Maxaa Laga Ogaadaa Cirridka Dhiig Baxa Inta Uurka Leedahay

Qanacsan

• Maxaa sababa cirridka inay dhiig baxaan waqtiga uurka?
• Ma ogeyd?
• Goorma ayay cirridka dhiig baxa ugu horrayn ku dhacaan uurka?
• Laakiin sidoo kale ma noqon karaan calaamadda uurka hore?
• Calaamadaha lagu raaco ciridka dhiig baxa inta uurka lehi
• Daaweynta ciridka dhiig baxa uurka
• Daawooyinka guriga si loogu daaweeyo ciridka dhiig baxaaga
• Dhibaatooyinka suurtagalka ah ee cirridka dhiig baxa muddada uurka
• Khuraafaad ama xaqiiqo?
• Qaadashada

Waa maxay taasi cadayga

Cirid dhiig baxayaa? Ha argagixin. Dumar badan ayaa ogaada in cirridkoodu si fudud u dhiig baxo muddada uurka. Waa mid ka mid ah layaabka badan ee aad u badan tahay inaadan ka ogeyn markii aad is-qortey si aad nolol cusub ugu soo kordhiso adduunka.

Maxaa sababa cirridka inay dhiig baxaan waqtiga uurka?

Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa ku siin kara ogaanshaha cudurka ciridka ee uurka markaad ka cabaneyso ciridkaaga dhiig baxa. Yiridka, oo ah nooc khafiif ah oo ku dhaca cirridka, wuxuu ka yimid ereyga Latin ee ciridka ⁠- gingiva. Waxyaabaha sababi kara inta lagu jiro uurka waxaa ka mid ah:

• Hormoonnada. Waad ku eedeyn kartaa cirridkaaga bararsan iyo xasaasiga ah hormoonnada uurka (estrogen iyo progesterone) ee ku qulqulaya dhiiggaaga isla markaana kordhiya socodka dhiigga ee dhammaan xuubabka xuubkaaga.

• Isbedelada cuntada. Hadda oo aad uur leedahay, waxaad u badan tahay inaad cunayso kaarbooyin badan, macmacaan, iyo cuntooyin dhakhso leh. A wuxuu kuu sheegayaa inaad ku jirto shirkad wanaagsan. Daraasad kale waxay muujineysaa in u jeedinta xulashada cuntada aan caafimaadka qabin ay dhici karto inta lagu guda jiro uurka, marka haweenku dareemaan isbadal dhadhanka.

• Wax soo saarka calyada oo yaraaday. Uurka waxaa loola jeedaa hoormoonno badan, dadka qaarna, tani waxay macnaheedu noqon kartaa in candhuuftu yaraato. Candhuufta oo aad u yar macnaheedu waa in carbs-yada aad cunayso ay dulsaaran yihiin dusha ilkahaaga muddo dheer, taas oo u horseedi karta in la helo huuro. Huuradu waa jilicsanaanta, walxaha dhegta leh ee ku soo kordha ilkahaaga - waana chock-buuxa ee bakteeriyada keenta suus ilkaha iyo cudurka ciridka.

• Isbedelada candhuufta. Kaliya kuma lihid dhareerka oo keliya, laakiin candhuuftaadu way ka aashito badan tahay tan dumarka aan uurka lahayn. Taasi waxay ka dhigan tahay inaysan ahayn keydkii waxtarka lahaa ee uu ahaan jiray. Asiidhyadani waxay sidoo kale sare u qaadi karaan halista ah nabaad guurka iyo iligga.

• Ka fogaanshaha daawada ilkaha. Xulashada cuntada maahan waxyaabaha kaliya ee isbeddelaya ee aad ogaan doonto. Haddii aad iska ilaalineyso caadadaada cadayashada laba-maalinlaha ah maxaa yeelay adigu uma adkeysan kartid urka cadaygaaga, iskuday inaad beddesho astaantaada aad ku kalsoon tahay ama aad u isticmaasho dhadhan fudud.

