Sidee Loogu Sameeyaa Shaah Liin dhanaan ah oo Miisaan Dhimis ah

Qanacsan

• Sida loo sameeyo shaah liin dhanaan ah

Shaaha liinta ee qadhaadh ayaa daawo fiican u ah miisaanka oo yaraada, maadaama uu leeyahay Synephrine, walax kuleylka kuleylka ah, oo si dabiici ah looga helo qaybta ugu cad cad diirka, taas oo dardar gelisa noolaha doorbidaya burburka unugyada baruurta. Intaa waxaa sii dheer, waxay leedahay astaamo lagu durayo oo ka dhan ah bararka iyo antioxidants ka hortaga gabowga unugyada.

Sida loo sameeyo shaah liin dhanaan ah

Si loo diyaariyo shaah liin dhanaan ah, 2 ama 3 qaado oo ah diirka liinta qadhaadh waa in loo isticmaalaa litir kasta oo biyo karkaraya ah si loo cabbo maalintii.

Ku darista qanjaruufo basbaas cayenne ah ama sinjibiil budo ah, tusaale ahaan, waxay kaa caawineysaa inaad xawaareyso dheef-shiid kiimikaadkaaga xitaa si aad u lumiso miisaanka si dhakhso leh.

Qaabka diyaarinta:

• Ku rid caleemaha qalalan ee geedka digsi leh 1 litir oo biyo karkaraya, adoo u oggolaanaya isku darku inuu karkariyo 15 illaa 20 daqiiqo kuleylka dhexdhexaadka ah. Waqtigaas kadib, dabka dami, dabool oo u daa 10 ilaa 15 daqiiqo.
• Miiqda ka hor cabitaanka oo ku dar shaaha malab iyo qorfe qorfe si aad u macaanto oo dhadhamiso, haddii loo baahdo.

Si loo daaweeyo hurdo la’aanta, waxaa lagugula talinayaa inaad cabto 2 koob oo shaah ah fiidkii, hab deggan oo nasasho leh ka hor wakhtiga jiifka.

Liinta qadhaadh waa geed daaweyn ah, sidoo kale loo yaqaan oranji liin dhanaan, majaajillada fardaha iyo liinta shiinaha, taas oo u adeegta daweynta dhibaatooyinka kala duwan sida cayilka, calool fadhiga, dheefshiidka oo xumaada, gaaska, qandhada, madax xanuun ama hurdo la’aan, tusaale ahaan. Baro wax badan oo ku saabsan Liinta Macaan.