Qoraa: Lewis Jackson
Taariikhda Abuurista: 11 Laga Yaabaa 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Desembar 2024
Anonim
Let’s Chop It Up (Episode 41) (Subtitles) : Wednesday August 4, 2021
Dareemoleyad: Let’s Chop It Up (Episode 41) (Subtitles) : Wednesday August 4, 2021

Qanacsan

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Dibnaha buluuga ah

Maqaarka oo midab noqda ayaa laga yaabaa inay muujiso oksijiin la'aan dhiigga ku jirta. Waxay sidoo kale tilmaami kartaa qaab aan caadi ahayn oo ah haemoglobin (borotiin ku jira unugyada dhiigga cas), sida dhiig-yaraanta sickle cell.

Cyanosis waa magaca wareegga oksijiinta ee dhiigga oo sababa midab buluug ah oo maqaarka ah. Cyanosis-ka dhexe wuxuu saameeyaa bushimaha, laakiin wuxuu kaloo saameyn ku yeelan karaa carrabka iyo laabta.

Dibnaha buluuga ah waxay tilmaami karaan nooc ka mid ah cyanosis oo ay sababaan heerarka hoose ee oksijiinta ee unugyada dhiigga cas. Dibnaha buluuga ah ayaa sidoo kale matali kara heerar sare oo ah qaab aan caadi ahayn oo haemoglobin ah oo ku jira qulqulka dhiigga (oo la mid ah maqaarka oo midabkiisu u egyahay midab xumo).

Haddii midabka caadiga ahi ku soo laabto diirimaad ama duugis, bushimahaagu ma helayaan dhiig ku filan. Dibnaha buluuga ah waxaa laga yaabaa inaysan sabab u ahayn qabow, ciriiri, ama sababo kale awgood. Haddii bushimaha ay buluug sii ahaadaan, markaa waxaa jiri kara cudur salka ku haya ama cillad qaabdhismeedka. Midkoodna wuxuu carqaladeyn karaa awooda jirka ee gaarsiinta dhiigga cas ee oksijiinta ah ee aagagga oo dhan.


Xaaladaha sababa bushimaha buluuga ah, oo leh sawirro

Xaalado badan oo kala duwan ayaa sababi kara bushimaha buluuga ah. Waa kuwan 15 sababaha suurtagalka ah.

Digniin: Sawirada sawirada ka hor.

Xanuun daran oo buur ah

  • Cudurkan waxaa sababa heerarka hoose ee oksijiinta iyo hoos u dhaca cadaadiska hawada ee laga helo meelaha sare
  • Caadi ahaan, waxay ku dhacdaa qiyaastii 8,000 cagaha (2,400 mitir) ama ka sareeya heerka badda
  • Astaamaha khafiifka ah waxaa ka mid ah dawakhaad, madax xanuun, murqo xanuun, hurdo la'aan, lallabbo, matag, xanaaq, cunto xumo, neefsashada oo ku qabata jimicsi, garaaca wadnaha oo kordha, iyo barar gacmaha, cagaha, iyo wejiga
  • Calaamadaha daran waxaa ugu wacan dheecaanka ku dhaca sanbabada iyo maskaxda waxaana kamid ah qufaca, ciriiriga xabadka, midabka midabka oo cirro leh iyo maqaarka oo midab noqda, awood la'aanta socodka ama dheelitir la'aanta, jahwareerka iyo ka bixitaanka bulshada.
Akhri maqaal buuxa oo ku saabsan cudurka buurta ee daran.

Oof wareer

  • Oof-wareenka oof-wareenku waa cudur sambabaha ku dhaca oo si lama filaan ah neefta ugu neefsada cuntada, aashitada caloosha, ama candhuufta sambabbada.
  • Waxay ku badan tahay dadka qaba qufac yaraanta ama awoodda wax liqidda.
  • Calaamadaha waxaa ka mid ah qandho, qufac, xabad xanuun, neefta oo ku qabata, xiiq, daal, wax liqidda oo dhib ah, neefta oo xumaata, iyo dhidid badan.
Akhriso maqaal buuxa oo ku saabsan oof-wareenka oof-wareenka.

