Qorfe waxay gacan ka geysaneysaa xakameynta cudurka macaanka

Qanacsan

• Sida Loo Isticmaalo Qorfaha Sonkorowga
• Cunnooyinka Qorfaha ee Sonkorowga

Isticmaalka qorfaha (Cinnamomum zeylanicum Nees) waxay gacan ka geysaneysaa xakameynta nooca 2aad ee sonkorowga, oo ah cudur soobaxa sanado badan isla markaana aan ku tiirsaneyn insulin-ta. Soo jeedinta daaweynta ee sonkorowga waa in la cuno 6 g oo qorfe ah maalintii, taas oo u dhiganta 1 qaado yar.

Isticmaalka qorfaha waxay gacan ka geysan kartaa nidaaminta heerarka sonkorta dhiigga iyo xitaa cadaadiska dhiigga, laakiin daawooyinka lagu xakameynayo cudurka waa inaan la seegin, sidaa darteed kaabinta qorfe waa uun ikhtiyaar dheeri ah oo lagu xakameyn karo cadaadiska dhiigga si loo yareeyo baahida loo qabo insulin.

Sida Loo Isticmaalo Qorfaha Sonkorowga

Si loo isticmaalo qorfaha sonkorowga waxaa lagugula talinayaa inaad ku darto 1 qaado oo qorfe dhulka ah galaas caano ah ama ku rushayso boorashka boorashka, tusaale ahaan.

Waxaad sidoo kale cabi kartaa shaaha qorfe saafiga ah ama ku qasan shaaha kale. Si kastaba ha noqotee, qorfe waa in aan la cunin uurka maxaa yeelay waxay u horseedi kartaa foosha makaanka, sidaasna waa looma tilmaamo in lagu daaweeyo sonkorowga uurka. Baro sida loo diyaariyo shaaha chamomile ee sonkorowga.

Ka baro faa'iidooyinka kale ee qorfaha fiidiyaha soo socda:

Cunnooyinka Qorfaha ee Sonkorowga

Cunto macaan weyn oo leh qorfe sonkorow ayaa ah tufaaxa la dubay. Kaliya iska jar tufaax xaleefyada, ku saydhaa qorfe oo ku qaad qiyaastii 2 daqiiqo microwave.

Sidoo kale eeg sida loogu diyaariyo boorash boorash oo kaadi macaan ah.