5 Dhibaatooyinka Sonkorowga Nooca 2aad ee aan Xakamayn

Qanacsan

• Guudmarka
• Calaamadaha iyo astaamaha
• Dhibaatooyinka
• 1. Xaaladaha maqaarka
• 2. Aragga oo lumiya
• 3. Dhaawaca neerfaha
• 4. Cudurka kilyaha
• 5. Wadno xanuun iyo istaroog
• Ku soo noqoshada wadada
• Goorta la arko dhakhtar
• Qaadid

Guudmarka

Insulin waa hormoon lagu soo saaro xameetida. Haddii aad qabto sonkorowga nooca 2, unugyada jidhkaagu si sax ah ugama jawaabaan insulinta. Xammeetidaadu waxay markaa soo saartaa insulin dheeraad ah jawaab ahaan.

Tani waxay keentaa in sonkorta dhiiggaagu ay kacdo, taasoo sababi karta cudurka macaanka. Haddii aan si wanaagsan loo maamulin, heerarka sare ee sonkorta dhiiggu waxay sababi karaan dhibaatooyin caafimaad oo halis ah oo ay ka mid yihiin:

• cudurka kalyaha
• cudurada wadnaha
• luminta aragga

Nooca 2aad ee sonkorowga badanaa wuxuu ku dhacaa dadka ka weyn da'da 45, laakiin, sanadihii la soo dhaafay, dhalinyaro badan, dhalinyaro, iyo caruur ayaa laga helay cudurka.

Sida laga soo xigtay Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC), dadka ku nool Mareykanka waxay qabaan cudurka macaanka. Inta udhaxeysa boqolkiiba 90 iyo 95 ee shakhsiyaadkaas waxay qabaan nooca sonkorowga 2.

Sonkorowgu wuxuu sababi karaa dhibaatooyin caafimaad oo halis ah haddii aan si joogto ah loola socon oo aan loo daaweyn, laakiin isbeddelada hab-nololeedka ayaa isbeddel weyn ku samayn kara caawinta maaraynta heerarka gulukoosta dhiiggaaga.

Calaamadaha iyo astaamaha

Nooca 2-aad calaamadaha cudurka macaanku si tartiib ah ayey u soo baxaan, mararka qaarkood dhowr sano. Waxaa laga yaabaa inaad qabtid nooca sonkorowga 2 oo aadan dareemin wax astaamo ah muddo dheer.

Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la ogaado astaamaha iyo astaamaha cudurka macaanka iyo in sonkorta dhiiggaaga uu takhtar baaro.

Waa kuwan sagaalka astaamood iyo astaamaha ugu badan ee cudurka macaanka nooca 2:

• inaad kacdo dhowr jeer inta lagu jiro habeenkii si loo kaadiyo (kaadi)
• harraad joogto ah
• miisaanka oo hoos u dhaca si lama filaan ah
• markasta dareemo gaajo
• aragtidaadu waa cakirantahay
• waxaad dareemaysaa kabuubyo ama dareemid dareemid gacmahaaga ama cagahaaga
• had iyo jeer dareemo daal ama daal badan
• yeelanayaan maqaar aan caadi ahayn
• wixii nabarro ah, nabarro ah, ama nabarro ah maqaarka waxay qaadanayaan waqti dheer si ay u bogsadaan
• waxaad u nugul tahay infekshannada

Dhibaatooyinka

1. Xaaladaha maqaarka

Sonkorowga aan la xakamayn wuxuu sababi karaa halista sii kordheysa ee infekshannada maqaarka ee bakteeriyada iyo fungal.

Dhibaatooyinka la xiriira sonkorowga waxay sababi karaan mid ama in ka badan astaamaha maqaarka ee soo socda:

• xanuun
• cuncun
• finan, nabarro, ama kasoobax
• maqaarka indhaha
• Xididdada timaha ee bararsan
• kuus kuus adag, jaalle ah
• qaro weyn, maqaar waxsoosaar leh

Si loo yareeyo khatartaada xaaladaha maqaarka, raac qorshahaaga daaweynta sonkorowga ee lagugula taliyay kuna tababbaran daryeelka maqaarka oo wanaagsan. Nidaamka daryeelka maqaarka ee wanaagsan waxaa ka mid ah:

• maqaarkaaga ha ahaato mid nadiif ah oo qoyan
• si joogto ah uga eeg maqaarkaaga dhaawacyo

Haddii aad isku aragto astaamaha xaaladda maqaarka, ballan ka sameyso dhakhtarkaaga.

