Acupuncture ma ka caawin kartaa walaaca?

Qanacsan

• Waa maxay faa'iidooyinka?
• Ma jiraan wax khatar ah?
• Maxaa laga filan karaa
• Qeybta hoose

Guudmarka

In kabadan 40 milyan oo qaangaar ah oo Mareykan ah ayaa leh astaamo walwal, taas oo loola jeedo walwal xad dhaaf ah oo ay adagtahay in la xakameeyo oo inta badan saameyn ku leh nolol maalmeedka. Waxaa badanaa lagu daaweeyaa teraabiyada cilminafsiga, daawooyinka, ama isku dar ah labadaba.

Acupuncture, oo ah dhaqan soo jireen ah oo ku lug leh cirbadaha oo la galiyo meelaha cadaadiska jirkaaga, ayaa noqda daaweyn kale oo caan ah oo loogu talagalay walwalka. Waxaa jira xoogaa caddayn cilmiyaysan oo ah in acupuncture uu ka caawiyo astaamaha qaarkood ee walwalka. Si kastaba ha noqotee, cilmi baarayaashu wali waxay isku dayayaan inay go'aamiyaan saameynta acupuncture ee noocyada gaarka ah ee walwalka, sida weerarada argagaxa, jahwareerka walaaca ka dib, iyo jahwareerka qasabka ah.

Sii wad akhriska si aad wax badan uga barato waxa aan sameyno - oo aanad wali-ka aqoon isticmaalka acupuncture si loo daweeyo walaaca.

Waa maxay faa'iidooyinka?

Waxaa jiray daraasado dhowr ah oo laga sameeyay saameynta acupuncture ee walaaca. Daraasadahaani waxay inta badan diiradda saareen cilladda guud ee walwalka waxayna soo jeedinayaan in acupuncture uu waxtar u leeyahay daaweynta welwelka guud.

Hal daraasad oo rajo leh laga bilaabo 2015, tusaale ahaan, waxay ogaatay in acupuncture uu hagaajiyay astaamaha dadka qaba walwalka aan ka jawaabin daaweynta kale, oo ay ku jiraan daaweynta nafsiga ah iyo daaweynta. Kaqeybgalayaashu waxay heleen toban kalfadhi oo 30 daqiiqo ah oo ah acupuncture muddada 12 usbuuc ah. Waxay la kulmeen hoos u dhac weyn oo ku yimid welwelkooda, xitaa 10 toddobaad ka dib daaweynta.

Si kastaba ha noqotee, laba dib-u-eegis cilmi-baaris ah oo jira, mid ka socota 2007 iyo mid kale oo ka socda 2013, waxay ogaanayaan in daraasado badan oo ku saabsan mawduuca aan la isku halleyn karin. Qaarkood waxay lahaayeen kaqeybgalayaal aad uyar - oo uu kujiro midka aan kor kusoo xusnay - halka kuwa kale si liidata loo qaabeeyey. Dhinaca kale, dib u eegisyadan ayaa sidoo kale tilmaamaya in acupuncture uusan u muuqan inuu saameyn xun ku yeelanayo walaaca.

Daraasad dhowaan 2016 oo ku saabsan jiirka, acupuncture ayaa lagu ogaadey inay waxtar u leedahay yareynta walwalka. Cilmi baarayaashu waxay soo jeediyeen inay saameyn ku yeelanayso sida jirku u kiciyo jawaabta dagaalka ama duulimaadka.

In kasta oo aan u baahannahay inaan sifiican u fahamno sida cirbadeynta acupuncture ay u saameyso walwalka, weerarada argagaxa, iyo cuqdada, cilmi baaristu waxay muujineysaa ballan qaadka acupuncture oo ah ikhtiyaar macquul ah oo badbaado leh. Haddii aad leedahay walaac aan ka jawaabin hababka kale ee daaweynta, ama aad si fudud u xiiseyneyso inaad isku daydo wax cusub, acupuncture waa inuusan ka sii darin calaamadahaaga.

Ma jiraan wax khatar ah?

In kasta oo acupuncture uusan walwalkaaga ka sii dari doonin, haddana wuxuu la yimaadaa qaar ka mid ah waxyeelooyinka iyo khataraha suurtagalka ah. Waad iska ilaalin kartaa inta badan kuwan adigoo hubinaya inaad aragto acupuncturist shati haysta. Dalka Mareykanka, shuruudaha liisanka waa ku kala duwan yihiin gobol ilaa gobol, laakiin badankood waxay u baahan yihiin in laga qaado imtixaan laga qaado Guddiga Shahaadada Qaranka ee Acupuncture iyo Oriental Medicine.

