Claire Holt Waxay Wadaagtay "Naciimo Ballaadhan iyo Shakiga Nafta" ee la socda Hooyonimada

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Aktarada reer Australia Claire Holt ayaa noqotay hooyo markii ugu horeysay bishii hore ka dib markii ay dhashay wiilkeeda, James Holt Joblon. In kasta oo 30-jirku uu dayaxa ka dhammaaday inuu noqdo hooyo markii ugu horreysay, waxay dhowaan barteeda Instagram-ka soo dhigtay si ay ula wadaagto sida ay hooyada u adag tahay.

Sawir Selfie ah oo qiiro leh, ayaa Holt lagu arkayaa iyadoo ilmaheeda ku haysa ilmaheeda. Qoraalka qoraalka ah, ayay ku sharaxday in ay is celin kari wayday, balse ay dareemayso "lagu guulaystey" ka dib markii ay ku dhibtoonaysay inay nuujiso ilmaheeda. (Waxa la xidhiidha: Qirashada Qalbiga Naaska ee haweenaydan ee ku saabsan naasnuujinta waa #Soo dhab ah)

"Waxaan soo maray waqtiyo badan oo sidan oo kale ah tan iyo markii wiilkaygu yimid," ayay sii wadataa. "Waxa kaliya ee iga welwelsan ayaa ah inaan hubiyo in baahidiisa la daboolay, haddana waxaan inta badan dareemayaa inaan hoos u dhacayo.

Holt ayaa intaas ku dartay inay ku dadaaleyso intii karaankeeda ah inay tallaabo dib u qaado oo ay nafteeda ku fududaato xilliyadan adag. "Waxaan isku dayaa inaan naftayda xusuusiyo inaanan kaamil noqon karin," ayay qortay. "Wax walba uma noqon karo qof walba. Waa inaan sameeyaa intii karaankeyga oo dhan oo aan saacadba mar qaato ... Mamas banaanka joog, ii sheeg kaligay ma ihi ??" (La Xiriira: 6 Dumar Ayaa Wadaaga Sida Ay Uga Dhex Dhaqmaan Hooyonimada Iyo Caadooyinkooda Shaqo)

Hooyo noqoshadu waxay noqon kartaa mid si cajiib ah u faa'iido leh, laakiin taasi macnaheedu maaha inay fududahay ama si fudud loo maro. Qaarkood xitaa waxay aaminsan yihiin inay jirto "dhinac mugdi ah" uurka iyo hooyonimada, middaas oo dadka intooda badani aysan ku qanacsanayn ka -hadalka ama qirashada.

Laakiin hooyooyin badan ayaa ku jiray kabaha Holt oo si sax ah u yaqaan sida ay dareemayso.Xaqiiqdii, dhowr hooyooyin oo caan ah ayaa wadaagay taageeradooda jilaaga qeybta faallooyinka ee boostadeeda IG.

"Waxaan naftayda siiyay laba maalmood fasax toddobaadkii ugu horreeyay si aanan u baqin oo u murugoon markasta oo ay hurdada ka kacdo si ay u quudiso," ayay tiri Amanda Seyfried. "Waxayna caawisay wax badan. Wax dambi ah ma laha. Kaliya bamgaree oo dhalada. Kadibna labadiinaba waan sameeyay. Cadaadis yari, keligaa ma tihid."

"Halkaas ku hay mama! Shaqada ugu adag uguna abaalgudka badan," ayuu qoray Jamie-Lynn Sigler. "Ha iloobin hormoonnadaas oo ku ciyaaraya wadnahaaga iyo madaxaaga, keligaa ma tihid. Waa qayb ka mid ah geeddi -socodkan adag ee cajiibka ah.

Xataa model hore ee Victoria's Secret, Miranda Kerr, ayaa ku qaylisay: "Gabi ahaanba keligaa maaha! Gebi ahaanba waa caadi in sidan loo dareemo. Diritaan jacayl."

Dareen mahadnaq, Holt ayaa markaa la wadaagtay qoraal kale, iyada oo muujinaysa sida ay ugu mahadcelinayso dhammaan jawaab celinta bulshadeeda Instagram.

"Aad baan u qarxiyay dhammaan jacaylkii i helay ka dib qoraalkeygii ugu dambeeyay," ayay qortay. "Waxaa i xasuusiyay taageerada cajiibka ah ee la socota wadaagista waqtiyada nugul."

"Waxaan dareemayaa inaan ka mid ahay qabiil qurux badan - dhammaanteen waxan ku wada jirnaa," ayay sii raacisay. "Waad ku mahadsan tahay inaad iga caawisay inaan dareemo caadi. wadaagida sheekooyinkaaga. Waxay i siisay raaxo weyn." (Waxa la xidhiidha: Sida Hooyadu u Bedeshay Habka ay u shaqeyso Hilary Duff)

Sida Holt ku qortay qoraalkeedii ugu horreeyay, noqoshada hooyadu waxay noqon kartaa farxad iyo niyad jab. Maalin kasta oo xun oo la timaadda hooyonimada, maalin wanaagsan ayaa hubaal ah inay ku habboon tahay geeska. Dhammaan waxay ku saabsan tahay in la helo dheelitirnaanta labada, iyo boostada Holt waxay u adeegtaa xasuusin dhammaan hooyooyinka inay yihiin waddada saxda ah, si kasta oo ay u ekaan karto dhagaxtuur hadda.

Dib u eegis loogu talagalay