Sidee Wadnuhu U Badalay Noloshayda

Saaxiib qaali ah,

Waxaan qabay wadno xanuun Maalinta Hooyada ee 2014. Waxaan ahaa 44 sano jir waxaan la joogay qoyskeyga. Sida kuwa kale oo badan oo uu ku dhacay wadne xanuun, weligey kuma fikirin inay igu dhici doonto.

Waqtigaas, waxaan tabaruc uga shaqeynayay Ururka Wadnaha ee Mareykanka (AHA), waxaan aruurinayay lacag iyo wacyigelin ku saabsan cilladaha wadnaha ee lagu dhasho iyo wadnaha oo la ixtiraamayo wiilkeyga iyo xusuusta aabahay. Halkaas ayaan tabarucaad ka waday toddobo sano.

Ka dib, si qaawan oo qaddar ah oo qaddar ah, waxaan la kulmay wadno xanuun weyn. Neefta oo gaaban oo aan habeen ka hor la soo kulmay iyo laabjeex aan raaxo lahayn oo aan dareemay subaxaas ayaa igu kallifay inaan waco dhakhtarka. Waxaa la ii sheegay inay noqon karto hunguriga, laakiin inaan meesha laga saarin wadno qabad. Kadib waxaa laygula dardaarmay inaan qaato antacid oo aado ER haddii ay kasii darto.

Waxaan kaliya sii fikiray, "Ma jirto wadno xanuun wadnaha ku dhici kara."

Laakiin waligey kama aanan dhigin ER. Wadnahaygu wuu istaagay, waxaanan ku dhintay sagxada musqusha. Kadib markuu wacay 911, ninkaygu wuxuu igu sameeyay CPR ilaa dhakhaatiirta caafimaadka ay yimaadaan. Waxaa la go'aamiyay inaan haysto xannibaadda boqolkiiba 70 ee halbowlaha bidix ee bidixdayda, oo sidoo kale loo yaqaan carmalka carmal.

Mar aan ku jiray isbitaalka, iyo 30 saacadood ka dib wadno qabadkeygii ugu horreeyay, waxaan galay wadnaha istaag saddex jeer. 13 jeer ayey igaga naxeen si ay i xasiliyaan. Waxaan maray qalliin deg deg ah si aan meel uga saaro qalbigayga si aan u furo xannibaadda. Waan badbaaday.

Waxay ahayd laba maalmood ka hor intaanan mar labaad soo jeedin. Wali ma aanan xasuusan wixii dhacay iyo darnaanta intaba, laakiin waan noolahay. Qof kasta oo hareerahayga ah wuu dareemay dhibaatada, laakiin aniga wax xiriir shucuur ah kuma lahan dhacdooyinka. Waan dareemi karay, si kastaba ha noqotee, inaan dareemo xanuunka jir ahaaneed ee feeraha jaban (oo ka yimid CPR), aadna waan u tabar yaraa.

Qorshaha caymiska ee aan ku jiray wuxuu daboolay 36 kal-fadhi oo dhaqan-celin wadnaha ah ah, oo aan si raalli ah uga faa'iidaystay. Cabsidii ka soo duntay gurigeyga anigoon xitaa dareemin in naftaydu miyir beeshay ayaa wali ila jirta. Aad ayaan uga baqay inaan bilaabo inaan sameeyo wax dhaqdhaqaaq jireed ah kaligay, waxaanan dareemay badbaado badan kormeerka iyo qalabka lagu bixiyo barnaamijka.

Intii lagu gudajiray howsha soo kabashada, caafimaadkeyga waxaan ka dhigay mudnaanta koowaad. Maalmahan, in kastoo, way adkayd inaan naftayda ka dhigo waxyaabo badan oo kale oo aan maareeyo. Noloshaydu had iyo jeer waxay ku saabsanayd daryeelka dadka kale, waana sii wadaa inaan sii wado.

Ahaanshaha badbaade wadne istaag wuxuu noqon karaa caqabad. Si lama filaan ah, waxaa laguu aqoonsaday cudurkaan noloshaaduna gebi ahaanba way isbedeleysaa. Inta aad ku jirtid soo kabashada, waxaad u dhaqaaqi kartaa si gaabis ah markaad xoogeysato xooggaaga dib, laakiin ma jiraan wax calaamado muuqda oo jirro ah. Uma muuqatid wax ka duwan, taas oo ku adkeyneysa asxaabtaada iyo qoyskaaga inay ogaadaan inaad bugto oo laga yaabo inaad u baahato taageeradooda.

Dadka qaarkiis waxay ku quustaan ​​habka soo kabashada, iyagoo ku faraxsan inay bilaabaan cunno caafimaad qabta iyo barnaamij jimicsi. Qaar kale, si kastaba ha noqotee, waxay qaadan karaan tallaabooyin waaweyn oo ay sameeyaan xulashooyin wanaagsan marka hore, laakiin markaa si tartiib tartiib ah ayey dib ugu noqdaan caadooyin aan caafimaad qabin.

Qayb kasta oo aad hoos tagtid, waxa ugu muhiimsan ayaa ah inaad nooshahay. Waxaad ka badbaaday. Isku day inaadan u oggolaan naftaada inaad ku niyad jabto dib u dhac kasta oo aad la kulmi karto. Hadday kubiirto jimicsi usbuuca dambe, inaad dib ugulaabato cuntadaada wadnaha-caafimaad qabta berrito, ama aad si fudud u neefsato si aad uhesho culeyskaaga, markasta waxaa jirta fursad aad kucusubato

Had iyo jeer xusuusnow inaadan kali aheyn. Waxaa jira xoogaa ilo dhaqaale oo la heli karo si ay kugula xiriiraan adiga kuwa kale oo iyaguna safarkan ku jira. Dhamaanteen waan ku faraxsanahay inaan bixinno hagitaan iyo taageero - {textend} Waan ogahay inaan ahay.

Waxaan kugu dhiirigalinayaa inaad sida ugu habboon uga faa’iideysato duruufahaaga oo aad ugu noolaato noloshaada ugu fiican! Halkan waxaad u joogtaa sabab.

Si daacadnimo leh,

Leigh

Leigh Pechillo waa hooyo 49-jir ah oo guriga joogta, xaas, blogger, u dooda, iyo xubin ka tirsan Golaha Maamulka ee Central Connecticut ee Ururka Wadnaha Mareykanka. Marka laga soo tago inuu yahay wadne istaag iyo badbaade wadnaha oo lama filaan ah, Leigh waa hooyada iyo xaaska dadka ka badbaaday cilladda wadnaha ee lagu dhasho. Way ku mahadsan tahay maalin kasta waxayna ka shaqeysaa inay taageerto, dhiirrigeliso, waxna barto kuwa kale ee ka badbaaday iyada oo u doodaysa caafimaadka wadnaha.