Casiirka boronkiitada, sharoobada iyo shaaha

Qanacsan

• 1. Shaaha Eucalyptus
• 2. Mullein leh alteia
• 3. Shaah dhir badan leh
• 4. Shaaha Guaco
• 5. Sharoobada Watercress
• 6. Casiirka biyaha
• 7. Casiir liin dhanaan leh karooto
• 8. Casiirka cambaha

Shaaha ugu habboon ee lagu kala bixin karo xaakada iyo caawinta daaweynta boronkiitada waxaa lagu diyaarin karaa dhir daaweysan oo leh tallaabo filasho sida eucalyptus, alteia iyo mullein. Casiirka cambaha iyo sharoobada biyo-biyoodka ayaa sidoo kale ah xulashooyinka waaweyn ee guryaha lagu sameeyo ee ka caawiya dhammaystirka daaweynta uu dhakhtarku tilmaamay.

Waxyaabahani waxay leeyihiin ficil ka hortag barar ah oo ka caawiya jirka inuu si dabiici ah u nadiifiyo sambabada sambabada, fududeynta neefsashada iyo, sidaas darteed, shaahaani wuxuu dhameystirayaa daaweynta daroogada ee boronkiitada.

1. Shaaha Eucalyptus

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo la jarjaray caleemo eucalyptus
• 1 koob oo biyo ah

Qaabka diyaarinta

Karkari biyaha ka dibna ku dar caleemaha Eucalyptus. Dabool, u oggolow inuu diirimaad noqdo, cabiro oo cab biyo xigta. Hadaad rabto ku macaan malab yar. Qaado 2 jeer maalintii.

2. Mullein leh alteia

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 1 qaado oo ah caleenta mullein ee la qalajiyey
• 1 qaado oo xidid alteia ah
• 250 ml oo biyo ah

Qaabka diyaarinta:

Karkari biyaha, dabaa ka dibna ku dar dhirta daawada leh. Weelka waa in la xiraa ugu yaraan 15 daqiiqo, ka dib marka la miirsadona waa diyaar in la isticmaalo. Waa inaad cabtaa 3-4 koob maalintii.

3. Shaah dhir badan leh

Shaahdan dhirta badan leh waxay u fiican tahay boronkiitada sababta oo ah waxay leedahay ficil sun ah oo ka hortag iyo barar oo ka caawiya neefsashada.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 500 ml oo biyo ah
• 12 caleemo eucalyptus
• 1 farood oo kalluun duban
• 1 gacan oo lavender ah
• 1 muggeed oo xanuunsan

Qaabka diyaarinta:

Karkari biyaha ka dibna ku dar maaddooyinka kale. Dabool digsiga oo dami dabka. Sug 15 daqiiqo, ka dib miiq oo shaaha ku dhex dhig koob ka badan 1 jeex oo qaro weyn oo liin ah. U macaan dhadhamiya, doorbidayaa malab iyo wali diiran.

4. Shaaha Guaco

Shaaha Guaco, magac cilmiyeed - Mikania glomerata Spreng, marka lagu daro haysashada maaddooyinka bronchodilatingda ee waxtarka u leh daaweynta boronkiitada, waxay kaloo leedahay astaamo filasho iyo anti-bararka oo waxtar u leh daaweynta cudurka neefta iyo qufaca.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 4 ilaa 6 caleemo guaco
• 1 koob oo biyo karkaraya ah

Qaabka diyaarinta:

Karkari biyaha ka dibna ku dar caleemaha guaco. Dabool digsiga oo u oggolow inuu kululaado, ka dibna miiq oo cab.

In kasta oo ay waxtar leedahay, shaaha guaco qof kastaa ma isticmaali karo, iyadoo laga hor istaagayo haweenka uurka leh, shaqsiyaadka qaata daawooyinka ka hortagga xinjirowga, waxaa ku dhaca dhiig kar ama cudurrada beerka ee joogtada ah.

