Qubayska Qabow Ma Kordhiyaan Hormoonkaas?

Qanacsan

• Roob qabow testosterone
• Ma kordhinayaan bacriminta?
• Tamar ma kordhiyaan?
• Ma horumariyaan dheef-shiid kiimikaadka?
• Ma xoojinayaan soo kabashada tababarka kadib?
• Ma hagaajinayaan difaaca jirka?
• Sida loo qubeysto qabow
• Ka taxadaritaan
• Qaadid

Dadka qaata qubeyska qabow waxay u muuqdaan inay ammaanaan faa'iidooyinka badan ee laga filayo dhaqankan, ka soo kabashada degdegga ah ka dib dhaqdhaqaaqa firfircoon ee isboortiga si loo yareeyo fursadahaaga jirro.

Laakiin intee in le'eg ayaa ku saleysan cilmiga? Aynu baarno caddaynta mid kasta oo ka mid ah sheegashooyinka guud ee ku saabsan qubayska qabow iyo jirkaaga.

Roob qabow testosterone

Inta badan cilmi baarista ku saabsan heerkulka iyo testosterone waxay ku xiran tahay xiniinyaha iyo xiniinyaha. Qanjirku wuxuu sudhan yahay banaanka jirka si xiniinyaha looga ilaaliyo heerkulka ugu wanaagsan si loo soo saaro shahwada iyo hormoonnada kale, qiyaastii 95 ilaa 98.6 ° F ama 35 illaa 37 ° C.

Fikradda ayaa ah in maydhashada qabow ay hoos u dhigto heerkulka scrotal, taasoo u oggolaanaysa xiniinyaha inay soo saaraan xaddiga ugu badan ee shahwada iyo testosterone.

Laakiin cilmi-baaristu wax yar ayey ka sheegaysaa wax soo saarka testosterone. Taabadalkeed, tijaabooyinka qaboojiyaha waxay saameyn xoog leh ku leeyihiin hababka DNA-da ee keena mugga manida, tayada, iyo dhaqdhaqaaqa (dhaqdhaqaaqa).

Daraasad la sameeyay 1987 ayaa lagu ogaaday in haynta heerkulka xiniinyaha inta u dhaxeysa 31 ilaa 37 ° C (88 ilaa 99 ° F) ay oggol tahay DNA-da ugu wanaagsan, RNA, iyo isku-darka borotiinka. Tani waxay keenaysaa wax soo saar manida ka fiican.

Daraasad 2013 ah xitaa waxay ogaatay in heerkulka qaboobaha qabow uu wanaajiyay qaab-dhismeedka shahwada (qaabka) iyo dhaqdhaqaaqa.

Laakiin soosaarida shahwada iyo heerarka testosterone ma aha wax isku mid ah, waxaana jira xoogaa caddayn ah oo liddi ku ah.

A waxaa lagu ogaaday in kicinta biyaha qabow aysan wax saameyn ah ku yeelan heerarka heerarka testosterone, in kastoo dhaqdhaqaaqa jireed uu sameeyay. Daraasad 2007 waxay soo jeedineysaa in soo-gaadhista kooban ee heerkulka qabow ay dhab ahaantii hoos u dhigto heerarka testosterone ee dhiiggaaga.

Biyaha qabow waxba uma qaban doonaan heerarkaaga testosterone ee jimicsiga uusan sameyn doonin. Qaar badan oo kale oo doorsoomayaal ah ayaa saameeya heerarkaas, sida cuntada iyo xulashooyinka hab nololeed sida sigaar cabista iyo cabbitaanka. Qubeys qabow oo deg deg ah ma aha heer-kulka testosterone.

Ma kordhinayaan bacriminta?

Aynu eegno wax yar oo cilmi-baaris ah oo ku saabsan bacriminta. A ayaa ogaatay in yaraynta soo-gaadhista joogtada ah ee biyaha diirran ay hagaajisay dhowr daraasadood oo ka-qaybgalayaasha shahwada celcelis ahaan ku dhowaad 500 boqolkiiba.

