Sababaha iyo Waxyaabaha Halista u ah ADHD

Qanacsan

• Hiddo-wadayaasha iyo ADHD
• Neurotoxins ku xiran ADHD
• Nafaqada iyo calaamadaha ADHD
• Sigaar cabida iyo isticmaalka aalkolada xilliga uurka
• Khuraafaadka guud: Maxaa keenaya ADHD

Maxay yahiin waxyaabaha keena ADHD?

Feejignaanta maqnaanshaha feejignaanta (ADHD) waa cilad maskaxeed. Taasi waa, ADHD wuxuu saameeyaa habka maskaxda qofka u socodsiiso macluumaadka. Waxay saameyn ku yeelataa dhaqanka natiijada.

Qiyaastii carruurta ku nool Mareykanka waxay leeyihiin ADHD sida ku cad Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC).

Sababta dhabta ah ee xaaladan lama garanayo. Cilmi-baarayaashu waxay aaminsan yihiin in hiddo-wadaha, nafaqada, dhibaatooyinka habdhiska neerfaha ee muddada horumarka, iyo arrimo kale ay door muhiim ah ka ciyaaraan sida laga soo xigtay Mayo Clinic.

Hiddo-wadayaasha iyo ADHD

Waxaa jira caddeyn xoog leh oo ah in hiddo-wadaha qofku saameyn ku yeesho ADHD. Cilmi baarayaashu waxay ogaadeen in ADHD uu ku socdo qoysaska mataanaha iyo daraasaadka qoyska. Waxaa la ogaaday inay saameyn ku yeelaneyso qaraabada dhow ee dadka qaba ADHD. Adiga iyo walaalahaa waxay u badan tahay inaad qabataan ADHD hadii hooyadaa ama aabahaa qabtid.

Qofna weli ma awoodin inuu helo sida saxda ah hiddo sidaha saameynta ku leh ADHD. Qaar badan baa baaray in xiriir ka dhexeeyo ADHD iyo hiddo-wadaha DRD4. Cilmi-baaris hordhac ah waxay muujineysaa in hiddo-wadahaasi uu saameynayo soo-saareyaasha dopamine ee maskaxda. Qaar ka mid ah dadka qaba ADHD waxay leeyihiin kala duwanaansho hidde-sidegan. Tani waxay khubaro badan ku kaliftay inay aaminaan inay door ka ciyaari karto horumarinta xaalada. Waxaa macquul ah in kabadan hal hidde oo masuul ka ah ADHD.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in ADHD laga helay shakhsiyaad aan taariikh qoys ku lahayn xaaladda. Jawiga qofka iyo arrimo kale oo isku dhafan ayaa sidoo kale saameyn ku yeelan kara inaad ku dhacdo cilladan iyo in kale.

Neurotoxins ku xiran ADHD

Cilmi baarayaal badan ayaa rumeysan inay jiri karaan isku xirnaan udhaxeysa ADHD iyo kiimikooyinka neerfaha sunta qaarkood ee caadiga ah, oo kala ah rasaasta iyo sunta cayayaanka qaarkood. Soo-gaadhista leedhka carruurta waxay saameyn kartaa. Waxa kale oo suurtagal ah inay la xiriirto feejignaan la'aan, feejignaan la'aan, iyo dareen la'aan.

Soo-gaadhista sunta cayayaanka ee loo yaqaan 'organophosphate' sidoo kale waxay ku xirnaan kartaa ADHD. Sunta cayayaanka ayaa ah kiimikooyin lagu buufiyay cawska iyo wax soo saarka beeraha. Organophosphates waxaa suuragal ah inay saameyn xun ku yeelato horumarka carruurta sida ku xusan a.

Nafaqada iyo calaamadaha ADHD

Ma jiraan wax caddeyn ah oo la taaban karo oo muujinaya in dheeha cuntada iyo kuwa wax ilaaliya ay sababi karaan carqalad ku timaadda carruurta qaarkood sida uu sheegayo Mayo Clinic. Cunnooyinka leh midabaynta macmalka ah waxaa ka mid ah inta badan cuntooyinka fudud ee la warshadeeyo oo la baakadeeyay. Sodium benzoate preservative waxaa laga helaa keega miraha, saxmada, cabitaannada fudud, iyo dib u soo kabashada. Cilmi-baarayaashu ma go'aamin in walxahan ay saameyn ku leeyihiin ADHD.

Sigaar cabida iyo isticmaalka aalkolada xilliga uurka

Waxaa laga yaabaa in isku xirka ugu xoogan ee ka dhexeeya deegaanka iyo ADHD uu dhaco ka hor inta uusan ilmuhu dhalan. Soo-gaadhista uur-jiifka ee sigaar-cabbista waxay la xiriirtaa dabeecadaha carruurta qaba ADHD sida uu qabo.

Carruurta ay ku dhacday aalkolada iyo daroogada intii ay caloosha ku jireen waxay u badan tahay inay qaadaan ADHD sida uu sheegayo a.

Khuraafaadka guud: Maxaa keenaya ADHD

Waxaa jira khuraafaad badan oo ku saabsan waxa sababa ADHD. Cilmi baaris laguma helin wax caddeyn ah in ADHD uu sababo:

• cunista xaddi badan oo sonkor ah
• daawashada TV-ga
• ciyaaro ciyaarta fiidiyowga
• saboolnimada
• barbaarin xumo

Arimahan ayaa sii xumeyn kara astaamaha ADHD. Waxyaabahaas midkoodna looma xaqiijin inuu si toos ah u sababo ADHD.