Caffeine saameyn kuma yeelan karaa unugyada naaska?

Qanacsan

• Caffeine iyo nudaha naaska cufan
• Maxaa ku jira kafeega oo saameyn ku yeelan kara nudaha naasaha?
• Waa maxay macnaha yeelashada nudaha cufan ee naasaha?
• Sideed ku ogaan kartaa inaad leedahay nudaha cufan ee naasaha?
• Cufnaanta naasaha iyo halista kansarka naasaha
• Tixgeli tijaabooyinka ultrasound ee sanadlaha ah
• Tixgeli baaritaanka MRI sanadkiiba
• Khatarta baaritaanka naasaha iyo faa'iidada
• Ma yareyn kartaa cufnaanta naasaha?
• Caffeine iyo kansarka naasaha
• Qaadashada furaha

Jawaabta oo kooban waa haa. Caffeine wuxuu saameyn ku yeelan karaa unugyada naaska. Si kastaba ha noqotee, kafeynku ma keeno kansarka naasaha.

Faahfaahinta waa mid adag oo wareer noqon karta. Qeybta ugu hooseysa ayaa ah in isku xirnaanta kafeega iyo nudaha naaska aysan daruuri aheyn inay bedesho qaxwadaada ama shaaha dhaqamada aad cabeyso.

Waa tan waxa aan ognahay, oo kooban:

• Caffeine ma aha qodob khatar ugu ah kansarka naasaha.
• Waxaa jiri kara wax yar urur inta u dhexeysa cufnaanta nudaha naaska iyo kafeyn. Tani macnaheedu maahan sabab.
• Daraasado badan ayaa lagu soo gabagabeeyay in nudaha naasaha ee cufan uu yahay kansarka naasaha.

Maqaalkan, waxaan si qoto dheer ugu faaqideynaa kafeyn, cufnaanta naasaha, iyo xiriirka ka dhexeeya cufnaanta naasaha iyo kansarka naasaha.

Caffeine iyo nudaha naaska cufan

Waxaa jira daraasado aad u yar oo ku saabsan kafeega iyo cufnaanta nudaha naasaha, natiijooyinkuna waa isku dhafan yihiin.

Ma helin isku xirnaansho kafeyn ilaa cufnaanta naasaha. Sidoo kale, qaan-gaar ah oo cunay kafeyn ma helin wax xiriir ah oo la leh cufnaanta naasaha haweenka premenopausal.

Si kastaba ha noqotee, waxaa laga helay xiriir yar oo u dhexeeya qaadashada kafeega iyo cufnaanta naasaha. Natiijooyinka daraasadda way kala duwanaayeen, waxayna kuxirantahay in haweenku ay yihiin premenopausal ama postmenopausal:

• Haweenka uurka ku jira ee loo yaqaan 'postmenopausal' ee leh kafeyn sare ama kafeega la cuno ee leh kafeega ayaa leh boqolkiiba hoose ee cufnaanta nudaha naaska.
• Haweenka premenopausal ee qaadashada kafeega badan waxay leeyihiin boqolkiiba sare ee cufnaanta naasaha.
• Haweenka postmenopausal ee daaweynta hoormoonka ee kafee iyo kafeyn qaadashada badan waxay leeyihiin boqolkiiba hoose ee cufnaanta naasaha. Sababtoo ah daaweynta hoormoonka waxay u egtahay inay la xiriirto cufnaanta naasaha guud ahaan, daraasadda ayaa soo jeedinaysa in qaadashada kafeega ay yareyn karto saameyntaas.

Maxaa ku jira kafeega oo saameyn ku yeelan kara nudaha naasaha?

Xiriirka ka dhexeeya kafeega iyo cufnaanta nudaha naaska si buuxda looma fahmin.

Waxaa la soo jeediyay in xeryahooda badan ee bayoloji ahaan firfircoon (phytochemicals) ee ku jira kafeyn ay kicin karaan enzymes ku lug leh dheef-shiid kiimikaad iyo yareynta caabuqa. Noocyada noocan ah ee jirka loo yaqaan 'phytochemicals' ayaa sidoo kale laga yaabaa inay hor istaagaan wareejinta hiddo-wadaha iyadoo lagu darayo kooxaha methyl-ka molecules-ka DNA-da.

Imtixaannada xayawaanka, xeryahooda kafeega ayaa xakameynaya samaynta burooyinka naasaha, sida lagu soo warramey daraasad la sameeyay 2012 ee kafeyn iyo kansarka naasaha. Daraasad 2015 ah ayaa lagu ogaaday in kafeyn iyo kafeega acid ay leeyihiin waxyaabo ka hortag ah oo la xiriira hiddo-wadaha estrogen-ka.

Waa maxay macnaha yeelashada nudaha cufan ee naasaha?

