Miyaad Ka Heli Kartaa Arthritis-ka Daankaaga?

Qanacsan

• Xaqiiqooyin degdeg ah oo ku saabsan arthritis-ka daanka
• Maxay yihiin noocyada arthritis-ka ee saamayn kara daankaaga?
• Cudurka Osteoarthritis
• Rheumatoid arthritis
• Cudurka 'Psoriatic arthritis'
• Maxay yihiin astaamaha arthritis-ka ee daankaaga?
• Jirka arthritis-ka iyo xanuunada TMJ
• Sababaha kale ee xanuunka daanka
• Goorta la arko dhakhtar
• Maxay yihiin fursadaha daaweynta?
• Qalliinka
• Ma jiraan wax talaabooyin is-daryeel ah oo ku caawinaya?
• Qeybta hoose

Haa, waxaad ku qaadi kartaa arthritis-ka daankaaga, in kasta oo aysan ahayn meesha ay dadka intooda badani ka fikiraan markay tahay arthritis-ka.

Arthritis-ka ku dhaca daankaaga waxaa sababi kara:

• cudurka loo yaqaan 'osteoarthritis'
• rheumatoid arthritis
• xanuunka 'psoriatic arthritis'

Daacuunka daanka ayaa u dhexeyn kara mid fudud ama daran waxaana laga yaabaa inuu sii xumaado waqti ka dib. Waxay sidoo kale keeni kartaa calaamado laxiriira cilladaha isku-darka ah ee isku-dhafan (TMJ).

Maqaalkani wuxuu kaa caawin doonaa sharaxaadda sida noocyada kala duwan ee arthritis-ku u saameyn karaan daanka iyo xulashooyinka daaweynta ee laga yaabo inay caawiyaan.

Xaqiiqooyin degdeg ah oo ku saabsan arthritis-ka daanka

• Sababtoo ah daanka ayaa isku daraya fallaaraha iyo dhaqaaqista, waxaa loo tixgeliyaa inuu yahay mid ka mid ah kala-goysyada ugu adag jirkaaga.
• Sida laga soo xigtay a, osteoarthritis ee daanka ayaa saameeya qiyaastii boqolkiiba 8 ilaa 16 boqolkiiba dadka adduunka.
• Sida lagu sheegay isla daraasadda, daanka osteoarthritis wuxuu ku dhacaa dumarka ka badan ragga.
• Cudurka Osteoarthritis wuxuu saameyn ku yeelan karaa mid ama labada dhinac ee daankaaga.

Maxay yihiin noocyada arthritis-ka ee saamayn kara daankaaga?

Cudurka Osteoarthritis

Cudurka 'Osteoarthritis' waa nooc caadi ah oo ka yimaada xanuunka 'arthritis-ka' xumaada, kaas oo saameyn ku yeelan kara isku-xirnaanta jirkaaga. Waxay la xiriirtaa xad-dhaafka wadajirka ah, waxayna ku sii kordheysaa da'daada.

Cudurka Osteoarthritis ee daanka waxaa lagu gartaa burburinta unugyada adag ee jilicsan ee ku wareegsan kala-goysyada daanka. Tani waxay beddeli kartaa qaabka iyo shaqada daanka.

Dhaawaca daanka ayaa noqon kara daanka.

Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis (RA) waa cudur isdifaaca jirka oo sababa nidaamka difaaca jirka si uu u weeraro unugyada caafimaadka qaba ee isku xiraya kala goysyadaada. Waa xaalad caabuq joogto ah.

Calaamadaha daanka badanaa waxay ku dhacaan heerarka dambe ee RA. Labada daan ee daanka way saameyn karaan.

Dadka qaba RA, ku dhowaad boqolkiiba 93 iyaga ka mid ah waxay qabeen astaamo TMJ ama burburinta lafta daanka. Isla daraasadda ayaa lagu ogaaday in darnaanta cudurka TMJ uu xiriir la leeyahay darnaanta RA.

