Shaah qorfe duug ah: maxaa loogu talagalay iyo sida loo sameeyo

Qanacsan

• Maxaa loogu talagalay
• Sida loo isticmaalo
• Yaanay isticmaali karin
• Waxyeellooyinka suurtagalka ah

Qorfe duug ah, oo leh magac cilmiyeed Miconia Albicans waa warshad dawo oo ka tirsan qoyska Melastomataceae, oo gaari karta qiyaastii 3 mitir oo dherer ah, oo laga heli karo gobollada kuleylaha adduunka.

Warshadani waxay leedahay xanuunka, anti-bararka, antioxidant, antimutagenic, antimicrobial, antitumor, hepatoprotective iyo tonic digestive guryaha sidaas darteedna waxay leedahay faa'iidooyin caafimaad sida nadiifinta dhiigga, dhexdhexaadinta xagjirnimada bilaashka ah iyo yareynta xanuunka iyo caabuqa xubnaha, taas oo loo isticmaali karo loogu talagalay daaweynta cudurka osteoarthritis iyo rheumatoid arthritis.

Qorfe duug ah waxaa laga iibsan karaa farmasiyada ama dukaamada geedaha qaab shaah ah ama kaabsul.

Maxaa loogu talagalay

Shaah-qorfe-duug ah wuxuu u adeegaa yareynta xanuunka iyo caabuqa wadajirka ah wuxuuna kiciyaa dib-u-cusbooneysiinta carjawda dahaarka lafaha, sidaas darteedna, waxaa loo isticmaali karaa cudurro ay ka mid yihiin osteoarthritis ama rheumatoid arthritis ama xitaa si looga caawiyo yareynta xanuunka dhabarka iyo murqaha. Fahmaan waxa loo yaqaan 'arthrosis'.

Geedkani, sababtoo ah astaamaha antioxidant-ka, wuxuu gacan ka geysanayaa in laga takhaluso xagjirnimada bilaashka ah, gaabinta gabowga iyo caawinta in laga takhaluso sunta jirka, waxay ka caawisaa yareynta heerarka sonkorta dhiigga, iyagoo aad ugu fiican dadka qaba sonkorowga waxayna caawiyaan dheefshiidka, horeyba taas oo ka caawisa yareynta dufanka , laab xanuun, reflux iyo dheefshiid xumo.

Intaa waxaa dheer, sababtoo ah astaamaha antioxidant-ka iyo ka hortagga burooyinka, waxaa loo isticmaali karaa in looga hortago ama dib loogu dhigo noocyada kansarka qaarkood, maadaama ay leedahay tallaabo difaac ah oo ku saabsan unugyada ka hortagga dhaawaca DNA.

Sida loo isticmaalo

Qorfe duug ah ayaa lagu cabi karaa qaab kaabsal ah, ama shaah ah.

Si aad u hesho shaah, waxaa loo diyaarin karaa sida soo socota:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 70 g oo ah caleemo qorfe duug ah;
• 1 L oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Karkari biyaha oo dhig caleemaha qalalan ee qorfe hore, adoo u deynaya ilaa 10 daqiiqo ka dibna miiqda dhamaadka. Si aad ugu raaxaysato waxtarkeeda, waa inaad cabtaa 2 koob oo shaah ah maalintii, mid subaxdii iyo hal fiidkii.

Yaanay isticmaali karin

Shaaha qorfe-duugga ah waa inaysan isticmaalin dadka xasaasiyadda ku leh dhirta, haweenka uurka leh, haweenka naaska nuujinaya iyo carruurta.

Waxyeellooyinka suurtagalka ah

Isticmaalka xad dhaafka ah ee shaaha qorfaha hore wuxuu sababi karaa dareemo xanuun caloosha ah.