Qoraa: Roger Morrison
Taariikhda Abuurista: 23 Setembar 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Abriil 2025
Anonim
Shaah Soursop: maxaa loogu talagalay iyo sida loo diyaariyo - Caafimaadka
Shaah Soursop: maxaa loogu talagalay iyo sida loo diyaariyo - Caafimaadka

Qanacsan

Shaah Soursop waa wax weyn oo lagu caawiyo daaweynta sonkorowga iyo dhiig-karka, laakiin sidoo kale waxay kaa caawin kartaa yareynta hurdo la'aanta, maadaama ay leedahay waxyaabo dejiya oo dejiya.

In kasta oo ay leedahay dhowr faa iidooyin caafimaad, shaah soursop waa in lagu cabo si dhexdhexaad ah, maadaama isticmaalka xad-dhaafka ahi uu sababi karo waxyeellooyin, sida hypotension, lallabo iyo matag, tusaale ahaan.

Shaah soursop

Shaah Soursop waa mid fudud oo dhaqso leh, iyo 2 ilaa 3 koob oo shaah soursop ah ayaa la cabi karaa maalintii, iyadoo la doorbidayo cuntada kadib.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 10 g oo caleemo soursop ah oo la qalajiyey;
  • 1 litir oo biyo karkaraya ah.

Qaabka diyaarinta

Si aad u sameysid shaaha, si fudud u dhig caleemaha soursop ee biyaha karkaraya oo u daa ilaa 10 daqiiqo. Ka dib, miiq oo cun markii ay diirran tahay cuntada ka dib.


Dhibaatooyinka ay keento iyo diidmada shaaha soursop

In kasta oo soursop ay leedahay faa'iidooyin dhowr ah, isticmaalka shaaha soursop waa inuu hago dhakhtarka dhirta ama nafaqada, maadaama isticmaalka qaddarka xad-dhaafka ah ee shaaha soursop ay sababi karto lallabbo, matag, hoos u dhac degdeg ah ee cadaadiska iyo isbeddelada xiidmaha, maadaama ay ugu wacan tahay antimicrobial properties , waxay awood u leedahay inay ka tirtirto bakteeriyada wanaagsan jirka markii la badsado.

Intaa waxaa dheer, isticmaalka soursop ee haweenka uurka leh looma tilmaamo xaqiiqda ah inay sababi karto dhalasho dhicis ah ama soo ridid.

Waa maxay shaaha Graviola?

Soursop waxay leedahay astaamo daaweyn oo loo isticmaali karo in lagu caawiyo daaweynta cudurada qaar sida:

  • La dagaallama cudurka macaanka - maxaa yeelay waxay leedahay fiilooyin ka celiya sonkorta inay dhaqso ugu kacdo dhiiga.
  • Xanuun xanuunka laabotooyinka - maadaama ay leedahay waxyaabo anti-rheumatis ah oo ka caawiya yareynta caabuqa iyo xanuunka.
  • Waxay ka caawisaa daaweynta xanuunada caloosha sida boogaha iyo gaastiriga - maxaa yeelay waxay leedahay astaamo anti-bararka oo yareeya xanuunka.
  • Iska yaree hurdo la'aanta - yeelashada waxyaabo dejinaya oo kaa caawinaya inaad hurudo.
  • Cadaadiska dhiigga ee hoose - maxaa yeelay waa miro la isku shubo oo caawiya hagaajinta dhiig karka.

Intaa waxaa dheer, sababtoo ah astaamaha antioxidant, soursop wuxuu hagaajiyaa muuqaalka maqaarka iyo timaha wuxuuna xoojiyaa nidaamka difaaca jirka. Baro waxtarrada kale ee soursop.


Macluumaadka Nafaqada ee Graviola

QaybahaQaddarka 100 g ee soursop
Tamarta60 kalori
Barootiinnada1.1 g
Dufan0.4 g
Kaarboohaydraytyada14.9 g
Fitamiin B1100 mcg
Vitamin B250 mgg
Kaalshiyamka24 g
Fosfoor28 g

Boostada Caanka Ah

Laab-duubka ka-hortagga ugu fiican ee loo isticmaalo Menopause

Laab-duubka ka-hortagga ugu fiican ee loo isticmaalo Menopause

Da'da oo ii ocota iyo bilawga xilliga menopau e, maqaarku wuxuu noqdaa mid jilic an, khafiifiya una muuqda mid da 'weyn ababtoo ah hoo u dhaca tirada hormoonada hormoonka iyo e trogen ee jirka...
Sida loo aqoonsado loona ogaado cudurka Sjogren's syndrome

Sida loo aqoonsado loona ogaado cudurka Sjogren's syndrome

Cudurka ' jögren' yndrome' waa cudur raaga oo i daba-joog ah oo madax-xanuun, oo lagu gartaa caabuq ku dhaca qanjidhada jirka qaarkood, ida afka iyo indhaha, taa oo keenta calaamado i...