Cudurka 'Psoriatic arthritis'

Cudurka 'Psoriatic arthritis' (PsA) waa xaalad isku-dhafan oo isku-dhafan oo ku dhaca dadka ku dhaca cudurka maqaarka cudurka psoriasis. Waa xaalad isdifaac ah oo loo maleynayo inay ku socoto qoysaska.

Cudurka 'PsA' waa xaalad daba-dheer, laakiin astaamuhu way imaan karaan oo bixi karaan. Haddii aan goor hore la daaweyn, waxay dhaawici kartaa daanka si aan laga soo kaban karin, sida lagu xusay daraasad 2015.

PsA waa nooca loo yaqaan 'spondyloarthritis' ee arthritis. Noocyada kale ee arthritis-ka ee kooxdan ayaa sidoo kale sababi kara khalkhalka TMJ.

Isla daraasadda 2015 ee 112 qof - qaar qaba cudurka psoriasis kaliya iyo qaar qaba cudurka psoriasis iyo PsA - waxay ogaadeen in labada kooxba ay leeyihiin astaamo xanuunada TMJ.

Laakiin kuwa qaba PsA waxay lahaayeen astaamo aad u badan oo ah:

• dhibaatooyinka daanka furitaanka
• ilkaha wax shiidaya iyo xoqidda
• shanqadha daanka

Maxay yihiin astaamaha arthritis-ka ee daankaaga?

Calaamadaha arthritis-ka ee daankaagu way kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran darnaanta xanuunka arthritis-ka. Qaar ka mid ah astaamaha ugu caansan waxaa ka mid ah:

• xanuun, oo noqon kara xanuun caajis ah ama mindi af badan markaad dhaqaajiso daankaaga
• barar ku dhaca gudaha iyo hareeraha daamankaaga
• dhaqdhaqaaqa wadajirka ah oo xadidan ama qufac daankaaga
• danqashada daanka
• qallafsanaanta daanka, gaar ahaan subaxdii
• daloolin, shabagga, gujinta, ama jabaqda (oo loo yaqaan 'crepitus')
• dhib cunista
• xanuun wajiga ah ama xanuun hareeraha dhegta ama qoorta ah
• madax xanuun
• ilig xanuun

Jirka arthritis-ka iyo xanuunada TMJ

Dhibaatooyinka wadajirka ah ee isku-dhafan ee jir ahaaneed ayaa si caadi ah caadi u ah, oo saameynaya 10 milyan oo Mareykan ah, sida laga soo xigtay Machadka Qaranka ee Ilkaha iyo Cilmi-baarista Craniofacial.

Arthritis-ka daanka ayaa soo saari kara astaamaha xanuunka TMJ. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

• barar joogto ah
• carjawda sii xumaaneysa
• xaddidaadda dhaqdhaqaaqa

Horumarka iyo darnaanta dhibaatooyinka TMJ waxay kuxirantahay nooca arthritis-ka ku lug leh. Farsamaynta sida cillad-darrada carjawda carjawdu u keento ciladaha TMJ si buuxda looma fahmin.

Sababaha kale ee xanuunka daanka

Daanka xanuunku wuxuu yeelan karaa sababo badan, mararka qaarkoodna waxaa jiri kara wax ka badan hal sabab. Xanuunka daanka ku dhaca marwalba lama xiriiro dhaawaca lafaha.

Arthritis-ka ka sokow, daanka xanuunka ayaa sidoo kale sababi kara:

• Dhaqdhaqaaqa soo noqnoqda. Qaar ka mid ah dambiilayaasha guud waxaa ka mid ah:
  • xanjo xanjo badan
  • xoqista ama xoqida ilkahaaga
  • ciddiyaha qaniina
• Dhaawac. Tan waxaa u sababi kara:
  • infekshan, sida infekshanka sanka
  • dhabar jab
  • fidinta daanka, sida habka ilkaha oo kale
  • galinta tuubooyinka inta lagu jiro hawlgalka caafimaadka
• Dhibaatooyinka jirka. Tusaalooyinka waxaa ka mid noqon kara:
  • qaladaynta ilkahaaga
  • Dhibaatooyinka daanka qaabdhismeedka
  • cudurada unugyada isku xira
• Daawooyinka. Daawooyinka dhakhtarku qoro qaarkood waxay saameyn ku yeelan karaan muruqyada daankaaga waxayna kuu keeni karaan xanuun.
• Waxyaabaha shucuurta leh. Walaaca, niyad-jabka, iyo culeyska fekerka ayaa sababi kara kacsanaan, muruqyada daanka oo ciriiri ah ama daanka xanuun ka sii dara.

