Sida Loogu Isticmaalo Caanaha Qumbaha Timahaaga

Qanacsan

• Faa'iidooyinka caanaha qumbaha ee timahaaga
• Waxaa ku badan maadada lauric acid
• Borootiin badan
• Waxaa ku badan fiitamiinada C, E, B-1, B-3, B-5, iyo B-6
• Waxay gaabisaa timo luminta
• Waxay soo celisaa timaha iyo madaxa qalalan
• Waxay ka takhalustaa qolofta
• Isticmaalka caanaha qumbaha ee timaha
• Mudo intee le'eg ayaad uga tagi kartaa caanaha qumbaha timaha?
• Dhibaatooyinka ay keento iyo taxaddarrada
• Sida loo sameeyo caano qumbaha
• Sida loo sameeyo maaskaro timaha caanaha qumbaha
• Qaadashada

In kasta oo saliidda qumbaha, laga soosaaray hilibka qumbaha, ay umuuqato inay tahay dhammaan xanaaqa, waxaa jira qayb kamid ah qumbaha oo laga yaabo inay ku siiso faa'iidooyin kala duwan timahaaga: caanaha qumbaha.

Caanaha qumbaha waxaa laga sameeyaa hilibka cad ee gudaha qolofta qumbaha ee bislaaday oo biyo lagu qasay. Tani way ka duwan tahay qumbaha biyo, taas oo ah dareeraha durba ku jira qumbaha.

Caanaha qumbaha ayaa dhaqan ahaan loo isticmaalaa cabitaan ama lagu daraa qaxwada, maraqa, iyo suxuunta kale. Hase yeeshe astaanteeda nafaqada ayaa soo jiidanaysa feejignaanta isticmaalka jirka.

Marka laga hadlayo caafimaadka timaha, caanaha qumbaha ayaa soo celin kara qoyaanka iyo xoogga, iyo faa'iidooyinka kale ee suurtagalka ah. Faa'iidooyinka noocan oo kale ah waxay ugu horreyn ku xiran yihiin hilibka qumbaha (ilaha hodanka ah ee saliidda qumbaha), oo aan ahayn biyaha loo isticmaalo in lagu abuuro caano qumbaha.

Faa'iidooyinka caanaha qumbaha ee timahaaga

Saliidda qumbaha lafteeda ayaa si ballaaran loogu muujiyey inay tahay il dufan nafaqo leh oo waliba loo maleynayo inay gacan ka geysan karto in timahaaga, maqaarkaaga, iyo ciddiyahaagu ay ku hayaan qaab wanaagsan. Saliida ayaa ka mid ah waxyaabaha ay ka kooban tahay caanaha qumbaha.

Marka ay timaado caafimaadka timahaaga, caanaha qumbaha ayaa lagu soo waramayaa inay suurtogal tahay inay leeyihiin faa'iidooyinka soo socda:

Waxaa ku badan maadada lauric acid

Lauric acid waa mid ka mid ah maaddooyinka ugu waaweyn ee qumbaha ku jira. Silsiladdan silsiladda-silsiladda-silsiladda ah ee dufanka badan waxaa lagu yaqaanaa awooddeeda ay si fudud ugu dhex gasho timaha una caawiso xoojinta goynta.

Borootiin badan

Timahaagu waxay ka samaysan yihiin keratin, nooc borotiin ah oo ay taageerayaan noocyada borotiinnada ee aad cunayso. Caanaha qumbaha waxay leeyihiin astaan ​​sare oo borotiin ah taas oo suuragal ka dhigi karta inay timahaagu xoog yeeshaan.

Waxaad ka faa'iideysan kartaa cabitaanka caanaha qumbaha, iyo sidoo kale inaad si dabiici ah u marsato.

Waxaa ku badan fiitamiinada C, E, B-1, B-3, B-5, iyo B-6

In kasta oo borotiinnada, dufanka, iyo karbohaydraytyadu yihiin nafaqeeyayaalka nafaqada leh ee jidhkaagu u baahan yahay inuu si habboon u shaqeeyo, waxaad sidoo kale u baahan tahay caawimaadda nafaqeeyayaalka yar yar.

Aragti ahaan, nafaqeeyayaasha qaarkood ee laga helo caanaha qumbaha waxay timahaaga ku ilaalin karaan caafimaad, xoog, iyo qoyaan. Kuwaas waxaa ka mid ah fitamiinnada antioxidant C iyo E, iyo sidoo kale fiitamiinnada B sida B-1, B-3, B-5, iyo B-6.

Weli, cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo go'aamiyo in nafaqeeyayaalka yar yar ay saameyn weyn ku yeelan karaan caafimaadka timahaaga.

Waxay gaabisaa timo luminta

Saliidda qumbaha waxaa loo xusay si walxaha iyo biyaha waxyeellada leh aysan u horseedin jajab si fudud. Taa baddalkeeda, waxaad heli kartaa hoos u dhac ku yimaada timo luminta oo la xiriirta dhaawaca.

Weli, daraasado dheeraad ah oo ku saabsan caanaha qumbaha ayaa loo baahan yahay si loo go'aamiyo in maaddadani ay dhab ahaantii hoos u dhigeyso heerka timo luminta.

Waxay soo celisaa timaha iyo madaxa qalalan

Astaamaha dufanka dabiiciga ah ee caanaha qumbaha wuxuu leeyahay saameyn qoyaan badan. Kuwani waxay soo celin karaan timaha qallalan iyo madaxa labadaba, iyagoo u noqonaya qaboojiye awood badan timaha dhaawacmay.

