Sida Loo Caawiyo Ilmaha Cunista

Qanacsan

• Talaabooyinka la qaado haddii cunugaaga uu ku mergan yahay hada
• Tilaabada 1: Hubi in canuggaagu runti ceejinayo
• Tallaabada 2: Wac 911
• Tallaabada 3: Ilmahaaga u jeedi wejiga xagga hore ee gacantaada
• Talaabada 4: U rogo dhallaanka dhabarkooda
• Tallaabada 5: ku celi
• Waxa carruurtu ku mergan karaan
• Waxa aan la sameyn
• Waxqabadka 'CPR'
• Tabaha ka hortagga
• Feejignow waqtiga cuntada
• Bixi cunnooyin ku habboon da'da
• La hadal dhakhtarkaaga
• Akhri calaamadaha alaabta lagu ciyaaro
• Abuur meel aamin ah
• Qaadashada

Ma taqaan waxa la sameeyo haddii cunuggaagu cunaha hayo? In kasta oo ay tahay wax daryeel-bixiye uusan rabin inuu ka fekero, xitaa ilbidhiqsiyo ayaa la tirinayaa haddii marin haweedka ilmahaaga la xannibo. Ogaanshaha aasaasiga ah ayaa kaa caawin kara inaad suuf iska saartid ama aad ogaatid waxa la sameeyo ilaa caawimaaddu timaado.

Halkan waxaa ku yaal wax badan oo ku saabsan sida aad u caawin karto cunug (ka yar 12 bilood jir), waxa aad xaqiiqdii tahay maahan samee, iyo talooyin qaar si looga hortago shilalka ku mergan gurigaaga.

Talaabooyinka la qaado haddii cunugaaga uu ku mergan yahay hada

Waxyaabaha ayaa si dhaqso leh u dhici kara marka lagu jiro xaaladaha degdegga ah, sidaa darteed waxaan sii wadnay sharraxaadyadayada oo aan caddeynay iyo halka ay ku jiraan.

Tilaabada 1: Hubi in canuggaagu runti ceejinayo

Canugaaga waxaa laga yaabaa inuu qufacayo ama xiiqaayo. Tani way dhawaaqi kartaa oo waxay u muuqan kartaa cabsi, laakiin haddii ay buuq sameynayaan oo ay awoodaan inay neefsadaan, waxay u badan tahay inaysan ku mergan.

Xiiqdu waa marka ilmuhu awoodi kari waayo inuu ooyo ama qufaco. Sidoo kale ma awoodi doonaan inay sameeyaan wax buuq ah ama neefsadaan sababta oo ah marin-haweedkooda ayaa gebi ahaanba xaniban.

Tallaabada 2: Wac 911

Fikrad ahaan, waxaad wici kartaa saaxiib ama xubin qoyskaaga ah oo waca 911 ama adeegyada gurmadka degdegga ah ee degmada inta aad daryeelayso ilmahaaga.

U sharax tallaabooyinka aad raacaysid hawlwadeenka oo bixi cusbooneysiin. Gaar ahaan waa muhiim inaad u sheegto hawlwadeenka haddii ilmahaagu miyir daboolmo mid kasta tilmaam inta hawshu socoto.

Tallaabada 3: Ilmahaaga u jeedi wejiga xagga hore ee gacantaada

U adeegso bowdadaada taageero. Adoo cidhibta gacantaada bilaashka ah, ku gaarsi shan dharbaaxo aagga u dhexeeya garbaha garbaha. Garaacitaannadan waa inay ahaadaan kuwo deg deg ah oo xoog leh si ay waxtar u yeeshaan.

Tallaabadani waxay ku abuureysaa gariir iyo cadaadis marinka hawada ee ilmahaaga kaasoo rajeynaya inuu shayga xoog ku bixin doono.

Talaabada 4: U rogo dhallaanka dhabarkooda

Ilmahaaga ku fadhiiso bowdadaada, adoo madaxiisa ka hooseeya laabta. Fartaada iyo farahaaga dhexe, ku hel lafaha naaska ee ilmahaaga (inta u dhexeysa iyo wax yar oo ka hooseysa ibta naasaha). Hoos u riix shan jeer cadaadis kugu filan si aad xabadka hoos ugu riixdid saddex meelood meel meel.

Tallaabadani waxay gacan ka geysaneysaa sidii looga riixi lahaa hawada sanbabada marinka hawada si ay suurtagal u noqoto in shayga banaanka loo saaro.

Tallaabada 5: ku celi

Haddii sheyga uusan wali kala bixin, ku laabo dhabarka dharbaaxo adoo raacaya isla tilmaamaha kore. Ka dib ku celi riixitaanka xabadka. Mar labaad, isla markiiba u sheeg hawlwadeenka 911 haddii ilmahaagu miyir beelo.