Tani macnaheedu maaha in maydhashada qabowgu ay wax walba u qabtaan hagaajinta bacriminta, in kastoo. Si fudud u qaadashada qubayska yar ee kulul waxay kor u qaadeysaa tirada shahwadaada iyo tayada, maadaama kuleylka, guud ahaan, uu saameyn ku yeesho wax soo saarka manida.

Ma jiro cilmi baaris lagu muujinayo inay jirto xiriir u dhigma soo-gaadhista biyaha qabow ama yareynta biyaha kulul oo leh bacriminta dumarka. Cilmi baaristu waxay kaliya tilmaamaysaa taranka ragga.

Tamar ma kordhiyaan?

Waxaa jira xoogaa caddayn ah in qubeyska qabow uu kordhin karo heerarka tamartaada.

Daraasad la sameeyay 2016 ayaa lagu ogaaday in kaqeybgalayaashu ay dareemeen inay leeyihiin tamar badan kadib markay qaateen qubeys kulul-qabow muddo bil ah kadibna qabow qabow laba bilood oo kale. Kaqeybgalayaashu waxay sheegeen inay dareemeen wax lamid ah saameynta kafeega.

Daraasad la sameeyay 2010 ayaa soo jeedinaysa in quusin biyo qabow ay ka caawin karto yareynta xaddiga tamarta ee jirkaagu u baahan yahay si uu kaaga caawiyo inaad ka soo kabato ka dib jimicsi culus, hoos u dhigista caabuqa iyo kordhinta socodka dhiigga iyada oo aan la isticmaalin tamar dheeraad ah.

Ma horumariyaan dheef-shiid kiimikaadka?

Haa! Dufan bunni ah, ama nudaha adipose bunni ah, waa nooc dufan ku ah aadanaha oo dhan, yar ama weyn.

Laba daraasadood, mid ka mid ah 2007 iyo mid kale oo 2009, ayaa helay xiriir ka dhexeeya heerkulka qabow iyo kicinta dufanka buniga ah. Waxay sidoo kale ka heleen xiriir qunyar socod ah oo u dhexeeya baruurta iyo dufanka cad (cad cad oo cad).

Asal ahaan, dufanka badan ee buniga ah ee aad haysato, waxay u badan tahay inaad yeelato qadar caafimaad leh oo dufan cad iyo miisaan wanaagsan oo jirka ah, mid ka mid ah tilmaamayaasha ugu muhiimsan ee caafimaadkaaga guud.

Ma xoojinayaan soo kabashada tababarka kadib?

Biyaha qabow ayaa laga yaabaa inay kaa caawiyaan inaad si dhakhso leh uga soo kabato tababarka, laakiin saameyntu waxay noqon karaan kuwo yar ama ka badbadis badan.

Mid ka mid ah labada ciyaartooy oo midi yahay farshaxan yaqaan, kan kalena orodyahan orodyahan ah, ayaa ogaadey in biyo qabow lagu quusin karo ay yareyn karto xanuunka iyo damqashada ka dib jimicsi xoog leh. Waxay sidoo kale u oggolaan kartaa dhakhso ugu noqoshada howlaha isboortiga.

Laba daraasadood, midna midna 2016, waxay muujiyeen oo keliya saameyn yar oo faa'iido leh oo ah quusin biyo qabow soo kabashada murqaha. Tani waxay ahayd gaar ahaan kiiska markii gadaal-gadaal loogu sameeyo soo-gaadhista biyaha kulul, ama lagu sameeyo ugu yaraan 10 illaa 15 daqiiqo oo biyo ah heerkulka u dhexeeya 52 illaa 59 ° F (11 illaa 15 ° C).

Daraasad kale oo 2007 la helay ma helin wax faa iido ah soo gaadhista biyaha qabow ee xanuunka murqaha.

Ma hagaajinayaan difaaca jirka?

Cilmi-baarista qaar waxay soo jeedinaysaa in soo-gaadhista biyaha qabow ay yeelan karto wax yar, laakiin wali ma cadda, inay ku yeelato nidaamkaaga difaaca.

