Biyaha Alkali ma daweyn karaan kansarka?

Qanacsan

• Waa maxay biyaha alkaline?
• Biyaha alkali iyo kansarka
• Muxuu cilmi baaristu leeyahay
• Sida loo isticmaalo biyaha alkaline
• Khataraha iyo digniinta
• Xagee ka heli karaa biyaha alkaline?
• Maxaad hadda sameyn kartaa

Waa maxay biyaha alkaline?

Ereyga "alkaline" waxaa loola jeedaa heerka biyaha pH. Waxaa lagu cabiraa inta udhaxeysa 0 ilaa 14. Farqiga kaliya ee udhaxeeya noocan biyaha ah iyo biyaha tubada caadiga ah waa heerka pH.

Biyaha tubada caadiga ah waxay leeyihiin heerka pH qiyaastii 7.5. Biyaha alkali waxay leeyihiin pH sare 8 ilaa 9. Markay tiradu sareyso, ayaa alkaline ka badan. Tirada ka yar, ayaa ka badan acidic.

Sida laga soo xigtay daraasad laga soo qaaday 2013, biyaha leh low (acidic) pH waxay u egtahay inay leeyihiin saameyn sun ah.

Mar ayaa loo maleynayay in laquuqo cuntooyinka iyo cabitaannada aashitada leh ay kordhin karto halista aad ugu jirto inaad ku dhacdo kansarka. Waxaa sidoo kale la sheegay in cuntada aashitada leh ay quudiso unugyada kansarka, iyaga oo u oggolaanaya inay baraaraan oo ay faafaan.

Waa kuwan waxa aad u baahan tahay inaad ka ogaato waxtarka iyo halista ka iman kara biyaha alkaline.

Biyaha alkali iyo kansarka

Biyaha alkaliinka ayaa la sheegay inay ka caawinayaan ka hortagga aashitada ku jirta dhiigaaga. Waxaa loo maleynayaa in cabitaanka biyaha leh pH-ka sareeya ay kordhin karto dheef-shiid kiimikaadkaaga isla markaana ay hagaajin karto awoodda jirkaaga si uu u nuugo nafaqooyinka muhiimka ah.

Qaarkood waxay u maleynayaan inay tani gaajoon doonto unug kasta oo kansar ah oo laga helo jirkaaga maxaa yeelay unugyada kansarku waxay ku koraan jawiga aashitada.

Soo bandhigida wax alkaliin ah ayaa la sheegay inuu yareynayo ama joojinayo koritaanka kansarka iyadoo la dheelitirayo heerarka pH ee jirkaaga.

Guud ahaan, biyaha alkaline-ka waxaa laga yaabaa inay saameyn ku yeeshaan jirkaaga. Dadka qaarkiis, waxay sidoo kale wanaajin kartaa astaamaha la xiriira reflux acid-ka caloosha.

Si kastaba ha noqotee, jirka oo leh shaqo caadi ah, biyaha alkaliinku ma keeni doonaan isbeddel weyn, haddii ay jiraan, dheelitirka guud ee aashitada-jirka ee lagu cabbiro socodka dhiigga.

Muxuu cilmi baaristu leeyahay

Waqtigan xaadirka ah ma jiraan wax caddayn cilmiyeed ah oo lagu taageerayo fikradda ah in biyaha alkaline ay daaweyn karaan ama ka hortagi karaan kansarka.

Waa wax aan macquul aheyn in si buuxda loo beddelo heerka pH ee dhiiggaaga adoo cunaya ama cabaya cuntooyinka qaarkood ama cabitaannada.

Xaaladaha caadiga ah awgood, jirkaagu si dabiici ah ayuu isu dheellitiraa heerkiisa pH-ka gudaha isagoon u baahnayn heer sare oo feker ama ficil ah dhankaaga. Jirkaagu wuxuu leeyahay farsamooyin gacmeedyo fara badan oo isku dhafan oo isku xiran oo ku lug leh ilaalinta pH-gaaga halka ay tahay inay ahaato.

Haddii aad qabtid kansar, waa inaysan si aad ah u saameynin heerkaaga guud ee pH. Unugyada kansarku waxay soo saaraan aashitada lactic, laakiin badiyaa kuma filna inay beddelaan heerka pH ee jirkaaga.

