Weydii Khabiirka: Su'aalaha Caadiga ah ee Khamriga iyo Khafiifiyaha Dhiigga

Qanacsan

• 1. Sidee ayey khatar u tahay in la cabo aalkolo haddii aan ku jiro dhiig khafiifiyaha?
• 2. Waa maxay halista khamrigu marka aan dawadayda qaato?
• 3. Maxay yihiin calaamadaha qaarkood ee ay tahay inaan waco dhakhtar?
• 4. Sidee isticmaalka khamrigu u saameynayaa kolestaroolka sare ama halista arrimaha kale ee wadnaha?
• 5. Miyay qaar khafiifiyeyaasha dhiigga ka duwan yihiin kuwa kale arrintan, mise dhammaantood waa isku haliste?
• 6. Ma jiraan qalab ama ilo la heli karo oo iga caawinaya yareynta cabitaanka khamriga?

1. Sidee ayey khatar u tahay in la cabo aalkolo haddii aan ku jiro dhiig khafiifiyaha?

Marka loo eego cabbitaanka dhexdhexaadka ah waa hal cabitaan maalintii dumarka iyo ilaa laba cabitaan maalintiiba ragga.

Waxaa jira dhowr arrimood oo go'aaminaya sida qatar u tahay cabitaanka khamrigu inta aad qaadanaysid khafiifiyeyaasha dhiigga. Nasiib darrose, arrimahan ayaa u kala duwan qof kasta.

Inta badan, cabbitaanka qamriga ee dhexdhexaadka ahi waa u ammaan dadka marka aad qaadanaysid khafiifiyeyaasha dhiigga illaa iyo inta aadan wax dhibaato caafimaad oo weyn qabin oo aad guud ahaan caafimaad ahaan wanaagsan tahay Waa muhiim inaad tan ka xaqiijiso bixiyahaaga daryeelka caafimaadka.

2. Waa maxay halista khamrigu marka aan dawadayda qaato?

Haddii aad leedahay dhibaatooyin caafimaad oo daba-dheeraada oo la xidhiidha beerkaaga ama kelyahaaga, waxay saameyn ku yeelan doontaa dheef-shiid kiimikaadka (ama kala-jajabinta) dhiigga khafiifka ah. Tani waxay kaa dhigi kartaa dhiigaaga mid aad u khafiif ah waxayna kugu ridi kartaa halista sare ee dhibaatooyinka dhiigbaxa nolosha ee halista ah.

Xitaa haddii aad caadiyan shaqeyneyso beerka iyo kelyaha, aalkoladu waxay yareyn kartaa awoodda beerkaaga ee ku-shiideynta xeryahooda kale. Waxay sidoo kale xaddidi kartaa kelyahaaga soo saarista sunta jaban ama daroogada, sida dhiiggaaga khafiifiya ee laguu qoray. Tani waxay u horseedi kartaa isla waxyeelada waxyeelada leh ee xinjirowga xinjirowga badan.

3. Maxay yihiin calaamadaha qaarkood ee ay tahay inaan waco dhakhtar?

Inaad ku jirto khafiifiyaha dhiig kasta waxay kordhin doontaa halista dhiig-baxa. Dhaawacyada naxdinta leh ayaa ah sababaha ugu badan ee keena dhiig-baxa, laakiin mararka qaarkood waxaad u dhiibi kartaa si kadis ah.

Calaamadaha calanka gaduudan waxaa ka mid ah qadar badan oo dhiig bax ah oo muuqda oo kaadida, saxarada, matagga, ama dhaawac jirka ah. Raadso daryeel caafimaad si dhakhso leh si loo joojiyo dhiigbaxa loona bixiyo dib-u-soo nooleyn sidii loogu baahdo.

Waxaa jira xaalado dhif ah oo dhiig bax gudaha ah oo laga yaabo ama aan lala xiriirin karin dhaawac naxdin leh. Way adkaan karaan in la garto oo wax laga qabto maadaama aysan marka hore muuqan karin, laakiin dhaawacyada madaxa ka soo gaadha waa khatar sare waana in la baaro daryeel caafimaad bixiye.

Calaamadaha kale ee caanka ah ee dhiig baxa gudaha waxaa ka mid ah:

• dawakhaad
• daciifnimo
• daal
• miyir beelid
• bararka caloosha
• xaalad maskaxeed oo la beddelay
• dhiig kar aad u hooseeya (kani waa xaalad caafimaad oo deg deg ah, waana inaad isla markiiba raadsataa daryeel caafimaad)

Waxa kale oo aad dareemi kartaa nabaro yaryar oo maqaarkaaga ka muuqda marka xididdada dhiigga ee yaryar ay waxyeello ka soo gaadho hawl maalmeedka. Tani caadi ahaan maahan wax welwel weyn leh mooyee haddii ay ballaaran tahay ama midab doorsoomay ay jiraan.

4. Sidee isticmaalka khamrigu u saameynayaa kolestaroolka sare ama halista arrimaha kale ee wadnaha?

Cabbitaanka qamriga ee dhexdhexaadka ahi wuxuu leeyahay faa'iidooyin caafimaad oo muuqda oo muhiim ah, laakiin qof kastaa ma oggola. Waxaa jira dhowr qatar oo lala xiriirinayo qaddar kasta oo khamri cabid ah.

A 2011 oo ay ku jiraan 84 daraasado cilmi baaris hore ah ayaa lagu ogaaday in dadka cabba khamrigu ay yareeyaan tirada dhimashada wadnaha iyo xididdada dhiigga, iyo sidoo kale hoos u dhac ku yimaadda cudurka halbowlayaasha wadnaha (CAD) iyo istaroogga aan dhimashada lahayn marka la barbar dhigo kuwa aan cabin.

