Wax Walboo Aad U Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Daryeelka Lug Jirka Jaban

Qanacsan

• Calaamadaha qoorta oo jaban
• Sababaha lafdhabarta oo jaban
• Dhallaanka
• Ciladda
• Sawirro jajaban oo jajaban
• Daaweynta lafta jabtay
• Muxaafid, daaweyn qalliin la'aan
• Qalliinka
• Soo kabashada qoorta jaban
• Hurdo
• Maareynta xanuunka
• Daaweynta jirka
• Natiijada

Guudmarka

Qalfoofka (clavicle) waa laf dhuuban oo dhaadheer oo gacmahaaga ku xira jirkaaga. Waxay u socotaa si siman inta u dhexeysa sare ee lafta naaskaaga (sternum) iyo garbaha garbaha (scapula).

Qallooca jajabka ah (sidoo kale loo yaqaan 'clavicle jab') ayaa ah mid caadi ah, oo matalaya qiyaastii 5 boqolkiiba dhammaan jabka dadka waaweyn. Jabka jabka 'Clavicle' ayaa xitaa ku badan carruurta, oo matala inta u dhexeysa dhammaan jabka carruurta.

Daraasad iswiidhish ah oo la sameeyay 2016 waxay ogaatay in 68 boqolkiiba jabka miskaha ku dhaca ragga. Carruurta da'doodu u dhaxayso 15 illaa 24 waxay meteleen kooxda ugu da'da weyn ragga, 21 boqolkiiba. Laakiin dadka da'doodu ka weyn tahay 65, dumarka ka badan ragga ayaa jabsaday qoorta.

Jab kastaa wuu ka duwan yahay, laakiin iyaga ka mid ahi waxay ku dhacaan qaybta dhexe ee lafta lafta, taas oo aan si adag ugu xidhnayn isgoysyada iyo muruqyada.

Dhaawacyada isboortiga, dhicitaanka, iyo shilalka taraafikada ayaa ah sababaha ugu badan ee jabsada qoorta.

Calaamadaha qoorta oo jaban

Markaad jabiso laftaada qoorta, waxaad u badan tahay inaad ku xanuunsato xanuun badan oo aad dhibaato ku qabtid dhaqaajinta gacantaada adigoon xanuun badan kuu keenin. Waxaad sidoo kale yeelan kartaa:

• bararid
• qallafsanaan
• awoodin inaad dhaqaajiso garabkaaga
• danqasho
• nabar
• kuus kuus ah ama aag kor loo qaaday inta lagu jiro biririfta
• shiidasho ama jabaqda dhawaaqa markaad dhaqaajiso gacantaada
• garabkaaga oo sii liicaya

Sababaha lafdhabarta oo jaban

Sababta ugu badan ee keenta jabinta qoorta ayaa ah dharbaaxo toos ah oo garabka garaacda ama jabisa lafta. Tani waxay ku dhici kartaa hoos u dhaca xagga hoose ee garabkaaga, ama ku dhaca gacanta fidsan. Waxay sidoo kale ku dhici kartaa shil gaari.

Dhaawacyada isboortiga ayaa ah sababaha ugu badan ee jabinta qoorta, gaar ahaan dadka da'da yar. Xinjirku si buuxda uma adkaanayo illaa aad ka gaadhayso 20.

La xiriirida isboortiga sida kubada cagta iyo xeegada waxay u horseedi karaan dhaawac garabka ah, sidoo kale isboortiga kale ee ay dhacdo dhicitaanku badanaa wuxuu ku dhacaa xawaare sare ama dhanka hoos u dhaca, sida barafka ama isboortiga.

Dhallaanka

Dhallaanka cusubi waxay jabi karaan muruqyadooda miskaha inta ay dhalayaan. Waa muhiim waalidiinta inay ogaadaan haddii ilmahaagu leeyahay wax calaamado ah oo laf jab ah, sida oohin markaad garabka taabato.

Ciladda

Dhakhtarkaaga ayaa ku weydiin doona calaamadahaaga iyo sida dhaawacu u dhacay. Waxay sidoo kale baari doonaan garabkaaga, waxayna u badan tahay inay ku weydiistaan ​​inaad isku daydo inaad dhaqaajiso gacantaada, gacantaada, iyo farahaaga.

