Sida loo sameeyo dhaqida sanka si sanka loo daboolo

Qanacsan

• Tallaabo tallaabo ah oo ah dheecaanka sanka oo leh serum
• Sida loo dhaqo sanka ilmaha
• Tilmaamo kale si aad sankaaga uga xirtid

Qaabka weyn ee guriga loogu sameeyo ee lagu daboolo sankaaga waa in lagu dhaqo sanka oo leh 0.9% cusbo leh iyadoo la kaashanayo irbadda aan irbadda lahayn, maxaa yeelay xoogga cuf isjiidadka, ayay biyuhu ka galaan hal sanka oo ay ka baxaan kan kale, sabab la'aan xanuun ama raaxo la'aan, baabi'inta xaakada iyo wasakhda inta badan.

Farsamaynta dawaynta sanka ayaa aad ugu fiican ka takhalusida dheecaanka ka imanaya hawo mareenka sare, laakiin sidoo kale waa hab fiican oo aad ku ilaalin karto sankaaga si sax ah, isagoo waxtar u leh kuwa leh xasaasiyad kasta oo neef mareenka ah, rhinitis ama sinusitis, tusaale ahaan.

Tallaabo tallaabo ah oo ah dheecaanka sanka oo leh serum

Dadka waaweyn iyo carruurta, nidaamkan waa in lagu sameeyaa musqusha musqusha, iyo talaabooyinka soo socda waa in la raacaa:

• Ku buuxi saliingaha qiyaastii 5 illaa 10 milimitir cusbada leh;
• Inta hawshu socoto, afka kala qaad oo ka neefso afkaaga;
• Jirkaaga hore ugu jeedi dhankaaga iyo madaxaaga in yar oo dhinaca ah;
• Dhig saliingaha irridda sanka hal irbad oo riix illaa ay ka soo baxdo sanku sanka kale. Haddii ay lagama maarmaan noqoto, hagaaji meelaynta madaxa ilaa inta serum ka soo galayso mid kana baxayo sanka kale.

Waxaa lagugula talinayaa inaad sameysid nadiifintan 3 ilaa 4 jeer sanka oo dhan, waxay kuxirantahay baahida. Intaas waxaa sii dheer, saliingaha waxaa lagu buuxin karaa serum badan, maadaama laga baabi'in doono sanka kale. Si loo dhammeeyo dhaqitaanka sanka, waa inaad sanka ka garaacdaa qalliinka ka dib, si aad uga saarto dheecaanka inta ugu badan ee suurtogalka ah. Haddii qofka ay ku adkaato inuu sameeyo nidaamkan taagan, wuxuu isku dayi karaa inuu sameeyo isagoo jiifa, sida ka muuqata sawirka hoose.

Bedel ahaan isticmaalka saliingaha iyo cusbada, sanka oo la dhaqo waxaa lagu sameyn karaa qalab yar oo loo sameeyay ujeedkan, kaas oo laga iibsan karo farmasiyada ama internetka.

Sida loo dhaqo sanka ilmaha

Si aad si sax ah u sameyso farsamada, waa inaad ilmaha dul saartaa dhabtaada, oo aad u jeedisaa muraayada oo aad qabataa madaxiisa si uusan u soo jeesan oo uusan is dhaawacin. Si aad u bilawdid nadiifinta, waa inaad saliingaha ku dhajisid qiyaastii 3 mL oo cusbo ah sanka sankiisa oo aad si dhakhso leh u riixdid saliingaha, si dayuuradda dhiiggu u soo gasho hal sanka oo ay si dabiici ah uga baxdo midka kale.

Markuu cunugu u barto inuu sanka marinka sanka ka maro, looma baahna in la xajiyo, oo kaliya saliingaha la geliyo sanka sankiisa oo la riixayo marka xigta.

Eeg talooyin dheeri ah si aad sanka uga xirtid ilmaha.

Tilmaamo kale si aad sankaaga uga xirtid

Tilmaamaha kale ee lagu furayo sanka waxaa ka mid ah:

• U isticmaal qoyaan-bixiye ama uumi-bixiye qol kasta oo guriga ka mid ah;
• Cab qiyaastii 1.5 ilaa 2 litir oo biyo ah maalintii, maadaama ay biyuhu ka caawinayaan kala-baxa xabka;
• Barkin dhig furaashka hoostiisa si aad madaxaaga kor ugu qaaddo una fududeyso neefsashada;
• U isticmaal cadaadis kulul wajigaaga si aad uga nasato raaxo la'aanta oo aad u furto sankaaga.

Daawooyinka si loo daboolo sanka waa in loo adeegsadaa kaliya hagitaan caafimaad iyo warqad dhakhtar.