxay ku guuleysan doonaan abaalmarin "gaar ah". Ama u gudub FlyBarre '' Habeenka Taariikhda '' ee fasalka lammaanaha (ninkaagu wuu dhididaa bilaash!). Hal? Flywheel ayaa sidoo kale bixisa "heartBEATS Rides" maalintii oo dhan (mar labaad, hubi jadwalka raacitaanka aaggaaga)-waxaad heli doontaa jijin iftiin-shidan oo cod-firfircoon.

Fitness Drill

Qalabaynta Drill

Sii tigidhkaaga xoogaa jacayl ah Drill Fitness, istuudiyaha diiradda saaraya garaaca wadnaha oo leh fasallada HIIT ee baaskiilka iyo xoogga. Maalinta Jacaylka, fasaladu waa 2-for-1 lammaanaha. Haddi aad labadiinuba wada samaysaan raaca iyo fasalka jidhka (afar wadar), waxaad dhalisa kormeeraha garaaca wadnaha. Heshiis macaan. (Fiiri Sayniska Cusub ee Qaabaynta.)

Barry's Bootcamp

Barry's Bootcamp

Barry's Bootcamp NoHo wuxuu bixiyaa fasal galab ah oo leh xuriyad ka fiican shukulaatada iyo ubaxa (casiirka Avenue Organic, ka soo baxa GlamSquad, iyo fursad uu ku guuleysto daraasiin daraasiin!). Intaa waxaa dheer, waxaa jiri doona DJ toos ah.

Dib u eegis loogu talagalay