2. Aragga oo lumiya

Sonkorowga aan la xakameynin wuxuu kordhiyaa fursadahaaga inaad ku dhacdo dhowr xaaladood oo indhaha ah, oo ay ka mid yihiin:

• glaucoma, taas oo dhacda marka cadaadisku ishaada ku soo ururo
• indha-beelka, kaas oo dhaca marka muraayada indhahaagu ay daruuro yeeshaan
• retinopathy, kaas oo soo baxa marka xididdada dhiigga ee gadaasha ishaada ay waxyeelloobaan

Waqti ka dib, xaaladahaani waxay sababi karaan aragti la'aan. Nasiib wanaag, ogaanshaha hore iyo daaweynta ayaa kaa caawin kara inaad sii waddo aragtidaada.

Marka lagu daro raacitaanka qorshaha daaweynta sonkorowga ee lagugula taliyay, hubi inaad jadwal u sameyso baaritaanno joogto ah oo indhaha ah. Haddii aad aragto isbeddello ku dhaca aragtidaada, ballan ka sameyso dhakhtarka indhaha.

3. Dhaawaca neerfaha

Sida laga soo xigtay Ururka Cudurka Macaanka ee Maraykanka (ADA), qiyaastii kala badh dadka qaba cudurka macaanka waxay qabaan waxyeelo xagga neerfaha ah, oo loo yaqaanno cudurka macaanka ee neuropathy.

Noocyo dhowr ah oo neuropathy ah ayaa u kori kara natiijada sonkorowga. Cudurka neerfaha ee durugsan wuxuu saameyn ku yeelan karaa cagahaaga iyo lugahaaga, iyo sidoo kale gacmahaaga iyo gacmahaaga.

Calaamadaha lagu garto waxaa ka mid ah:

• xoqid
• gubasho, mindi, ama toogasho xanuun
• dareenka xasaasiga ah ee taabashada ama heerkulka oo yaraaday
• daciifnimo
• luminta isuduwidda

Madax-xanuunka neuropathy wuxuu saameyn ku yeelan karaa habka dheef-shiidkaaga, kaadi haysta, xubnaha taranka, iyo xubnaha kale. Calaamadaha lagu garto waxaa ka mid ah:

• dibbiro
• dheef-shiid
• lallabbo
• matagid
• shuban
• calool istaag
• luminta xakamaynta kaadiheysta ama caloosha
• jeermiska kaadi mareenka
• cillad kacsi
• qallajinta siilka
• dawakhaad
• miyir beelid
• dhididku kordhay ama yaraaday

Noocyada kale ee neuropathy waxay saameyn ku yeelan karaan adiga:

• kala-goysyada
• wajiga
• indhaha
• jir

Si loo yareeyo halista cudurka neuropathy, ka ilaali heerarka gulukoosta dhiiggaaga.

Haddii aad isku aragto calaamadaha neerfaha, ballan ka sameyso dhakhtarkaaga. Waxay dalban karaan baaritaano si loo hubiyo shaqada neerfahaaga. Waa inay sidoo kale sameeyaan baaritaan cag ah oo joogto ah si loo hubiyo astaamaha cudurka neerfaha.

4. Cudurka kilyaha

Heerarka gulukoosta dhiigga ee sarreeya waxay kordhiyaan culeyska saaran kelyahaaga. Waqti ka dib, tani waxay u horseedi kartaa cudurka kalyaha. Cudurka kelyaha ee marxaladda hore badanaa astaamo ma laha. Si kastaba ha noqotee, marxaladda dambe ee cudurka kelyaha wuxuu sababi karaa:

• Dheecaan dareere
• hurdo la'aan
• cunto xumo
• calool kacsan
• daciifnimo
• dhib uruurinta

Si looga caawiyo maareynta halista cudurka kelyaha, waxaa muhiim ah inaad xakameyso gulukoosta dhiiggaaga iyo heerarka cadaadiska dhiiggaaga. Daawooyinka qaarkood waxay kaa caawin karaan inay yareeyaan horumarka cudurka kalyaha.

Sidoo kale waa inaad u booqataa dhakhtarkaaga baaritaan joogto ah. Dhakhtarkaaga ayaa ka hubin kara kaadidaada iyo dhiigaaga calaamadaha waxyeelada kilyaha.

5. Wadno xanuun iyo istaroog

Guud ahaan, nooca sonkorowga 2 wuxuu kordhiyaa halista aad ugu jirto cudurka wadnaha iyo istaroogga. Si kastaba ha noqotee, halistu way ka sii badnaan kartaa haddii xaaladdaada aan la maareyn. Taasi waa sababta oo ah gulukoosta dhiigga ee sareeya waxay dhaawici kartaa nidaamka wadnahaaga.