• Cudur subax Waxaan rajeyneynaa, tani waa passé, laakiin haddii aad wali tan la macaamileyso, hubi inaad afka ka luqluqdid kadib markaad tuurtid si aad uga maydho aashitada caloosha ku jirta. Haddii aad rabto inaad cadaydo, sug ilaa 1 saac, maadaama ay aashitadu u jilcisay dhaldhalaalka ilkahaaga saaran. Isticmaal biyo caadi ah ama feejignaan dheeri ah ku maydh 1 qaado yar oo soodhaha ah oo ku milmay 1 koob oo biyo ah.

Ma ogeyd?

Ma kula macaamileysaa sanka oo xirmay dhammaan calaamadaha kale ee uurkaaga? Ku canaano isla hormoonnada kaa dhigaya ciridkaagu inay bararaan. Hormoonnadan waxay beegsadaan dhammaan xuubabka xuubabka.

Goorma ayay cirridka dhiig baxa ugu horrayn ku dhacaan uurka?

Ma isweydiineysaa goorta la iska ilaalinayo ciridka dhiig baxa? Waxaad u badan tahay inaad iyaga dareento mararka qaarkood inta lagu jiro saddexda bilood ee labaad, iyada oo xasaasiyadda iyo dhiiggu kacsan yahay inta lagu jiro saddexda bilood ee saddexaad. Haddii aad qabtid cudurka ciridka ka hor intaadan uur yeelan, waxaad u badan tahay inaad dareemi doonto inuu hadda sii xumaaday.

Laakiin sidoo kale ma noqon karaan calaamadda uurka hore?

Cirridka dhiigu wuxuu noqon karaa calaamad hore ee uur, wuxuu dhacaa bilowga saddexda bilood ee ugu horreeya. Marka lagu daro qaadashada baaritaanka uurka, waxaad u baahan kartaa inaad ku cadaato caadooyinkaaga nadaafadda ee afka.

Calaamadaha lagu raaco ciridka dhiig baxa inta uurka lehi

Sidoo kale dhiig bax, waxaad dareemi kartaa astaamo kale oo xanjo ah:

• Barar, cirid xanuun. Iyada oo ay la socdaan cirridka dhiig baxa, waxaad ogaan kartaa in cirridkaagu ay bararsan yihiin, xanuun leeyihiin, iyo casaan yihiin. Gebi ahaanba waad saxan tahay: Waa xanuun - laakiin sidoo kale gebi ahaanba waa iska caadi.
• Burooyinka uurka. Waxay u egtahay mid khatar ah, laakiin kuwani guud ahaan waa kuwo aan dhib lahayn, boqolkiiba 0.5-5 haweenka uurka leh ayaa hela. Waxa kale oo loo yaqaan 'pyogenic granulomas', casaankan, barar muuqda oo muuqda ayaa inta badan ka dhaca ilkaha dhexdooda. Waxay u badan tahay inay xiriir la leeyihiin huurada xad-dhaafka ah ee aan horay uga soo hadalnay. Warka fiicani wuxuu yahay inay u badan tahay inay baaba'aan marka ilmahaagu samaynayo soo gelitaankooda weyn ee adduunka.

Daaweynta ciridka dhiig baxa uurka

Waa kuwan siyaabaha ugu wax ku oolka ah ee lagu daryeeli karo cirridka dhiig baxa:

• Nadaafada afka. Isticmaal burush jilicsan oo jilicsan oo si tartiib ah u caday (laba jeer maalintii) si aadan uga xanaajin ciridkaaga xasaasiga ah.
• Ubax Waa duufsan marka aad ka daasho uur kaliya, laakiin ha ka boodin floss. Markaad saas sameyso waxay ka saareysaa cuntada ku dhegta ilkahaaga dhexdooda.
• Afka maydh. Haddii aadan ku fiicnayn cadayashada iyo xoqida, ama aad raadineyso inaad si gaar ah u daryeesho ilkahaaga, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad afkaaga ku luqluqdo isaga oo isticmaalaya dawo aan dawo lahayn oo aalkolo la'aan ah.
• Xaddid sonkorta. Sonkorta xad dhaafka ah iyo ilkaha wanaagsani isuma socdaan. In kasta oo ay hamuun qabato, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad xaddiddo sonkortaada oo aad ku jajabto miraha iyo khudradda kuwaas oo, habka, ugu fiican cirridkaaga sidoo kale.
• Qaado fitamiinkaaga dhalmada ka hor. Faytamiin C wuxuu ku fiican yahay caafimaadka ciridka. Calcium wuxuu ilaalin doonaa ilkahaaga iyo lafahaaga kuwo xoogan. Waxaa caadi ahaan laga helaa fiitamiinada dhalmada ka hor, iyo sidoo kale cuntooyinka uurka u fiican - sida caanaha iyo miraha.
• Booqo dhakhtarkaaga ilkaha. Waxaa laga yaabaa inaad isku daydo inaad ka boodo booqashadaada joogtada ah ee dhakhtarka ilkaha, laakiin iskuday inaad ku haboonaato xitaa haddii aad ka walwalsan tahay inuu qof ka shaqeeyo agagaarka ciridkaaga xasaasiga ah. Baadhitaanka ilkaha ayaa ah habka ugu fiican ee lagu ilaalin karo waxa ka dhacaya afkaaga. Haddii aan la dareemi karin, xusuusnow inaad u sheegto dhakhtarkaaga ilkaha inaad uur leedahay si aad uga fogaato raajada iyo shaqo kasta oo u baahan suuxdin. Badanaa, waqtiga ugu wanaagsan ee booqashada dhakhtarka ilkaha waa bilowga saddexda bilood ee labaad.

Daawooyinka guriga si loogu daaweeyo ciridka dhiig baxaaga

• Ka ilaali caabuqa cirridka adoo isticmaalaya milix milix ah maalin kasta (1 qaado yar oo cusbo ah oo lagu daro 1 koob oo biyo diiran ah). Haye, haddii aad u taagan tahay - u dabbaal-tag badda dhexdeeda. Xusuusnow sankaaga oo xirmay? Biyaha Baduhu waa maydhasho dabiici ah oo cusbada lagu nuugo oo ciridaynta ciridkaaga oo kaa yarayso cufnaantaas.
• Ku cadayashada koollada soodhaha iyo biyaha ayaa laga yaabaa inay ka caawiso saarista. Huurada ka yar macnaheedu waa barar yar. Soodhada dubista ayaa sidoo kale kaa caawin karta inaad ka takhalusto aashitada waxyeellada leh ee ilkahaaga haddii aad isku aragto jirro subax.

Dhibaatooyinka suurtagalka ah ee cirridka dhiig baxa muddada uurka

Cirridka dhiig baxa inta uurku caadi ahaan yahay mid khafiif ah. Laakiin waa muhiim inaad aragto dhakhtarkaaga ilkaha si aad uga hortagto dhibaatooyinka ka imaan kara, sida cudurka muddada ku dhaca. Tani waa infekshan ku dhaca ciridka iyo lafaha ku xeeran. Iyo, haa, waxay u horseedi kartaa dabacsanaanta ilkaha iyo lafo beelid.

Intooda badani waxay muujiyeen in cudurka 'periodontal disease' uu kordhin karo halista dhalashada dhiciska ah, culeyska dhalashada oo hooseeya, iyo preeclampsia. Si kastaba ha noqotee, daraasadaha qaarkood ma muujiyaan urur. Si kastaba ha noqotee, kuma waayi doontid adoo si fiican u daryeelaya ilkahaaga.

Khuraafaad ama xaqiiqo?

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay oraahda ah "Ilmo kasbo, ilig beel." Iyada oo ciridkaagu dhiig baxayo, waxay jirrabaysaa inaad rumaysato inay run tahay. Laakiin si fudud u naso.

In kasta oo daloolada ilkaha iyo cudurada cirridku ay ku sii badnaan karaan markaad uurka leedahay, raacitaanka talooyinka kor ku xusan waa inay awood kuu siinayaan inaad midba midka kale oo ilkahaaga xajiso.

Qaadashada

Sida qaar badan oo ka mid ah astaamaha uurka, cirridka dhiig baxa ayaa dhammaanaya. Kaliya waa inaad sugtaa illaa aad dhalaysid ilmahaaga oo aad haysatid xirmadaas qaaliga ah.

Cirridka dhiigu ma fiicna, laakiin aqoonta aad ku kasbatay (iyo burush jilicsan oo jilicsan), waxaad si fudud u gaari doontaa khadka dhamaadka.