Goorta la arko dhakhtar

Haddii aad leedahay daanka xanuun, waa fikrad fiican inaad aragto dhakhtarkaaga ilkaha ama dhakhtarkaaga si aad u ogaato sababta. Markii hore ee aad daweyso arthritis-ka ama arrimaha TMJ, saadaashu way ka sii fiicnaan doontaa. Qabsashada arthritis goor hore waxay kaa caawin kartaa kahortaga dhaawaca daankaaga.

Bixiyahaaga daryeel caafimaad wuxuu codsan doonaa taariikhdaada caafimaad wuxuuna si jireed u baari doonaa daankaaga. Waxay sidoo kale weydiin doonaan astaamahaaga waxayna dalban karaan baaritaanka dhiigga.

Si looga caawiyo baaritaanka sababta xanuunka daankaaga, daryeel caafimaad bixiyahaaga ayaa laga yaabaa inuu dalbado baaritaanno sawir leh. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

• raajo daankaaga ah
• Baadhitaan CT ah (sawir-qaadis xisaabeed) si aad si fiican ugu eegto lafaha daankaaga iyo unugyada wadajirka ah
• MRI (magnetic resonance imaging) si loo arko haddii ay jiraan arrimo ku saabsan qaab dhismeedka daankaaga

Maxay yihiin fursadaha daaweynta?

Daaweynta arthritis-ka daanka waxay ku xirnaan doontaa nooca arthritis-ka aad qabto iyo darnaantiisa.

Guud ahaan, hadafka daaweynta waa:

• ka ilaali inuu sii xumaado daanka
• maareynta xanuunka
• ilaali shaqada daankaaga

Hase yeeshe, ma jiraan wax daaweyn ah oo lagu beddelayo dhaawaca daanka arthritis.

Dib-u-eegis lagu sameeyay 2017-ka ee daraasadaha ku saabsan daanka arthritis-ka ayaa lagu soo warramey in tallaabooyinka ugu horreeya ee muxaafidku ay xalliyeen calaamadaha xanuunka ee dadka qaba daweynta arthritis-ka. Tallaabooyinkan waxaa ka mid ahaa:

• daanka nasasho
• daaweynta jirka
• daawooyinka nonsteroidal anti-bararka (NSAIDs)
• waardiye af si looga hortago ilkaha oo wax shiida

Waxay kuxirantahay astaamaha daanka arthritis-ka iyo sida astaamahaagu u daran yihiin, bixiyahaaga daryeelka caafimaadka ayaa sidoo kale kuu qori kara:

• kicinta korantada
• daawooyinka afka laga qaato oo ay ka mid yihiin:
  • murqaha dabacsan
  • dawooyinka xanuunka joojiya
  • dawooyinka lidka diiqadda
  • daawooyinka antirheumatic-beddelaadda cudurka (DMARDS)
• boomaatada la mariyo
• irbado steroid ah
• irbadaha hyaluronic acid
• acupuncture

Qalliinka

Haddii daaweynta muxaafidka ah aysan waxtar u lahayn yareynta xanuunka ama calaamadaha kale, qalliin ayaa noqon kara ikhtiyaar.

Hal ikhtiyaar ayaa ah 'arthroscopy' oo leh 'arthrocentesis', taas oo ah hawl yar oo soo noqnoqota oo leh heer guul sare leh.

Marka loo eego dib-u-eegista 2017, nidaamkani wuxuu yareeyaa astaamaha dadka qaba daanka arthritis-ka kuwaas oo wali xanuun dareemaya ka dib markii ay isku dayeen daaweyn muxaafid ah.