La xiriira: Waa maxay sababta falcelin kasta oo xasaasiyadeed ay ugu baahan tahay safar qolka xaaladda degdegga ah

Waxa carruurtu ku mergan karaan

Waa wax cabsi ka baxsan in laga fekero dhacdadan oo dhan oo ka ciyaareysa nolosha dhabta ah. Laakiin way dhacdaa.

Waxaa laga yaabaa ama aadan la yaabin inaad ogaato in cuntada ay tahay waxa ugu badan ee sababa ceejinta dhallaanka. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in cunuggaaga loo soo bandhigo cunnooyinka ku habboon da'da oo keliya - inta badan waa kuwo saafi ah - kadib markay 4 bilood gaaraan.

U fiirso cunnooyinkan gaar ahaan:

• canab (Haddii aad kuwan siiso kuwaaga ka weyn cunugga - kuma haboona illaa ay ka gaaraan sanad jir - ka fiiq maqaarka oo marka hore kalabar goo.)
• eeyaha kulul
• qaybo ka mid ah miraha ceyriinka ama khudradda
• qaybo hilib ah ama jiis ah
• salool
• lowska iyo iniinyaha
• subagga looska (In kasta oo laga yaabo inay farsamo ahaan tahay mid saafi ah, dhumucda iyo dhegdheggu waxay ka dhigeysaa khatar.)
• marshmallows
• nacnac adag
• xanjo

Dabcan, waan ognahay inaadan siinaynin xanjo ama nacnac adag ilmo yar - laakiin tixgeli haddii ilmahaagu wax ka helay dhulka. Xitaa daryeel bixiyaha ugu taxaddar badan ayaa laga yaabaa inuu seego walxaha qaarkood ee soo dhaca meelaha ay indhahoodu ku dambeeyaan inay arkaan.

Khataraha kale ee ceejinta laga helay guriga dhexdiisa waxaa ka mid ah:

• marmar
• alaabada lagu ciyaaro oo leh qaybo yaryar
• buufinnada cinjirka ah (aan ballaadhin)
• qadaadiic
• baytariyada badhanka
• koofiyadaha qalinka
• laadhuu
• alaabada kale ee yar yar

Carruurta yaryari waxay kaloo ku dhegan karaan cabitaanno, sida caanaha naaska, caanaha carruurta, ama xitaa tufadooda ama xabkooda. Hawadooda hawadu gaar ahaan way yar yihiin oo si dhib yar ayaa lagu xanibay.

Tani waa hal sabab oo aad ilmahaaga ugu qabatid isaga oo madaxiisa xabadkiisa ka hooseeya markaad isku dayeyso inaad ku caawiso. Cuf-isjiidadka ayaa u oggolaan kara dareeraha inuu soo baxo oo nadiifiyo marin-haweedka.

Laxiriira: Cunitaanka candhuufta - sababaha iyo daaweynta

Waxa aan la sameyn

Inta ay jirrabayso, iska caabi rabitaanka inaad gaarto afka ilmahaaga oo aad shey ka soo saarto mooyee mid muuqda oo fudud inay ku qabato farahaaga.

Qabsashada hareeraha wax aadan arki karin dhuunta ayaa laga yaabaa inay ka sii adag tahay intaad u malaynayso. Xaqiiqdiina waxaad ku riixi kartaa shayga ka sii fogaanaya marinka hawada.

Sidoo kale, ha isku dayin inaad sameysid maneuver-ka Heimlich (caloosha caloosha) cunug yar. In kasta oo riixitaanka caloosha ay ka caawin karto carruurta iyo dadka waaweynba inay u dhaqaaqaan walxaha marinnada hawadooda, waxay dhaawici karaan xubnaha soo koraya ee ilmaha.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad maqashay inaad ilmahaaga u jeediso dhinaca oo aad cagaha ku qabato. Tani maahan fikrad wanaagsan maxaa yeelay waxay ku qasbi kartaa shayga qoto dheer cunaha - ama waxaad si kadis ah u dhaafi kartaa ilmahaaga hawsha.

La xiriir: Hordhaca gargaarka degdegga ah ee carruurta, carruurta, iyo dadka waaweyn

Waxqabadka 'CPR'

Haddii ilmahaagu miyir beelo, hawlwadeenka 911 ayaa ku faraya inaad samayso CPR ilaa caawimaad ka imanayso. Hadafka CPR daruuri maahan inuu ilmahaaga dib ugu soo celiyo miyirkiisa. Taabadalkeed, waa in la ilaaliyo dhiigga iyo oksijiinta oo ku wareegaya jidhkooda iyo - xitaa ka sii muhiimsan - maskaxdooda.

