Jab Jabka

Qanacsan

• Waa maxay jabka jilicsan?
• Daaweynta
• Daaweynta jabka canqowga
• Daaweynta jabitaanka farta
• Daaweynta jab sinta ah oo sinta ah
• Soo kabashada
• Waxyaabaha halista ah
• Tabaha ka hortagga

Waa maxay jabka jilicsan?

Jabka waa jab ama kala-dillaac lafta oo badanaa ka dhasha dhaawac. Jabka jabka, dhaawaca lafaha wuxuu ku dhacaa meel u dhow halka lafta ay ku dhegan tahay murqaha ama lafdhabarta. Markuu jabku dhaco, muruqyada ama xididdadu way jiidayaan, in yar oo laf ahna way la jiidayaan. Jabka jaban ayaa ku dhici kara dadka ciyaara isboorti.

Jabkaani badanaa wuxuu saameeyaa lafaha xusulka, sinta, iyo canqowga. Mararka qaarkood waxaad ku heli kartaa jabka jilcitaanka ee lafaha kale, sida gacanta, farta, garabka, ama jilibka.

Calaamadaha jabka jilicsan waxaa ka mid ah:

• lama filaan ah, xanuun daran aagga jabka
• bararid
• nabar
• dhaqdhaqaaq xadidan
• xanuun markaad isku daydo inaad dhaqaajiso lafta
• xasilooni darrida wadajirka ama luminta shaqada

Dhakhtarkaagu wuxuu samayn doonaa baadhitaan jireed oo ah lafta ay dhibaatadu soo gaadhay si loo arko inaad leexin kartid oo aad toosi kartid. Dhakhtarka ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu dalbado raajo si loo ogaado inaad jabtay lafta.

Daaweynta

Daaweynta jabka jilicsan ayaa ku kala duwan iyada oo ku saleysan lafta aad jabtay.

Daaweynta jabka canqowga

Daaweynta ugu weyn ee jabka jabka canqowga waa nasasho iyo ubax. Ka fogee miisaanka canqowga illaa ay ka bogsato, oo qaado tallaabooyin aad ku yareyso bararka adoo kor u qaadaya anqawga oo aadna marinaysid baraf. Markaad dhaawac kareyso, isticmaal baakad baraf ah ama baraf ku duuban tuwaal. Tallaabooyinkani waxay ka hortagi doonaan dhaawac dheeraad ah oo soo gaadha lafaha, iyo baraarujinta dhaawaca ayaa sidoo kale kaa yaraynaya xanuunka.

Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kabta ama kabaha ku rido canqowga si uu u ahaado mid deggan. Waxaad u baahan doontaa inaad xirato kabaha ama kabka illaa anqawgu ka bogsanayo, waxaana laga yaabaa inaad isticmaasho curyaamyo si aad u soo ag wareegto si aad isaga ilaaliso culeyska anqawga.

Marka jabku bogsado, daaweynta jireed waxay kaa caawin kartaa inaad dib ugu soo laabato dhaqaaqa canqowgaaga. Daaweeyahaaga jireed ayaa ku tusi doona sida loo sameeyo jimicsi xoojiya lafaha isla markaana hagaajiya dhaqdhaqaaqaaga kala duwan.

Haddii lafta meel aad u fog laga riixo, waxaad u baahan kartaa qalliin si loo soo celiyo isku dheelitirkiisa iyo qaab dhismeedka jirka. Dhakhtarkaaga ayaa kuu sheegi kara in qalliin loo baahan yahay iyo in kale.

Daaweynta jabitaanka farta

Fartaadu way jabi kartaa marka shay, sida kubbada oo kale, uu ku dhufto caaraddeeda, kuna qasbo inuu fooraro. Dhaawaca noocan ah waxaa mararka qaarkood loo yaqaan "far baseball" ama "far mallet." Dhaawaca ayaa ka jiidi kara jilibka farta lafta.

