Hip arthrosis: waa maxay, astaamaha iyo daaweynta

Qanacsan

• Calaamadaha ugu waaweyn
• Miyuu hawlgabku ka fariisanayaa?
• Sida loo xaqiijiyo cudurka
• Sida daaweynta loo sameeyo
• 1. Isbedelada dhaqanka
• 2. Daawooyinka
• 3. Daaweynta Jirka
• 4. Jimicsi
• 5. Qalliinka
• Sababaha suuragalka ah ee sinta arthrosis

Hip arthrosis, oo sidoo kale loo yaqaan osteoarthritis ama coxarthrosis, waa xirmo ku dhaca kala goysyada oo sababa astaamo sida xanuun maxalli ah oo sinta ah, kaas oo badanaa soo baxa inta lagu jiro maalinta iyo marka la socdo ama la fadhiyo muddo dheer.

Cudurkani wuxuu keenaa xumaanshaha carjawda, waana wax aad u badan in lagu arko sinta, maadaama uu yahay gobol taageera qayb weyn oo ka mid ah miisaanka jirka oo marwalba dhaqdhaqaaq sameeya oo badanaa ku dhaca dadka ka weyn 45 sano, laakiin waa sidoo kale waxay ku dhici kartaa dadka da'da yar, gaar ahaan marka la eego ciyaartooyda sida aadka ah u isticmaala wadajirka.

Daaweyntu waa inay hagtaa takhtarka lafa-beelka, wuxuuna ka kooban yahay gargaarka astaamaha iyadoo la adeegsanayo daawooyinka iyo daaweynta jirka. Qalliinka waxaa loo sameyn karaa sidii ugu dambeysay, markii aysan jirin wax horumar ah oo ku saabsan daaweynta bukaan socodka, oo lagu sameeyo iyadoo la xoqayo qaybta gubatay ama lagu beddelay carjawda sinta.

Calaamadaha ugu waaweyn

Calaamadaha ugu caansan ee lagu garto arthritis-ka waxaa ka mid ah:

• Sinta xanuunka, oo ka sii daraya marka la socdo, fadhiya dheer ama dhinac u jiifsada laabatada ay dhibaatadu gaadhay;
• Lug ku lugaynta, u baahan bakoorad si fiican u taageerta culeyska jirka;
• Kabuubyo ama xatooyo lugaha ah;
• Xanuunku wuxuu ka bixi karaa sinta ilaa jilibka gudaha lugta;
• Xanuun ku gubanaya baradhada lugta;
• Dhibaato dhaqaaqa lugta subaxdii;
• Dareemidda ciid marka la dhaqaajinayo laabatooyinka.
• Ku adkaanta jarista cidiyaha cidiyahaaga, gasho sharaabaadyo, kabaha oo aad xirato ama aad ka kacdo kursiga ugu hooseeya, sariirta ama fadhiga.

Cudurkan waxaa sababa xirashada iyo jeexitaanka miskaha, inta badan dadka hidde ahaan loo saadaaliyo, taas oo ku dhacda gabow, laakiin hip arthrosis ayaa sidoo kale ka soo muuqan kara dadka dhallinyarada ah, sababo la xiriira dhaawacyada maxalliga ah ee ka dhasha isboortiga, sida orodka iyo culeyska oo kor loo qaado. , tusaale ahaan.

Eeg cudurada kale ee sababi kara xanuunka sinta.

Miyuu hawlgabku ka fariisanayaa?

Dadka qaarkiis, astaamuhu waxay noqon karaan kuwo aad u daran oo waxay hakin karaan howlaha maalinlaha ah waxayna xitaa sabab u noqon karaan howlgab. Laakiin, si looga fogaado tan, waxaa lagama maarmaan ah in la raaco daaweyn iyo kormeer caafimaad si adag.

Sida loo xaqiijiyo cudurka

Baadhista cudurka osteoarthritis ee sinta waxaa sameeya dhakhtarka lafaha kadib markuu qiimeeyo astaamaha iyo hubiyo raajada sinta. Erayada qaarkood ee laga yaabo in lagu qoro warbixinta raajada, oo soo jeedinaya sinta arthrosis waa: cidhiidhinta meesha wadajirka ah, subchondral sclerosis, marginal osteophytes, cysts or geodes.

Baadhitaannada kale ee dhakhtarku ku amri karo waa sawir-qaadis xisaabeed (compo tomography), kaas oo sheegi kara haddii uu jiro buro lafta, iyo sawir-qaadista magnetic resonance imaging, taas oo loo adeegsan karo qiimeynta xaaladda madaxa femur-ka.

