Chlorophyll: Daawada Neefsashada Xun?

Qanacsan

• Waa maxay chlorophyll oo waxtar ma leedahay?
• Maxay cilmi baaristu leedahay?
• Ma ka caawisaa cudurrada kale?
• Mint neef wanaagsan leh Fido

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Waa maxay chlorophyll oo waxtar ma leedahay?

Chlorophyll waa kiimikada loo yaqaan 'chemoprotein' ee dhirta siisa midabkooda cagaaran. Dadku waxay ka helaan khudradda cagaaran ee cagaaran, sida broccoli, salaar, kaabajka, iyo isbinaajka. Waxaa jira sheegashooyin ah in chlorophyll uu ka takhaluso finka, ka caawiyo shaqada beerka, iyo xitaa ka hortagga kansarka.

Maxay cilmi baaristu leedahay?

Sheegasho kale ayaa ah in chlorophyll-ka ku jira tallaalka sarreenku uu joojin karo neefta xun iyo urta jidhka.

Ma jiraan wax caddayn cilmi ah oo arrintan ku taageeri kara? Xaqiiqdii ma heshaa waxa aad bixineyso markii aad ka iibsaneysid kaalmo-klorofil ama tallaal sarreen ah dukaanka cuntada caafimaadka?

"Waxaa jiray daraasad uu sameeyay 1950-kii Dr. F. Howard Westcott, taasoo muujisay in chlorophyll ay gacan ka geysan karto la dagaalanka urta xun iyo urta jirka, laakiin natiijooyinka cilmi baaristaas asal ahaan waa laga xumaaday," ayuu yiri Dr. David Dragoo, a Dhakhtarka Colorado.

Ma jirin wax cilmi baaris ah tan iyo markii la taageerayay in chlorophyll uu wax saameyn ah ku leeyahay urta jirka, in kastoo dadka qaarkiis ay sii wadaan isticmaalkiisa.

"Golaha Qaranka ee ladagaalanka musuqmaasuqa caafimaadka wuxuu leeyahay maadaama chlorophyll jirka jirka uusan dhuuqi karin, sidaas darteed wax saameyn ah kuma lahan karo dadka waawayn ee jirka qaba ama urka jirka," Dragoo ayaa sharxaya.

Ma ka caawisaa cudurrada kale?

Sheegashooyinka kale ee baahsan ayaa sheegaya in chlorophyll ay yareyn karto astaamaha la xiriira arthritis-ka, cystic fibrosis, iyo herpes. Laakiin markale, Dragoo ma iibsado. "Ilaa iyo inta la xaqiijin karo cilmi baarista, run kuma jirto xaqiiqda ah in chlorophyll si wax ku ool ah loogu isticmaali karo daaweynta cuduradaas," ayuu yidhi.

Khudaarta qani ku ah chlorophyll, sida caleenta cagaaran, waxay leeyihiin faa iidooyin caafimaad oo badan kaligood. Elizabeth Somer, MA, RD, iyo qoraaga "Cun Jidkaaga Sexy," waxay leedahay lutein laga helo cagaarka caleenta, tusaale ahaan, wuxuu u fiican yahay indhaha.

Xitaa iyada oo aan la helin caddayn cilmi ah, Somer wuxuu leeyahay way fiican tahay dadku inay u maleeyaan in chlorophyll ay wanaagsan tahay haddii ay ku keento inay cunaan khudaar badan.

Somer sidoo kale waxay xaqiijineysaa inaysan jirin caddeyn cilmi ah oo lagu taageerayo guryaha uumiga ah ee loo yaqaan 'chlorophyll'. Soo jeedinta in ay yareyneyso neefta, jirka, iyo urta nabarka lama taageero. Sida iska cad weli waa aaminaad ballaaran oo la rumaysan yahay, ayay xustay, iyada oo la siinayo dhir ka dib cuntada ka dib in makhaayadaha loo isticmaalo qurxinta taarikada.

Mint neef wanaagsan leh Fido

Faa'iidooyinka caafimaad ee chlorophyll ay u leedahay aadanaha waa la isku khilaafsan yahay. Si kastaba ha noqotee, chlorophyll wuxuu noqon karaa oo kaliya waxa dhakhtarku (ama dhakhtarka xoolaha) ku amray saaxiibadeena afarta lugood leh.

Dr. Liz Hanson waa dhakhtar xoolaha ku takhasustay oo ku taal magaalo xeebeedka Corona del Mar, California. Waxay tiri chlorophyll wuxuu bixiyaa faa'iidooyin caafimaad, gaar ahaan eeyaha.

“Waxaa jira faa iidooyin badan oo caafimaad ee chlorophyll. Waxay ka caawinaysaa in la nadiifiyo dhammaan unugyada jirka, waxay la dagaallamaan infekshinka, waxay bogsadaan nabarrada, waxay gacan ka geystaan ​​sidii loo dhisi lahaa habka difaaca jirka iyo in dib loo buuxiyo unugyada dhiigga cas, iyo in la nadiifiyo beerka iyo habka dheef-shiidka, ”ayay tiri.

Hanson wuxuu sheegay in chlorophyll ay sidoo kale hubaal ka caawiso neefta xun ee eyda, taas oo aan u muuqan inay cunaan khudradda. "Mid ka mid ah siyaabaha ugu muhiimsan ee xayawaankeena xayawaanku uga faa'iideystaan ​​chlorophyll waa inay labadaba daweeyaan kana hortagaan neefta xun ee ka soo baxda gudaha," ayay tiri. "Waxay kaloo hagaajisaa dheef-shiidka, oo ah waxa ugu badan ee keena neefta xun, xitaa eeyaha leh ilkaha caafimaadka qaba iyo ciridka."

Waxaad ka iibsan kartaa daawooyinka calaalinta dhadhanka leh ee ay ku jiraan chlorophyll dukaamada xayawaanka ama internetka. Waxaa laga yaabaa inaad ku dhegto mints haddii ay tahay neeftaada oo aad rabto inaad sii ahaato mid cusub.