Saameynta ugu weyn ee dadku ku yeeshaan cirbadaha cirbadaha waa xanuun ka dib fadhiga. Tani badanaa way baaba'daa saacado yar gudahood, in kasta oo ay sidoo kale nabarro yar ka tagi karto. Dadka qaarkiis sidoo kale waxay dareemaan xanuunno xanuun ah inta lagu jiro kalfadhiga.

Takhaatiirta rukhsad haysta ee shatiga leh ayaa looga baahan yahay inay isticmaalaan cirbado nadiif ah, oo la tuuri karo. Waad qaadi kartaa infakshan haddii xirfadlahaagu uusan u isticmaalin cirbadaha si habboon loo nadiifiyay. Rugta caafimaadka ee Mayo waxay qortay in dhibaatooyinkaani ay yihiin kuwo aan caadi ahayn haddii aad aragto akupuncturist khibrad leh.

Dadka qaba xaaladaha caafimaad qaarkood ma aha inay qaataan acupuncture. Waa inaad iska ilaalisaa acupuncture haddii aad:

• qalab wadnaha wadnaha ka fura
• leedahay xaalad dhiig-bax, sida hemophilia

Waxa kale oo muhiim ah in lala socdo wixii daaweyn walwal ah ee socota, oo ay ku jiraan dawooyinka loo qoro, inta aad qaadanayso acupuncture. Waa inaadan joojin daawooyinka adiga oo aan marka hore kala tashan dhakhtarkaaga.

Maxaa laga filan karaa

Markaad gasho ballantaada ugu horreysa, cirbadeyntaada cirbadeynta cirbadaha waxay bilaabi doontaa inay ku weydiiso astaamaha aad raadineyso inaad daweyso. Waxay sidoo kale ku weydiin doonaan wixii daawo ah ee aad qaadato, taariikhdaada caafimaad, iyo wixii kale ee caafimaad ee aad walwal ka qabto. Tani waa wakhti ku habboon in la waydiiyo su'aalo kasta oo raagaya oo aad ka qabtid nidaamka.

Inta lagu jiro fadhigaaga dhabta ah, waxay ku dhejin doonaan cirbado dhaadheer oo dhuuban meelaha kala duwan ee cadaadiska jirkaaga. Waxay kuxirantahay dhibcaha cadaadiska ee la isticmaalay, tani waxay qaadan kartaa meel kasta 10 ilaa 30 daqiiqo. Dhaqtarkaaga 'acupuncturist' wuxuu kaloo cirbadeyn karaa cirbadaha ama wuxuu ku dabaqi karaa garaaca wadnaha. Waxay ka tagi doonaan cirbadaha illaa 20 daqiiqo ka hor intaan si taxaddar leh looga saarin.

Waxay u badan tahay inaadan dareemi doonin qancin deg deg ah. Badi daaweynta acupuncture waxaa loogu talagalay in lagu celiyo. Dadka qaarkiis waxay soo sheegaan horumarin deg deg ah laakiin intabadan waxay ogaadaan isbadal qarsoon oo tartiib tartiib ah booqashooyin isdaba joog ah.

Kahor intaadan aadin, hubi inaad fahantay kharashaadka ku lug leh. Qaar ka mid ah qorshooyinka caymiska caafimaadka ayaa daboolaya acupuncture ee xaaladaha caafimaad ama caafimaadka maskaxda, oo ay ku jiraan walaaca, laakiin kuwa kale ma ahan.

Qeybta hoose

Acupuncture waxay noqon kartaa ikhtiyaarka daaweynta khatarta yar ee waxtarka leh ee walwalka. Daraasad dheeraad ah ayaa la sameeyaa laakiin waxaa jira ballan qaad waana inaysan ka sii darin astaamahaaga.

Hubso inaad gobolkaaga ka hesho xirfadlayaal ku takhasusay acupuncturist shati leh - waxay ka diiwaangashan doonaan guddiga caafimaadka gobolka. Sidoo kale waa muhiim inaad la socoto daaweyntaada kale ee walwalka, sida daaweynta ama daaweynta. Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad isticmaasho daaweyn kale oo kale, oo ay ku jiraan nasashada, jimicsiyada, iyo fekerka si loo yareeyo buufiska loona wanaajiyo caafimaadkaaga guud.