Cudurka sanbabada ee joogtada ah (COPD)

  • Cudurka sambabaha ee joogtada ah (COPD) waa cudur muddo dheer soconaya, oo isdaba joog ah oo uu sababo kiishka hawadu iyo dhaawaca hawo mareenka.
  • Calaamadaha hore ee COPD waa kuwo fudud, laakiin si tartiib tartiib ah ayey uga sii darayaan waqtiga.
  • Calaamadaha ugu horeeya waxaa ka mid ah neefta oo mararka qaarkood ku gaagaanta, gaar ahaan jimicsiga ka dib, qufac fudud laakiin soo noqnoqda, iyo inaad u baahan tahay inaad dhuunta iska nadiifiso badanaa, gaar ahaan waxa ugu horreeya subaxa hore.
  • Calaamadaha kale waxaa ka mid ah neefta oo gaaban, xitaa jimicsi fudud ka dib sida socodka jaranjarooyinka, xiiq ama neefsasho buuq leh, cidhiidhi laabta ah, qufac daba dheeraada oo leh xabka ama aan lahayn, hargab joogto ah, ifilo, ama infekshannada kale ee neefsashada.
Akhriso maqaal buuxa oo ku saabsan cudurada sambabada ee joogtada ah (COPD).

Barar sanbabka

  • Barar sambabada waa xaalad ay sanbabadu ka buuxsamaan dheecaan.
  • Kordhinta dheecaanka sambabaha ayaa ka hortageysa oksijiinta inay u wareegto dhiiga waxayna ka dhigeysaa mid adag in la neefsado.
  • Waxaa sababi kara xaalado caafimaad oo kala duwan, laakiin dadka qaba xaaladaha wadnaha waxay leeyihiin halis sare oo ah inuu ku dhaco barar sambabada.
  • Astaamaha waxaa ka mid ah neefta oo gaaban marka aad jir ahaan firfircoon tahay, neefsashada oo dhib ah marka aad jiifto, xiiqda, miisaanka oo kordha (gaar ahaan lugaha), barar ku dhaca qeybta hoose ee jirka, iyo daal.
Akhri maqaal buuxa oo ku saabsan edema sambabaha.

Fayraska iskudhafka neefsashada (RSV)

  • Fayraska isku xidhka neefsashada (RSV) waa cudur maqaarka ah oo raaga oo ku dhaca wareegyo sii yaraanaya iyo soo noqosho.
  • Soo noqoshada waxaa ku kici kara cunista cuntooyinka basbaaska leh, cabitaanka cabitaannada aalkolada leh, iftiinka qoraxda, walbahaarka, ama haysashada bakteeriyada mindhicirka ee Helicobacter pylori.
  • Waxaa jira afar nooc oo rosacea ah oo soo bandhiga astaamo noocyo kala duwan oo wajiga ah.
  • Calaamadaha caamka ah waxaa ka mid ah wejiga oo la dhaqo, kor loo qaado, kuuskuus casaan ah, casaan wajiga ah, qalalan maqaarka, iyo xasaasiyadda maqaarka.
Akhri maqaal buuxa oo ku saabsan fayraska syncytial virus (RSV).

Neefsasho daran

Xaaladdan waxaa loo arkaa inay tahay xaalad caafimaad oo degdeg ah. Daryeel deg-deg ah ayaa loo baahan karaa.


  • Dhibaatada neefsashada daran waa qaab daran, caabuq leh oo ku dhaca dhaawaca sambabada taasoo keenta dheecaan degdeg ah oo ku urura sanbabada.
  • Dheecaan fara badan oo ku jira sambabada ayaa yareeya xaddiga oksijiinta wuxuuna kordhiyaa xaddiga kaarboon dioxide ee dhiigga ku jira, taasoo keenta dhaawac soo gaara xubnaha kale.
  • Xaalado badan oo kala duwan ayaa sababi kara ARDS, oo ay ku jiraan infekshanno daran, daroogo xad dhaaf ah, neefsashada walxo sun ah, ama dhaawac soo gaara laabta ama madaxa.
  • Calaamadaha ARDS waxay caadi ahaan muuqdaan inta udhaxeysa 6 saacadood iyo 3 maalmood kadib xanuun ama dhaawac kiciya.
  • Calaamadaha waxaa ka mid ah neefsashada oo shaqeysa oo dhaqso ah, daal muruq ah iyo daciifnimo guud, cadaadis dhiig oo hooseeya, maqaarka ama ciddiyaha oo midab doorsoomay, qandho, madax xanuun, garaaca wadnaha oo degdeg ah, iyo jahwareer.
Akhriso maqaal buuxa oo ku saabsan culeyska neefsashada daran.

