Daaweynta 'Cryotherapy' Ma I Caawin Kartaa Inaan Miisaan Yareeyo?

Qanacsan

• Faa'iidooyinka la soo sheegay ee daawada cryotherapy ee miisaanka oo yaraada
• Daaweynta 'Cryotherapy' ee waxyeelada miisaanka oo yaraada
• Dhibaatooyinka neerfaha
• Isticmaalka muddada-dheer
• Dhibaatooyinka sonkorowga
• Cryotherapy iyo CoolSculpting
• Qaadid
• Si Fiican Loo Tijaabiyay: Cudurka Dabaysha

Daaweynta 'Cryotherapy' waxaa lagu sameeyaa iyadoo jirkaaga loo bandhigo qabow daran oo loogu talagalay dheefaha caafimaad.

Qaabka caanka ah ee loo yaqaan 'cryotherapy' oo dhan ayaa ah inaad istaagto qol daboolaya dhammaan qaybaha jirkaaga marka laga reebo madaxaaga. Hawada qolka ayaa hoos ugu sii dhaceysa heerkulka ugu hooseeya sida xun 200 ° F ilaa 300 ° F illaa 5 daqiiqo.

Daaweynta 'Cryotherapy' ayaa caan noqotay sababtoo ah awooddeeda lagu daaweyn karo xaaladaha xanuunka iyo daba-dheeraadka ah sida dhanjafka iyo rheumatoid arthritis. Oo sidoo kale waxaa loo maleynayaa inay tahay daaweyn miisaan lumis ah.

Laakiin daaweynta qalliinka loogu talagalay miisaanka luminta miyuu dhab ahaantii leeyahay saynis kasta oo ka dambeeya? Jawaabta oo kooban malaha maya.

Aynu ka wada hadalno faa'iidooyinka la sheegayo ee loo yaqaan 'cryotherapy' ee miisaanka oo yaraada, haddii aad filan karto waxyeellooyin kasta, iyo sida ay uga hortageyso CoolSculpting.

Faa'iidooyinka la soo sheegay ee daawada cryotherapy ee miisaanka oo yaraada

Aragtida ka dambeysa cryotherapy ayaa ah in ay barafoobaan unugyada buuran jirka oo dhan oo ay dilaan. Tani waxay keenaysaa in laga sifeeyo jirkaaga beerkaaga isla markaana si joogto ah looga saaro aagga unugyada dufanka leh.

Daraasad 2013 ah oo lagu sameeyay joornaalka baaritaanka caafimaadka ayaa lagu ogaaday in maalin kasta soo-gaadhista heerkulka qabow (62.5 ° F ama 17 ° C) 2 saacadood maalintii in ka badan 6 toddobaad ay hoos u dhigtay wadarta dufanka jidhka qiyaastii 2 boqolkiiba.

Tani waa sababta oo ah walax jirkaaga ka mid ah oo la yiraahdo brown adipose tissue (BAT) ayaa gubta dufanka si ay gacan uga geysato sameynta tamar marka jirkaaga uu la kulmo qabow daran.

Tani waxay soo jeedinaysaa in jidhku yeelan karo farsamooyin lagu yareeyo baruurta heerkulka qabow awgood.

A ee Sonkorowgu wuxuu u muujiyay kaqeybgalayaasha heerkul qabow oo sii kordheysa ka dibna heer kul kululaanaya habeen kasta 4 bilood. Daraasadu waxay ka bilaabatay 75 ° F (23.9 ° C) ilaa 66.2 ° F (19 ° C) waxayna dib ugu laabaneysaa 81 ° F (27.2 ° C) dhamaadka mudada 4-bilood ah.

Cilmi baarayaashu waxay ogaadeen in soo-gaadhista si tartiib tartiib ah u qaboojisa ka dibna heer-kul kulul ay uga dhigi karto BAT-kaaga mid wax ka qabta isbeddelladan heer kulka ah isla markaana ka caawiya jidhkaaga inuu ku fiicnaado ka-shaqaynta gulukooska.

