Weydii Khabiirka: Sidee Nooca 2-aad ee Sonkorowga iyo Caafimaadka Wadnaha isugu xiran yihiin

Qanacsan

• 1. Waa maxay xiriirka ka dhexeeya nooca 2aad ee sonkorowga iyo caafimaadka wadnaha?
• 2. Tallaabooyinkee ayaan qaadi karaa si aan uga hortago dhibaatooyinka cudurka macaanka nooca 2-aad?
• 3. Maxay yihiin waxyaalaha kale ee halista sare ugu jira cudurka wadnaha?
• 4. Dhakhtar ma kormeeri doonaa halista aan ugu jiro cudurka wadnaha, imisa jeer ayaan u baahan doonaa inaan arko mid?
• 5. Baaritaano noocee ah ayey dhakhaatiirtu u adeegsan doonaan si ay ula socdaan caafimaadka wadnahayga?
• 6. Sideen hoos ugu dhigi karaa dhiig karkayga sokor?
• 7. Sideen hoos ugu dhigi karaa kolestaroolkayga sonkorowga?
• 8. Ma jiraan wax daaweyn ah oo aan qaadan karo si aan u ilaaliyo qalbigayga?
• 9. Ma jiraan calaamado digniin ah oo muujinaya inaan ku dhacayo wadno xanuun?

1. Waa maxay xiriirka ka dhexeeya nooca 2aad ee sonkorowga iyo caafimaadka wadnaha?

Xiriirka ka dhexeeya nooca 2aad ee sonkorowga iyo caafimaadka wadnaha ayaa ah laba laab.

Marka hore, nooca sonkorowga 2 wuxuu si joogto ah ula xiriiraa sababaha halista wadnaha iyo xididdada. Tan waxaa ka mid ah dhiig kar, kolestarool badan, iyo cayilnaan.

Ta labaad, sonkorowga laftiisu wuxuu kordhiyaa halista cudurka wadnaha. Cudurka wadnaha iyo xididada dhiigga ee xididada dhiigga ayaa sababaha ugu badan u dhinta dadka qaba cudurka macaanka. Tan waxaa ka mid ah wadno qabad, istaroog, iyo cudurro xididdada dhiigga ah.

Wadne istaagga sidoo kale wuxuu badanaa ku dhacaa dadka la nool cudurka macaanka.

Waxaad isku dayi kartaa kalkuleylka American College of Cardiology si loo qiyaaso halista 10-sano ee cudurka wadnaha.

2. Tallaabooyinkee ayaan qaadi karaa si aan uga hortago dhibaatooyinka cudurka macaanka nooca 2-aad?

Nooca 2aad ee sonkorowga wuxuu laxiriira dhibaatooyinka microvascular iyo macrovascular.

Dhibaatooyinka maskaxda ku dhaca waxay ku lug leeyihiin dhaawac soo gaara xididdada dhiigga ee yaryar. Tan waxaa ka mid ah:

• cudurka macaanka ee loo yaqaan 'retinopathy', oo ah dhaawac soo gaara indhaha
• nephropathy, taas oo dhaawac u gaysata kilyaha
• neuropathy, oo dhaawac u ah neerfayaasha durugsan

Dhibaatooyinka maskaxda ku dhaca waxay ku lug leeyihiin dhaawaca xididdada dhiigga ee waaweyn. Kuwani waxay kordhiyaan halista wadno-qabadka, istaroogga, iyo cudurrada xididdada dhiigga ah.

Xakamaynta heerarka sonkorta dhiiggaaga waxay yareyn kartaa fursadahaaga dhibaatooyinka microrovascular. Bartilmaameedyada sonkorta dhiigu waxay kuxirantahay da'daada iyo cudurada faafa. Dadka badankood waa inay hayaan heerka sonkorta dhiigga ee 80 illaa 130 mg / dL soon, iyo in ka yar 160 mg / dL laba saacadood ka dib cuntada, iyadoo A1C ka yar tahay 7.

Waad yareyn kartaa halista aad ugu jirto dhibaatooyinka macrovascular adoo maareynaya kolestaroolka, cadaadiska dhiigga, iyo kaadi macaanka. Dhakhtarkaagu wuxuu kaloo kugula talin karaa asbiriinka iyo isbedelka qaab nololeedka, sida joojinta sigaarka.

