Baaskiil wadista ma sababi kartaa cillad kacsi?

Qanacsan

• Sidee baaskiilku u saameeyaa kacsiga?
• Sida loo yareeyo halista ED
• Maxaa la sameeyaa haddii aad leedahay ED
• La hadal dhakhtarkaaga

Guudmarka

Baaskiil wadiddu waa qaab caan ah oo jimicsi jimicsi leh oo gubta kalooriyada iyadoo xoojineysa muruqyada lugta. In kabadan seddex meelood meel dadka Mareykanka ah ayaa wata mootada, sida lagu sheegay sahan ay sameysay kooxda cilmi baarista ee Breakaway. Dadka qaarkiis mararka qaarkood waxay baaskiil u wataan madadaalo, dadka kalena waxay yihiin wadayaal aad u daran oo saacado ku qaata baaskiil maalintii.

Ragga baaskiil wadata waxay la kulmi karaan dhibaatooyin kacsi iyadoo ay sabab u tahay lama filaan ah inay waqti badan ku qaataan kursiga baaskiilka. Xidhiidhka ka dhexeeya fuulitaanka iyo dhibaatooyinka kacsiga ma aha wax cusub. Xaqiiqdii, dhakhtarka Griigga ah ee Hippocrates wuxuu ku gartay arrimaha galmada ragga fardooleyda ah markuu yiri, "Xanaaqa joogtada ah ee fardahooda ayaa ka dhigaya inay galmoodaan."

Waa tan sababta raacitaanka baaskiilku u saameyn ku yeelan karo awoodaada inaad ku guuleysato kacsi iyo sida looga hortago in baaskiilku uu istaago istaaga noloshaada galmada.

Sidee baaskiilku u saameeyaa kacsiga?

Markaad ku fadhiisato baaskiil wakhti dheer, kursigu wuxuu cadaadis saarayaa marinkaaga wareega, aagga u dhexeeya futadaada iyo guska. Qanjirka 'perineum' waxaa ka buuxsamay xididdada dhiigga iyo neerfaha oo dhiig oksijiin leh iyo dareen siinaya guskaaga.

Ninka inuu kacsi yeesho, dareenka dareemayaasha maskaxda ayaa fariimo kiciya u dira guska. Astaamahan neerfaha waxay u oggolaanayaan xididdada dhiigga inay nastaan, iyagoo kordhiya socodka dhiigga ee halbawlayaasha u tagaya guska. Dhibaato kasta oo ku timaadda neerfaha, xididdada dhiigga, ama labadaba waxay kaa dhigi karaan awoodin inaad kacsato. Tan waxaa lagu magacaabaa erectile dysfunction (ED).

Tobannaankii sano ee la soo dhaafay, cilmi baarayaashu waxay ogaadeen in ragga wata baaskiilleyda qaarkood ay yeeshaan waxyeello u geysata dareemaha 'pudendal nerve', 'dareemaha ugu weyn ee ku dhaca marinka perineum, iyo halbowlaha' pudendal artery ', kaasoo dhiig u dira guska.

Ragga saacado badan ku qaata mootada ayaa soo sheegay kabuubyo iyo dhibaato ay ku qabaan kacsiga. Khubaradu waxay rumeysan yihiin inuu ED bilaabmayo marka halbowlayaasha iyo neerfayaasha la qabto inta u dhexeysa kursiga baaskiilka ee cidhiidhiga ah iyo lafaha foosha ee fuushan.

Sida loo yareeyo halista ED

Isbadal yar, wali waad u fuuli kartaa jimicsi iyo raaxo la'aan adoo huraya noloshaada jacaylka.

Waa kuwan wax-ka-beddello yar oo aad sameyn kartid si loo yareeyo halista cudurka ED:

• Kursigaaga baaskiilka ee cidhiidhiga ah u beddel wax ka sii ballaadhan oo leh suuf dheeri ah oo taageeraya marinkaaga. Sidoo kale, dooro kursi aan san lahayn (waxay yeelan doontaa wax ka badan qaab afargeesle ah) si loo yareeyo cadaadiska.
• Hoos u dhuuji gacmaha. U foorarsiga hore wuxuu kor u qaadi doonaa dhabarkaaga kursiga wuxuuna kaa yareyn doonaa cadaadiska marinkaaga.
• Xidho surwaal gaaban oo baaskiil leh si aad uhesho daaha dheeraadka ah ee ilaalinta.
• Iska yaree xooggaaga tababarka. Wareeg saacado ka yar markiiba.
• Qaado nasashooyin joogto ah inta lagu jiro raacid dheer. Hareerahaaga ku dul wareego ama istaag baydhacyada marmar.
• U beddel baaskiil soo noqnoqda. Haddii aad waqti badan ku qaadaneyso baaskiilka, dib u dhigashada ayaa kuugu jilicsan marinkaaga.
• Isku qas jimicsigaaga jimicsiga. Halkii aad keli ku wadi lahayd baaskiil, u beddel jogging, dabaasha, iyo noocyo kale oo jimicsi jimicsi ah. Ka dhig baaskiil qayb ka mid ah barnaamijka tababarka jimicsiga oo sifiican loo soo koobay.

Haddii aad ku aragto wax xanuun ah ama kabuubyo ah aagga u dhexeeya malawadkaaga iyo xuubka, jooji raacitaanka muddo.

Maxaa la sameeyaa haddii aad leedahay ED

In kasta oo aysan badanaa ahayn mid joogto ah, ED iyo kabuubyo ay keento baaskiil wadin waxay socon karaan dhowr toddobaad ama bilo. Xalka ugu fudud ayaa ah inaad yareyso raacitaanka mootooyinka ama aad wada joojiso raacitaanka. Haddii dhowr bilood ay socdaan oo weli aad dhibaato ku qabtid inaad kacsato, arag dhakhtarkaaga daryeelka aasaasiga ah ama dhakhtarka kaadi-mareenka. Xaalad caafimaad sida cudurka wadnaha, dhibaatada neerfaha, ama waxyeelada haraaga qalliinka ayaa laga yaabaa inay yihiin sababaha kale ee suurtogalka ah ee ED.

Iyada oo ku xidhan sababta dhibaatadaada, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa mid ka mid ah daawooyinka ED ee laga yaabo inaad aragtay xayaysiinta TV-ga, oo ay ku jiraan:

• sildenafil (Viagra)
• tadalafil (Cialis)
• vardenafil (Levitra)

Daawooyinkani waxay kordhiyaan socodka dhiigga ee guska si ay u soo saaraan kacsi. Laakiin si taxaddar leh uga fiirso iyaga maxaa yeelay daawooyinkani waxay yeelan karaan waxyeelo daran. Daawooyinka ED laguma talinayo kuwa qaata nitrates (nitroglycerin) xanuunka xabadka iyo dadka qaba dhiig kar aad u hooseeya ama sareeya, cudurka beerka, ama cudurka kalyaha. Daawooyin kale ayaa sidoo kale loo heli karaa in lagu daaweeyo ED, iyo sidoo kale xulashooyinka aan dawada lahayn sida bambooyin guska ah iyo galinta jirka.

La hadal dhakhtarkaaga

Uma baahnid inaad ka baxdo baaskiil wadista. Si fudud u samee wax ka beddello yar xagga raacitaankaaga. Haddii aad kobciso ED, kala hadal dhakhtarkaaga waxa dhibaatada keenaya oo raadso xalka si ammaan ah oo wax ku ool ah ugu soo celin doona noloshaada galmada.