Daraasad la sameeyay 2014 ayaa muujisay in quusin biyo qabow ay jirka ku keento inuu soo daayo adrenalin. Tani waxay leedahay laba saameyn: Waxay ka dhigeysaa habka difaaca jirka inuu soo saaro walxo badan oo ka hortagga bararka. Waxay sidoo kale hoos u dhigtaa jawaabtaada caabuqa ee cudurada. Labadaas saameyn waxay ka caawin karaan jirkaaga inuu iska caabiyo jirrada.

Daraasad la sameeyay 2016 ayaa lagu ogaaday in qabow qabow ay hoos u dhigtay kaqeybgalayaasha daraasada ka maqnaanshaha shaqada boqolkiiba 29. Tani waxay soo jeedinaysaa in maydhashada qabow ay kor u qaadi karto nidaamka difaaca jirka, in kasta oo aysan jirin wax saameyn ah oo laga helay inta ay dadka jiran yihiin.

Sida loo qubeysto qabow

Waa kuwan tilmaamayaasha qaarkood inaad u sameysid qaab kordhin doona fursadahaaga inaad ka faa'iideysato isbeddelkan hab-nololeedka adiga oo aan waxyeello u geysan jirkaaga:

• Si tartiib ah u bilow Ha ku qubeysan biyo qabow-qabow isla markiiba. Si tartiib tartiib ah u hagaaji heerkulka dhammaan qubeyska ama qubeys kasta oo isdaba-joog ah ka yara qabow midka ugu dambeeya. Bilow diirimaad, ka dib diirran, ka dib qabow, ka dibna gebi ahaanba qabow.
• Ha tagin dhammaan-isla markiiba. Ku shub xoogaa biyo qabow gacmahaaga, cagahaaga, iyo wejigaaga si aad ula qabsato heerkulka, halkii aad ka nixin lahayd jirkaaga oo dhan qabow deg deg ah.
• U diyaari shukumaan ama meel diiran. Markaad dhamayso, hubi inaad isla markiiba diirimaad geli karto si aadan u bilaabin gariir.
• Si joogto ah u samee. Waxaad u badan tahay inaadan dareemin wax isbedel ah isla markiiba. Qaado qubeys qabow maalin kasta isla waqtigaas si markaas jirkaagu u habeeyo oo ay u ekaato mid ka jawaab celisa soo-gaadhista qabow ee joogtada ah.

Ka taxadaritaan

Ma aha in qof walbaa uu ku soo boodo qubeyska qabow. Dadka qaba xaaladaha soo socda waa inay ka fogaadaan:

• dhiig kar
• xaalad wadne ama wadne xanuun
• kuleyl ama qandho (hyperthermia) jirro ama jimicsi daran
• dhawaan ka bogsaday jirro, sida hargab ama hargab
• cilladda nidaamka difaaca jirka ama jirdhiska difaaca jirkiisu hoos u dhaco ee jirada
• inaad dareento daal xad dhaaf ah ama culeys, maadaama u wareegida qubaysyada qabow ay ku keeneyso culeys saa'id ah jirka

Haddii aad isku buuqsan tahay ama xaalad caafimaad oo maskaxeed, ha ku beddelin daawadaada daaweynta biyaha qabow.

Haddii aad ku nooshahay jawi qabow halkaasoo soo-gaadhista biyaha qabow ay u horseedi karto hypothermia, maydhashada qabow laguma talinayo.

Qaadid

Qubayska qabow daruuri maaha inuu noloshaada ku beddelo markab qasabadda laga beddelo.

Bedelida nidaamkaaga caadiga ah waxay kaa dhigeysaa inaad ka fekerto jirkaaga, caadooyinkaaga, iyo guud ahaan noloshaada.

Nidaamkan guud ee ku saabsan caafimaadkaaga jirka, maskaxda, iyo shucuurta wuxuu saameyn ku yeelan karaa noloshaada oo dhan, oo ay ku jiraan heerarkaaga testosterone, heerarka tamartaada, iyo caafimaadkaaga guud iyo jir dhiskaaga.

Qubaysyada qabow waxay u badan tahay inaysan dhaawici doonin, in kasta oo ay si xoog leh u dareemayaan dhowrka jeer ee ugu horreeya. Faa'iidooyinka ayaa laga yaabaa inay kaa yaabaan. Kaliya bilaw gaabis, dhagayso jirkaaga, oo isku hagaaji si waafaqsan.