Nooc kale oo dhaawac ah, oo ku badan isboortiga sida kubbadda cagta iyo rugby-ga, waxaa loo yaqaan "farta maaliyada." Farta Jersey waxay dhacdaa markii hal ciyaartoy uu qabto maaliyada ciyaartoy kale oo fartiisu qabsato oo jiido. Dhaqdhaqaaqani wuxuu keenaa in jilibku uu ka soo baxo lafta.

Daaweynta jab jabka farta ayaa waxyar ka dhib badan lafaha kale. Waxaad u baahan doontaa inaad farta xasillooni ku sii haysato si aanad u sii dhaawicin, laakiin ma doonaysid inaad farta sii haysatid oo ay weli lumiso dhaqdhaqaaqa. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu gudbin karaa takhasusle gacmeed si loo hubiyo inaad heshay daaweynta saxda ah.

Waxay u badan tahay inaad xirto kabniinka farta ay dhibaatadu ku dhacday dhowr toddobaad si aad si toos ah ugu hayso illaa ay ka bogsato. Mar alla markii ay bogsato, daaweynta jireed ayaa kaa caawin karta inaad dib u soo ceshato dhaqdhaqaaqa oo aad farta ku shaqeyso.

Xaaladaha qaarkood, qalliin ayaa looga baahan doonaa in lagu daaweeyo farta dhaawacan. Qalliinku wuxuu ku lug yeelan doonaa dhakhtarka qalliinka oo gelinaya biinanka lafta si uu isugu hayo qaybaha lafaha inta ay bogsanayaan. Iyada oo kuxiran nooca dhaawaca, waxay sidoo kale ku lug lahaan kartaa isku tolida muruq jeexan.

Daaweynta jab sinta ah oo sinta ah

Daaweynta aasaasiga ah ee jabka miskaha ama miskaha waa nasasho. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad ulaha u isticmaashid inaad miisaanka ka saartid sinta inta ay bogsanayso.

Baraf mari miskaha 20 daqiiqo markiiba labadii maalmood ee ugu horreeyay dhaawaca ka dib. Mar haddii jabku inta badan bogsaday, arag dhakhtarka jirka oo kaa caawiya inaad kala bixiso oo xoojiso sinta.

Haddii lafta ay ka fogaatay meeshii ay markii hore ku sugnayd, waxaad u baahan kartaa qalliin si loo saxo. Dhakhaatiirta qalliinka mararka qaarkood waxay isticmaalaan biinanka birta ah ama boolal si ay sinta ugu hayso meesha inta ay ka bogsanayso.

Soo kabashada

Waxay kuxirantahay dhaawacaaga, waxay qaadan kartaa sideed usbuuc ama kabadan jabku inuu bogsado. Naso aagga muddadaas. Haddii anqawgaaga ama sintaadu jabto, waxaad u baahan kartaa inaad isticmaasho ulolo si aad miisaanka uga ilaaliso aagga ay dhibaatadu saameysey. Bogsashadaadu way qaadan kartaa waqti dheer haddii aad u baahan tahay qalliin.

Waxyaabaha halista ah

Jabka jaban ayaa badanaa ku dhaca dadka ciyaara cayaaraha. Waxay ku badan yihiin dhalinyarada da 'yarta ah ee lafahoodu wali korayaan. Carruurtu waxay u nuglaan karaan jajabkaan haddii ay u ciyaaraan ama u tababaraan si aad u adag ama marar badan, ama haddii ay adeegsadaan farsamooyin qaldan.

Tabaha ka hortagga

Kahor intaadan ciyaarin isboortiga, kululeyso oo kala bixi ugu yaraan 5 illaa 10 daqiiqo. Tani waxay ka dhigi doontaa muruqyadaadu kuwo jilicsan oo ka hortaga dhaawacyada.

Ha si adag naftaada ugu riixin isboorti kasta. Ku kobci xirfadahaaga si tartiib tartiib ah waqtiga, oo iska ilaali inaad sameyso dhaqdhaqaaqyo lama filaan ah, sida qallooca ama isbeddelada jihada kale ee degdegga ah.