Inta lagu guda jiro howshan, bixiyahaaga daryeelka caafimaad wuxuu ka abuuri doonaa hal ama dhowr godad yar yar korka wadajirka daanka. Marka xigta, waxay galin doonaan arthroscope - qalab leh nal iyo kamarad - si loo eego wadajirka.

Mar alla markii bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga uu sifiican u arko daankaaga daankiisa, waxay soo galin doonaan qalab yar yar furitaanka:

• ka saar unugyada nabarrada
• dib-u-habeyn wadajir ah
• yareeya bararka

Waxay sidoo kale ku duri doonaan dheecaanka laabatankaaga, taas oo ah nidaam loo yaqaan 'arthrocentesis'.

Dheecaanku wuxuu caawiyaa inuu dhaqo wixii kiimiko ah ee ka yimaada bararka. Tani waxay kaa caawin kartaa yareynta cadaadiska kala-goysyada waxayna kaa caawin kartaa daankaaga inuu dib u helo xoogaa dhaqdhaqaaq ah.

Qalliinka furan waa ikhtiyaarka ugu dambeeya ee loogu talagalay dadka qaba daan daran ama xanuun joogto ah. Wadarta beddelka wadajirka ah sidoo kale waa suurtagal.

Ma jiraan wax talaabooyin is-daryeel ah oo ku caawinaya?

Haddii daankaagu uusan ahayn mid aad u daran oo uusan faragalin ku haynin nolol maalmeedkaaga, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad isku daydo inaad ku fududeyso daanka raaxo talaabooyin is-daryeel ah.

Fursadaha qaarkood waxaa ka mid ah:

• Nasinta daankaaga. Ka fogow inaad daankaaga si ballaaran u furto oo aad isku daydo inaad ku dhegto cunista cunnooyinka jilicsan ee aadan u baahnayn inaad calaliso wax badan ayaa ku siin kara gargaar.
• Daaweynta barafka ama kuleylka. Codsashada cadaadis qabow ayaa fududeyn kara caabuqa, halka suufka kululaynta ama dhalada biyaha kulul ay kaa caawin karto nasinta murqaha daanka.
• Jimicsiyada daanka. Sameynta jimicsi daamanka gaar ah ayaa kaa caawin kara xoojinta muruqyada daankaaga iyo hagaajinta dhaqdhaqaaqa kala-goysyada daankaaga.
• Jimicsiyada nasashada. Haddii aad daanka xidhato markii aad walaacsan tahay, laylisyada nasashada ayaa laga yaabaa inay kaa caawiyaan inaad degganaansho iyo xasillooni dareento.
• Duugista muruqyada daankaaga. Duugista muruqyada daanka ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato hagaajinta socodka dhiigga iyo dardargelinta bogsashada.
• Xidho ilaaliyaha afka habeenkii. Haddii aad u nugul tahay inaad ilkahaaga shiidid markii aad seexanaysid, ilaaliyaha afku ayaa kaa caawin kara kahortagga tan.

Qeybta hoose

In kasta oo daanka uusan badanaa la xiriirin arthritis-ka, haddana wuxuu ku dhici karaa qaybo badan oo jirka ah, oo ay ku jiraan daankaaga. Cudurka 'Osteoarthritis', 'rheumatoid arthritis', ama 'psoriatic arthritis' wuxuu keeni karaa arthritis-ka daanka.

Xanuun, barar, iyo dhaqdhaqaaqa daamanka oo xadidan ayaa ah astaamaha ugu caansan. Arthritis-ku sidoo kale wuxuu sababi karaa xanuunada TMJ.

Ogaanshaha hore ee arthritis-ka daanka ayaa laga yaabaa inay ka hortagto ama dib u dhigto sii darsanka daanka. Tallaabooyinka muxaafidku badanaa waa khadka koowaad ee daaweynta. Haddii xanuunku sii socdo ama haddii daanka waxyeellodiisu ay daran tahay, qalliin ayaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto.