Qoraa: John Stephens
Taariikhda Abuurista: 24 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 30 Gaardi 2025
Anonim
Maxay Yihiin Noocyada Ugu Fiican Qaboojinta ee loo yaqaan 'Multiple Sclerosis' (MS)? - Caafimaadka
Maxay Yihiin Noocyada Ugu Fiican Qaboojinta ee loo yaqaan 'Multiple Sclerosis' (MS)? - Caafimaadka

Qanacsan

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Kuleylka iyo MS

Haddii aad qabtid cudurka 'sclerosis multiple' (MS), waxay u badan tahay in qorraxda iyo kuleylku ay yihiin cadaawayaashaada.

Xitaa xoogaa heerkulku kordho, wax yar sida 0,5 ° F (0.75 ° C), wuu ka sii dari karaa oo calaamadaha ayuu kicin karaa. Calaamadahaaga MS sidoo kale way ka sii dari karaan natiijada ka dhalatay:

  • jimicsi ama qaab nololeed aad u firfircoon
  • maydhasho kulul ama qubaysyo
  • xummad ka timaad hargab ama cudur kale oo degdeg ah

Marka laga eego xagga caafimaadka, tan waxaa loo yaqaanaa ifafaalaha Uhthoff. Kulaylku dhab ahaantii wuxuu aasaas u ahaa baaritaanka MS kahor isticmaalka MRI. Maaddaama xoogaa heer-kulka oo yaraa ay wax u dhimi karto dareen-celinta dareemayaasha oo ku filan oo sababi kara astaamo, "tijaabada tubbada kulul" mar ayaa loo isticmaalay in lagu dhiirrigaliyo astaamaha.

In kasta oo ku meel gaar ah, heer kulka noocan oo kale ah uu kordho wuxuu si weyn u saameyn karaa tayada noloshaada.

Jaakadaha qaboojinta ee MS

Jaakadaha qaboojinta ayaa kaa caawin kara inaad ilaaliso heerkulka jirka ee muhiimka ah, ka hortagga isbedbedelka heerkulka, iyo inaad yareyso kacsanaanta.


Waxaa jira noocyo kala duwan oo jaakadaha qaboojinta leh dhibco iyo muuqaalo kala duwan. Jaakadaha batteriga ku shaqeeya ama jaakadaha korontada ku shaqeeya, ee loo yaqaan jaakadaha firfircoon ee qaboojinta, ayaa noqon kara kuwo qaali ah laakiin jidhka qaboojin kara muddo dheer. Gel pack ama jaakadaha qaboojinta dadban ma bixiyaan qaboojinta noocan oo kale ah, laakiin badanaa way ka jaban yihiin.

Kahor intaadan iibsan jaakadda qaboojinta, fiiri 10-ka nooc ee hoose.

Tartamada ka badan $ 350

1. Waxyaalaha Baalalka ah Cool58 xirmada jaakada jilibka oo leh jaakad, duub qoorta, iyo xirmooyin dheeri ah

Qiimo: Qiyaastii $ 385

Faahfaahin: Qalabkan waxaa ku jira jaakad, duub qoorta, iyo xirmooyinka qaboojinta oo dheeri ah, taasoo ka dhigaysa badbaadiye MS dhab ah. Jaakadda qaboojinta suufka suufka ah waxay isticmaashaa baakado aad ku buuxin karto baaldi biyo baraf ah. Waa waxoogaa qaali ah kharashka, laakiin waxay noqon kartaa xulasho weyn markaad safreyso, xeraynayso, ama aad waqti ku qaadanaysid meel kasta oo qaboojiye ama qaboojiye aan la heli karin.

Dharka jaakaduhu wuxuu ku helayaa calaamado sare qaabkiisa la qaabeyn karo iyo naqshadeynta unisex, waana mid ku habboon cabbirro kala duwan, howlo, iyo cimilo. Waa mid caqli-gal ah oo la gashan karo ama dharkaaga hoostiisa ama ka hoose. Sidoo kale waa mashiin lagu dhaqi karo.


Dukaan: Iibso jaakadan

2. Dharka qaboojiyaha aasaasiga ah ee Teknolojiyada Tikniyoolajiyadda Koowaad

Qiimo: Qiyaastii $ 370

Faahfaahin: Jaakadani waxay leedahay laba qaybood, naqshad garabka ka weyn oo si fiican ugu shaqaysa hawlo kala duwan. Waxay sidoo kale bixisaa raaxo markaad nasato.

Filo adeegsiga kasta inuu soconayo illaa saddex saacadood. In kasta oo ay ku jirto dhinaca qaaliga ah, Khadadka Koowaad ee qaboojiyaha aasaasiga ah waxay helayaan dhibco sare oo loogu talagalay xirashada, habboonaanta, iyo raaxada.

Dukaan: Iibso jaakadan

Tartamada ka yar $ 250

3. Jaakadda qaboojiyaha jirka ee Arctic Heat

Qiimo: Qiyaastii $ 225

Faahfaahin: Jaakadan khafiifka ahi waxay isticmaashaa jel gundhig ah oo waxay qaboojin kartaa ilaa laba saacadood. Waxay u ekeysiinaysaa habka qaboojinta dabiiciga ah ee jirka iyada oo loo marayo labadeeda dhar-qaboojiyaha jirka.

Naqshadeynta iyada oo maskaxda lagu hayo, jaakada waxqabadka ayaa laga yaabaa inay sifiican ugu shaqeyso dadka qorsheynaya inay kaqeyb galaan howlaha firfircoon ama banaanka mudo gaaban. Waxaa laga heli karaa cabbirka XS illaa 5XL, sidoo kale waxay ku habboonaan kartaa noocyada waaweyn ee jirka si ka wanaagsan.


Dukaan: Ku iibso jaakadan midab cad ama buluug ah.

4. Jaakada qaboojinta ThermApparel UnderCool

Qiimo: Qiyaastii $ 200

Faahfaahin: Midkani wuxuu ku yimaadaa wax ka yar 2 rodol. Way khafiifsan tahay in lagu xidho dharkaaga hoostiisa, laakiin waa soo jiidasho ku filan oo dhan keligeed waxayna u egtahay dharka jimicsiga aasaasiga ah. Daloollo ballaaran oo gacmahaaga iyo qoorta ah, waxay u oggolaaneysaa xorriyadda dhaqdhaqaaqa.

Jaakadda 'UnderCool' waxay isticmaashaa xirmooyin qaboojiyeyaal yaryar oo khafiif ah oo kaa qaboojin kara illaa 90 daqiiqo. Waxay ku timaaddaa xirmooyin dheeri ah oo qaboojiyeyaal ah sidoo kale, markaa si fudud waad u beddeli kartaa iyaga si aad waqtigaaga ugu dheereysid bannaanka ama qolka jimicsiga. Ka sameysan naylon iyo spandex, waa mashiin la dhaqi karo.

Dukaan: Iibso jaakadan

5. StaCool Under Vest

Qiimo: Qiyaastii $ 190

Faahfaahin: Si ka duwan jaakadaha kale, StaCool Under Vest waxaa loo qaabeeyey si gaar ah iyadoo dadka maskaxda ku haya MS. Jaakadan muuqaal qurxoon waxay adeegsaneysaa afar xirmooyin jel ah ThermoPak waxayna bixisaa seddex saacadood oo qaboojin ah halkii ThermoPak ah.

Waa la gashan karaa dharka hoostiisa ama ka kor. Way ka yara culus tahay xulashooyinka kale waxayna miisaankeedu yahay 5 rodol oo leh ThermoPaks. Tani waa wax maskaxda lagu hayo marka la go'aaminayo inay adiga kugu habboon tahay iyo in kale.

Dukaan: Iibso jaakadan

6. Alaabada Tijaabada COLOR jaakada qaboojiyaha jilicsan ee la hagaajin karo oo leh xargaha baakadka Long Kool Max

Qiimo: Qiyaastii $ 177

Faahfaahin: Jaakadani waxay isticmaashaa xirmooyinka qaboojinta biyaha ku saleysan ee qabow ee ku habboon jeebadaha go'doonsan. Xirmooyinka qaboojiyaha, oo ay tahay in lagu hayo qaboojiyaha illaa inta ay ka adkaanayaan, waxay ka samaysan yihiin waxyaabo la baabi'in karo oo dib ayaa loo isticmaali karaa sannado. Qabow ayey ku jiraan illaa afar saacadood markiiba.

Jaakada ayaa culeyskeedu yahay 4-6 rodol, iyadoo kuxiran cabbirka aad iibsatay. Waa mashiin la dhaqi karo. Sababtoo ah barta qiimaha hoose iyo sahlanaanta isticmaalka, tani waa xulasho caan ah oo loogu talagalay kuwa ay saameeyeen xasaasiyadda kuleylka.

Dukaan: Iibso jaakadan

Tartanada $ 100 iyo wixii ka hooseeya

7. Maranda Enterprises FlexiFreeze jaakada barafka

Qiimo: Qiyaastii $ 100

Faahfaahin: Dharka barafka ee FlexiFreeze wuxuu ka samaysan yahay neoprene. Waxay sheeganeysaa inay tahay “jaakad ugu fudud, ugu dhuudhuuban, ugu waxqabadka wanaagsan, uguna kharashka badan dharka wax lagu qaboojiyo.”

Halkii laga heli lahaa xirmooyinka jel, biyaha waxaa loo isticmaalaa habka qaboojinta. Biyaha ayaa ka waxtar badan kana miisaan fudud. Marka go'yaasha barafka la saaro, jaakadda iyo baalayaasha labadaba waa la dhaqi karaa mashiinka. Waxay ku timaadaa mid Velcro ama jiinyeer ah oo la xiro.

Dukaan: Ku iibso jaakaddan xirista Velcro ama xiridda jiinyeerka.

8. Jaakadaha qaboojinta ee Alpinestars MX

Qiimo: Qiyaastii $ 60

Faahfaahin: Loogu talagalay isboortiga, jaakadani waxay isticmaashaa qalab polymer-gundhig ah oo nuugaya biyaha, ka dibna si tartiib ah ugu sii daayaan lakabyo dhar ah. Halkii aad ka qaboojin lahayd xirmooyinka, waxaad diyaarinaysaa jaakadda adoo biyo ku qoynaya 5 ilaa 10 daqiiqo, ka dibna tuujinaya biyaha xad-dhaafka ah. Waxay ku qaboojin kartaa dhowr saacadood.

Miisaan khafiif ah iyo isboorti, waxay u oggolaaneysaa dhaqdhaqaaq badan waxayna umuuqataa shaati aan gacmo gashi lahayn marka loo eego jaakadda qaboojiyaha.

Dukaan: Iibso jaakadan

9. Dharka TechNiche uumi-baxa qaboojiyaha dharka isboortiga

Qiimo: Qiyaastii $ 39

Faahfaahin: Waxaa ka mid ah xulashooyinka ugu-qaalisan, jaakadan miisaanka culus ee miisaanka yar waxay bixin kartaa 5 illaa 10 saacadood oo qaboojinta gargaarka ah halkii lagu qooyo. Jaakadani waxay dhuuqaysaa dhididka waxayna qoyaankeeda si tartiib ah ugu sii deyneysaa uumiga. Jaakadaha uumi-baxa waxay ugu fiicnaan karaan cimilada qoyaanku ku yar yahay.

Jaakadani waxaa si gaar ah loogu talagalay orodyahannada, baaskiillayda, iyo wadayaasha motocross. Waa ikhtiyaar aad u fiican kuwa leh nolol firfircoon. Waxay ku timaaddaa midabbo iyo cabbiro kala duwan, waa la beddeli karaa, waana lagu dhaqi karaa mashiinka.

Dukaan: Ku soo iibso jaakadan qaabab kala duwan iyo midabbo.

10. Ergodyne Chill-Dharkeeda qaboojiyaha uumi baxa ee 6665

Qiimo: Qiyaastii $ 33

Faahfaahin: Jaakadan qaboojiyaha ah ee qafiifka ah ee aan qaaliga ahaynna waxay ku timaaddaa lime cagaar iyo cawl. Uma baahnid wax baakado qaboojin ah ama qalab culus. Ka dib markii lagu qooyay biyo qabow laba ilaa shan daqiiqo, awoodeeda qaboojintu waxay socotaa ilaa afar saacadood.

Iyada oo ay ku jiraan dhinacyada mesh ee bixiya neefsashada iyo shaashadda gudaha ee biyaha celisa, jaakadani waa la gashan karaa shaarkaaga. Kaliya gacanta ku dhaq oo mar kale iyo mar kale u isticmaal.

Dukaan: Iibso jaakadan

Qaboojinta qalabka jaakadaha

Markaad runtii dareemayso kuleylka, waxaad u baahan kartaa inaad ku darto dhowr qalab oo kaa caawinaya jaakaddaada qaboojinta. Mararka kale, waxaad u baahan kartaa oo keliya qabow qabow. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira alaabooyin badan oo qaboojin ah oo laga kala xusho. Waa kuwan fikrado dhowr ah oo lagu bilaabi karo:

Tuwaal qaboojiyaha Alfamo

Qiimo: Qiyaastii $ 24

Faahfaahin: Iyada oo cabbirkeedu yahay 60 inji illaa 29 inji, tuwaalkan dheeriga ah wuxuu u shaqeyn karaa sidii duub qoorta ah, baandaan, ama qaab kasta oo hal abuur leh oo aad jeceshahay. Sababtoo ah waa wax badan, waa qiimo wanaagsan qiimaha. Si dhakhso ah ayuu u qabowjiyaa wuxuuna qabow yahay illaa saddex saacadood.

Dukaan: Ku soo iibso tuwaalkan ku dhowaad 20 midab oo kala duwan.

TechNiche HyperKewl 6536 daboolka madaxa ee qaboojiyaha uumi baxa

Qiimo: Qiyaastii $ 10 - $ 17

Faahfaahin: Sii koofiyad si dhakhso leh ugu xir dhabarka waxaadna u wada jeedaan 5 ilaa 10 saacadood oo tallaabo qaboojin ah. Dhismaha mesh wuxuu bixiyaa hawo wanaagsan oo waa adag tahay ku filan isticmaalkeeda maalin kasta. Hal cabbir ayaa ku habboon dhammaan.

Dukaan: Ku iibso koofiyad midabyo iyo qaabab kala duwan.

TechNiche HyperKewl daboolka isboortiga qaboojinta

Qiimo: Qiyaastii $ 13 - $ 16

Faahfaahin: Ku qoy koofiyad isboorti oo la hagaajin karo waana inay ahaataa mid qabow 5 ilaa 10 saacadood. Waxay kaa caawin doontaa inaad qorraxda indhahaaga ka ilaaliso oo naylon liner wuxuu madaxaaga ka dhigaa mid qalalan. Way fiicantahay haddii aad ciyaareyso isboorti ama aad ku raaxeysato maalinta kuleylka diiran.

Dukaan: Ku iibso koofiyaddan midab madow ama buluug iyo caddaan ah.

Xargaha silsiladda qaboojinta ee Mission Enduracool

Qiimo: Qiyaastii $ 7 - $ 13

Faahfaahin: Kaliya qoyan curcuraha gacantooda oo way qaboobaan saacado. Hal cabir ayaa ku habboon dadka badankood waana mashiin lagu dhaqi karo. Iyagu waa ikhtiyaar fudud oo habboon.

Dukaan: Iibso xargaha gacmaha.

