7 Tilmaamood oo Joogtada ah ee Joogtada ah ee Daryeelka joogtada ah ee Daryeelka Qalliinka unugyada unugyada jirka ee 'Carinaloma'

Qanacsan

• 1. Faham qorshahaaga daaweynta.
• 2. Cun midig.
• 3. Nasasho ku filan hel.
• 4. Fir-fircoonow.
• 5. Maareynta xanuunkaaga.
• 6. La soco baaritaankaaga.
• 7. La xiriir kooxda daaweyntaada.

Daaweynta carcinoma unugyada kelyaha (RCC) waxay ka bilaabataa dhakhtarkaaga, laakiin ugu dambeyntii, waxaad u baahan doontaa inaad ku mashquuliso daryeelkaaga gaarka ah. Mas'uuliyadahaagu waxay u dhexeyn karaan nadiifinta goobta lagaa qalay qalliinka ka dib, inaad isku hagaajiso cuntadaada si ay ugula xisaabtamaan isbeddelada rabitaanka cuntada ama baahida loo qabo kalooriyada oo kordhay.

Halkan waxaa ah toddobo talo oo kaa caawinaya inaad ku sii jirtid nidaamka daryeelka gurigaaga ee RCC.

1. Faham qorshahaaga daaweynta.

Waxaa jira dhowr dariiqo oo lagu daweeyo RCC, oo ay ku jiraan qalliin, daaweyn la beegsaday, daaweynta bayoolaji, shucaac, iyo kemotherabi. Soo ogow waxa ku jira qorshahaaga daaweynta, sida ay kuu caawin doonto, iyo waxaad u baahan tahay inaad ku sameyso guriga si aad u ilaaliso caafimaadkaaga. Hel tilmaamo qoran oo ku saabsan sida loo qaato daawadaada, loo nadiifiyo nabarrada qalliinkaaga, loona maareeyo xanuunkaaga. Haddii wax aan adiga kuu caddayn, weydii dhakhtarkaaga tilmaamo dheeraad ah oo faahfaahsan.

Sidoo kale fiiri ilaha internetka, sidaa darteed waad fahmi doontaa inta ugu badan ee aad ka fahmi karto daaweyntaada. Ururada sida Bulshada Kansarka Mareykanka iyo Machadka Kansarka Qaranka waa ilo wanaagsan.

2. Cun midig.

Joogtaynta cunto caafimaad leh marwalba waa muhiim, laakiin waa muhiim inta lagaa daweynayo kansarka. Waxaad ubaahantahay inaad cunto isku dheelitirka saxda ah ee kalooriyada iyo nafaqooyinka si aad u ilaaliso awoodaada oo ay ku siiso tamar. Daawooyinka qaarkood, sida kiimoteraabiga, waxay kaa qaadi karaan rabitaankaaga cuntada ama waxay kaa dhigeysaa lallabbo aad u badan oo aanad wax cunin. Daawooyinka kale waxay kaa dhigi karaan calool istaag la'aan.

Weydii dhakhtarkaaga ama nafaqo-yaqaan ku takhasusay nafaqada kansarka inay ku siiyaan talo soo jeedin ku saabsan nooca cuntada ay tahay inaad cunto. Si loo maareeyo lallabbada, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad u beddelatid cunto qallafsan, ama cun cuntooyin dhowr ah oo yaryar maalintii intaad ka cuni lahayd saddex cunto oo waaweyn. Si loola dagaallamo calool fadhiga, ku dar faybar badan iyo cabitaanno cuntadaada ah. Waa muhiim inaad hesho kalooriyaal kugu filan, gaar ahaan markaad ka bogsato qalliinka. Ruxitaanka borotiinka, sida Hubinta, ayaa ku caawin kara.

3. Nasasho ku filan hel.

Kansarka iyo daaweynteeda ayaa ku daali kara. Hubso inaad hesho hurdo kugu filan. Isku day inaad sariirta aaddo waqti isku mid ah habeen kasta isla markaana aad toostid subax kasta isla waqtigaas si aad jidhkaaga u geliso jadwalka hurdada. Seexo hurdo maalintii markaad daal dareento.