Mararka qaarkood meesha jabku ka muuqdo way muuqan doontaa, maxaa yeelay lafahaaga ayaa isku riixaya maqaarkaaga hoostiisa. Waxay kuxirantahay nooca biririfta, dhakhtarku wuxuu rabi karaa inuu hubiyo in dareemayaasha ama xididdada dhiigga ay sidoo kale waxyeello soo gaadhay.

Dhakhtarku wuxuu amri doonaa raajooyinka garabka si loo muujiyo goobta saxda ah ee jabku, intee in le'eg ee lafaha dhammaaday, iyo in lafaha kale jabaan. Mararka qaarkood waxay sidoo kale dalban doonaan baaritaanka CT-ga si loo fiiriyo biririfta ama jabitaanka si faahfaahsan.

Sawirro jajaban oo jajaban

Daaweynta lafta jabtay

Daaweynta lafta jabtay waxay kuxirantahay nooca iyo darnaanta jabkaaga. Waxaa jira khataro iyo faa'iidooyin labadaba daaweynta qalliinka iyo qalliinka. Waxaa fiican inaad si buuxda ugala hadasho takhtarkaaga xulashooyinkaaga daaweyn.

Waagii hore, daaweynta aan qalliinka ahayn ee nasashada qaybta dhexe ee xuubka 'clavicle' waxaa loo haystay inay ugu fiican tahay. Laakiin dhowrkii sano ee la soo dhaafay, warbixin la soo sheegay, daaweynta qalliinka ayaa noqotay mid weyn.

Daaweyn qalliin iyo qalliin la'aan ayaa lagu xusay in heerarka dhibaatooyinka ay ahaayeen 25 boqolkiiba, iyadoon loo eegin daaweynta la doortay. Labada daraasadoodba waxay ku baaqeen cilmi-baaris dheeri ah si loo go'aamiyo noocyada nasashada ee aadka uga faa'iideysta qalliinka.

Muxaafid, daaweyn qalliin la'aan

Daaweynta qalliinka, halkan waa waxa aad filan karto:

• Taageero cudud. Gacantaada dhaawacan waxay ku dhaqdhaqaaqi doontaa shakaalka ama duub si lafta ay meesha ugu jirto. Waa muhiim inaad xaddiddo dhaqdhaqaaqa illaa laftaadu ka bogsato.
• Daawada xanuunka. Dhakhtarku wuxuu kuu qori karaa daawooyinka miiska lagaa iibsado sida ibuprofen ama acetaminophen.
• Baraf. Dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa xirmooyin baraf ah si looga caawiyo xanuunka maalmaha ugu horeeya.
• Daaweynta jirka. Dhaqtar ama daaweeye jireed ayaa ku tusi kara layliyo dabacsan si looga hortago qallafsanaanta maadaama lafahaagu ay bogsanayaan. Marka lafahaagu bogsadaan, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa barnaamijka dhaqancelinta si looga caawiyo cududdaadu inay hesho xoog iyo dabacsanaan.

Hal dhibaato oo ka timaadda daaweynta muxaafidka ah ayaa ah in lafta ay ka siibmi karto isku dheelitirka. Tan waxaa lagu magacaabaa malunion. Waxaad u baahan kartaa daaweyn dheeri ah, iyadoo kuxiran sida ay malunion u saameynayso gacantaada.

Xaaladaha qaarkood, waxaa laga yaabaa inaad maqaarkaaga ku leedahay buro ka sareysa biririfta. Kuusku caadi ahaan wuu sii yaraadaa waqtiga.

Qalliinka

Haddii laftaada jajaban ay kala jaban tahay, lagu jajabay wax ka badan hal meel, ama ay si xun ula jaanqaadday, qalliin ayaa lagu talin karaa. Caadi ahaan, daaweynta nasashada adag ayaa ku lug leh:

• dib u dhigista laftaada
• dhigida boolal bir ah iyo saxan bir ah ama biinanka iyo boolal kaligood ah si lafta loogu hayo meesha si ay si fiican ugu bogsooto
• xirashada shaashada qalliinka ka dib si looga dhaqaajiyo gacanta dhowr toddobaad
• qaadashada xanuun baabi'iyaha sida laguu qoray qalliinka kadib
• isagoo raajo dabagal ah si loola socdo bogsashada

Biinanka iyo boolal waa la soo bixiyaa mar haddii lafta bogsato. Taarikada birta sida caadiga ah lama soo saaro mooyee ilaa ay jirto cuncun maqaarka korkiisa ah.

