Sidee Safarku Igu Caawiyay Anorexia

Aniga oo ah gabar yar oo ku soo koray Poland, waxaan ahaa halyeeyada "fiican" ilmaha. Waxaan haystay buundooyin wanaagsan oo dugsiga ah, waxaan kaqaybqaatay hawlo badan oo dugsiga kadib ah, markastana si wanaagsan ayaa loo dhaqmi jiray. Dabcan, taasi micnaheedu maahan inaan ahaa a faraxsan Gabar 12 jir ah. Markii aan ku sii jeeday sannadihii dhallinteyda, waxaan bilaabay inaan noqdo qof kale ... gabar “qumman” oo “muuqaal fiican leh” Qof gebi ahaanba gacanta ku hayey nolosheeda. Taasi waa qiyaastii waqtigii aan horumaray anorexia nervosa.

Waxaan ku dhacay wareeg xun oo miisaan lumis ah, soo kabasho, iyo soo noqosho, bilba bil kadib. Dhamaadka da'da 14 iyo labo isbitaal joog, waxaa la igu dhawaaqay "kiis lumay," taasoo la micno ah in dhakhaatiirtu aysan garanaynin wixii ay igu sii samayn lahaayeen mar dambe. Iyaga, waxaan ahaa madax adag oo qurux badan oo aan la bogsan karin.

Waxaa la ii sheegay inaanan heli doonin tamar aan ku socdo oo aan ku daawado maalinta oo dhan. Ama fadhiiso diyaaradaha saacado oo cun wixii iyo goortii aan u baahday. In kasta oo aanan doonayn inaan cidna aaminsanahay, dhammaantood waxay lahaayeen dhibic aad u wanaagsan.

Taasi waa markii wax guji. Sidii ay u egtahay codkeeda, dadka oo ii sheega aniga kari waayey samee wax run ahaantii igu riixay jihada saxda ah. Waxaan si tartiib tartiib ah u bilaabay inaan cuno cunnooyinka caadiga ah. Waxaan isku riixay inaan sii fiicnaado si aan kaligey u safro.

Laakiin waxaa jiray qabasho.

Mar aan ka soo gudbay marxaladii ahayd inaan wax cunin si aan caato u noqdo, cuntada ayaa noloshayda gacanta ku haysay. Mararka qaarkood, dadka la nool anorexia waxay aakhirka yeeshaan horumar caafimaad oo aan xad lahayn, oo xadidan oo ay cunaan qaybo gaar ah ama waxyaabo gaar ah waqtiyada gaarka ah.

Waxay ila noqotay sidii anorexia ka sokow, waxaan noqday qof la nool cilad qasab ah oo qasab ah (OCD). Waxaan ilaaliyay cunno adag iyo jimicsi jimicsi waxaanan noqday uun abuur caadi ah, laakiin sidoo kale maxbuus u ah howlahaas iyo cuntooyinka gaarka ah. Hawsha fudud ee cunista cunnadu waxay noqotay dhaqan iyo carqalad kasta oo suurtagal ah inay ii keento walwal iyo niyad jab weyn. Marka sideen waligay u safrayaa haddii xitaa fikirka ah beddelka aagagga waqtiga ay ku tuuraan jadwalka cunnada iyo niyaddayda dabada?

Waqtigan noloshayda ah, xaaladdaydu waxay iga dhigtay gebi ahaanba shisheeye. Waxaan ahaa qofkan cajiibka ah ee leh dabeecadaha aan caadiga ahayn. Guriga dhexdiisa, qof walba wuxuu igu yaqaanay "gabadha cudurka anorexia qabta." Ereygu si dhakhso leh ayuu ugu socdaa magaalo yar. Waxay ahayd summad lama huraan ah oo aanan ka baxsan karin.

Taasi waa markii ay i garaacday: Kawaran haddii aan dibadda joogi lahaa?

Haddii aan dibadda joogi lahaa, waxaan noqon karaa qofkii aan doono. Safar ahaan, waxaan ka baxsanayay xaqiiqadayda oo waxaan helay nafteyda dhabta ah. Ka fog anorexia, iyo ka fog sumadaha kuwa kale ayaa igu soo tuuray.

Sidii aan ugu heellanaa sidii aan ula noolaan lahaa anorexia, waxaan sidoo kale diiradda saaray sidii aan u rumeyn lahaa riyadayda safarka. Laakiin si tan loo sameeyo, kuma tiirsanaan karin xiriir aan caafimaad lahayn oo xagga cuntada ah. Waxaan lahaa dhiirigelin aan ku baadho adduunka waxaanan doonayay inaan ka tago cabsida aan ka qabo cunista. Waxaan rabay inaan caadi noqdo markale. Markaa waxaan xirxiray boorsooyinkeyga, waxaan sii diyaarsaday duulimaad aan ku aado Masar, waxaanan bilaabay xiisaha nolosha.