Sunta kaarboon monoksaydhka

Xaaladdan waxaa loo arkaa inay tahay xaalad caafimaad oo degdeg ah. Daryeel deg-deg ah ayaa loo baahan karaa.


  • Kaarboon moono-oksaydh (CO) waa gaas aan ur lahayn oo aan midab lahayn oo sababa unugyada dhiigga cas inay u qaadan waayaan oksijiin si hufan.
  • Neefsashada badan ee CO waxay u horseedi kartaa dhaawaca xubnaha oo ka yimaada oksijiinta oo yaraatay.
  • Calaamadaha ugu caansan ee sumowga CO waa madax xanuun, daciifnimo, hurdo badan, lallabbo, matag, jahwareer, iyo miyir beelid.
  • Waa inaad tagtaa isbitaalka isla markaaba haddii aad la kulantid isha CO, xitaa haddii aadan muujin astaamaha sumowga CO.
Akhri maqaal buuxa oo ku saabsan sumowga kaarboon monoksaydh.

Emphysema

  • Emphysema waa mid ka mid ah labada xaaladood ee ugu badan ee ku dhaca dalladda ereyga 'chronic obstructive pulmonary disease (COPD)'.
  • Waxaa sababa burburka alveoli (kiishashka hawada) ee sanbabada.
  • Calaamadaha waxaa ka mid ah neefta oo ku qabata iyo qufac, gaar ahaan xilliga jimicsiga ama jimicsiga jirka.
  • Calaamadaha daran waxaa ka mid ah bushimaha buluug-buluugga ah ama ciddiyaha oo laga helo oksijiin la'aan.
Akhriso maqaal buuxa oo ku saabsan emphysema.

Pneumothorax

Xaaladdan waxaa loo arkaa inay tahay xaalad caafimaad oo degdeg ah. Daryeel deg-deg ah ayaa loo baahan karaa.

  • Pneumothorax wuxuu dhacaa marka hawadu gasho hareeraha sanbabadaada (booska).
  • Isbeddelka cadaadiska ee ka dhashay furitaanka laabtaada ama gidaarka sanbabada ayaa sababi kara sambabka oo burbura oo cadaadis saaraya wadnaha.
  • Labada nooc ee aasaasiga ah ee pneumothorax waa pneumothorax naxdin leh iyo pneumothorax oo aan xanuun lahayn.
  • Astaamaha waxaa ka mid ah laabta oo si kedis ah u xanuunta, xabad joogta ah oo laabta ka timaadda, cidhiidhi laabta ah, neef qabasho, dhidid dhidid, cyanosis, iyo tachycardia daran.
Akhri maqaal buuxa oo ku saabsan pneumothorax.

Qallooca sambabada

Xaaladdan waxaa loo arkaa inay tahay xaalad caafimaad oo degdeg ah. Daryeel deg-deg ah ayaa loo baahan karaa.

  • Xinjirowga noocan ahi wuu cabaqayaa marka xinjirowga dhiigga ee xididku u safro sambabbada oo uu ku dhegto.
  • Xinjirowga dhiiggu wuxuu xaddidayaa socodka dhiigga ee qaybaha sanbabada oo keena xanuun iyo ka-hortagga oksijiinta inay jidhka galaan.
  • Xinjirooyinka dhiigga ee inta badan sababa is-goysyada sambabada waxay kubilaabmaan xidid xinjirowga dhiigga oo qoto dheer (DVT) lugaha ama miskaha.
  • Calaamadaha caamka ah ee sambabka sanbabada waxaa ka mid ah neefta oo ku qabata, mindi gelinta xanuunka laabta marka aad neefta qoto dheer qaadaneyso, qufaca dhiigga, garaaca wadnaha oo degdeg ah, iyo wareer ama miyir beelid.
Akhri maqaal buuxa oo ku saabsan dhiig-baxa sambabada.

Cyanosis

Xaaladdan waxaa loo arkaa inay tahay xaalad caafimaad oo degdeg ah. Daryeel deg-deg ah ayaa loo baahan karaa.