Khatarta ugu hooseysa ee dhimashada CAD waxaa laga helay khamriga cabaya qiyaastii hal ilaa laba u dhigma aalkolo. Saameyn dheeri ah oo dhexdhexaad ah ayaa laga helay dhimashada istaroogga iyo istaroog aan dhimasho lahayn. Falanqeyntan-meta ayaa aasaas u ah tilmaamaha isticmaalka khamriga ee hadda jira.

Isticmaalka qamriga ee dhexdhexaadka ah, gaar ahaan khamriga cas, waxaa lagu ogaadey inuu sababo koror yar ee kolestaroolkaaga HDL (wanaagsan)

5. Miyay qaar khafiifiyeyaasha dhiigga ka duwan yihiin kuwa kale arrintan, mise dhammaantood waa isku haliste?

Waxaa jira in kabadan hal nooc oo dhiig khafiifiya waxayna ka shaqeeyaan jidad kaladuwan oo jirka gudihiisa ah.

Mid ka mid ah khafiifiyeyaasha dhiigga ee ugu da'da weyn ee weli isticmaalaya baahsan waa warfarin (Coumadin). Dhammaan waxyaabaha khafiifiya dhiigga ee maanta jira, warfarin waxaa si aad ah u saameeya cabbitaanka khamriga ee xad-dhaafka ah. Si kastaba ha noqotee, isticmaalka dhexdhexaadka ah si weyn uma saameynayo dheef-shiid kiimikaad ee warfarin.

Dhowrkii sano ee la soo dhaafay, fasal cusub oo dhiig khafiifiyeyaal ah ayaa la soo saaray. Waxay bixiyaan waxtarro badan oo ku saabsan warfarin, laakiin waxay leeyihiin xoogaa faa'iido darro ah. Kala hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga waxtarrada iyo halista.

Kuwani dhiig yareeyayaasha cusub, waxaa jira kuwa tooska ujoojiya thrombin, sida dabigatran (Pradaxa), iyo cunsuriyeyaasha Xa, sida rivaroxaban (Xarelto), apixaban (Eliquis), iyo edoxaban (Savaysa). Farsamadooda ficil ahaan saameyn kuma yeelan isticmaalka khamriga. Way badbaado yar tahay inaad cabto aalkolo illaa inta aad ku jirto caafimaad guud oo wanaagsan oo aad ka xaqiijisay bixiyahaaga daryeelka caafimaadka.

La hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga si aad u ogaato dhiig khafiifiyaha aad u qalanto.

6. Ma jiraan qalab ama ilo la heli karo oo iga caawinaya yareynta cabitaanka khamriga?

Haysashada xannibaadda in la cabo qaddar qamri oo keliya ayaa dhib ku noqon kara dadka qaarkood. Laguguguma talin inaad bilowdo cabitaanka aalkolada haddii aadan si caadi ah u cabbin.

Kuwa dhibaatada ku qaba khamriga, waxaa jira ilo iyo qalab caawiya yareynta qaadashada aalkolada. Machadka Qaranka ee Ku Xadgudubka Khamriga iyo Khamriga (NIAAA) waa mid ka mid ah machadyada badan ee Machadka Qaranka ee Caafimaadka (NIH), waana ilo aan caadi ahayn, oo xoojinaya dhammaan waxyaabaha la xiriira khamriga.

Haddii aad ogtahay inaad u nugul tahay khamriga si xun u isticmaal, naftaada ha dhigin jawi tijaabin doona qaadashada xad dhaafka ah.

Dabcan, bixiyeyaasha daryeelka caafimaad waxay halkan u joogaan inay ku caawiyaan oo ay ku taageeraan inta aad ku sii jirto.

Dr. Harb Harb waa dhakhtar ku takhasusay cudurada wadnaha oo ka shaqeynaya Nidaamka Caafimaadka Northwell ee New York, gaar ahaan Isbitaalka Jaamacadda ee Waqooyiga Shore, oo gacansaar la leh Jaamacadda Hofstra. Wuxuu ku dhameeyay iskuul caafimaad jaamacada Iowa Carver College of Medicine ee magaalada Iowa, Iowa, daawada gudaha ee Cleveland Clinic ee Cleveland, Ohio, iyo daawada wadnaha iyo wadnaha ee Henry Ford Health System ee Detroit, Michigan. Dr. Harb wuxuu u guuray Magaalada New York, isagoo doortay dariiqa shaqo ee cilmiga caafimaadka isagoo caawiye kaaliye ka ah Donald iyo Barbara Zucker School of Medicine ee Hofstra / Northwell. Halkaas, wuxuu wax ku baraa oo la shaqeeyaa tababbarka wadnaha iyo caafimaadka iyo sidoo kale ardayda caafimaadka. Isagu waa xubin ka mid ah Kulliyadda Maraykanka ee Wadnaha (FACC) iyo guddi Mareykan ah oo lagu caddeeyey wadnaha guud, echocardiography, iyo baaritaanka cadaadiska, iyo wadnaha nukliyeerka. Isagu waa dhakhtar diiwaangashan oo ku jira tarjumaadda xididdada dhiigga (RPVI). Ugu dambeyntiina, wuxuu helay waxbarashada qalin-jabinta ee caafimaadka dadweynaha iyo maamulka ganacsiga si uu gacan uga geysto cilmi-baarista dib-u-habeynta daryeelka caafimaadka qaranka iyo hirgelinta.