3. Maxay yihiin waxyaalaha kale ee halista sare ugu jira cudurka wadnaha?

Marka lagu daro nooca 2aad ee sonkorowga, sababaha halista u ah cudurka wadnaha waxaa ka mid ah:

• da '
• sigaar cabidda
• taariikhda qoyska ee dhibaatooyinka wadnaha
• dhiig kar
• kolestarool badan
• cayilnaan
• heerarka sare ee albumin, borotiin ku jira kaadidaada
• cudurka kalyaha ee joogtada ah

Ma beddeli kartid qaar ka mid ah arrimaha halista, sida taariikhda qoyskaaga, laakiin kuwa kale waa la daaweyn karaa.

4. Dhakhtar ma kormeeri doonaa halista aan ugu jiro cudurka wadnaha, imisa jeer ayaan u baahan doonaa inaan arko mid?

Haddii dhowaan lagaa helay nooca sonkorowga 2, dhakhtarkaaga daryeelka aasaasiga ahi caadi ahaan waa qofka kaa caawin doona inaad maamusho sonkorowgaaga iyo sababaha halista wadnaha. Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato inaad aragto dhakhtar ku takhasusay cilmiga cilmu-nafsiga (endocrinologist) maaraynta cudurka macaanka oo aad u adag

Inta jeer ee booqashooyinka dhakhtarku way ku kala duwan yihiin qof ilaa qof. Sidaas oo ay tahay, waa fikrad fiican in la iska hubiyo ugu yaraan laba jeer sanadkii haddii xaaladdaadu ay si wanaagsan u maamusho. Haddii sonkorowgaagu ka sii adag yahay, waa inaad u tagtaa dhakhtarkaaga afar jeer sanadkiiba.

Haddii dhakhtarkaagu ka shakiyo xaalad wadne, waa inay kuu diraan dhakhtarka wadnaha si baadhitaan gaar ah oo dheeri ah loogu sameeyo.

5. Baaritaano noocee ah ayey dhakhaatiirtu u adeegsan doonaan si ay ula socdaan caafimaadka wadnahayga?

Dhakhtarkaagu wuxuu kormeeri doonaa sababaha halista wadnaha iyo xididdada isagoo u maraya taariikhdaada caafimaad, baaritaanka jirka, baaritaanada shaybaarka, iyo qalabka korontada (EKG).

Haddii calaamadahaaga ama nasashadaada EKG ay yihiin kuwo aan caadi ahayn, baaritaannada dheeraadka ah waxaa ka mid noqon kara baaritaanka walbahaarka, echocardiogram, ama xinjirowga wadnaha. Haddii dhakhtarkaagu ka shakiyo cudurada xididdada dhiigga ee wadnaha ama xannuunka carotid, waxay isticmaali karaan 'ultrasound' Doppler.

6. Sideen hoos ugu dhigi karaa dhiig karkayga sokor?

Cadaadiska dhiig karku waa qatar u ah wadnaha iyo kilyaha labadaba, marka waa muhiim in la xakameeyo. Caadi ahaan, waxaan beegsanaa cadaadiska dhiigga ee ka hooseeya 140/90 dadka badankood. Xaaladaha qaarkood, sida dadka qaba kelyaha ama wadne xanuun, waxaan bartilmaameed ka dhigeynaa 130/80 haddii tiro ka hooseysa si nabad ah lagu gaari karo.

Hoos u dhigista cadaadiska dhiiggaaga waxaa ka mid ah isku-dar ah isbeddello hab-nololeed iyo dawo. Haddii lagugu tixgeliyo cayil ama cayil, miisaan ayaa lagugula talinayaa.

Sidoo kale waa inaad isbedel ku sameysaa cuntadaada, sida raacitaanka cuntada DASH (Qaabka Cunnada ee Loo Joojiyo Dhiig-karka). Cuntadani waxay ku baaqeysaa in ka yar 2.3 g oo sodium ah maalintii iyo 8 ilaa 10 jeer oo miro iyo khudrad ah maalintii. Waxay kaloo ka kooban tahay waxyaabaha caanaha laga sameeyo ee dufanka yar.

