Andiroba: waa maxay, waxa loogu talagalay iyo sida loo isticmaalo

Qanacsan

• Faa'iidooyinka andiroba
• Saliida Andiroba
• Shaah Andiroba
• Dhibaatooyinka ay keento andiroba

Theiroba, oo sidoo kale loo yaqaan andiroba-saruba, andiroba-branca, aruba, sanuba ama canapé, waa geed weyn oo magiciisa sayniska uu yahay Carapa guaianensis, oo midhihiisa, iniintiisa iyo saliiddiisa laga heli karo bakhaarada cuntada caafimaadka.

Midhaha andiroba, markay dhulka ku dhacaan, waxay furaan oo ay sii daayaan 4 ilaa 6 abuur, halkaas oo ay ku taalo soo saarista saliida andiroba, oo si weyn loogu isticmaalo waxyaabaha la isku qurxiyo, awoodeeda biyo, marka lagu daro daawooyinka qaar horeba kaas oo awood u leh inuu gacan ka geysto xakameynta kolestaroolka iyo cadaadiska dhiigga.

Andiroba sidoo kale waxay leedahay astaamo anti-bararka, jeermiska iyo bogsiinta waxaana loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo gooryaanka, cudurada maqaarka, qandho iyo barar.

Seeds of andiroba

Faa'iidooyinka andiroba

Abuurka Andiroba aad ayuu hodan ugu yahay fiitamiinnada iyo macdanta sidaa darteedna waxay leeyihiin faa'iidooyin caafimaad oo dhowr ah, sida:

1. Waxay hagaajinayaan muuqaalka maqaarka, maaddaama ay leedahay sifooyin jilicsan iyo qoyaan, jilicsanaanta iyo qoyaanka maqaarka iyo kicinta dib-u-cusboonaysiinta;
2. Waxay yareysaa mugga timaha, kor u qaadida dib u soo nooleynta timaha iyo timaha oo ka tagaya qoyaan badan oo dhalaalaya;
3. Waxay ka caawisaa daaweynta cudurada maqaarka, qandhada iyo cudurada laabotooyinka sababtoo ah astaamaha anti-bararka iyo anti-rheumatic;
4. Waxay la dagaallanto cudurrada dulinka, sida cayayaanka, hantidiisa ka-hortagga dulin awgeed;
5. Saliida Andiroba waxaa loo isticmaali karaa alaabooyinka wax celiya oo xitaa loo mariyaa maqaarka si loo daweeyo qaniinyada cayayaanka - Ka baro fursadaha kale ee looga hortagi karo cayaaraha;
6. Waxay yareysaa xanuunka muruqyada, sababtoo ah hantideeda xanuunka;
7. Waxay gacan ka geysaneysaa xakameynta heerarka kolestaroolka - Sidoo kale baro sida loo yareeyo kolestaroolka cuntada;
8. Waxaa loo isticmaali karaa in lagu caawiyo daaweynta xanuunka cunaha iyo qumanka, tusaale ahaan, maadaama ay leedahay hanti ka hortagga bararka.

Saliida Andiroba waxaa laga heli karaa waxyaabaha la isku qurxiyo, sida shaambooyada, qoyaanka ama saabuunta, tusaale ahaan, waxay ku jiri kartaa daawooyinka dabiiciga ah ama xitaa waxaa lagu heli karaa qaab saliid ah, oo loo isticmaali karo masaajeynta, tusaale ahaan.

Saliida Andiroba

Saliida Andiroba waxaa si fudud looga heli karaa bakhaarka cuntada caafimaadka waxaana si weyn loogu isticmaalaa saliida duugista, maadaama ay awood u leedahay inay qoyso maqaarka ayna kicin karto dib u soo nooleyntiisa. Sidaa darteed, saliida andiroba waxaa loo marin karaa maqaarka ugu yaraan 3 jeer maalintii si ay faa'iidooyin ugu hesho.

Saliidan waxaa sidoo kale lagu dari karaa kareemada qoyan, shaambooyada iyo saabuunta, ka caawinta hagaajinta muuqaalka maqaarka iyo timaha, yareynta mugga, kor u qaadida dhalashada timaha iyo ka dhigeysa mid ifaysa.

Saliida Andiroba waxaa laga soosaaray abuurka andiroba qaab fudud waxaana saliida ay leedahay midab jaalle ah iyo dhadhan qadhaadh. Intaas waxaa sii dheer, isticmaalka saliida afku laguma talinayo, waxaana lagu talinayaa in lagu daro alaabada.

Shaah Andiroba

Qeybaha andiroba ee la isticmaali karo waa midhihiisa, jilifkiisa iyo inta badan saliida laga soo saaro iniinaha, sidaas ayaa loogu yeeraa saliida andiroba, oo sida caadiga ah la dhigo waxyaabaha la isku qurxiyo.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• Caleemaha Andiroba;
• 1 koob oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Si aad u sameysid shaaha andiroba, si fudud ugu dhig qaado qaadada caleenta andiroba koobka dhexdeeda biyo karkaraya. Sug qiyaastii 15 daqiiqo, miiji oo cab ugu yaraan laba jeer maalintii.

Dhibaatooyinka ay keento andiroba

Ilaa hadda, ma jiraan wax saameyn ah oo ku saabsan isticmaalka andiroba oo lagu sharraxay, sidaa darteed ma jiraan wax iska caabin ah.