5. Sharoobada Watercress

Sharoobada macmalka ah ayaa lagu diyaariyey cananaaska iyo biyo-mareenka maxaa yeelay waxay leedahay astaamo uurjiif leh oo baabi'iya astaamaha cudurka neefta, boronkiitada iyo qufaca iyo sidoo kale maaddooyinka kale, sababtaas awgeedna waxay u tahay dhammaystir daaweyn weyn boronkiitada.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 200 g oo dabocase ah
• 1/3 ee maraqa biyo-qaboojiyaha la jarjaray
• 1/2 cananaaska jarjar xaleef
• 2 xididdo la jarjaray
• 600 ml midkiiba biyo
• 3 koob oo sonkor bunni ah

Qaabka diyaarinta:

Ku garaac dhammaan walxaha isku dar ah ka dibna isku dar isku darka kuleylka yar 40 daqiiqo. Filo inaad diiriso, cadaadiso oo aad ku dartid 1/2 koob oo malab ah oo si fiican u walaaq. Qaado 1 qaado oo sharoobada ah 3 jeer maalintii. Cunuga, cabirku waa inuu ahaadaa 1 qaado oo kafee ah, 3 jeer maalintii.

Madaxa kor: Sharoobadaani waa ka mamnuuc dumarka uurka leh.

6. Casiirka biyaha

Casiir-biyoodka ayaa daawo fiican u ah boronkiitada waxayna ka caawisaa cudurro kale oo badan oo neef mareenka ah sida neefta iyo qufaca. Waxtarkani wuxuu badanaa sabab u yahay astaamaha sunta sunta ee sunta hawada, taas oo fududeysa marinka hawada ee sambabka iyo hagaajinta neefsashada.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 4 caws-biyood
• 3 xaleef cananaaska
• 2 koob oo biyo ah

Qaabka diyaarinta:

Ku garaac dhammaan walxaha isku jira, ku macaan dhadhanka ka dibna cab. Casiirka biyo-biyoodka waa in la cabbaa ugu yaraan 3 jeer maalintii, inta u dhexeysa cuntooyinka waaweyn.

7. Casiir liin dhanaan leh karooto

Karootada iyo casiirka liinta ee boronkiitada waa dawo guriga u fiican maxaa yeelay waxay ka kooban tahay waxyaabo ka caawiya ilaalinta iyo dib-u-soo-nooleynta xuubka xabka, waa filashooyinka waxayna yareeyaan sameynta xaakada marinnada sanka ee curyaamiya neefsashada.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• casiir saafi ah oo ah 1 oranji
• 2 laamood oo biyo-biyood
• Car karooto diirran
• 1 qaado oo malab ah
• nus koob biyo ah

Qaabka diyaarinta:

Ku garaac dhammaan walxaha ku jira khalka ilaa ay ka sameysmayaan isku dar isku mid ah. Waxaa lagula talinayaa in shakhsiga qaba boronkiitada uu cabo cabitaankan ugu yaraan 3 jeer maalintii, iyadoo la doorbidayo inta u dhexeysa cuntada.

8. Casiirka cambaha

Casiirka cambaha wuxuu leeyahay saameyn waxsoosaar ah taasoo yareyneysa dheecaanka waxayna sahlaysaa neefsashada.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 2 gacmo casaan ah
• 1/2 litir oo biyo ah

Qaabka diyaarinta:

Ku dar maaddooyinka isku dar ah, si fiican u garaac oo u macaan dhadhanka. Cab 2 koob oo casiir cambe ah maalin kasta.

Marka lagu daro casiirkan, sidoo kale waa muhiim in la cabo qiyaastii 1.5 ilaa 2 litir oo biyo ah maalintii si loo fududeeyo soo saarista dheecaanka, si loo nasto loona maro daaweynta jirka si looga caawiyo baabi'inta dheecaanka iyo fududeynta neefsashada.

Si kastaba ha noqotee, shahyadan ma beddelayaan daawooyinka uu tilmaamay dhaqtarka sanbabada, iyagoo ah kaliya beddel dabiici ah oo lagu kabo daaweynta daaweynta. Raadi faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan daaweynta boronkiitada.