Guud ahaan, waxaa jira cilmi-baaris aad u yar oo ku saabsan habka alkalinku u saameeyo jirka bina-aadamka.

Sida loo isticmaalo biyaha alkaline

Sanadkii 2011, Hay'adda Caafimaadka Adduunka (WHO) waxay daabacday cusboonaysiinta tayada biyaha la cabo.

Tilmaamahan ayaa sheegaya in heerka pH guud ahaan uusan saameyn toos ah ku laheyn dadka. Biyaha lagu sumoobo koloriin doorbid ahaan waxay leeyihiin pH ka yar 8.0.

Haddii aad jeclaan lahayd inaad isticmaasho biyaha alkaliinka, waxaad u cabi kartaa sidaad u cabbi lahayd biyaha tubbada caadiga ah. Laakiin, maskaxda ku hay in biyaha alkaline ee badan ay sababi karaan waxyeelo, sida calool xanuun iyo dheef-shiidka.

Khataraha iyo digniinta

Biyo lagu cabbo pH dheeli tiran ayaa lagama maarmaan ah. Haddii biyuhu yihiin qaar aashito ah ama aad u liita, waxay saameyn xun ku yeelan karaan caafimaadkaaga.

Jirkaaga looma qorsheynin inuu kali cabbo biyaha alkaliinka. Haddii aad cabto wax badan, waxay carqaladeyn kartaa soosaarka aashitada ee calooshaada. Tani waxay sababi kartaa calool xanuun ama boogaha caloosha.

Khataraha kale waxaa ka mid ah u nuglaanshaha buurnida bakteeriyada iyo jeermisyada kale ee sababa infekshinka mindhicirkaaga yar. Jirkaaga sidoo kale waxaa laga yaabaa inuu dhib ku qabo dheefshiidka iyo nuugista nafaqooyinka.

Haddii aad la kulanto wax dhibaato ah oo kelyaha ah ama aad leedahay xaalad daba dheeraatay oo la xiriirta kelyahaaga, la hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan isticmaalin maxaa yeelay waxay waxyeello u yeelan kartaa.

Xagee ka heli karaa biyaha alkaline?

Waxaad ku abuuri kartaa biyahaaga alkalinka u gaar ah shaandhooyin gaar ah ama ku dheji qasabado. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa dhibco lagu daro si aad u alkaliideyso biyaha.

Waad iibsan kartaa ionizer biyo u rogaya biyaha tuubadaada pH alkaline inta badan dukaamada silsiladaha waaweyn. Biyaha dhalada ah ee dhalada ku jira ayaa sidoo kale laga heli karaa inta badan dukaamada raashinka.

Ma jiraan caddayn cilmiyeed oo tilmaamaya in tani ay saameyn togan ku leedahay daaweynta kansarka ama caafimaadka. Sababtaas awgeed, biyaha alkaliinka caadi ahaan ma daboosho bixiyahaaga caymiska caafimaadka.

Maxaad hadda sameyn kartaa

In kasta oo biyaha alkaliinka guud ahaan loo arko inay aamin yihiin in la cabo, ma jiraan wax caddeyn ah oo muujinaya in ay leedahay faa'iidooyin caafimaad.

Haddii aad go'aansato inaad siiso biyo alkali isku day ah, halkan waxaa ku yaal dhowr tilmaam:

• Marka dheef-shiid kiimikaad, waxay soo saartaa wax soo saar alkaliin ah oo kadhigta kaadi kadis badan. Ku darista xoogaa liin ah ama liin biyo ah waxay yareyn kartaa alkalinka maxaa yeelay mirahaani liinta waa aashito.
• Haddii aad go'aansato inaad abuurto biyo alkaliin kuu gaar ah, isticmaal biyo nadiif ah. Tani waxay yareyn kartaa tirada waxyaabaha lagu daro.
• Ha cabin biyaha alkalkinka xilliyada cuntada. Cabitaanka biyaha alkaliin ee cuntada ku jira waxay saameyn xun ku yeelan kartaa dheef shiidka jirkaaga.

Haddii aad bilowdo inaad la kulanto waxyeellooyin aan caadi ahayn, waa inaad joojisaa isticmaalka oo aad la tashataa dhakhtarkaaga. Way kula shaqeyn karaan si loo go'aamiyo sababta iyo, haddii loo baahdo, cusboonaysiiso nidaamkaaga daaweynta.