  • Midabkan dhalaalaya ee maqaarka iyo xuubabka xuubku waxa keena oksijiin yaraanta ama wareegga oo xumaada.
  • Waxay u dhici kartaa si deg deg ah sababtoo ah dhibaato caafimaad oo daran ama si tartiib tartiib ah waqti kadib maadaama xaalad daba dheeraatay ay ka sii dareyso.
  • Cudurro caafimaad oo badan oo ku lug leh wadnaha, sambabaha, dhiigga. ama wareegga dhiigga ayaa sababi doona cyanosi.
  • Sababaha ugu badan ee keena cyanosis waa halis waana calaamad muujinaysa in jirkaaga uusan helin oksijiin ku filan.
Akhri maqaal buuxa oo ku saabsan cyanosis.

Sickle cell dhiig yaraan

  • Cudurka 'Sickle cell anemia' waa cudur ku dhaca hiddo-wadaha unugyada dhiigga cas ee ku keena iyaga inay qaataan dayax-bilaha ama qaab sickle ah.
  • Unugyada dhiigga cas ee qaabeeya siliki waxay u nugul yihiin inay ku xannibmaan maraakiibta yaryar, kuwaas oo dhiigga ka celiya inuu gaaro qaybaha kala duwan ee jirka.
  • Unugyada qaabdhismeedka jirrada ayaa u burbura si ka dhakhso badan unugyada dhiigga cas ee qaabeeya qaab caadi ah, taasoo keenta dhiig yaraan.
  • Calaamadaha waxaa ka mid ah daal fara badan, maqaarka oo cirro leh iyo cirridka, maqaarka iyo indhaha oo hurdi noqda, barar iyo xanuun gacmaha iyo cagaha ah, infekshanno isdaba joog ah, iyo dhacdooyin xanuun daran oo ku dhaca laabta, dhabarka, gacmaha, ama lugaha.
Ka akhriso maqaalka oo buuxa cudurka sickle cell anemia.

Neefta

  • Cudurkan dabadheeraad ah, ee sanbabada ee caabuqa leh wuxuu sababa marin-haweedka inuu ciriiri ka jawaabo dhacdooyinka kiciya.
  • Cidhiidhiga Hawo-mareenka ayaa dhici kara sababo la xiriira dareenno kala duwan sida jirrada fayraska, jimicsiga, isbeddelka cimilada, xasaasiyadda, qiiqa, ama ur xoog leh.
  • Calaamadaha waxaa ka mid ah qufac qallalan, xiiq xiiqsan, xabadka oo adkaada, neefta oo ku qabata, iyo neefsashada oo ku adkaata.
  • Calaamadaha cudurka neefta waa la dhimi karaa ama la xallin karaa iyadoo la isticmaalayo daawooyinka neefta.
Akhri maqaal buuxa oo ku saabsan neefta.

Tamponade wadnaha

Xaaladdan waxaa loo arkaa inay tahay xaalad caafimaad oo degdeg ah. Daryeel deg-deg ah ayaa loo baahan karaa.

  • Xaaladan caafimaad ee halista ah, dhiig ama dareerayaal kale ayaa buuxiya booska u dhexeeya kiishka isku xidha wadnaha iyo muruqa wadnaha.
  • Cadaadiska ka imanaya dareeraha ku xeeran wadnaha ayaa ka hortagaya in marinnada wadnaha ee wadnuhu ay si ballaadhan u ballaadhaan waxayna ka ilaalisaa wadnaha inuu si wax ku ool ah u bamgareeyo
  • Badanaa waa natiijada ka dhalata dhaawaca gudaha.
  • Astaamaha waxaa ka mid ah xabad xanuun u sii qulqulaya qoorta, garbaha, ama dhabarka iyo raaxo-darrada lagu dejiyo fadhiga ama foorarsiga.
  • Xididdada barara ee wejiga, cadaadiska dhiigga oo hooseeya, miyir beelid, wareer, qabow, cidhifka buluuga, iyo miyir beeliddu waa astaamo kale.
  • Qofka xaaladan qaba sidoo kale wuxuu la kulmi karaa dhibaato neefsasho ama neefsasho qoto dheer iyo neefsasho deg deg ah.

Akhri maqaal buuxa oo ku saabsan wadnaha wadnaha.