Xawaarahaaga dhaqso. U kala qaybi hawlaha waaweyn qaybo yaryar si ay u noqdaan kuwo la maamuli karo. Caawinaad ka hel asxaabtaada, deriskaaga, iyo xubnaha qoyska ee la socda waxyaabaha ay ka midka yihiin dukaamaysiga iyo dharka dharka lagu dhaqo, si aad waqti dheeraad ah u hesho inaad ku nasato.

4. Fir-fircoonow.

In kasta oo aad dareemi karto daal badan oo aad ku shaqeyn karto, jimicsigu waa mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee heerarka tamarta aad kor ugu qaadi karto. Jimicsi joogto ah ayaa sidoo kale dib u soo nooleyn kara muruqyadaada qalliinka ka dib wuxuuna kaa caawin karaa inaad miisaankaaga dhinto haddii aad miisaan badan tahay. Isku day inaad socotid, baaskiil wadid, ama sameysid nooc kale oo jimicsi jimicsi ah 30 daqiiqo maalmaha badankood ee usbuuca.

Si tartiib ah u qaado si aad u bilowdo - gaar ahaan haddii aad ka soo kabanayso qalliinka. Waxa laga yaabaa inaad awoodi karto oo keliya inaad xawaare gaabis ah ku socoto daqiiqado marka hore, laakiin ugu dambeyntiina xooggaaga iyo culeyskaagu way fiicnaan doonaan.

5. Maareynta xanuunkaaga.

Haddii qalliin lagaa saaro si looga saaro kilyahaaga, sida xag-jir nephrectomy, waxaa laga yaabaa inaad xanuun dareento dhowr maalmood ama toddobaadyo. Kansarka ku faafay lafahaaga ama xubnaha kale ayaa sidoo kale keeni kara xanuun.

Ha isku dayin inaad ku xanuunsato xanuunkaaga. Dhakhtarkaagu waxay ahayd inuu ku siiyo daawo kaa caawisa inaad xakameyso. Qaado dawada markaad u baahato, laakiin iska hubi inaadan qaadan wax ka badan qiyaasta laguu qoray. Haddii xanuunkaagu sii socdo wax ka badan intaad filaysay ama ay aad u daran tahay in loo dulqaato, weydii dhakhtarkaaga xeeladaha kale ee aad isku dayi karto inaad ku maareeyso.

6. La soco baaritaankaaga.

Macna ma laha daaweynta kansarka aad hesho, waxaad booqashooyin dabagal ah la yeelan doontaa dhowrkii biloodba mar dhakhtarkaaga kansarka. Balanqaadyadan ayaa muhiim u ah inay ka caawiyaan dhakhtarkaaga inuu la socdo wixii isbeddel caafimaad ah, iyo inuu hubiyo in kansarkaagu uusan horumarin.

Inta lagu jiro ballan kasta, dhakhtarkaagu wuxuu kula socon doonaa kansarkaaga baaritaanka dhiigga iyo baaritaannada sawirada sida raajada iyo ultrasounds. Tag baaritaan kasta oo jadwal ah oo aad keento liistada wixii su'aalo ah ee aad ka qabto nidaamkaaga daryeelka guriga.

7. La xiriir kooxda daaweyntaada.

Ha sugin ballamahaaga jadwalka ah si aad su'aalo u weydiiso ama aad u hesho caawimaad dhibaatooyinka gurigaaga ka jira. U sheeg dhakhtarkaaga kansarka, kalkaaliyayaasha caafimaadka, iyo xubnaha kale ee kooxda taageerada isla markaaba haddii aad wax dhib ah ku qabato raacitaanka nidaamkaaga daryeelka guriga. Sidoo kale, isla markiiba la xiriir iyaga haddii aad saameyn ku yeelato daaweyntaada, sida qandho, xanuun daran, barar ama casaan ku soo dhowaada meeshii la jeexay, lallabbo iyo matag, ama dhiig bax.