Daaweynta Dhibcaha 'Acupressure Point Therapy' Ma Daaweyn Kartaa Qalitaanka Qalitaanka Kacsiga (ED)?

Qanacsan

• Sidee acupressure u shaqeeyaa
• Sida loo isticmaalo acupressure-ka guriga
• 5 dhibco cadaadis loogu talagalay daaweynta ED
• Ht7 (curcurka)
• Lv3 (cag)
• Kd3 (canqawga)
• Sp6 (canqowga / lugta hoose)
• St36 (Lugta Hoose)
• Meelaha kale
• Daawooyinka dheeraadka ah ee ED ee aad ku sameyn karto guriga

Guudmarka

Acupressure waxaa loo isticmaali jiray qiyaastii 2,000 oo sano daawo dhaqameedka Shiinaha (TCM). Waxay u egtahay acupuncture oo aan lahayn cirbadaha. Waxay bartilmaameedsataa qodobo gaar ah jirkaaga si ay u sii daayaan tamar una fududeeyaan bogsashada.

Xaaladda cillad la'aanta erectile (ED), khabiiradu waxay yiraahdaan qaabkan is-duugista ah ayaa hagaajin kara caafimaadkaaga galmada.

Sidee acupressure u shaqeeyaa

Acupressure waxay sii deysaa xannibaadaha tamarta ee jirka iyada oo loo marayo dariiqyada loo yaqaan 'meridians'. Xayiraadaha meerisyadan waxay u horseedi karaan xanuun iyo jirro. Isticmaalka acupressure ama acupuncture midkood si looga caawiyo sii deynta waxay sixi kartaa isu dheelitir la'aanta waxayna soo celin kartaa fayoobaanta.

"Acupuncture iyo acupressure waxay ku shaqeeyaan iyada oo kicinaysa nidaamka neerfaha iyo nidaamka xididdada dhiigga," sida uu sheegayo Dr. Joshua Hanson, DACM, oo ka tirsan Hanson Complete Wellness ee Tampa.

Hanson wuxuu leeyahay, sida dawooyinka, hababkani waxay sababi karaan xididdada dhiigga inay ballaadhaan. Tani waxay u oggolaaneysaa kacsiga inuu dhaco.

Faa'iidooyinka acupressure-ka waxaa ka mid ah inaad keligaa ku sameyn karto guriga.

Sida loo isticmaalo acupressure-ka guriga

Acupressure waxay ku lug leedahay codsi adag oo ku saabsan qodobbada gaarka ah ee jirka oo dhan. Ku tababar guriga adiga oo qaadaya talaabooyinkan:

1. Ku bilow nasasho, adoo qaadanaya dhowr neefsasho qoto dheer.
2. Raadi barta cadaadiska oo mari cadaadis adag 30 ilbiriqsi illaa hal daqiiqo ka hor intaadan u gudbin tan xigta.

Talo: U isticmaal dhaqdhaqaaq wareegsan yar barta dhibic kasta. Cadaadiska waa inuu ahaadaa mid adag, laakiin hubi inuusan aheyn mid xoogan oo xanuunka keena.

5 dhibco cadaadis loogu talagalay daaweynta ED

Qodobbada cadaadiska ee waxtarka u leh daaweynta ED waxaa ka mid ah:

Ht7 (curcurka)

Ht7 waxay ku taal cirifka curcurkaaga. Waxay la jaanqaadaysaa casaankaaga oo waxay ku saabsan tahay hal farood oo ballac ah oo geeska ka jira.

Lv3 (cag)

Lv3 waxay ku taal cirifka sare ee cagtaada inta u dhexeysa suulashaada weyn iyo tan labaad, qiyaastii 2 inji oo hoose.

Kd3 (canqawga)

Kd3 wuxuu ka sarreeyaa cidhibtaada iyo gudaha lugtaada hoose, meel u dhow jilibka Achilles.

Sp6 (canqowga / lugta hoose)

Sp6 waxay ku taal gudaha lugtaada hoose iyo afar farood oo ballac ah oo ka sarreysa lafaha anqawgaaga.

St36 (Lugta Hoose)

St36 waxay ku taal dhinaca hore ee lugtaada hoose qiyaastii hal gacan oo ballac ka hooseysa jilibka iyo banaanka laf-dhabartaada.

Meelaha kale

Dhaqtarka cirbadaha Dylan Stein ayaa sheegay in meelaha kale ay ka faa’iideystaan ​​is-duugista.

"Duugista dhabarka hoose iyo sacrum waxay aad ugu fiican tahay ED," ayuu yidhi. "Waxaad sidoo kale duugi kartaa isla aagga hore, laga bilaabo badhanka caloosha illaa lafta xubinta taranka."

Daawooyinka dheeraadka ah ee ED ee aad ku sameyn karto guriga

Stein wuxuu leeyahay acupressure iyo acupuncture waa xalal yar. Bukaannadiisa, wuxuu inta badan kugula taliyaa habab ay ka mid yihiin fekerka fekerka oo ay weheliyaan cuntada iyo wax ka beddelka qaab nololeedka.

Hanson wuxuu qaadaa hab la mid ah, isagoo soo jeedinaya in bukaanku ka fogaadaan cunnooyinka aadka loo farsameeyo, cuno cunno badan oo caafimaad leh, iyo jimicsi joogto ah

Waa muhiim in dhakhtarkaagu qiimeeyo haddii aad dhibaatooyin ku qabtid ED. U sheeg dhakhtarkaaga daaweyn dhameystiran oo aad isku dayeyso sida tan.

Dhakhtarka cirbadaha ee loo yaqaan 'acupuncturist' wuxuu kordhin karaa faa'iidooyinka acupressure-ka guriga, sida uu qabo Stein. Wuxuu raaciyaa acupuncture ayaa ka awood badan farsamooyinka is-duugista.