Waxaa jiri kara dhibaatooyin xagga qalliinka ah, sida dhibaatooyinka lafaha bogsashada, cuncunka qalabka la geliyay, infekshinka, ama dhaawaca sambabkaaga.

Dhakhaatiirtu hadda waxay baarayaan qalliin yar oo qalliin ah oo loogu talagalay qalliinka jajaban.

Laf jabtay carruurta | Daaweynta carruurta

Lafaha jajaban ee carruurta badanaa waxay bogsadaan qalliin la'aan. Waxaa jira dhibaatooyin ka imanaya suugaanta caafimaadka.

Soo kabashada qoorta jaban

Collarbones jaban sida caadiga ah waxay qaataan lix ilaa siddeed toddobaad si ay ugu bogsadaan dadka waaweyn iyo saddex illaa lix toddobaad oo carruurta yaryar ah. Waqtiyada bogsigu way kala duwan yihiin waxayna kuxirantahay jabka qofka.

Afarta ilaa lixda toddobaad ee ugu horreeya, waa inaadan qaadin wax ka culus shan rodol ama isku day inaad gacantaada kor ugu qaaddo heerka garabka.

Mar haddii lafta bogsato, daaweynta jireed ee gacanta iyo garabka si loogu celiyo shaqadii caadiga ahayd waxay u badan tahay inay qaadato toddobaadyo kale. Guud ahaan, dadku waxay ku laaban karaan hawlihii caadiga ahaa saddex bilood gudahood.

Hurdo

Ku seexashada lafta jabtay ayaa laga yaabaa inay dhib tahay. Ka saar shakaalka habeenkii, oo isticmaal barkimooyin dheeri ah si aad kor ugu qaaddo.

Maareynta xanuunka

Isticmaal dawooyinka xanuunka joojiya oo aad iibsato si aad u maareyso xanuunka. Xirmooyinka barafka ayaa waliba ku caawin kara.

Daaweynta jirka

Ku dheji jadwalka jimicsiga jirka ee jilicsan si looga ilaaliyo gacantaada inay adkaato inta ay bogsanayso. Tan waxaa ka mid noqon kara xoogaa duugis ah oo jilicsan, duubista kubbadda gacantaada, iyo wareegga isometric. Waad dhaqaajin kartaa xusulkaaga, gacmahaaga, iyo farahaaga maadaama ay kugu habboon tahay inaad sidaas sameyso.

Isla marka nasashadu bogsato, dhakhtarkaaga ama dabiibka jidhka ayaa ku siin kara jimicsiyo aad ku xoojiso garabkaaga iyo cududdaada. Kuwaan waxaa ka mid noqon kara layliyo dhaqdhaqaaqyo kala duwan iyo culeys qaadista qalin jabisay.

Dhaqtarkaaga ayaa qiimeyn ku sameyn doona markaad ku laabato howlahaagii caadiga ahaa. Waxay sidoo kale kugula talin doonaan goorta aad bilaabi karto tababar gaar ah oo loogu talagalay ku noqoshada cayaaraha. Carruurta, tani waxay noqon kartaa lix toddobaad oo loogu talagalay isboortiga aan lala xiriirin iyo siddeed illaa 12 toddobaad oo loogu talagalay isboortiga xiriirka.

Natiijada

Qallooca jajabka ah waa wax caadi ah caadi ahaanna way bogsadaan dhib la'aan. Kiis kasta waa mid gaar ah. Kala hadal dhakhtarkaaga haddii daaweynta qalliinka ama qalliinka aan fiicnayn ay adiga kuugu habboon tahay.

Waa muhiim inaad ku dhegto habka jimicsiga jirka si aad dib ugu hesho isticmaalka buuxa ee gacantaada iyo garabkaaga.