Waa maxay Anamu, oo Faa'iidooyin ma leedahay?

Qanacsan

• Waa maxay anamu?
• Faa'iidooyinka suurtagalka ah ee anamu
• Waxaa laga yaabaa inay leedahay waxyaabo antioxidant ah
• Waxay yareyn kartaa bararka waxayna yareyn kartaa xanuunka
• Waxaa laga yaabaa inuu sare u qaado waxqabadka maskaxda
• Waxaa laga yaabaa inay lahaato guryaha lidka ku ah kansarka
• Faa'iidooyinka kale ee suurtagalka ah
• Anamu qiyaasta iyo amniga
• Qeybta hoose

Anamu, oo cilmi ahaan loo yaqaan Petiveria alliacea, waa geedo dawo caan ah.

Muddo dheer ayaa loo isticmaali jiray daawada dadweynaha si kor loogu qaado difaaca jirka, loola dagaallamo caabuqa iyo xanuunka, loona daweeyo cudurro kala duwan oo daba dheeraada, oo ay ku jiraan kansarrada qaarkood ().

Maqaalkani wuxuu dib u eegis ku samaynayaa adeegsiga, faa'iidooyinka, iyo khataraha ka iman kara anamu.

Waa maxay anamu?

Anamu waa geed daaweed sanadle ah oo cilmi ahaan loo yaqaan Petiveria alliacea. Waxa kale oo ku baxa magacyo kale, oo ay ka mid yihiin tipi, mucura, apacin, guine, iyo guinea hen weed.

In kasta oo ay ku kobceyso cimilada kulaylaha waxayna ku dhalatay kaymaha Amazon, waxay ku kori kartaa meelo kala duwan, oo ay ku jiraan Bartamaha Ameerika, Kariibiyaanka, iyo Koonfurta Mareykanka ().

Caleemaha Anamu - iyo gaar ahaan xididdadiisa - ayaa caan ku ah urta sida toonta oo kale u xoog badan, taas oo ka timaadda qaybaha kiimikada geedka, gaar ahaan xeryahooda baaruudda ().

Dhaqan ahaan, caleemihiisa iyo xididdadiisa waxaa loo adeegsaday daawada dadweynaha ujeeddooyin kala duwan, oo ay ku jiraan xoojinta difaac, la dagaallanka kansarka, iyo yareynta caabuqa iyo xanuunka ().

Faa'iidooyinkeeda suurtagalka ah waxaa la rumeysan yahay inay ka soo jeedo noocyadeeda kala duwan ee dhirta, oo ay ku jiraan flavonoids, triterpenes, lipids, coumarin, iyo sulfur xeryahooda ().

In kasta oo cilmi-baaristu wali soo shaac-baxeyso, tijaabada-tuubada iyo daraasaadka xayawaanku waxay ku xiriireen anamu faa'iidooyin kala duwan, oo ay ku jiraan hoos u dhigista caabuqa, hagaajinta shaqada maskaxda, iyo guryaha ka hortagga kansarka (,,).

Waxaa laga iibsan karaa dukaamada caafimaadka iyo khadka tooska ah, waxaana lagu heli karaa dhowr nooc, sida kaabsulka, budada, tinctures, iyo caleemaha la qalajiyey.

Anamu waa geed geedo yaryar oo dhir ah oo muddo dheer loo isticmaali jiray daawada dadweynaha. Daraasada-tuubada iyo daraasaadka xayawaanka ayaa kuxiran faa iidooyin kaladuwan oo suurtagal ah, oo ay kujiraan caabuq yareeya, difaaca jirka oo fiicnaaday, iyo saameynta xinjirowga kansarka

Faa'iidooyinka suurtagalka ah ee anamu

Daraasaduhu waxay ku xidheen anamu faa iidooyin badan oo caafimaad oo suurto gal ah.

Waxaa laga yaabaa inay leedahay waxyaabo antioxidant ah

Anamu waxay ka kooban tahay xeryahooda ku-saleysan dhir kala duwan oo leh astaamo antioxidant.

Kuwaas waxaa ka mid ah flavonoids, triterpenes, coumarins, sulfur xeryahooda, iyo kuwa kale oo badan (,).

