Isticmaalka Subagga Kookaha wajigaaga

Qanacsan

• Subagga kookaha ee looska iyo subagga kookaha ee cuntada
• Faa’iidooyinka cunista kookaha
• U adeegsiga wajigaaga subagga kookaha
• Subagga kookaha ee nabarradii wajiga
• Ma jiraa cilmi baaris lagu taageerayo isticmaalka subagga kookaha wajigaaga?
• Waxyaabaha ay tahay in la ogaado ka hor inta aanad u isticmaalin subagga kookaha wajigaaga
• Maxaa la raadiyaa markaad wax iibsaneyso
• Maxaa kale oo u fiican maqaarkayga?
• Guntii iyo gunaanadkii

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Waa maxay subagga kookaha?

Cocoa butter waa dufan dhir ku saleysan oo laga soo qaado beedka kookaha. Waxaa laga soo saaray digir kafee ah oo la dubay. Guud ahaan, subagga kookaha waa kareemo qoyan oo qoyan. Subagga kookaha ee saafiga ah ayaa kaligiis la baakadeyn karaa ama lagu farsameyn karaa waxyaabo kale waxaana loo iibin karaa sida kareemka jirka.

Aynu eegno sida aad u isticmaali karto subagga kookaha si aad u qoyso una cusbooneysiiso wajigaaga si aad u go’aansato inay kugu habboon tahay iyo in kale.

Subagga kookaha ee looska iyo subagga kookaha ee cuntada

Cajiinka subagga kookaha ayaa dib u buuxin kara qoyaanka maqaarka isla markaana abuuri kara caqabad ka ilaalisa maqaarkaaga qoyaan luminta. Marka loo barbardhigo saliidaha kale iyo kareemada, subagga kookaha wuxuu u eg yahay inuu si fiican u nuugo isagoo aan ka tagin maqaarka dufan. Si kastaba ha noqotee, subagga kookaha ayaa hubaal ka caawiya maqaarka inuu ilaaliyo dabacsanaanta iyo codka.

Dadku badanaa waxay aaminsan yihiin in subagga kookaha uu ka hortagi karo calaamadaha fiditaanka. Laba daraasadood oo kala duwan, midna mid kale halka, ku soo gabagabeeyay in subagga kookaha uusan ka hor istaagin calaamadaha fiditaanka inay sameystaan ​​wax ka waxtar badan qoyaanka kale.

Qeybo ka mid ah dhirta kookaha ayaa loo isticmaalay in lagu daaweeyo finanka, cudurka psoriasis, kansarka maqaarka, iyo nabarrada. Laakiin cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo xaqiijiyo sida saxda ah wax soo saarka kookaha ee caafimaadka maqaarka.

Nasiib wanaag annaga, cunista kookaha ayaa sidoo kale bixisa qaar badan oo ka mid ah faa'iidooyinkan, xitaa maqaarka.

Faa’iidooyinka cunista kookaha

Warshada kookaha waxay leedahay heerar sare oo anti-bararka iyo phytochemicals antioxidant. Waxyaabaha loo yaqaan 'Phytonutrients' waxaa loo bartay astaamaha ka hortagga kansarka. laga helay kookaha in ay leedahay phytochemicals badan (asal ahaan geedka qeybtiisa firfircoon) marka loo eego shaaha iyo khamriga cas.

Dulmarka guud ee daraasado badan ayaa lagu ogaaday in phytochemicals-ka ku jira kookaha ay sidoo kale kordhin karto socodka dhiigga ee maqaarka isla markaana ka ilaaliso waxyeelada qorraxda. Labada faa iidooyinkani waxay gacan ka geysan karaan ilaalinta maqaarka caafimaadka qaba iyo sidoo kale yareynta astaamaha muuqda ee maqaarka gaboobaya.

U adeegsiga wajigaaga subagga kookaha

Waxaad mari kartaa subagga kookaha maqaarkaaga hal mar ama dhowr jeer maalintii.

Isticmaalka subagga kookaha ayaa hagaajin kara caafimaadka guud iyo muuqaalka maqaarka wejigaaga. Qoyaanka, dabacsanaanta, iyo ilaalinta qorraxda ayaa ah sifooyin suuragal ah oo lagu ilaalinayo maqaarka oo u muuqda mid caafimaad qaba.

Maaddaama subagga kookaha ee saafiga ahi uu saliid noqdo markii la dhalaaliyo, way fiicnaan lahayd in la isku dayo sidii mashiin dabiici ah oo wax lagu qurxiyo. Subagga kookaha ee adag, oo ku dhow heerkulka qolka, ayaa si fiican uga shaqeyn kara bushimaha qalalan.

Subagga kookaha ee nabarradii wajiga

Haddii aad ka walwalsan tahay muuqaalka nabarrada, dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan duugista joogtada ah ee maqaarka. Duugista lama tusin si loo yareeyo muuqaalka nabarrada in ka badan laba sano jir. Nabarradii ugu dambeeyay ayaa laga yaabaa inay waxtar leeyihiin haddii aad sameyso waxyaabaha soo socda:

• Duug mashiin wareeg ah nabar ku yaal.
• Duugitaan si toos ah korka nabarka.
• Duug masaafo dhan nabar ah.
• Natiijooyinka ugu fiican, duug 2 ama 3 jeer maalintii, 10 daqiiqo markiiba.

