Maxaa cuncun ku noqon kara lugaha iyo sida loo daaweeyo

Qanacsan

• 1. Maqaar aad u qalalan
• 2. Wareeg xumo
• 3. Qaniinyada cayayaanka
• 4. La xiriir cudurka maqaarka
• 5. Sonkorowga
• 6. Kilyaha ama cudurka beerka

Muuqaalka lugaha cuncunka ah waa astaamo caan ah, laakiin waxay ku badan tahay dadka waaweyn ama waayeelka, maadaama inta badan kiisaska ay la xiriiraan wareegga dhiigga oo xumaada kaasoo aakhirka aan si sax ah ugu soo laaban wadnaha sidaas darteedna, lugaha ku ururayo , oo keenaya barar yar iyo cuncun.

Si kastaba ha noqotee, waxaa jira sababo dhowr ah oo cuncun leh, oo u dhexeyn kara xaalado fudud, sida maqaarka qalalan, ilaa dhibaatooyin aad u daran, sida beerka ama cudurka kalyaha. Marka, ujeedku waa in, haddii cuncunku socdo maalmo badan in la waayo ama uu soo noqnoqdo, la tasho dhakhtar qoys ama dhakhtarka maqaarka, si loo qiimeeyo haddii ay jiraan wax dhibaato caafimaad ah lana bilaabo daaweynta ugu habboon.

Fiiri 6-da sababood ee ugu badan ee lugaha cuncunka:

1. Maqaar aad u qalalan

Maqaarka qallalan wuxuu ku dhici karaa da 'kasta, gaar ahaan dadka aan isticmaalin nooc kasta oo qoyaan ah, si kastaba ha noqotee waxay si gaar ah ugu badan tahay da'da, maadaama maqaarku luminayo awooddiisa fuuq-baxa.

In kasta oo cuncunka badanaa ay la socdaan calaamado kale sida maqaarka oo la xoqo, aagag caddaan ah ama xitaa casaan, waxaa jira xaalado dhowr ah oo aysan taasi dhicin oo cuncunku yahay astaamaha kaliya.

Waxa la sameeyo: mid ka mid ah hababka ugu wax ku oolka badan ee maqaarkaaga si fiican ugu qoyn kara ayaa ah inaad cabto qiyaasta saxda ah ee biyaha maalintii, laakiin sidoo kale inaad isticmaasho qoyaanka qoyaanka badanaa. Eeg inta biyo ah ee ay tahay inaad cabto maalin kasta.

2. Wareeg xumo

Maqaarka oo qallalan, wareegga oo xumaada ayaa ah sababaha kale ee weyn ee lugaha cuncunka. Tani waa sababta oo ah, da'da oo sii kordheysa, furayaasha ku jira xididdada lugaha, kuwaas oo ka caawiya dhiigga inuu ku soo laabto wadnaha, daciif ahaado, taasoo ka dhigeysa mid aad u adag in dhiigga kor loogu riixo.

Isu urursiga dhiigga, unugyada waxay helayaan qaddar yar oo oksijiin ah waxayna ku dambeeyaan inay ku soo ururaan sun badan, sidaa darteed, waa wax caadi u ah dareem cuncun yar oo ka sii daraya maalinta oo dhan. Calaamadaha kale ee caanka ah ee xaaladahan ka mid ah waxaa ka mid ah barar lugaha ah, ruxitaan iyo dareemid lugaha culus, tusaale ahaan.

Wareegga xun ayaa ku soo noqnoqda dadka muddo dheer taagan ama leh cuduro kordhiya cadaadiska saaran maraakiibta oo curyaamiya wareegga, sida dhiig karka ama wadnaha oo istaaga.

Maxaa la sameeyaa: hab wanaagsan oo looga takhaluso cuncunka wareegga oo xumaada si dhakhso leh waa in lugaha la salaaxo, cadaadis fudud oo laga soo qaado anqawyada illaa gumaarka. Si kastaba ha noqotee, inaad iska ilaaliso inaad taagnaato muddo dheer, inaadan lugahaaga ka soo tallaabin oo aad nasato iyadoo lugahaagu kor u socdaan ayaa sidoo kale kaa caawinaysa kahortagga cuncunka Eeg 5 dariiqo oo macmal ah oo lagaa yareeyo wareegga liita ee lugahaaga.

3. Qaniinyada cayayaanka

Lugaha cuncunka badanaa waxay calaamad u noqon karaan qaniinyada cayayaanka. Tani waa sababta oo ah cayayaanka badan, sida noocyada kaneecada qaarkood, waxay doorbidaan inay lugta ka mudayaan, maadaama ay yihiin qaybo ka mid ah jirka oo si fudud loo ogaan karo, gaar ahaan xilliga xagaaga.