Sida daaweynta loo sameeyo

Noocyada ugu muhiimsan ee daaweynta waa:

1. Isbedelada dhaqanka

Isbeddelada qaarkood ee waxtarka u yeelan kara xanuun joojinta iyo sii xumeynta xaaladdu waa, yareeynta soo noqnoqoshada ama xoojinta dhaqdhaqaaqa jirka ee keena osteoarthritis, yareynta miisaanka oo isticmaala bakoorad, marwalba ku taageer dhinaca gacanta ka xigta xanuunka si loo yareeyo culeyska sinta

2. Daawooyinka

Daawooyinka suuxdinta, ee uu dhakhtarku qoro sida dipyrone ama paracetamol, waxaa loo isticmaali karaa ilaa 4 jeer maalintii, si looga yareeyo astaamaha. Markay astaamuhu aad u kacsan yihiin, isticmaalka xanuun joojiyayaasha aadka u itaalka daran, sida tramadol, codeine iyo morphine, marka lagu daro cirbadeynta corticosteroids si toos ah sinta.

Daawooyinka kahortagga bararka, sida diclofenac iyo ketoprofen, ama corticosteroids, sida prednisone waxaa lagu muujiyaa oo keliya xilliyada astaamaha ka sii daraya, waana in aan loo qaadin si joogto ah, iyadoo ay ugu wacan tahay halista ay ku keeni karto dhaawaca kelyaha iyo boogaha caloosha.

Weli waa suurtagal in la isticmaalo waxyaabo dheeri ah sida kolajiin hydrolyzed, glucosamine ama chondroitin, oo ka shaqeeya sidii loo caawin lahaa cusbooneysiinta carjawda iyo hagaajinta arthrosis ee dadka qaarkood.

3. Daaweynta Jirka

Daaweynta jimicsiga jirka waxaa lagu sameyn karaa iyadoo la adeegsanayo aalado xanuunka yareeya, isticmaalka boorsooyinka kuleylka, duugista, kala goynta gacanta iyo leylisyada, si loo wanaajiyo cabirka, saliidda iyo shaqada kala goysyada, waana in la sameeyaa maalin kasta ama ugu yaraan 3 jeer usbuucii .

4. Jimicsi

Jimicsiyada sida jimicsiga biyaha, Pilates, baaskiil wadista ama jimicsiyo kale oo aan xanuunka ka sii darin ayaa muhiim u ah xoojinta murqaha iyo ilaalinta kala-goysyada jidhka. Sidaa darteed, waxaa lagugula talinayaa inaad xoojiso murqaha bowdada, iyo inaad kala bixisid, layliyo shaqeynaya.

Jimicsiyada waxaa lagu bilaabi karaa xargaha laastikada, laakiin waxaa muhiim ah in la kordhiyo heerka dhibka isticmaalka culeyska gaari kara ilaa 5 kg lug kasta. Fiiri jimicsiyo qaarkood oo sidoo kale lagu muujiyey hip arthrosis fiidiyowgan:

5. Qalliinka

Qalliinka Arthrosis waa in la sameeyaa marka daaweynta kale aysan ku filneyn in la xakameeyo xanuunka. Waxay ka kooban tahay ka saarista carjawda dhaawacantay qayb ahaan ama gebi ahaanba, mararka qaarkoodna, waxaa lagama maarmaan ah in lagu beddelo sinta misigta.

Qalliinka ka dib, waxaa lagama maarmaan ah in la nasiyo illaa 10 maalmood, taas oo ku kala duwan hadba baahida qof kasta. Xaaladaha halka sanaaciif la saaro sinta, soo kabashada ayaa qaadaneysa waqti dheer, waxaana lagama maarmaan ah in lagu adkeysto daaweynta jireed ilaa 1 sano ama in ka badan, si dhaqdhaqaaqyada loogu soo kabsado sida ugu fiican. Eeg waxa la sameeyo si loo dedejiyo soo kabashada ka dib bedelka sinta.

Sababaha suuragalka ah ee sinta arthrosis

Hip arthrosis wuxuu ku dhacaa daweynta dabiiciga ah iyo jeexitaanka xubintaas, da'da darteed, ama dhaawacyo soo noqnoqda awgood, sida orodka masaafada dheer, tusaale ahaan. Xaaladahan oo kale, madaxa femur ee si fiican ugu habboon sinta acetabulum mar dambe si buuxda uma fadhiyo. Dusha sare ee wadajirka ah wuxuu noqdaa mid aan caadi ahayn oo qallafsan, wuxuuna keenaa osteophytes, taas oo keenta xanuun iyo hoos u dhaca awoodda dhaqdhaqaaqa.

Xaaladaha qaarkood ee doorbida bilawga suuxdinta osteoarthritis waa:

• Rheumatoid arthritis,
• Cudurka 'Ankylosing spondylitis';
• Sonkorowga;
• Cudurka 'Septic arthritis';
• Hip dysplasia;
• Dhaawac maxalli ah ama dhaawac soo noqnoqday (orod).

Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in xaaladahan la xakameeyo si looga takhaluso xanuunka loona hor istaago horumarka cudurka arthrosis.

Aad bay u badan tahay in qofku uu ku dhaco cudurka 'arthrosis' hal meel, inuu ku yeesho meelo kale sidoo kale, sida jilbaha ama garbaha, tusaale ahaan. Soo ogow, si faahfaahsan, waxa sababa iyo waxa la sameeyo haddii ay dhacdo cudurka osteoarthritis.