Dhacdada Raynaud

  • Tani waa xaalad dhiiggu ku qulqulayo farahaaga, suulashaada, dhegahaaga, ama sankaaga ay xaddidayaan ama hakinayaan isugeynta.
  • Waxay ku dhici kartaa iskeed ama waxay la socon kartaa xaalado caafimaad oo salka ku haya sida arthritis, dhaxan, ama cudur isdifaaca jirka.
  • Midab buluug ama caddaan ah oo faraha, suulasha, dhegaha, ama sanka ayaa dhici kara.
  • Calaamadaha kale waxaa ka mid ah kabuubyo, dareemid qabow, xanuun, iyo xatooyo ku dhaca qaybaha jirka ee ay saameysay.
  • Dhacdooyinka waxay socon karaan daqiiqado yar ama ilaa dhowr saacadood.
Akhri maqaal buuxa oo ku saabsan ifafaalaha raynaud.

Sababaha la xiriira

Sababaha ugu badan ee bushimaha buluuga ah waa dhacdooyinka xadidaya oksijiinta ay sanbabadu qaadan karaan, oo ay ka mid yihiin:

  • xannibaadda marinka hawada
  • ceejin
  • qufac xad dhaaf ah
  • neefsashada qiiqa

Cudurka sambabka iyo dhalmada (dhalashada) cilladaha wadnaha sidoo kale waxay sababi karaan cyanosis iyo muuqaalka bushimaha buluuga ah.

Sababaha ugu caansan ee bushimaha buluuga ah waxaa ka mid ah polycythemia vera (cillad lafaha lafta oo keenta soo saaridda unugyada dhiigga cas ee xad-dhaafka ah) iyo cor pulmonale (hoos u dhac ku yimaada shaqada dhinaca midig ee wadnaha, oo ay sababto dhiig-karka muddada dheer) . Dhiig-baxa, ama dhiig ku sumowga bakteeriyada, ayaa sidoo kale horseedi kara bushimaha buluuga ah.

Intaa waxaa dheer, bushimaha buluuga ah waxaa laga yaabaa inay la xiriiraan xaaladaha soo socda:

  • cilladda neefsashada ee qaangaarka
  • oof-wareen oof-wareen
  • neefta
  • sumowga kaarboon monoksaydh
  • wadnaha tamponade, kaas oo ku soo kordha dhiig ama dheecaanku cadaadis dheeri ah saaro wadnaha
  • Cudurka sanbabada ee joogtada ah (COPD)
  • emphysema
  • barar sambabka
  • wadno-wareerka sambabka
  • Ifafaalaha Raynaud, oo horseed u noqda socodka dhiigga ee faraha, suulasha, dhegaha, iyo sanka
  • Neefsashada jeermiska iskudhafka neefsashada (RSV)
  • buur ba'an
  • pneumothorax

Xaaladaha cimilada qabow, jimicsi xoog leh, iyo noqoshada "dabaysha" jimicsiga jirka ayaa mararka qaarkood sababi kara muuqaal buluug ah oo ku meel gaar ah bushimaha.

Baadhista sababta keentay

Qiyaasta wadnaha ee aan faafa lahayn waa habka ugu fudud ee lagu cabbiro oksijiinta dhiigga. Gaasaska dhiigga halbowlaha ayaa loo soo jiiday si loo cabbiro ogsijiinta iyo in la ogaado arrimo kale oo laga yaabo inay wax ku biiriyaan bushimaha buluuga ah. Qiyaasta wadnaha garaaca wadnaha (pulse oximeter) waxay awood u leedahay inay go'aamiso isku-uruurinta oksijiinta dhiiggaaga iyadoo la barbardhigayo inta "iftiinka cas" iyo "iftiinka infrared" ee dhiiggaagu nuugo.

U dukaamee garaac garaaca wadnaha.

Waxaa jira waqtiyo marka wadnaha garaaca wadnaha uusan muhiim noqon doonin si loo ogaado waxa keena bushimahaaga buluuga ah. Haddii mar hore lagaa helay neef, emphysema, ama arrin kale oo neefsashada ah, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu isla markaaba soo gabagabeeyo in bushimahaaga buluuga ah ay sababaan xaaladdaas.

