Chemotherapy iyo Radiotherapy: 10 dariiqo oo lagu hagaajiyo dhadhanka

Qanacsan

• Maxaa yeelay dhadhanka ayaa isbadala
• Cunto macaan oo biyo ah
• Cunnado Liin dhanaan ah oo Cunto Digaag ah

Si loo yareeyo macdanta ama dhadhanka qadhaadh ee afkaaga ku jira ee ay keento kiimoteraabiga ama daaweynta shucaaca, waxaad isticmaali kartaa talooyin sida isticmaalka kaliya caagagga iyo maacuunta quraaradda ah si aad ugu diyaariso cuntada, ku karisid hilibka khudradda miraha iyo inaad ku darto geedo udgoon leh xilliga cuntada.

Isbadalkan dhadhanka wuxuu dhici karaa inta lagu gudajiro ama ilaa 4 asbuuc daaweynta kadib, waana wax caadi ah in cunnooyinka ay badalaan dhadhankooda ama noqdaan kuwa aan dhadhan laheyn, marka lagu daro dhadhanka qadhaadh ama macdanta leh ee afka kujira. Tani waxay dhacdaa badanaa ka dib cunista hilibka casaanka, maadaama cuntooyinka hodanka ku ah borotiinka ay yihiin kuwa leh isbeddelka ugu badan ee dhadhanka.

Tilmaamaha qaarkood ee ku saabsan waxa la sameeyo si loo yareeyo dhibaatooyinkaan ayaa ah:

1. Isticmaal weelka dhalooyinka ama balaastigga ah diyaarinta cuntada iyo quudinta, oo ay kujirto jarjarka, maxaa yeelay tani waxay caawineysaa yareynta dhadhanka macdanta ee afka;
2. Koob yar oo ah biyo leh liin dhanaanta ama soodhaha cuntada ka hor, si aad u nadiifiso burooyinka dhadhanka ugana qaado dhadhanka xun afka;
3. Cunista miro aashito leh cuntada kadib, sida liinta, Mandarin ama cananaaska, laakiin xusuusnow inaad iska ilaaliso cuntooyinkan haddii ay jiraan nabarro afka ah;
4. Biyaha u dhadhamiya leh liin dhanaan, qorfe ama gabal sinjibiil ah oo aad cabto maalintii oo dhan;
5. Isticmaal geedo udgoon udgoon si aad uhesho cuntooyinka sida rosemary, dhir, oregano, basasha, toonta, basbaas, basbaas, khudradda, basil iyo cilantro;
6. Xanjada aan lahayn dhadhanka ama xanjada qorfaha si loo qariyo dhadhanka xun ee afka;
7. Kaxee hilibka cabitaanka miraha aashitada leh sida liinta iyo cananaaska, khal ama khamri macaan;
8. Cun hilib casaan yar oo aad doorbideysaa inaad u isticmaashid digaag, kalluun, ukumo iyo jiis inay yihiin ilaha ugu muhiimsan ee laga helo borotiinka, haddii hilibka guduudan uu keeno isbeddel badan oo dhadhanka ah;
9. Isticmaal cusbada badda si ay u udgoonsadaan cuntada halkii cusbada guud;
10. Ka doorbida cuntooyinka barafaysan ama barafoobay halkii aad ka kululeyn lahayd.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa lagama maarmaan ah in afkaaga aad ka dhigto mid nadiif ah oo caafimaad qaba, cadayashada ilkahaaga iyo carrabka si isdaba joog ah, xoqista iyo ka fogaanshaha nabarrada iyo nabarrada kansarrada, sidoo kale waa muhiim in lala dagaallamo dhadhanka afka ee aan fiicnayn ee ay keento bakteeriyadu.

Daaweynta kansarku had iyo jeer ma keento isbeddel dhadhanka cuntada, laakiin ugu yaraan kala badh bukaanku waxay la kulmaan saameyntan. Si loo yareeyo, waxaad u baahan tahay inaad tijaabiso tilmaamahan oo aad aragto kuwa ka caawinaya xaalad kasta, maadaama qof walba si fiican ula qabsanayo qaab kale. Eeg waxyeelooyinka kale ee kiimoteraabiga.

Maxaa yeelay dhadhanka ayaa isbadala

Dhadhanka xun ee afku u leeyahay kiimoteraabiga ayaa dhacaya sababtoo ah daaweyntu waxay sababtaa isbeddel ku yimaada burooyinka dhadhanka, kuwaas oo mas'uul ka ah dareenka dhadhanka. Papillae-ka waa la cusbooneysiiyaa 3-dii toddobaadba mar, iyadoo maaddaama kiimoteraabiga ay ku shaqeyso unugyada si dhakhso leh u tarma, mid ka mid ah waxyeelooyinkeeda ayaa gaaraya papillae.

Daaweynta shucaaca tani waxay dhacdaa markii daaweynta lagu sameeyo aagga madaxa iyo qoorta, maxaa yeelay shucaacku wuxuu ku dhammaadaa sidoo kale papillae. Labada daaweyn ka dib, dhadhanka xun ee afku badanaa wuu yaraadaa qiyaastii 3 ilaa 4 toddobaad, laakiin xaaladaha qaarkood way sii dheeraan karaan.

Cunto macaan oo biyo ah

Biyaha dhadhanka leh waxay gacan ka geystaan ​​sidii loo ilaalin lahaa fuuq-baxa wanaagsan iyo in laga saaro afka dhadhanka qadhaadh ama macdanta ah, ee loo isticmaali karo maalinta oo dhan.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 10 caleenta reexaanta cusub
• 3 qoryo qorfe
• 3 xaleef khafiif ah oo sinjibiil cusub ah
• 4 xaleef liin ah, liin dhanaan ah ama liin dhanaan leh diirka
• 1 litir oo biyo la sifeeyey ah

Qaabka diyaarinta: Ku dar maaddooyinka biyaha, ku kaydso qaboojiyaha oo sug ugu yaraan 3 saacadood ka hor cabitaanka, waqtiga lagama maarmaanka u ah dhadhanka iyo dhadhanka biyaha.

Cunnado Liin dhanaan ah oo Cunto Digaag ah

Sameynta hilibka lagu kariyey midhaha waxay ka caawineysaa yareynta macdanta macaan ama dhadhanka qadhaadh ee afka ku jira, hadaba waa kan sida loo sameeyo marinade khudrad ah.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 500 g fillet digaag
• casiir ah 1 oranji
• 1 qaado oo saliid saytuun ah
• 3 xabo oo toon ah oo la jajabiyey
• rosemary dhadhamin
• Cusbo iyo basbaas madow si aad u dhadhamiso

Qaabka diyaarinta:

Dhig digaagga dusha weel ka dibna tuuji liinta, ku dar toonta la shiiday, saliidda saytuunka iyo rosemary. Ka dib isku dar wax walba oo ka tag si aad u dhex geliso qaboojiyaha ugu yaraan 20 daqiiqo ama habeen.

Digsiga si fiican u kululeyso ka dibna isku kari filinka. Kafee si fiican labada dhinacba, ha u oggolaan digaagga inuu dusha dabka ku sii jiro muddo dheer inta uu qallalayo oo ay adag tahay in la cuno, iskuday inaad qoyso, laakiin si wanaagsan ayaa loo qabtay.

Eeg talooyin dheeraad ah oo ku saabsan waxa la cuno si loo yareeyo dhibaatooyinka soo raaca kiimoteraabiga.