Waxay ka takhalustaa qolofta

Caanaha qumbaha ayaa caan ku ah saameynteeda qoyan si ay u hagaajiso timahaaga iyo madaxaaga. Intaa waxaa sii dheer, saliidda qumbaha ayaa la ogaaday inay leedahay saameyn anti-bararka, taas oo ka caawin karta xaaladaha maqaarka sida dandruff.

Ujeedadaas darteed, shaambooyaha daroogada qaarkood ee dawada leh ayaa saliid qumbaha lagu daray, oo ay weheliyaan maaddooyin caadi ah, sida zinc pyrithione.

Isticmaalka caanaha qumbaha ee timaha

Waxaad u isticmaali kartaa caanaha qumbaha iyo waxyaabaha la xiriira caafimaadka timahaaga siyaabaha soo socda:

• Codso maaskaro timo oo guriga lagu sameeyo.
• Isku day shaambooyin miiska lagu iibiyo iyo qaboojiyeyaasha lagu sameeyay saliidda qumbaha ama caanaha si aad u isticmaasho maalin kasta.
• U isticmaal caano qumbaha saafiga ah daaweynta madaxa.
• Cab caanaha qumbaha nafaqooyinkiisa si ay timahaaga uga caawiyaan dibedda.

Maskaxda ku hay in inta wax soo saarka dawooyinka badani ku jiraan saliidda qumbaha ay ku jiraan, kuwan looma tixgeliyo inay u xoog badan yihiin caano qumbaha saafiga ah. Faa'iidooyinka ugu badan, tixgeli inaad u isticmaasho caano qumbaha saafiga ah timahaaga iyo madaxaaga halkii.

Mudo intee le'eg ayaad uga tagi kartaa caanaha qumbaha timaha?

Waqtiga aad uga tagaysid caanaha qumbaha timahaaga waxay kuxirantahay qaaciddada loo isticmaalo.

Haddii aad isticmaaleyso shaambo lagu daray caano qumbaha, tusaale ahaan, si fudud u raac tilmaamaha soo saaraha, ku mayr sheyga ka dib markii aad ka shaqeysay lakab wanaagsan. Qaboojiye saliida qumbaha waa in lagu daayaa daqiiqado ka hor intaadan ku mayrin qubayska.

Maaskarada timaha lagu sameeyo ee guriga lagu sameeyo, dhanka kale, waa la deyn karaa ilaa 15 ilaa 20 daqiiqo ka hor inta aan la mayrin. Wax soo saarka timaha qumbaha-caanaha lagu shubo waxaa loogu talagalay in looga tago maalinta oo dhan ama ilaa kulankaaga shaamboo ee xiga.

Dhibaatooyinka ay keento iyo taxaddarrada

Caanaha qumbaha ayaa leh waxyeellooyin yar oo la diiwaangeliyey. Si kastaba ha noqotee, had iyo jeer waa fikrad wanaagsan in la sameeyo baaritaanka xasaasiyadda maqaarka haddii ay dhacdo inaad xasaasi u tahay nooca gaarka ah ee caanaha qumbaha ee gacanta ku jira. Waa suurtagal in la soo saaro maqaarka maqaarka, markaa waxaad u baahan doontaa inaad hubiso in aagga baaritaanka uu ku yaal meel bannaan ka hor intaadan caanaha ku marin timahaaga iyo madaxaaga.

Maaddaama ay ka kooban tahay dufan badan, caanaha qumbaha waxay u eg yihiin inay leeyihiin muuqaal dufan leh. Tani ma noqon karto mid ku habboon haddaad horeyba u lahayd madax dufan leh iyo timo.

Sida loo sameeyo caano qumbaha

Caanaha qumbaha waxaa lagu heli karaa qaab qasacadaysan, laakiin waxaad si fudud iskood ugu samaysan kartaa guriga. Isku qas 1 koob oo ah qumbaha qumbaha la shiiday halkii koob ee 2 koob oo biyo kulul ah. Si fiican u miira si aad uga saarto wixii walxo ah ee haray.

Sida loo sameeyo maaskaro timaha caanaha qumbaha

Maaskarada timaha caanaha qumbaha waxay ka kooban tahay isku darka caanaha qumbaha ee guriga lagu sameeyo oo ay weheliyaan saliidaha kale ee timaha kor u qaada sida argan, yicibta, ama saliidaha jojoba. Raac talaabooyinka ku saabsan sida loo sameeyo caanaha qumbaha ee kor ku xusan, ka dibna ku dar dhawr dhibcood oo saliid ah qoyaan dheeraad ah.

Mar alla markii aad haysatid caanaha qumbaha ay leeyihiin maaskarada loo diyaariyey, mari si nadiif ah, timo qoyan. Adeegso shanlo ilko-ballaadhan si aad u hubiso in badeecaddu si siman timahaaga u huwato. U daa ilaa 20 daqiiqo, ka dibna gebi ahaanba biyo raaci. La soco qaboojiyahaaga caadiga ah.

Qaadashada

Caanaha qumbaha ayaa sii wadaya in lagu baaro faa'iidooyinka caafimaad iyo quruxda, oo ay ku jiraan caafimaadka timaha.

In kasta oo caanaha qumbaha aysan u badneyn inay waxyeelleeyaan timahaaga, waxaa laga yaabaa inaysan xallin dhammaan dhibaatooyinka timahaaga sidoo kale. Haddii aad sii wadatid inaad la kulanto timo qalalan, oo dhaawacmay, u tag dhakhtarka maqaarka si uu kaaga caawiyo.