Sidoo kale waa inaad iska ilaalisaa cabbitaanka khamriga ee xad-dhaafka ah oo aad kordhisaa heerarka dhaqdhaqaaqaaga.

7. Sideen hoos ugu dhigi karaa kolestaroolkayga sonkorowga?

Cunnadaadu waxay door weyn ka cayaartaa heerarka kolestaroolkaaga. Waa inaad isticmaashaa dufanka yar ee dufanka iyo trans-ka ah, iyo inaad kordhiso isticmaalka aashitada dufanka leh ee omega-3 iyo fiber.Laba cunto oo waxtar u leh maareynta kolestaroolka ayaa ah cuntada DASH iyo cuntada Mediterranean.

Waa fikrad fiican inaad kordhiso heerka jimicsigaaga sidoo kale.

Inta badan, dad badan oo qaba sonkorowga nooca 2 waa inay sidoo kale qaataan dawada 'statin' si loo yareeyo kolestaroolka. Xitaa iyadoo leh kolestarool caadi ah, daawooyinkan ayaa la muujiyey inay yareeyaan halista dhibaatooyinka wadnaha.

Nooca iyo xoojinta daroogada 'statin' iyo bartilmaameedyada qiyaasta kolestaroolka waxay kuxirantahay dhowr arrimood. Tan waxaa ka mid ah da'daada, cudurro is-weydaarsi, iyo halista 10-ka sano ah ee cudurka xididdada atherosclerotic. Haddii halistaadu ka weyn tahay boqolkiiba 20, waxaad u baahan doontaa daaweyn dagaal badan.

8. Ma jiraan wax daaweyn ah oo aan qaadan karo si aan u ilaaliyo qalbigayga?

Nolosha wadnaha-caafimaad qabta waxaa ka mid ah cunto caafimaad leh, ka fogaanshaha sigaar cabista, iyo jimicsi joogto ah. Intaa waxaa dheer, dhammaan sababaha halista wadnaha waxay u baahan yihiin in la xakameeyo. Tan waxaa ka mid ah dhiig karka, sonkorowga, iyo kolestaroolka.

Inta badan dadka qaba sonkorowga nooca 2 sidoo kale waa inay qaataan dawada statin si loo yareeyo suurtagalnimada dhacdada wadnaha. Dadka taariikh ku leh cudurrada wadnaha iyo xididdada ama kuwa halista weyn ugu jira waxay noqon karaan musharrixiinta asbiriin ama wakiillo kale oo ka hortag ah. Daawooyinkani way ku kala duwan yihiin qofba qofka kale.

9. Ma jiraan calaamado digniin ah oo muujinaya inaan ku dhacayo wadno xanuun?

Calaamadaha digniinta ee jiritaanka cudurrada wadnaha iyo xididdada waxaa ka mid noqon kara:

• raaxo xanuun laabta ama gacanta
• neefta oo ku qabata
• wadna garaacis
• astaamaha neerfaha
• bararka lugta
• kubka xanuun
• dawakhaad
• miyir beelid

Nasiib darrose, joogitaanka cudurka macaanka, cudurka wadnaha ayaa inta badan aamusnaada. Tusaale ahaan, xannibaad ayaa laga heli karaa xididdada halbowlayaasha wadnaha iyada oo aan wax xanuun ah laga qabin xabadka. Tan waxaa loo yaqaan 'ischemia aamusan'.

Tani waa sababta si firfircoon wax looga qabanayo dhammaan arrimaha halista wadnaha ay aad muhiim u tahay.

Dr. Maria Prelipcean waa dhakhtar ku takhasustay cilmiga endocrinology. Waxay hadda ka shaqeysaa Southview Medical Group oo ku taal Birmingham, Alabama, iyada oo ah dhakhtarka cilminafsiga. Sannadkii 1993, Dr. Prelipcean waxay ka qalin jabisay Dugsiga Caafimaadka ee Carol Davila iyada oo qaadatay shahaadada caafimaadka. Sannadihii 2016 iyo 2017, Dr. Prelipcean waxaa loo magacaabay mid ka mid ah dhakhaatiirta ugu sarreysa Birmingham ee ay soo saartay majaladda B-Metro. Waqtiyada firaaqada, waxay ku raaxeysataa akhriska, safarka, iyo waqti la qaadashada carruurteeda.