Tani daruuri kuma xirna miisaanka oo yaraada. Laakiin dheef-shiid kiimikaadka oo kordha ayaa kaa caawin kara inaad lumiso miisaankaaga waqti ka dib iyadoo kaa caawinaysa jirkaaga inuu si fiican u dheefshiro sonkorta oo haddii kale isu rogi kara dufanka jirka.

Cilmi-baaris kale ayaa sidoo kale taageerta fikradda ah in qalabka loo yaqaan 'cryotherapy' uu u shaqeeyo sida ugu fiican marka lagu daro xeelado kale oo miisaan lumis ah - sida jimicsi.

Daraasad 2014 ah oo ku saabsan Daawada Oxidative iyo Cimriga Dheer ayaa raacday 16 kayakers oo ka tirsan Kooxda Qaranka ee Booland oo sameeyay jirka oo dhan 'cryotherapy' -184 ° F (-120 ° C) illaa −229 ° F (-145 ° C) ilaa 3 daqiiqo. maalin 10 maalmood.

Baarayaasha waxay ogaadeen in daaweynta loo yaqaan 'cryotherapy' ay ka caawisay jirka inuu si dhaqso leh uga soo kabsado jimicsiga isla markaana uu yareeyo saameynta noocyada oksijiinta falcelinta leh (ROS) ee sababi kara caabuq iyo miisaanka oo kordha waqtiga.

Tani waxay ka dhigan tahay in daawada loo yaqaan 'cryotherapy' ay kuu oggolaan karto inaad jimicsi sameyso badanaa sababta oo ah waqtiga soo kabashada oo deg deg ah iyo inaad la kulanto saameyn yar oo taban oo walwalka iyo kororka miisaanka.

Oo halkan waxaa ku yaal qaar ka mid ah waxyaalihii ugu dambeeyay ee dhowaan laga soo qaatay cilmi baarista ku saabsan daaweynta 'cryotherapy' ee miisaanka oo yaraada:

• Daraasad 2016 ah oo lagu daabacay joornaalka Britishka ee Isboortiga Isboortiga ayaa lagu ogaaday in 3 daqiiqo oo soo-gaadhista heerkulka -166 ° F (-110 ° C) 10 jeer muddo 5 maalmood gudahood ah aysan saamayn tirakoob ahaan ku yeelan miisaanka oo yaraada ragga.
• Daraasad 2018 ah oo lagu daabacay joornaalka buurnida ayaa lagu ogaaday in daawada muddada dheer ee loo yaqaan 'cryotherapy' ay dhaqaajiso geeddi-socodka jirka ee loo yaqaan 'thermogenesis-qabow-ku-kiciyay'. Tani waxay keentay guud ahaan luminta cufnaanta jirka gaar ahaan dhexda celcelis ahaan 3 boqolkiiba.

Daaweynta 'Cryotherapy' ee waxyeelada miisaanka oo yaraada

Daaweynta 'Cryotherapy' waxaa lagu ogaaday inay leedahay waxyeellooyin qaarkood oo aad u baahan tahay inaad tixgeliso ka hor intaadan isku dayin inaad isku daydo miisaan lumis.

Dhibaatooyinka neerfaha

Qabowga daran ee maqaarka ku dhaca wuxuu u horseedi karaa dhowr waxyeelo oo neerfaha la xiriirta, oo ay ka mid yihiin:

• kabuubyo
• dareemid cuncun
• guduudasho
• cuncun maqaarka

Kuwani caadi ahaan waa ku meel gaar, oo soconaya kaliya dhowr saacadood ka dib qalliinka. U tag dhakhtar haddii ayan ka bixin wax ka badan 24 saacadood.

Isticmaalka muddada-dheer

Ha sameynin daawada loo yaqaan 'cryotherapy' oo ka dheer intii uu takhtarku kugula taliyay, maaddaama soo-gaadhista qabow ee muddada-dheer ay sababi karto dhaawac neerfaha ah oo joogto ah ama dhimashada nudaha maqaarka (necrosis).