Antioxidants waa molikiyuullo dhexdhexaadin kara maaddooyinka waxyeelada u gaysan kara ee loo yaqaan xagjirnimada bilaashka ah, taas oo sababi karta dhaawac gacanta marka heerarkoodu aad ugu sarreeyo jirkaaga.

Dhaawaca ay keeneen xagjirnimada xorta ah ee xad-dhaafka ah waxay kuxirantahay halista sare ee xaalado badan oo dabadheeraad ah, oo ay kujiraan cudurada wadnaha, kansarka, ciladaha maskaxda, iyo kaadi macaanka ().

Waxay yareyn kartaa bararka waxayna yareyn kartaa xanuunka

Dhaqannada daawada dadweynaha, anamu dhaqan ahaan waxaa loo isticmaali jiray in laga caawiyo yareynta caabuqa iyo yareynta xanuunka.

Dhawaanahan, daraasaadka xayawaanka iyo tijaabada-tuubada waxay muujiyeen in soosaarka caleenta anamu uu yareynayo astaamaha caabuqa, sida buro necrosis factor alpha (TNF-α), prostaglandin E2 (PGE2), interleukin-1 beta (IL-1β), iyo interleukin -6 (IL-6) (,).

Xaqiiqdii, daraasaadka xayawaanku waxay ogaadeen in anamu soo-saarku si weyn u yareeyo xanuunka (,).

Si kastaba ha noqotee, daraasad yar oo bini'aadam ah oo lagu sameeyay 14 qof oo qaba cudurka osteoarthritis ayaa lagu ogaaday in cabitaanka shaaha ku saleysan anamu uusan ka waxtar badneyn placebo lagu yareeyo xanuunka ().

Baadhitaan bini aadam oo dheeri ah ayaa loo baahan yahay ka hor inta aan lagu talin in anamu barar iyo xanuun.

Waxaa laga yaabaa inuu sare u qaado waxqabadka maskaxda

Cilmi baarista xayawaanku waxay soo jeedinaysaa in anamu ay kor u qaadi karto shaqada maskaxda.

Hal daraasad ayaa lasiiyay jiirka anamu caleen laga soosaaray waxayna ogaadeen inay muujiyeen horumarin shaqooyinka ku saleysan barashada iyo xasuusta waqtiga dhaw iyo tan dheer ().

Daraasad kale oo xayawaan ah ayaa xustay in soosaarida anamu ay hagaajisay xusuusta muddada dheer iyo calaamadaha walaaca oo yaraaday. Si kastaba ha noqotee, anamu uma muuqan inuu xoojinayo xusuusta muddada-gaaban ().

In kasta oo natiijooyinkani yihiin kuwo rajo leh, haddana daraasadaha aadanaha ayaa loo baahan yahay ka hor inta aan lagu talin in anamu lagu sameeyo waxqabadka maskaxda.

Waxaa laga yaabaa inay lahaato guryaha lidka ku ah kansarka

Caddaymaha qaarkood waxay soo jeedinayaan in anamu leeyahay astaamo lidka ku ah kansarka.

Daraasadaha tijaabada-tuubada waxay muujiyeen in soosaarida anamu ay xakamayn karto koritaanka unugyada kansarka ayna sababi karto dhimashada unugyada sanbabada, malawadka, qanjirka 'prostate', naasaha, iyo unugyada kansarka xammeetida, iyo kuwa kale (,,, 14).

Waxyaabahan suurtagalka ah ee ka hortagga kansarka waxay ku xirnaan karaan xeryahooda kala duwan ee anamu, oo ay ku jiraan flavonoids, coumarins, acids dufan, iyo xeryahooda baaruudda (14).

Taasi waxay tiri, daraasaadka aadanaha ayaa loo baahan yahay si loo xaqiijiyo saameyntaas.

Faa'iidooyinka kale ee suurtagalka ah

Anamu waxaa laga yaabaa inay bixiso faa'iidooyin kale oo ay ka mid yihiin:

• Waxaa laga yaabaa inay leedahay waxyaabo ka hortaga jeermiska. Anamu waxaa ku jira maadooyin baaruud ah, oo daraasado tijaabo ah oo tuubbooyin ah ay muujiyeen inay leeyihiin waxyaabo bakteeriyada iyo bakteeriyada looga hortago (,).
• Waxay sare u qaadi kartaa difaac. Daraasadaha tijaabada-tuubada waxay muujinayaan in dhowr xeryood oo anamu ah ay gacan ka geysan karaan kicinta nidaamka difaaca jirka, in kasta oo cilmi baarista aaggan ay kooban tahay ().
• Waxay yareyn kartaa walaaca. Qaar ka mid ah daraasaadka xayawaanku waxay arkeen in soosaarida anamu ay yareyn karto calaamadaha walaaca. Weli, daraasadaha kale ee xayawaanku waxay muujinayaan saameyn isku dhafan (,,).