Waxay kuxirantahay habka daryeelka maqaarkaaga gaarka ah, waxaad doorbidi kartaa inaad isticmaasho ka dib marka wajigaaga la nadiifiyo oo la nadiifiyo si maqaarkaagu runtii u nuugo. Si kastaba ha noqotee, subagga kookaha ayaa xiri kara dalooladaaga, sidaas darteed waxaa ugufiican in loo isticmaalo meelaha aan wejigaaga aheyn.

Ma jiraa cilmi baaris lagu taageerayo isticmaalka subagga kookaha wajigaaga?

Ma jiraan daraasado caddaynaya faa'iidooyinka isticmaalka subagga kookaha wajigaaga. Xaqiiqdii, wali ma fahmin siyaabo badan oo subagga kookaha uu ugu shaqeeyo maqaarka.

Sheegashooyinka badankood ee ku saabsan faa'iidooyinka ay subagga kookaha u leeyihiin wejigaaga waa sheeko-xire. Tani macnaheedu maahan inaadan isku dayin. Laakiin haddii aad raadineyso natiijooyin dammaanad leh, waa inaad sahamisaa maaddooyin leh cilmi-baaris la xaqiijiyay.

Waxyaabaha ay tahay in la ogaado ka hor inta aanad u isticmaalin subagga kookaha wajigaaga

Subagga kookaha waxaa loo tixgeliyaa inuu yahay mid ammaan ah, illaa iyo inta aadan xasaasiyad ku lahayn dhirta kookaha. Subagga kookaha kuma dhex jiri doonaan wax kafeyn ah, sidoo kale, si ka duwan budada kookaha.

Si kastaba ha noqotee, subagga kookaha ayaa loo yaqaanaa inuu xiro daloolada. Marka taxaddar isticmaal ka hor intaadan wejigaaga marin subagga kookaha. Haddii aad u nugul tahay finanka iyo kala-baxa, waxaa laga yaabaa inaadan rabin inaad isticmaasho wax soo saar ah oo ku taxan subagga kookaha mid ka mid ah toddobada walxo ee ugu horreeya badeecada. Haddii subagga kookaha lagu qoro meel aad u hooseysa oo ka mid ah maaddada, ama haddii aanad ka walwal qabin finanka, ma aha inaad walaac ka muujiso.

Qaabdhismeedka kiimikada ee saliidda ayaa go'aamiya haddii iyo sida xun ee ay u xirto daloolada. Maaddooyinka loo yaqaan 'Cocoa butter butter' ayaa si wada jir ah isugu duuban, taas oo ka dhigaysa mid aad u comedogenic ah (daloolin daloolin). Saliidaha yar yar ee comedogenic waxaa ka mid ah saliidda saytuunka, saliidda yicibta, iyo saliidda abrikot. Soybean, gabbaldayaha, iyo saliida safflower sinaba uma xidhi doonaan daloolada.

Akhriso maqaalkeena ku saabsan saliidaha noncomedogenic wixii macluumaad dheeraad ah.

Maxaa la raadiyaa markaad wax iibsaneyso

Laashin badan, kareemada, iyo xitaa timaha iyo waxyaalaha dibnaha laga sameeyo waxay ku jiraan subagga kookaha. Xitaa waa laga xayeysiin karaa inuu yahay maaddada ugu weyn. Akhriso sumadda sheyga si aad u go'aamiso inta subagga kookaha uu dhab ahaan ku jiro badeecada.

Waad sheegi kartaa inta subagga kookaha uu ku jiro sheyga iyadoo lagu saleynayo halka ay ku qoran tahay marka loo eego maaddooyinka kale. Waxyaabaha ay ka kooban yihiin waxaa loo taxay sida ugu kala badan uguna yar. Raadi alaab ay subagga kookaha ka mid yihiin maaddooyinka ugu horreeya ee taxan si loo helo faa'iidooyinka ugu badan.

Subagga kookaha ee saafiga ah ayaa ku adag heerkulka qolka. Waxaad ka heli kartaa tubboheeda dukaamada cuntada caafimaadka. Waxaad u baahan doontaa inaad ku kululeyso weelka oo dhan baaquli biyo kulul ka hor intaadan xoqin ama aadan wajigaaga marin. Waxay noqon doontaa mid aad u jilicsan oo fududahay in la faafiyo markay kululaato.

U adeegso saliida wejiga saliida kookaha halkan.

Maxaa kale oo u fiican maqaarkayga?

Dembigaaaga caafimaad ha ku ahaado gudaha iyo dibaddaba adoo:

• cabitaanka biyo ku filan
• helitaanka hurdo kugu filan
• cunista cunto caafimaad leh
• iska ilaalinta sigaarka
• adoo adeegsanaya huurka
• adoo isticmaalaya sunblock-ka sanadka oo dhan

Guntii iyo gunaanadkii

Subagga kookaha waa dufanka saafiga ah ee laga helo digirta kookaha. Cilmibaaris hordhac ah ayaa muujineysa in subagga kookaha uu leeyahay faa iidooyin badan oo u leh maqaarka nafaqada. Mararka qaar, subagga kookaha ayaa loo isticmaalaa looshin laakiin waxaa laga yaabaa inaysan fiicnayn wajigaaga maxaa yeelay wuu xiri karaa dalooladaada.