Daaweynta jimicsiga jirka oo dhan ee lagu sameeyo heerkulka ka hooseeya qabowga waa inaan waligood la sameynin wax ka badan 5 daqiiqo markiiba, waana inuu kormeeraa bixiye tababaran.

Haddii aad isku dayeyso inaad gurigaaga ku tijaabiso xirmo baraf ah ama tubbo ay ka buuxsantay baraf, ku xir barafka barafka tuwaal si aad uga fogaato gubashada qaboojiyaha. Ha sameynin qubeys baraf ah in ka badan 20 daqiiqo.

Dhibaatooyinka sonkorowga

Ha sameynin daaweynta 'cryotherapy' haddii aad qabto sonkorow ama xaalado la mid ah oo waxyeeleeyay neerfahaaga. Waxaa laga yaabaa inaadan dareemi karin qabowga maqaarkaaga, taas oo u horseedi karta dhaawaca dareemayaasha iyo unugyada oo dhinta.

Cryotherapy iyo CoolSculpting

CoolSculpting waxay ku shaqeysaa iyadoo la adeegsanayo hab loo yaqaan cryolipolysis - asal ahaan, iyadoo baruurta laga qaboojiyo.

CoolSculpting waxaa lagu sameeyaa iyadoo la gelinayo qayb yar oo ka mid ah dufanka jirkaaga qalab elektiroonig ah oo kuleylka heerkulka aadka u qabow u leh qeybta dufanka si loo dilo unugyada baruurta.

Hal daaweyn CoolSculpting ah waxay qaadataa ilaa hal saac qayb ka mid ah baruurta. Waqti ka dib, lakabka dufanka iyo "cellulite" ee aad ku arki karto maqaarkaaga hoostiisa ayaa la dhimayaa. Tani waa sababta oo ah unugyada dufanka leh ee la qaboojiyay waa la dilaa ka dibna laga soo sifeeyaa jirkaaga iyada oo loo marayo beerkaaga dhowr toddobaad ka dib markaad bilowdo daaweynta.

CoolSculpting wali waa nidaam cusub. Laakiin waxaa la ogaaday in cryolipolysis ay hoos u dhigi karto xaddiga dufanka meelaha lagu daaweeyo illaa 25 boqolkiiba hal daaweyn ka dib.

CoolSculpting wuxuu si fiican u shaqeeyaa marka lagu daro istiraatiijiyad kale oo miisaan lumis ah, sida xakameynta qaybta ama jimicsiga. Laakiin markii si joogto ah loo sameeyo iyada oo lala barbar socdo isbedeladaan nololeed, CoolSculpting waxay si joogto ah uga saari kartaa aagagga baruurta jirkaaga.

Qaadid

Daaweynta 'Cryotherapy' ayaa lala xiriiriyay qaar ka mid ah faa'iidooyinka caafimaadka, laakiin in yar oo ka mid ah ayaa la xiriirta miisaanka oo yaraada. Dhibaatooyinka soo raaca ee suurtogalka ah ee daaweynta 'cryotherapy' ayaa laga yaabaa inay ka miisaan badan yihiin faa'iidooyinka aan la caddeyn ee miisaanka oo yaraada.

Maamulka Cuntada iyo Maandooriyaha (FDA) ee caddeyn la'aanta nidaamkan iyo dhibaatooyinka suurtagalka ah ee ka dhalan kara.

Takhtar la hadal kahor intaadan go'aansan inaad tijaabiso daawada loo yaqaan 'cryotherapy' ama daaweynta la xiriirta sida CoolSculpting. Waxay noqon kartaa mid qaali ah oo waqti badan qaadata, lagamana yaabo inay u qalanto haddii isbeddelada ku dhaca cuntadaada iyo qaab nololeedkaagu ay kaa caawin doonaan miisaanka oo yaraada si wax ku ool ah.

Si Fiican Loo Tijaabiyay: Cudurka Dabaysha