Inaad yeelato naaso cufan macnaheedu waa inaad yeelato unugyo badan oo buro ama qanjirro ah oo aan lahayn unugyo dufan badan oo naasahaaga ku jira. Ku dhowaad kalabar dumarka Mareykanka waxay leeyihiin naaso cufan. Waa caadi.

Waxaa jira afar nooc oo ah cufnaanta naasaha sida lagu qeexay:

• (A) nudaha unugyada naaska dufanka badan
• (B) aagagga firidhsan ee unugyada cufan
• (C) unugyada naaska oo cufan (kala duwanaan)
• (D) nudaha naasaha oo aad u cufan

Ku saabsan haweenka waxay ku dhacaan qaybta C iyo ku saabsan qaybta D.

Naasaha cufan ayaa si gaar ah ugu badan dumarka da'da yar iyo dumarka naasaha yar yar. Ku dhowaad saddex-meelood meel haweenka ku jira 30s waxay leeyihiin unugyo naaso cufan, marka la barbar dhigo rubuc ka mid ah haweenka ku jira 70s.

Laakiin qof kasta, iyadoo aan loo eegayn cabirka naaska ama da ', wuxuu yeelan karaa naaso cufan.

Sideed ku ogaan kartaa inaad leedahay nudaha cufan ee naasaha?

Ma dareemi kartid cufnaanta naasaha, mana la xiriiraan adkeysiga naaska. Laguma ogaan karo baaritaanka jirka. Sida kaliya ee lagu arki karo cufnaanta nudaha naaska waa mammogram-ka.

Cufnaanta naasaha iyo halista kansarka naasaha

Cufnaanta nudaha naaska ayaa si fiican loo aasaasay iyadoo ah. Halista ayaa ka saraysa boqolkiiba 10 dumarka leh naaso aad u cufan.

Si kastaba ha noqotee, inaad yeelato naaso cufan macnaheedu maahan inaad ku dhici doonto kansarka naasaha. Walaaca naasaha cufan ayaa ah in xitaa mammogram 3-D ah (oo loo yaqaan 'tomosynthesis naaska dijitaalka ah') uu seegi karo kansarka ku soo kordha unugyada cufan ee naasaha.

Waxaa lagu qiyaasay in ilaa 50 boqolkiiba kansarka naasaha aan lagu arki karin mammogram-ka dumarka leh naaso cufan.

Tixgeli tijaabooyinka ultrasound ee sanadlaha ah

Haddii raajada mammogram-kaaga ay muujiso inaad leedahay unugyo naas cufan leh, gaar ahaan haddii in ka badan kala badh nudahaaga naasuhu ay cufan yihiin, kala hadal takhtarkaaga baaritaan dheeraad ah oo ah ultrasound sannadle ah.

Baadhitaannada ultrasound ee naasaha ayaa lagu ogaadaa burooyin dheeri ah 2 ilaa 4 buur 1,000kii dumar ah ee lagu baaro mammogram.

Tixgeli baaritaanka MRI sanadkiiba

Haweenka leh halista kansarka naasaha ee sare ee unugyada naaska cufan ama sababaha kale ee halista ah, kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan baaritaanka MRI ee sanadlaha ah. Naaska MRI wuxuu helayaa celcelis ahaan 10 kansar oo dheeraad ah 1000kii haweenba, xitaa ka dib baaritaanka mammogram iyo ultrasound.

Haddii aadan haysan raajada mammogram, ma ogaan kartid haddii aad leedahay halista sii kordheysa ee kansarka naasaha ee ah inaad yeelato naaso cufan, afhayeen u hadlay Machadka Kansarka Qaranka (NCI) ayaa ku nuuxnuuxsaday. Haweenku waa inay kala hadlaan taariikhdooda qoysaska iyo arrimaha kale ee halista bixiyahooda daryeel caafimaad si loo go'aamiyo jadwalka naasaha ee ugu habboon iyaga.

Khatarta baaritaanka naasaha iyo faa'iidada

Haddii lagaa qaadayo baaritaanka naasaha ee dheeriga ah haddii aad leedahay naaso cufan waa go'aan shaqsiyeed. Kala hadal faa iidooyinka iyo qasaaraha dhakhtarka.

Baaritaanka dheeriga ah ee kansarka naasaha ee naasaha cufan. Iyo soo helitaanka buro kansarka naasaha goor hore waxay leedahay natiijo wanaagsan.

Kooxda Hawlaha Ka-hortagga Adeegyada ee Mareykanka ayaa kula taliyay 2016-kii in caddeynta hadda jirta aysan ku filneyn "in la qiimeeyo dheelitirka dheefaha iyo waxyeelada" ee baaritaanka dheeriga ah ee haweenka naasaha cufan leh. Dhibaatooyinka ka dhalan kara waxaa ka mid ah:

• been abuur macquul ah
• infekshinka biopsy
• daaweyn aan loo baahnayn
• culays nafsiyan ah

Websaydhka densebreast-info.org wuxuu dib u eegis ku sameeyaa faa'iidooyinka iyo khasaaraha ka soo baxa baaritaanka.