Daweynta bushimaha buluuga ah

Daaweynta bushimaha buluuga ah waxaa ka mid ah in la ogaado oo la saxo waxa jira iyo dib u soo celinta qulqulka dhiigga oksijiinta ee bushimaha. Marka dhakhtarkaagu gaaro baaritaanka, dhowr waxyaalood midkood ayaa dhici kara:

Haddii aad qaadanaysid daawada dhiig karka, beta-blockers, ama khafiifiyeyaasha dhiigga, qiyaasta ayaa laga yaabaa inay u baahan tahay in wax laga beddelo. Tani waa in la hubiyo in tirada unugyada dhiiggaaga cad iyo tirada unugyada dhiigga cas ay ahaadaan kuwo isku dheelitiran.

Haddii aad leedahay xaalad neefsasho sida emphysema ama COPD, waxaa macquul ah in bushimaha buluugga ahi ay muujinayaan in xaaladdaadu ka sii dartay. Xaaladdaas, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa isbeddelada qaab nololeedka sida joojinta sigaarka iyo bilaabista jimicsi jimicsi ah oo hagaajin doona caafimaadkaaga neefsashada iyo xididdada. ayaa lagu talin karaa.

Dibnaha buluuga ah ee dhallaanka

Cyanosis oo laga helo meelaha ku wareegsan bushimaha, gacmaha, iyo cagaha waxaa loo yaqaan 'acrocyanosis'. Maaha wax walaac ku abuuraya carruurta da'doodu ka yar tahay 2. Hase yeeshe, haddii carrabka, madaxa, jirku, ama bushimaha qudhoodu u muuqdaan kuwo buluug ah, cunuggu wuxuu u baahan yahay in dhakhtar baaro.

Bishimaha buluuga ah ee carruurta ka yar 2 sano jir waxay astaan ​​u noqon karaan infekshinka fayraska isku dhafan ee neefsashada (RSV). In kasta oo infekshinka RSV uu yahay mid caadi ah oo carruurta badankood ay qabaan fayraska waqti ka hor dhalashadooda 2aad, ha u maleynin in tani ay tahay waxa keena bushimaha midabkooda. Haddii bushimaha ilmahaaga midabkoodu isbeddelaan, hubi in dhakhtarka carruurta uu baaro ilmahaaga.

Xaaladaha qaarkood, bushimaha buluuga ah waxay tilmaami karaan xaalad dhiig oo halis ah iyo neefsashada. Xaaladaha kale, bushimaha buluuga ah waxay muujinayaan sunta kiimikada ee ka dhalata qabatinka qabowga ama ammonia. Waa lagama maarmaan in ilmahaagu helo baaritaanka saxda ah ka hor inta uusan bilaabin nooc kasta oo daaweyn ah.

Goorma la wacayo 911

Wac khadka deg-degga ah ee degdegga ah haddii bushimaha buluugga ah ay la socdaan astaamaha soo socda midkood:

  • neefta ku xiiqayso
  • neefta oo ku qabata ama neefsashada oo adkaata
  • xabad xanuun
  • dhidid badan
  • xanuun ama kabuubyo gacanta, gacmaha, ama faraha
  • gacmo cirro ama cadaan ah, gacmo, ama faro
  • wareer ama miyir beelid

Haddii bushimahaaga buluuga ahi si lama filaan ah u dhacaan oo aysan ahayn natiijada jimicsi culus ama waqti aad dibadda ku qaadatay, wac gargaar degdeg ah. Haddii cyanosis uu tartiib tartiib u yimaaddo, isha ku hay oo ballan ka qabso dhakhtarkaaga guud haddii aanu hoos u dhicin ka dib maalin ama laba maalmood ka dib.

Muuqaalka bushimaha buluuga ah

Haddii ay jirto xaalad salka ku haysa oo keeneysa in bushimahaagu u muuqdaan buluug, midabbabaxa ayaa tagaya marka sababta la ogaado oo wax laga qabto. Waqtiga ay qaadan doonto bushimaha buluuga ah inay hoos u dhacaan aad ayey u kala duwan yihiin, waxayna kuxirantahay waxa keena astaamahan.

Midab beddelidda ma muujiso had iyo jeer xaalad degdeg ah, laakiin ma aha calaamado ay tahay in la iska indhatiro.

Maanta Xiiso Leh

Maxaan U Xanuunsanayaa Caga Cagtiisa?

Maxaan U Xanuunsanayaa Caga Cagtiisa?

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
U isticmaal DIY qadhaadh si aad isugu dheellitirto beerkaaga

U isticmaal DIY qadhaadh si aad isugu dheellitirto beerkaaga

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...