Ergodyne Chill-Its 6700CT bandana uumi baxa qaboojinta leh xiritaanka isku xidhka

Qiimo: Qiyaastii $ 4 - $ 6

Faahfaahin: Mid ka mid ah hababka ugu dhaqsaha badan ee loo jari karo kuleylka ayaa leh bandana qaboojiya. Kaliya dhig qoortaada gargaar deg deg ah oo socon kara ilaa afar saacadood. Midkani wuxuu ku yimaadaa qaabab kala duwan waana fududahay in la dhaqo oo dib loo isticmaalo.

Dukaan: Ku iibso bandanahan midabbo kala duwan.

Doorashada jaakad

Iyadoo aan loo eegin nooca jaakada aad doorato, hubi inay si habboon kuugu habboon tahay jirka. Jaakad aad u dabacsan ayaa laga yaabaa inaanay ku siin saamaynta aad doonayso.

Astaamaha kale ee la tixgelinayo waxaa ka mid ah:

  • intee ayey ku qaboojin doontaa
  • maxaa ka mid ah qaboojinta jaakada
  • inta miisaankeedu yahay
  • sida loogu baahan yahay in loo dhaqo
  • ha ahaato mid ku-meel-gaadh ah ama hawlo firfircoon
  • ha la gasho ama ha ka hoos gasho dharka
  • soo jiidasho
  • barta qiimaha loogu talagalay isticmaalkeeda

Qaadid

Jaakadaha qaboojinta badanaa ma daboolaan caymiska caafimaadka. Hase yeeshe, waligeed dhib malahan inaad laba jeer ka hubiso bixiyahaada caymiska. Barnaamijyada qaarkood ayaa sidoo kale laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​dib-u-dhigista kharashka, sida Ururka 'Multiple Sclerosis Association of America (MSAA)' iyo 'Multiple Sclerosis Foundation'. Halyeeyada milatariga waxay sidoo kale xaq u yeelan karaan jaakad qaboojiyaha alaabada Polar-ka oo bilaash ah iyada oo loo marayo Waaxda Mareykanka ee Arimaha Halyeeyada (VA).

Waxa ugu muhiimsan waa inaad dhageysato jirkaaga iyo inaad ogaato xaddidnaantaada. MS iyo astaamaheeda si guul leh ayaa loo maareyn karaa.

Sidoo kale ma dhaawaceyso inaad ka feejignaato farsamooyinka kaa caawin kara inaad qabow ahaato la’aantiin jaakaddaada.

Kuleylka kuleylka

  • Xidho dhar khafiif ah, neefsan kara.
  • Ku xir qaboojiyaha ama dhig taageereyaasha neecaw iskutallaabta ah.
  • Ku raaxayso cabitaan baraf ah oo gacanta ku hayso sahay baraf baraf ah.
  • Is dejiso qubeyska ama qubeyska qabow.
  • Ku raaxayso banaanka inta lagu jiro maalinta ugu qabow.

Maqaallo Caan Ah

Haweenaydan ayaa si buuxda u sharraxday Farqiga u dhexeeya Jaceylka Nafta iyo Wanaagga Jirka

Haweenaydan ayaa si buuxda u sharraxday Farqiga u dhexeeya Jaceylka Nafta iyo Wanaagga Jirka

Qof ka taa wuxuu xaq u leeyahay inuu jeclaado maqaarka uu ku jiro. Taa i waa farriin togan oo qof walba i ku raaci karo, ax? Laakiin ICYDK, inaad naftaada jeclaato oo aad ku tababarto wax -ku -oolnima...
Cunista Hal Eey oo Kulul waxay Noloshaada Ka Qaadi Kartaa 36 Daqiiqo, sida lagu sheegay Daraasad Cusub

Cunista Hal Eey oo Kulul waxay Noloshaada Ka Qaadi Kartaa 36 Daqiiqo, sida lagu sheegay Daraasad Cusub

Dadka intooda badan, in ay ku noolaadaan nolol dheer oo caafimaad qabta waa yoolka guud. Iyo, haddii aad ka mid tahay iyaga, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka gudbi o eeyaha kulul ee lo'da. M...