Hal xirmo oo ah 'CPR' waxaa ku jira 30 cadaadis xabadka ah iyo 2 neefsasho samatabbixin ah:

1. Dhig ilmahaaga dusha sare, oogada, sida dhulka.
2. Ka raadi shay afka ilmahaaga. Ka saar kaliya haddii ay muuqato oo ay fududahay in la fahmo.
3. Dhig labo farood lafta naaska ee ilmahaaga (aagga aad cadaadis ka saartay cadaadiska laabta). Codso cadaadis cadaadinaya laabtooda qiyaastii saddex meelood meel (1 1/2 inji) qaafiyad qiyaastii ah 100 illaa 120 isku-buufinta daqiiqad kasta. Ku buuxi 30 cadaadis xabadka dhammaantiis.
4. Madaxa ilmahaaga u janjeeri dhabarka oo kor u qaad garka si ay u furmaan marinka hawada. Sii laba neefsasho samatabbixin ah adiga oo shaabad ku sameeya afka iyo sanka ilmaha. Ku neefso neef kasta 1 ilbidhiqsi oo buuxa.
5. Markaa ku celi hawshan ilaa ay caawimaad ka soo baxdo.

Tabaha ka hortagga

Ma awoodi kartid inaad ka hortagto dhammaan shilalka ceejinta. Taasi waxay tiri, waxaad qaadi kartaa talaabooyin aad ku badbaadin karto gurigaaga sida ugu macquulsan ee ilmahaaga.

Feejignow waqtiga cuntada

Gaar ahaan cunnooyinka aad bixisid si aad ah ayey u fududaanayaan, waxaa muhiim ah inaad si fiican ula socoto ilmahaaga yar markay wax cunayaan. Hubina inaad cunugaaga u fadhiisatid cuntada kana horjeeddo socodka ama socodka.

Bixi cunnooyin ku habboon da'da

"Da 'ku habboon" macnaheedu waa in laga bilaabo bilayska markii ugu horreysay ka dibna si tartiib tartiib ah loo bixiyo qaybo waaweyn oo ah cuntooyin jilicsan oo ku shiidi kara afka ilmahaaga. Ka fikir baradhada macaan ee la kariyey iyo karootada cayriin ama jajabyada avokado ee ka soo horjeedda jajabka liinta.

Taasi waxay tiri, haddii aad doorato inaad sameyso habka naasnuujinta ee uu hoggaaminayo cunuggaaga, uma baahnid inaad walwasho. Daraasado badan (sida cilmi baaris laga sameeyay 2016 iyo 2017) ma muujin farqi weyn oo u dhexeeya halista qaadista qaadada iyo quudinta cuntooyinka farta jilicsan.

La hadal dhakhtarkaaga

Kahor intaadan bixin cuntooyinka halista badan, sida canabka iyo subagga looska, ka hubi dhakhtarkaaga carruurta. Waxay kaa caawin karaan inaad go'aan ka gaartid goorta ugu fiican ee la soo bandhigo cuntooyinkan iyo habka ugu wanaagsan ee loo soo bandhigo si aysan ugu badnayn halista ku margashada.

Akhri calaamadaha alaabta lagu ciyaaro

Hubi calaamadaha toy si aad u hubiso inaad iibsanayso kuwa ku habboon da'da ilmahaaga. Oo baaritaan ku samee qalabka kale ee carruurtu ku ciyaarto ee laga yaabo inay leeyihiin walaalaha waaweyn. Tixgeli inaad u sameysid meel gaar ah alaabada lagu ciyaaro ee leh qaybo yar yar si ay dhulka uga baxaan.

Abuur meel aamin ah

Ka ilaali khataraha kale, sida baytariyada ama lacagta qadaadiicda ah, meel ka fog meesha uu ilmahaagu gaadho. Haddii ka ilaalinta carruurta oo dhan gurigaaga ay umuuqato mid baaxad leh, waxaad isku dayi kartaa inaad abuurto "meel aamin ah" oo u go'an inta lagu guda jiro intaad ka shaqeyneyso ka hortagga dhallaanka inta kale.

Qaadashada

Haddii aad weli waxoogaa ka yara dareento awoodda aad u leedahay inaad ka caawiso ilmahaaga xaaladaha degdegga ah, tixgeli inaad qaadato fasalka gargaarka degdegga ah ee dhallaanka oo daboolaya culeyska iyo xirfadaha CPR labadaba.

Waxaad awoodi kartaa inaad hesho fasalo kuu dhow adoo wacaya isbitaalka deegaankaaga. Daraasad 2019 ah ayaa muujisay in ku dhaqanka mannequins ay ka caawin karto barashada iyo kalsoonida fulinta nidaamyadan.

Haddii kale, ku dadaal sida ugu fiican inaad uga ilaaliso halista halista meelaha ka baxsan ilmahaaga isla markaana aad ugu fiirso wax kasta oo aad ku aragtid afka ilmahaaga oo aan daruuri ahayn inuu halkaas joogo.