Markii aan aakhirkii degnay, waxaan xaqiiqsaday sida ugu dhakhsaha badan ee ay wax u cunaan cuntooyinku. Ma dhihi karo maya maya cuntada dadka deegaanka i siinayaan, taasi waxay noqon laheyd mid edeb daro ah. Waxaan sidoo kale runtii rabay inaan arko bal shaaha maxaliga ah ee laygu shubay inuu sonkor kujiro, laakiin yaa raba inuu noqdo socotada wax ka waydiinaya sonkorta shaaha qofkasta hortiisa? Hagaag, aniga maahan. Halkii aan ka careysiin lahaa dadka kale ee igu xeeran, waxaan qaatay dhaqamo kala duwan iyo caadooyin maxalli ah, ugu dambeyntiina waan aamusiyay wadahadalkeygii gudaha.

Mid ka mid ah xilliyadii ugu muhiimsanaa waxay timid goor dambe safarkayga markii aan tabarucaad ka waday Zimbabwe. Waxaan waqti la qaatay dadka deegaanka oo ku noolaa guryo cariiri ah, guryo dhoobo ah oo ay ku jiraan raashinka aasaasiga ah. Aad bay ugu faraxsanaayeen inay martigaliyaan waxayna si dhakhso leh u siiyeen xoogaa rooti ah, kaabaj, iyo pap, boorash galleyda deegaanka ah. Waxay geliyeen qalbiyadooda inay aniga ii sameeyaan taasna deeqsinimadu way ka miisaan badan tahay welwelka aan ka qabo cuntada. Waxa kaliya ee aan sameyn karay waxay ahayd inaan wax cuno runtiina aan qaddariyo oo aan ku raaxeysto waqtiga aan isla qaadannay.

Waxaan markii hore la kulmay cabsi la mid ah maalin kasta, laga bilaabo hal meel ilaa halka kale. Guri kasta iyo hoy kasta ayaa iga caawiyay inaan horumariyo xirfadaheyga bulshada iyo inaan helo kalsooni cusub. Inaan ka ag dhawaa safarro badan oo adduunka ah ayaa igu dhiirrigeliyey inaan si kadis ah u noqdo, u furo dadka kale si fudud, nolosha ugu noolaado si xorriyad leh, iyo ka sii muhiimsan, inaan cuno wax kasta oo aan kala sooc lahayn oo khiyaano ah dadka kale.

Waxaan ku helay aqoonsigayga anigoo kaashanaya bulshada wanaagsan, taageerada leh. Waxaan ku dhexjiray qolalka lagu sheekeysto ee pro-ana ee aan ku raacay Poland oo wadaagay sawirada cuntada iyo jirka caatada ah. Hadda, waxaan la wadaagi jiray sawirrada naftayda meelo adduunka oo dhan ah, anigoo la qabsanaya noloshayda cusub. Waxaan u dabaaldegayay soo kabashadayda waxaanna xusuus wanaagsan ka samaynayay adduunka oo dhan.

Markii aan gaadhay 20 jir, gebi ahaanba waan ka xoroobay wax u ekaan kara anorexia nervosa, socdaalkuna wuxuu noqday shaqadayda waqtiga buuxa. Intii aan ka carari lahaa cabsida aan qabo, sidii aan ku sameeyay bilowgii safarkayga, waxaan bilaabay inaan u cararo dhankooda anigoo ah haweeney kalsooni leh, caafimaad qabta, oo faraxsan.

Anna Lysakowska waa baloog ku xeel dheer arrimaha safarka ee AnnaEverywhere.com. Waxay hogaamineysay qaab nololeed reer guuraa ah 10-kii sano ee ugu dambeysay mana lahan wax qorshe ah oo ay ku joojineyso waqti dhow. Markii aan booqday in ka badan 77 dal oo ku yaal lix qaaradood oo aan ku noolahay qaar ka mid ah magaalooyinka adduunka ugu waaweyn, Anna waa ku habboon tahay. Markii aysan ku jirin safaaradda Afrika ama ay cirka u dhigto makhaayad qaali ah, Anna sidoo kale waxay wax u qortaa sida cudurka psoriasis iyo u ololeeyaha anorexia, iyadoo la nooleyd labada cudurba sannado.