Sida looga dhigo cunugaada inuu cuno miraha iyo khudaarta

Qanacsan

• Talooyin ku saabsan cuntada in aysan noqon daqiiqad kacsan

Ka dhaadhicinta cunugaaga inuu cuno miraha iyo khudaarta waxay noqon kartaa howl adag oo waalidiinta, laakiin waxaa jira xeelado caawin kara cunugaada inuu cuno miraha iyo khudaarta, sida:

1. Sheeg sheekooyin iyo la ciyaarista miraha iyo khudradda si loogu dhiirrigeliyo cunnuga inuu cuno;
2. Kala duwanaanta diyaarinta iyo marka aad soo bandhigayso khudradda, tusaale ahaan, haddii ilmuhu cunin karootada karsan, isku day inaad ku rido bariis;
3. Sameynta suxuun hal abuur leh, madadaalo iyo midabbo leh miraha;
4. Ha ciqaabin ilmaha haddii uu diido xoogaa khudrad ah, ama miro, ama ku qasbi inay iyadu cunto, maadaama ay cuntadaas ku lamaaneyso khibrad xun;
5. Tusaale samee, cunista saxan isku mid ah khudaarta ama miraha aad rabto inuu cunugu cuno;
6. U ogolow cunuggu inuu ka caawiyo diyaarinta cuntada, sharaxaya khudaarta aad isticmaaleyso, sababta iyo sida loo diyaariyo;
7. Samee magacyo qosol badan khudaarta iyo miraha;
8. U kaxeynta ilmaha suuqa in la doorto oo la iibsado miraha iyo khudradda;
9. Markasta miiska saar khudaar, xitaa haddii cunugu uusan cunin waxaa muhiim ah inuu barto muuqaalka, midabka, iyo urta khudradda uusan hadda jeclayn.

​​

Cunnooyinka dhadhanka cunuggu way is beddelaan waqti ka dib, sidaas darteed xitaa haddii ay diidaan xoogaa miro ah ama khudradda markii ugu horreysay, waxaa muhiim ah in waalidku ay siiyaan miro ama khudraddaas ugu yaraan 10 jeer oo dheeri ah. Waa jimicsi carrabka iyo maskaxda loogu talagalay. Faahfaahin dheeraad ah ka akhriso:

• Sida loo xoqdo cunnada cunugaaga
• Diidmada cuntada waxaa laga yaabaa inaysan noqon kaliya xanaaq cunug

Eeg tilmaamo kale oo kaa caawinaya cunugaaga inuu sifiican wax u cuno adigoo daawanaya fiidiyaha hoose.

Si loo wanaajiyo cuntada cunugaaga, waxaa muhiim ah in soodhada laga saaro cuntada, haddaba waxaan halkaan ku soo gudbineynaa 5 sababood oo ah inaadan siin ilmahaaga soodhaha.

Talooyin ku saabsan cuntada in aysan noqon daqiiqad kacsan

Si waqtiga cuntada ay u ahaato waqti fiican reerka, oo ay ku jiraan kuwa carruurta yaryar miiska la saaran, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo waqti cunto:

• Ha dhaafin 30 daqiiqo;
• Ma jiraan mashquul iyo sawaxan sida raadiyaha ama telefishanka (muusiga durugsan ayaa ah bedel wanaagsan);
• Wadahadalku had iyo jeer waxay ku saabsan yihiin mowduucyo wacan oo marna lama xusuusto wax kasta oo xun oo dhacay maalintii;
• Ha ku adkeysan in cunuga, oo aan rabin inuu wax cuno, uu cuno, kaliya inuusan ka kicin miiska inta qoysku miiska fadhiyo;
• Hayso xeerar anshax wanaagsan miiska sida: isticmaal xafaaladda ama ha ku cunin gacmahaaga.

Guryaha ay ku jiraan carruurta aan si fiican wax u cunin ama si fudud wax u cunin, waxaa aad muhiim u ah in aan laga dhigin waqtiga cuntada mid kacsan oo xun, waa inuu noqdaa xilli qof walba uu jecel yahay inuu wada joogo oo uusan ku koobnayn oo keliya cuntada.

Blackmails sida: "hadaadan wax cunin macmacaan malahan" ama "hadaadan wax cunin kaama ogolaanayo inaad daawato TV", waa in aan loo isticmaalin. Cuntadu waa daqiiqad aan la beddeli karin, ma jiri karto ikhtiyaar ama gorgortan.