Waxa kale oo aad ka heli kartaa macluumaad baaris dheeraad ah hagaha bukaanka ee xulashooyinka baaritaanka bogga internetka ee hay'adda aan faa'iido doonka ahayn ee areyoudense.org.

Ma yareyn kartaa cufnaanta naasaha?

"Ma beddeli kartid cufnaanta naasahaaga, laakiin waxaad la socon kartaa naasahaaga sannad kasta 3-D mammogram iyo ultrasound," Joe Cappello, oo ah agaasimaha fulinta ee Are You Dense, Inc., ayaa u sheegay Healthline.

A oo falanqeeyay 18,437 haween ah oo qaba kansarka naasaha ayaa soo jeediyay in dhimista cufnaanta unugyada naaska ay si weyn u yareyn karto tirada kansarka naasaha. Laakiin tani waxay u baahan tahay horumarin cilmi-baaris oo cusub.

Cilmi baarayaashu waxay soo jeedinayaan in hoos u dhigista cufnaanta naaska si mala awaal ah loogu gaari karo ka hortagga isticmaalka haweenkaas ku jira qaybaha halista ugu sarreeya.

Tamoxifen waa dawo anti-estrogen. Waxaa la ogaaday in daaweynta tamoxifen ay hoos u dhigtay cufnaanta naasaha, gaar ahaan dumarka da'doodu ka yar tahay 45 sano.

"Joogso miisaan caafimaad leh oo samee jimicsi joogto ah," afhayeen u hadlay NCI ayaa ku talinaya. “Kuwani waa laba waxyaalood oo adiga awoodo samee si loo yareeyo halista kansarka naasahaaga, inkasta oo aadan beddeli karin cufnaanta naasahaaga ama u nuglaanshaha hidde ahaan kansarka naasaha. ”

Caffeine iyo kansarka naasaha

Sanado badan oo cilmi baaris ah oo ku saabsan kafeega iyo kansarka naasaha ayaa lagu ogaaday in cabitaanka kafeega ama cabitaanada kale ee kafeega leh aysan kordhinin halista kansarka naasaha.

Tani waa kiiska dumarka yar yar iyo kuwa waaweyn. Laakiin sababo aan si buuxda loo sharraxin, qaadashada kafeynta oo sarreysa ayaa u muuqata inay yareynayso halista kansarka naasaha ee haweenka uurka ku jira.

Daraasad 2015 lagu sameeyay 1,090 haween ah oo ku nool Sweden oo qaba kansarka naasaha ayaa lagu ogaaday in isticmaalka kafeega uusan la xiriirin guud ahaan saadaalinta cudurka. Laakiin dumarka qaba burooyinka nooca estrogen-receptor-positive ee caba laba ama kabadan oo kafee ah maalintii waxay leeyihiin boqolkiiba 49 hoos udhaca ku soo noqoshada kansarka, marka loo eego dumarka la midka ah ee cabay kafee yar.

Qorayaasha daraasadda 2015 waxay soo jeedinayaan in kafeega iyo kafeega acid ay leeyihiin astaamo lidka ku ah kansarka oo yareynaya koritaanka kansarka naasaha iyaga oo ka dhigaya burooyinka estrogen-soo dhaweynta kuwa u nugul tamoxifen.

Cilmibaarista socota waxay eegaysaa waxyaabaha kafeynku leeyahay ee saameyn ku yeelan kara halista kansarka naasaha iyo horumarka kansarka naasaha.

Qaadashada furaha

Caffeine ma keeno kansarka naasaha, sida laga soo xigtay daraasado badan oo cilmi baaris ah tobanaan sano.

Waxaa jira caddayn kooban oo ku saabsan urur yar oo u dhexeeya kafeyn iyo cufnaanta naasaha, taas oo ku kala duwan dumarka uurka leh iyo kuwa uurka ku jira.

Haysashada nudaha naasaha oo cufan ayaa ah arrin khatar weyn u ah kansarka naasaha. Haweenka leh unugyada cufan ee cufan waa inay yeeshaan raajo naaso sannadle ah oo ay tixgeliyaan inay yeeshaan baaritaanno dheeri ah. Ogaanshaha kansarka naasaha goor hore waxay keentaa natiijo wanaagsan.

Haweeney kastaa way ka duwan tahay, waxaana u saameeya si kala duwan isla halista kansarka. Warka wanaagsani waa in hadda ay jirto wacyigelin kordhay oo ku saabsan halista kansarka naasaha iyo cufnaanta naasaha.

Kheyraad badan oo khadka tooska ah ayaa ka jawaabi kara su'aalaha waxayna kula xiriiri karaan dumarka kale ee la tacaalaya halista kansarka naasaha ama kansarka naasaha, oo ay ku jiraan areyoudense.org iyo densebreast-info.org. Machadka Kansarka Qaranka wuxuu leeyahay iyo inuu ka jawaabo su'aalaha.