Sidaa darteed, haddii astaamo kale ay soo muuqdaan, sida kuuskuusyo yaryar ama dhibco casaan ah oo maqaarka ku yaal, oo ay weheliyaan cuncun, waxay tilmaami kartaa inay runti tahay xinjir.

Waxa la sameeyo: hab wax ku ool ah oo lagu yareeyo cuncunka ay keentay qaniinyada cayayaanka ayaa ah in la mariyo boomaato qaniinyada, sida Polaramine ama Andantol, tusaale ahaan. Si kastaba ha noqotee, ku dul socodka barafka barafka aagga ama ku maroojinta cadaadin qabow ayaa sidoo kale kaa caawin kara yareynta cuncunka. Eeg tusaalooyin badan oo boomaato ah si aad qaniinyada ugu dhaafto.

4. La xiriir cudurka maqaarka

La xiriir maqaarka maqaarka waa nooc ka mid ah xasaasiyadda maqaarka oo ka dhalata taabashada walax ama shay cuncun ku keena maqaarka. Sidaa darteed, way ku badan tahay marka la xidho surwaal muddo dheer, gaar ahaan marka dharku yahay synthetic, sida polyester ama elastane. Nudaha noocan ahi uma oggolaanayo maqaarku inuu neefsado, markaa waxay si fudud u keeni kartaa falcelin maqaarka ah.

Calaamadaha cudurka 'dermatitis' sidoo kale waxaa ka mid noqon kara guduudashada maqaarka, flaking iyo jiritaanka nabaro yaryar oo maqaarka ku yaal. Fiiri liiska astaamaha astaamaha ka caawiya aqoonsashada maqaarka maqaarka.

Waxa la sameeyo: badiyaa waa ku filan tahay in laga saaro surwaalka oo maqaarku u neefsado, si kastaba ha noqotee, haddii astaamaha aysan hagaagin, xitaa ka dib marka la maydho, waxa ugu fiican ayaa ah in loo tago dhakhtarka maqaarka, maaddaama qaarkood ay lagama maarmaan tahay in la mariyo boomaatada corticoid.

5. Sonkorowga

Dadka qaba sonkorowga oo aan helin daaweynta saxda ah, ama aan garanayn inay qabaan sonkorow, waxay ku dhici karaan dhibaatooyin. Mid ka mid ah dhibaatooyinkaas waa neuropathy, taas oo dareemayaasha dhammaadku ay waxyeeleeyaan sonkorta dhiiga ku badan ee dhiigga ku jirta, taas oo aakhirka keenta astaamo sida xoqid iyo maqaar cuncun.

Meelaha ugu horeeya ee badanaa saameeya neuropathy waa cagaha, lugaha ama gacmaha, waana sababta cuncunka meelahaasi ay calaamad ugu noqon karaan cudurka macaanka. Calaamadaha qaarkood ee qofka shakiga ka saari kara sonkorowga waxaa ka mid ah ku soo noqnoqoshada kaadi, harraad iyo gaajo saaid ah iyo miisaanka oo deg deg u dhaca.

Waxa la sameeyo: haddii cudurka sonkorowga laga shakiyo, waxaa muhiim ah in la arko dhaqtar guud oo baarista dhiigga ah lana xaqiijiyo ogaanshaha cudurka, iyadoo la bilaabayo daaweyn habboon. Qaado tijaabadayada internetka si aad u ogaato haddii aad qatar ugu jirto sonkorowga.

6. Kilyaha ama cudurka beerka

In kasta oo cuncunku aad u yar yahay, lugaha cuncunka sidoo kale waxay noqon karaan calaamadda ugu horreysa ee dhibaatada kelyaha ama beerka. Caadi ahaan, beerka iyo kilyaha ayaa ka caawiya kala sifeynta iyo nadiifinta dhiigga, sidaa darteed haddii aysan si wanaagsan u shaqeynin waxay sababi kartaa qaar ka mid ah sunta oo ku soo urura unugyada, taasoo keenta maqaarka cuncunka.

Intaas waxaa sii dheer, dhibaatooyinka kale ee caafimaad, sida hyper ama hypothyroidism, waxay sidoo kale sababi karaan maqaarka cuncunka, iyadoo si gaar ah diiradda loo saarayo gobolka lugta. Hubi liiska astaamaha tilmaamaya dhibaatooyinka beerka iyo mid kale oo dhibaatooyinka kelyaha ah.

Waxa la sameeyo: waxa ugu fiican ayaa ah in lala tashado dhaqtarka guud, ama xitaa dhakhtarka maqaarka, si la isugu dayo in la ogaado sababta lugaha cuncunka leh. Haddii laga shakiyo dhibaatada beerka ama kilyaha, dhakhtarku wuxuu kuu gudbin karaa takhasusle kale ama xitaa amri karaa baadhitaanno kala duwan sida baadhitaannada kaadida, ultrasound ama dhiigga, tusaale ahaan.