Maxaa loogu talagalay iyo sida loo isticmaalo Berberine

Qanacsan

• 1. Xakamaynta Sonkorowga
• 2. Miisaan dhaca
• 3. Iska yaree kolestaroolka
• 4. Maskaxda ilaali
• 5. Xakamee dhirta xiidmaha
• Tirada lagu taliyay
• Dhibaatooyinka ay keento iyo iska horkeenka

Berberine waa daawo dabiici ah oo laga soo saaro dhirta sidaPhellodendron chinense iyo Rhizoma coptidis, taasna waxay u taagnayd lahaanshaha waxyaabo xakameynaya sonkorowga iyo kolestaroolka.

Intaa waxaa sii dheer, daraasaadka xayawaanka, dhismahan wuxuu lahaa saameynta hoos u dhaca miisaanka jirka iyo kordhinta awoodda gubashada dufanka jirka, natiijooyinka muujinaya in berberine ay gacan ka geysan karto cunno yareynta miisaanka.

Waa kuwan 5ta faa iido ee la xaqiijiyay ee berberine:

1. Xakamaynta Sonkorowga

Daraasadaha xayawaanka ee isticmaalay kaabista berberine waxay muujiyeen in dawadan dhirtu ka shaqeysay iyadoo la kordhinayo soosaarka GLUT-4, molecule u gudbisa sonkorta dhiiga unugyada, taasoo yareyneysa gulukoosta dhiigga.

Saameyntani waxay la mid tahay ficillada daawooyinka loo isticmaalo in lagu xakameeyo sonkorowga, berberina waxaa laga yaabaa in loo isticmaalo in lagu xoojiyo saameynta daawooyinka, waana in loo adeegsadaa sida ku xusan la talinta caafimaadka.

2. Miisaan dhaca

Berberine waxay u shaqeysaa inay kordhiso awooda unugyada inay soo saaraan tamar, iyagoo kicinaya dufanka gubanaya iyo soosaarida dufanka ee jirka oo yaraaday.

Tani waa sababta oo ah waxay yareynaysaa muujinta hiddo sidaha kiciya isku duubnaanta dufanka waxayna kordhisaa hidda-wadaha kiciya gubashada baruurta, iyadoo leh ficil u eg saamaynta heer-kul-kulmeedka.

3. Iska yaree kolestaroolka

Marka lagu daro caawinta miisaanka oo yaraada, berberine waxay sidoo kale muujisay natiijooyin wanaagsan oo lagu yareynayo wadarta kolestaroolka, kolestaroolka xun ee LDL iyo triglycerides, oo gacan ka geysanaya kahortagga cudurrada wadnaha iyo xididdada.

Intaas waxaa sii dheer, marka loo isticmaalo daawada iyo cuntada isku dheelitiran, waxay kaloo ka caawineysaa kor u qaadista kolestaroolka wanaagsan, oo sidoo kale loo yaqaan HDL.

4. Maskaxda ilaali

Sababtoo ah waxay leedahay saameyn xoog leh oo ka hortagga bararka, berberine waxay kaloo ka caawisaa inay ka ilaaliso maskaxda dhibaatooyinka sida xusuusta luminta iyo Alzheimer, sidoo kale ilaalinta neerfaha bukaanada uu ku dhacay istaroog iyo yareynta raadadka dhibaatada.

5. Xakamee dhirta xiidmaha

Berberine waxay leedahay saameyn antimicrobial waxayna ku shaqeysaa xiidmaha iyadoo ka hortageysa faafitaanka bakteeriyada waxyeelada leh ee jirka. Tan, waxay sidoo kale doorbidaa isku dhufashada bakteeriyada faa'iidada leh, taas oo hagaajisa socodka xiidmaha, kordhinta ilaalinta xiidmaha iyo soo saarista walxo ka caawiya hagaajinta gulukooska dhiigga.

Tirada lagu taliyay

Guud ahaan, qiyaas 500 mg ah oo berberin ah ayaa lagugula talinayaa 3 jeer maalintii, taas oo ay tahay in la qaato 30 daqiiqo kahor cuntada ugu weyn. Si kastaba ha noqotee, daaweyntu waxay yeelan kartaa ilaa 1500 mg oo berberine ah kahor cunno kasta, waxaa muhiim ah in laxasuusnaado in isku-ururinta daawada dhirta ay tahay in had iyo jeer uu qoro dhakhtar ama nafaqeeye.

Dhibaatooyinka ay keento iyo iska horkeenka

Isticmaalka berberin badanaa badqab ayuu u yahay caafimaadka, laakiin markii si saaid ah loo isticmaalo, walaxdan waxay sababi kartaa waxyeelo sida lallabo, matag, calool xanuun iyo gaaska.

Intaas waxaa sii dheer, waa laga mamnuuc haweenka uurka leh iyo kuwa naas nuujinaya, maadaama ay sababi karto isbeddel ku yimaada qaab dhismeedka ilmo-galeenka oo loo sii gudbin karo ilmaha caanaha naaska.