Dadka qaba sonkorowga waxay u badan tahay inay u dhintaan cudurka wadnaha marka loo eego dadka aan qabin cudurka macaanka. Waxay sidoo kale hal jeer iyo badh u badan tahay inay ku dhacaan istaroog.

Calaamadaha digniinta ee istaroogga waxaa ka mid ah:

• kabuubyo ama daciifnimo dhinac jirkaaga ka mid ah
• luminta dheelitirka ama isuduwidda
• hadalka oo adkaada
• aragtida isbeddelay
• jahwareer
• dawakhaad
• madax xanuun

Haddii aad isku aragto calaamadaha digniinta ee istaroog ama wadne qabad, wac 911 ama nambarka degdegga ee deegaankaaga isla markiiba.

Calaamadaha digniinta ee wadne qabadka waxaa ka mid ah:

• cadaadiska xabadka ama raaxo la'aanta laabta
• neefta oo ku qabata
• dhidid
• dawakhaad
• lallabbo

Si loo yareeyo halista cudurka wadnaha iyo istaroogga, waxaa muhiim ah inaad iska ilaaliso gulukoosta dhiiggaaga, cadaadiska dhiiggaaga, iyo heerarka kolestaroolka.

Waxa kale oo muhiim ah:

• cun cunno isku dheelitiran
• jimicsi samee
• iska ilaali sigaar cabista
• u qaado daawooyinka sida dhakhtarkaagu kuu qoray

Ku soo noqoshada wadada

Tilmaamaha hoose waxay kaa caawin karaan inaad maareyso nooca sonkorowga 2:

• la soco cadaadiska dhiiggaaga, gulukoosta dhiigga, iyo heerarka kolestaroolka
• Sigaar jooji, haddii aad sigaar cabto, ama aadan bilaabin
• cun cunno caafimaad leh
• cun cuntooyinka kalooriga ku yar haddii dhakhtarkaagu kuu sheego inaad u baahan tahay miisaan dhimis
• kaqeybgal jimicsi maalinle ah
• hubi inaad qaadato dawooyinka laguu qoray
• la shaqee dhakhtarkaaga si aad u abuurto qorshe caafimaad oo lagu maareeyo sonkorowgaaga
• raadso waxbarashada sonkorowga si aad wax badan uga barato maareynta noocaaga sonkorowga daryeelka, maadaama Medicare iyo inta badan qorshooyinka caymiska caafimaadku ay daboolaan barnaamijyada waxbarashada sonkorowga ee la aqoonsan yahay

Goorta la arko dhakhtar

Astaamaha nooca 2aad ee sonkorowga way adkaan kartaa in la ogaado, markaa waa muhiim in la ogaado waxyaabaha halista kuu ah.

Waxaa laga yaabaa inaad fursad sare u leedahay inaad ku dhacdo nooca sonkorowga 2 haddii aad:

• miisaan culus
• da'daadu tahay 45 ama ka weyn
• laga helay cudurka prediabetes
• aad leedahay walaal ama waalid qaba cudurka macaanka nooca 2aad
• jimicsi ha sameynin ama jimicsi ha ugu yaraan 3 jeer usbuucii
• Aad qabtid kaadi macaan uur leh (kaadi macaan oo dhacda inta uurka la leeyahay)
• dhashay cunug culeyskiisu ka weyn yahay 9 rodol

Qaadid

Sonkorowga aan la xakamayn wuxuu sababi karaa dhibaatooyin caafimaad oo halis ah. Dhibaatooyinkan waxay hoos u dhigi karaan tayada noloshaada waxayna kordhin karaan fursadahaaga dhimashada hore.

Nasiib wanaagse, waxaad qaadi kartaa tallaabooyin aad ku maareynayso cudurka macaanka iyo inaad yareysid halista aad u leedahay dhibaatooyinka.

Qorshaha daaweynta waxaa ka mid noqon kara isbeddelada qaab nololeedka, sida barnaamijka miisaanka oo yaraada ama jimicsi kordha.

Dhakhtarkaaga ayaa ku siin kara talo ku saabsan sida loo sameeyo isbedeladan ama u diritaanka xirfadlayaasha kale ee daryeelka caafimaadka, sida dhakhtar ku takhasusay cuntada.

Haddii aad isku aragto calaamado ama astaamo nooca labaad ee dhibaatooyinka sonkorowga, ballan ka sameyso dhakhtarkaaga. Waxay noqon karaan:

• dalbo imtixaannada
• daawo qor
• kugula talin daaweynta si ay kaaga caawiso maareynta astaamahaaga

Waxay sidoo kale kugula talin karaan isbeddelada qorshahaaga daaweynta guud ee cudurka macaanka.