Anamu waxaa lala xiriiriyay dhowr faa iidooyin caafimaad oo suurtagal ah, sida hagaajinta waxqabadka maskaxda iyo difaac, iyo sidoo kale hoos u dhigista caabuqa, xanuunka, iyo walwalka. Waxay sidoo kale yeelan kartaa antioxidant, anticancer, iyo guryaha antimicrobial.

Anamu qiyaasta iyo amniga

Anamu waxaa laga gadan karaa dukaamada caafimaadka, iyo sidoo kale internetka.

Waxay ku timaaddaa qaabab kala duwan, oo ay ku jiraan kaabsullo, budo, tinctures, iyo sidii caleemo qalalan.

Sababtoo ah cilmi-baaris aad u kooban, ma jirto macluumaad ku filan oo lagu bixin karo talooyinka qiyaasta. Inta badan sumadaha dheeraadka ah ee anamu waxay kugula talinayaan qaadashada inta udhaxeysa 400-1,250 mg maalintii, in kasta oo aan la ogeyn in talooyinkaan ay amaan yihiin ama wax ku ool yihiin.

Intaa waxaa dheer, hadda waxaa jira cilmi baaris bini aadam oo kooban oo ku saabsan nabadgelyadeeda iyo dhibaatooyinka ka imaan kara.

Dhowr daraasadood oo xayawaan ah ayaa muujiyey in isticmaalka anamu ee muddada-gaaban uu leeyahay sumoobo yar. Si kastaba ha noqotee, isticmaalka dheeraadka ah ee qiyaasta sare ayaa lala xiriiriyay dhibaatooyinka soo raaca sida hurdo la'aan, degganaansho la'aan, jahwareer, gariir, isku xirnaan la'aanta, qallalka, iyo inbadan ().

Anamu laguma talinayo carruurta ama haweenka uurka leh ama naas nuujinaya, maadaama aysan jirin cilmi baaris ku filan oo lagu taageerayo ammaankeeda dadkan.

Waxa kale oo xusid mudan in kaabisyada nafaqada sida anamu aan lagu baarin badbaado iyo in badan oo aan sharciyeysnayn, sidaa darteed waxaa laga yaabaa inay ku jiraan qiyaaso ka duwan kuwa ku qoran calaamadda.

Intaa waxaa dheer, ma jiro macluumaad ku filan oo ku saabsan badbaadada qaadashada anamu oo ay weheliyaan daawooyinka. Waxay ka kooban tahay qaddar yar oo ah coumarin, dhiig khafiifiyaha dabiiciga ah, sidaa darteed waxay la macaamili kartaa daawooyinka dhiig-khafiifiya iyo daawooyinka kale ee xaaladaha wadnaha.

Sida wixii dheeri ah ee nafaqada ah, waxaa fiican inaad la tashato bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga kahor qaadashada anamu.

Marka la eego la'aanta cilmi-baarista aadanaha ee anamu, ma jirto macluumaad ku filan oo lagu bixin karo talooyinka qiyaasta ama lagu hubinayo nabadgelyadiisa dadka.

Qeybta hoose

Anamu waa daawo dhireed oo lala xiriiriyay faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan.

Tijaabada-tuubada iyo daraasaadka xayawaanku waxay la xiriireen hagaajinta shaqada maskaxda iyo difaac, heerarka caabuqa oo yaraaday, xanuun, iyo walwal, iyo sidoo kale antioxidant, anticancer, iyo guryaha antimicrobial.

Si kastaba ha noqotee, waxaa jira daraasado aad u yar oo bini'aadam ah oo ku saabsan faa'iidooyinka caafimaad ee ay leedahay ama waxyeellooyinkeeda Tani waxay adkeyneysaa in la bixiyo talooyinka qiyaasta oo la hubiyo nabadgelyadeeda.